职场综艺里也能看到我们自己。 主播：DTT、魏丹 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

被最近的电影《隐入尘烟》打动的我们，一起聊一聊看过这部电影的感受。 主播：魏丹、小黄、张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

注意：本期大笑频率略高，请注意调整音量。 度过了互联网公司大裁员之后，我们请到了有着丰富互联网职场经历的竹总，聊一聊她这一年的状态。在一家互联网大厂短暂的工作三周之后及时止损，分享一些经验，也许值得年轻人借鉴，总结来讲就是：一切都不要着急。 主播：魏丹、张丛 嘉宾：竹总 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动， 我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

一起来听歌。 主播：魏丹、张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

北京最新疫情严重时，自由之丘的两位主播就不幸被封控住了。紧挨被确诊病例居住的楼，与三个确诊病例有时空交集，健康宝弹窗，这些我们都经历了。 身处最中心，亲身经历了这波疫情的发展，两个人的日常和心路历程是怎样的？也许本期是最新鲜的答案了。 看似自律而充实的生活里，也隐藏了我们一些心理的微妙变化，我们被困在家里都做了什么？朋友们关心的物资是否充足，有没有囤货，健康宝弹窗了怎么办。我们与大家分享了一下。 本期节目上线当天，北京又开始了新一轮连续三天的核酸大检测，希望我们离解封越来越近。 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史， 欢迎关注。

一次关于消费的聊天。 主播：张丛 嘉宾：马嘟嘟、孙小兽 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史， 欢迎关注。

啊！春天终于来了，一会，又走了......但是没有关系，我们都是阳光明媚的人儿。 疫情依旧，我们的日子也寻常。虽然小黄依然不安于现状和生活方式，虽然陈老师也苦于结婚生育的年龄压力，我们的烦恼和担忧也都寻常。但是我们的应对方式，都不是陷入烦恼停滞不前。不施粉黛的小黄竟然尝试了医美，不苟言笑的陈老师竟然尝试了街舞。无论身体还是心理，向前走一点点，或许也会有一点点不一样的风景。 春天就要来啦，约上朋友，一起看风景吧！ 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从书籍电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史， 欢迎关注。

主播：魏丹 嘉宾：巧琳（韩剧推广大使） 车祸、失忆、癌症，这些韩剧三件套依旧停留在大部分人的刻板印象里。 真实情况是，它从题材到价值的多元和开放，从讲述方式到人物塑造的文学性，都值得你打破刻板印象，耐下心来去安静观看。这一集我们是要为韩剧正名。 韩剧推广大使说，「我在少女时代，我在职场里，我在感情生活里，我人到中年」，我在十年时间里，可以在人生的每一个不同的阶段里在韩剧里找到出路和共鸣最重要的是，它给了我们安慰，也给了我们勇气。 它大多数时候剧情简单，也理想化，但它也细腻和真实，你选择飞向天空，或是沉入海底，都可以有人陪着你一起，用更丰富的体验和情感继续生活下去。 节目推荐剧集 list：（按时间倒序） 《人间失格》 《海岸村恰恰恰》 《窥探》 《天气好的话我回去找你》 《启动了》 《恶之花》 《春夜》 《我的大叔》 《今生第一次》 《机智牢房生活》 《信号》 《杀了我治愈我》 《未生》 《密会》 《没关系，是爱情啊》 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

冬奥会开幕式上的二十四节气里，9 个节气的背景图片都来自新疆。让在新疆生活了 5 年的朋友孙小兽激动不已。我们一起看了开幕式，并借机聊了新疆好地方。无论是人文历史，还是自然风貌，都充满了迷人的吸引力。 在小兽的描述中，新疆是个一年四季都适合去的地方，冬天滑粉雪，春天逐百花，夏天踏草原，秋天赏黄叶，还有各种当地的美食。即使不能够亲自到新疆，也可以让「选品官」小兽为你挑选美食。 新一年依旧不能走出国门的我们，就为自己制定一个新疆旅行计划吧! 主播：张丛 嘉宾：孙小兽，前媒体人，现新疆游牧民。微信ID：shunshuaibing3 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

2022 开工大吉！也送上迟到的新年快乐。 春节前四位「自由之丘」主播，在这档自由的播客成立两年后首次齐聚，通过一本《答案之书》提出了自己一直以来的人生疑问，试图从书中找到答案。但第一轮的新年愿望即遭遇「不妥」的回答后，整期节目朝着不可预测的方向走了下去。 主播：魏丹 DTT 小黄 张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

新年临近，今年的计划都完成了吗？ 生活在都市中的单身女性清清，带来了她的相亲故事与大家分享，从嘉宾相亲过的男性中，我们或许可以看到相亲市场里的女性到底在想什么。 主播：魏丹 嘉宾：清清 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。

本期节目由掌阅精选提供的价值50元的阅读币。评论区跟我们留言互动，我们会选出3位听友赠送。 掌阅精选是一个清澈的阅读社区。他们在全网收集和书有关的优质文字、图片、视频等内容，并通过大家的生活场景建立主题，也会邀请优秀的读物博主和大家分享好书。在这里，你可以订阅感兴趣的主题，偶遇智识的同好，靠书更近一点儿，靠喜欢书的人近一点儿。 输入自由之丘邀请码「ZYZQ」即可使用书讯功能。 冬天来了。 每个冬天我们都会有一些一定要做的事，比如一定要呼朋唤友吃一顿热气腾腾的火锅，在圣诞节前后煮热红酒，再看一遍《请回答1988》。 我们细数在冬天会做的事情，读的书，看的电影，买的好物，平凡的日常反而是一些微小的细节给我们的生活增加一点点仪式感，让这个冬天内心温暖一些。 主播：DTT、张丛 自由之丘是一档泛文化类播客节目，我们会在这里分享所见所闻、所思所想，从读书电影到美食旅行、从婚恋情感到职场成长，我们想和更多有趣的灵魂一起，以微观生活记录时代流动，我们希望这里可以成为一部自由而真实的私人生活史，欢迎关注。