《有人跳舞》的作者辽京和《禁止抒情》的作者宿颖同时做客立场不明。 她们是看上去截然不同的作者，辽京笔下的人物有很多现实的痛苦，宿颖则在人心深处探索。但在聊天中，我们能感受到同样作为女性敏锐的感受力，和对于创作的很多共同看法。 在节目上线前我们也刚刚得知这两位作者的新书都入围了今年的宝珀文学奖初名单，祝她们能收获更多的认可，在创作这条路上持续走下去～ Timeline 02:27 废废老师阅读初体验：互为表里的两位女性作者。 05:00 宿颖在众多作者的自然来稿中发现了辽京，将辽京从独自写作的「小黑屋」里解救出来，同时也治愈了自己繁冗的日常工作。 13:33 「在日常生活中，可能需要确认自己的存在，写作是梳理生活的方式。」 17:40 故事中的「恶」——在某一个阶段的写作中，辽京将恶作为一种「景观」来使用，是技术手段；宿颖擅长创作人物无意识下的残忍。 37:53 「现实是一个伪概念，也许不存在一个客观的、统一的现实。」 40:26 为什么在小说结局的时候人物还处在困境之中？ 辽京：短篇小说没有所谓的大结局，就像生活的一个切片，短篇小说的余韵在于没有讲到的东西。 宿颖：在现实生活中女性的困境解决了吗？ 废废：也许在结尾的时候，人物只是意识到自己面前有一面玻璃。 49:08 为什么现在的年轻人强调封心锁爱？厌恶恋爱脑？ 辽京：曾经爱情意味着自由，当下的语境，我们不再把爱情等同于自由了。 宿颖：虽然大家网上喊着「不再爱了」的口号，但是现实中还是一直在讨论恋爱恩题。 63:05 送命题：如何看待门罗女儿被继父性侵事件，作家有塌房一说吗？ 还会继续看门罗的作品吗？ 宿颖：得知这件事以后，发现门罗中很多人物都是她自己。在真实的生活面前艺术一文不值。 辽京：作家可以不沾因果地旁观世界，妈妈则无法旁观女儿的生活。门罗处理时间的方法非常值得学习。 74:50 得到过什么奇怪的评论？ 宿颖：被批评为「一个仅仅因为朋友鼓励就出书的初学者」，以及到底什么是「性缘脑」？ 辽京：读者评论看完之后睡不着觉，幸亏一开始没有给书起名叫《睡前故事》。 93:05 对两位作者影响比较大的作家和作品。 辽京：正在好重读门罗，她可以把生活打碎、重组，拼成一个新的图景，使写作没有遇到瓶颈。 宿颖：请大家看到书的封底推荐人，韩东和曹寇，感受中国当代文学的魅力。 本期相关书目：《有人跳舞》，辽京，中信出版社·春潮工作室，2023-8 《禁止抒情》，宿颖，中信出版社·春潮工作室，2024-2 片头BMG：Jeff Goldblum & The Mildred Snitzer Orchestra-If I Knew Then 片尾曲：Hello Saferide-Long Lost Penpal 封面摄影：Katrien De Blauwer 主播：辽京、宿颖、萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

40 岁，对于萌美和废废而言，是近在咫尺的下一个阶段；而对于喵啊啊来说，是她正在经历的日常。 于是，三位女性聚在一起聊了很多—— 关于惧怕：年龄焦虑、死亡焦虑、对于失能和未知的恐惧； 关于成长：放过自己、重新启程、女性意识； 关于勇气：也许始终在犯错，但我们还是不错的自己，而且天也不会塌下来。 Timeline 03:20 年龄带给萌美的变化是，越来越倾向于直接表达一些事情。 04:13 废废老师本来对四十岁并无感觉（毕竟她的两个关键年龄节点是 36 和 42），但是社会总在提醒她，已经不年轻了。 09:43 喵儿姐的四十岁来得太过兵荒马乱，以至于她要手动抹去这三年。 13:00 年龄带给我们的馈赠之一：不要跟自己较劲，经常放过自己。 14:55 我们为什么会对死亡感到焦虑 ：对于未知的恐惧，对于被忘记的恐惧，与亲人分离的恐惧。 21:32 「小的痛苦会让你感觉自己活着。」 22:18 萌美和废废拥有了一次友情完美体验：勇敢地对朋友说出自己的不满，勇敢地承受来自朋友的愤怒。 28:25 做错一件事并不影响我是个还不错的人。 30:47 年纪带来的不好的东西：让我们不知不觉地好为人师。 46:00 喵儿姐的播客记忆：从磕一小时瓜子都有人听，到转变思想做新内容。 49:39 播客新人废废的播客体验：希望让更多人感受到读书的快乐，但是如果播放量不高很难达到这个目的；也会担忧自己不能拥有保持有效输出。 57:33 我们都经历过职场上以为犯下了滔天大错，事后发现天不会真的塌下来。 64:33 萌美今年来的一个突破：敢于对男性权威者表达出自己的不同意见。 71:50 哪怕本身作为女性，「女性思维」也是需要训练的。 87:05 萌美对于关系特别是职场关系的理解发生了怎样的变化：虽然也会因为失去的关系而感伤，但也在努力继续向前走了。 92:35 「花样更年华」的两位表演家，是如何从冲突不断走向亲密合作的。 95:00 废废老师经历过的断裂又重新连接的关系，也因为其中的空隙，两个人都有了新的成长。 105:47 女性总会觉得自己肩负对他人更多的责任，男性想要自我实现的时候却专注于自身。 107:40 为什么我们会/不会惧怕年龄的增长？ 116:29 是否想要回到过去的某一个时间点：喵儿姐不想回，废废想回去弥补遗憾，萌美最贪心，不光想要弥补遗憾，还想上清华?! 122:16 想象一下十年后你在干什么？ 片头BMG：Yael Naim-Moment 片尾曲：Joyce Jonathan / Lola Dubini-Mon héroïne 封面摄影：1930s 老照片，作者不详 主播：喵啊啊、萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

本期与新书《千面凡夫》的作者邱卓（aka 喵儿姐夫）坐下来一起聊了聊这本小说整个的创作过程。 为什么邱卓在经历了第一部作品被萌美无情批评后，还能持续创作，并且出版了一本小说集？一本十个小说的短篇集，竟然需要写400个故事大纲？ 这些都是主播在录音前，心中的疑问。 写作对于创作者意味着什么？如何能出版自己的第一本小说？ 我们从这些话题聊起，有认同、有争论，不仅仅关于写作本身，更是关于创作和自我价值。 Timeline 01:45 邱卓的第一部作品，曾遭到萌美无情批评。 07:30 新书出版之后，「我得到了在以往生活中从未得到过的高密度赞扬。」 13:18 「从高中起我就在写作，能出版的部分不过是写作的千分之一。」 18:46 在正式开始动笔之前，邱卓准备了465个故事大纲，共计30万字。 22:24 怎么从超过400个点子中选出了《千面凡夫》这本书的十个故事。 28:16 「在完成的故事中，我极力避免写进自己曾经的经历。」 34:04 遇到超酷编辑大姐，直到她发了朋友圈，才确定自己真的出书了。 43:22 废废老师为什么喜欢留白比较多的科幻作品？ 47:42 一个脑洞大开的点子、曲折的故事情节、故事的完整性、解决人物困境，这四个写作要素在邱卓心目中的排序。 50:18 萌美为什么觉得点子不是万能的？ 65:48 《前哨战》，萌美竟然没有和地球人站在一起！ 73:42 主播喜欢的故事和作者想写的故事，可能并不一致，但创作本身并无对错可言。 78:00 《救赎》联动了废废老师年少记忆。 82:30 什么，《亡魂》竟然在致敬《哈利·波特》！ 86:47 喵儿姐加入战局：我们想给大家整一顿好吃的猪肉韭菜包子、煎饺～ 95:21 作者创作之外，读者自己生发的想象，是非常有价值的。 本期书目 《千面凡夫》，邱卓 著，凤凰壹力出品，2024-5。 片头BMG：Daft Punk-Horizon(Japan Bonus) 片尾曲：Procol Harum-Without a Doubt 主播：邱卓、萌美 & 废废 封面图片创意：西西 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

一期超chill的初夏出行记，在四五月我们俩（以废废老师为主）竟然去了这么多地方！ 现在就来和大家分享一下我们这段充满了初体验的初夏之旅吧～ Timeline 01:45 巨物爱好者废废的潍坊风筝节见闻：斗大的「屁」天上飞、令人惊奇的清洁厕所、美味朝天锅，以及三体组织编外成员。 17:10 萌美首次参加江浙沪独生女婚礼：700来宾的巨型婚礼、水汽氤氲的渤公岛公园、讽刺服务员不懂拿铁的一家三口，以及第一次开奔驰的体验。 39:58 令废废大开眼界的菜博会：第一次见到众多植物的真身、用蔬菜水果搭建的景观、抱大南瓜的大黄蜂。 53:40 萌美第一次体验疗养院文化：绝佳的地理位置、塑料膜终结者来来，以及首次面对孩子在饭馆尖叫的尴尬场面。 63:47 废废成功挑战123公里骑行：见了凌晨三点的北京、吃了香河肉饼和起士林、被天津立交桥羞辱，以及为什么骑行裤不能固定卫生巾？ 78:00 萌美携家带口的苏州之旅：园林游到小孩都崩溃啦、酒店就餐的意外之喜，以及来来在诚品书店选购了一只格兰芬多。 97:48 废废的杭州义乌「魔鬼」行程： 奇葩酒店格局、为杭州美食荒漠拨乱反正、天目里的设计巧思、被义乌激发的斗志、同事为错过电动旅行箱扼腕叹息。 122:16 萌美全家感染诺如病毒： 惊心动魄的一夜未眠、在医院度过的39岁生日、拖着病体为孩子吹气球。 片头BMG：Anthony Lazaro/Sarah Kang-Moon Ride 片尾曲：Dirty Heads-Vacation 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

时隔 9 年，终于等来了「头脑特工队」系列第二集，再度做实皮克斯「人类情绪操纵大师」的名号。 在观影过程中， 本来想为儿子青春期情绪做预习的萌美，却治愈了青春期那个别扭的自己； 本来以「我倒要看看这次它给我上什么课」为目的的废废，拥抱了自己所有的情绪。 这哪是什么动画片，这就是咱东亚小孩自己的心理治疗现场啊！ Timeline 04:06 为什么乐乐清除莱莉的不美好记忆会让废废老师深感不适？不快乐的记忆是负面且没用的吗？ 08:06 萌美破防的点为什么是「I'm a good person.」认可自己对东亚女孩有多难。 13:24 认知行为疗法中的三类负性认知：无能、不可爱、没有价值。 15:09 为什么我们在被拉黑或者不回消息时，会出现伤心和愤怒的情绪。 23:00 成长意味着孩子与父母的分离，「家庭岛」一度会被搁置在小小的角落里。 34:28 废废和萌美青春期都曾有过大大的装逼时期，装逼也成为了未来追求新鲜事物的原动力。 39:33 青春期被压抑的情绪如何帮助萌美顺利渡过搬家和转学带来的焦虑期。 51:24 青春期孩子可爱的「头脑风暴」——幼稚的怪癖既羞耻又充满活力。 63:53 俩主播飙泪的情节点：经过痛苦，莱莉最终形成了新的核心信念——我会犯错，但我也很好。 70:00 懂事的孩子只是过早地承担了本不应该由他承担的责任。 76:34 真正形成了自主意识的莱莉可以主动召唤她的快乐情绪。 79:19 将情绪具像化，对我们处理情绪问题为何有效？ 相关书籍 《我的忧伤像一头大象》[法]塞西尔•鲁米吉埃 著 / [法]玛达莱娜•马托索 绘，魏舒 译，2016-7，读库出品，新星出版社。 《我的情绪小怪兽》[西]安娜·耶纳斯 著，叶淑吟 译，2017-5，信谊图画书出品，明天出版社。 《我是外公外婆带大的孩子》吴为 著，2024-1，乐府文化出品，中信出版社。 片头BMG：Outside Intro from Inside Out 2 (Original Motion Picture Soundtrack) 片尾曲：Sandrine Kiberlain-M'Envoyer des Fleurs 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

「人生在世，男女之事！并不只是为了在女人肚子里留下种子，生出子嗣延续家族血统！」 「女人啊，江户城里的女人，只要能把持政权就满足了吗？」 史诗级漫画作品《大奥》讲述的是，在赤面痘疮的疫情下，日本男性数量锐减为女性的1/4，社会结构发生颠覆性变化，女性成为整个社会的掌权者。 两百年间，一幕幕精彩的故事，或是女将军和男性爱侣缠绵悱恻的爱情悲剧，或是掌权者上位的血腥征途，或是在强权政治下不堪一击的真理探索……吉永史用极其细腻的画风和笔调书写了历史的另一种可能性。 身体性别不同的人，有可能感知对方的痛苦吗？ 女性到达权力的巅峰后，她能真正获得自由吗？ Timeline 10:25 《大奥》在探讨女性面临的困境时，会着力于提问为什么会形成这样的困境。 13:30 《大奥》的基础设定，因为「赤面痘疮」疫情，日本男性数量锐减到女性数量的1/4，女性成为社会真正掌权者，男性的主要社会功能是繁衍后代。 14:50 这不是一部性转爽文，因为即使是女尊社会，拥有子宫这一天然条件就注定女性无法真正获得自由。 18:01 男人出卖身体就能赚钱的时代，男人幸福吗？ 26:30 德川家光✖️万里小路有功（阿万）：两只遍体鳞伤的雏鸟彼此依偎展开的恋情。 39:10 德川吉宗：一代明君、善解人意的母亲，和忠诚的朋友。 65:28 德川家茂✖️和宫（亲子）：乱世中互相救赎的少女。 77:20 平贺源内✖️青沼：消灭赤面痘疮的全过程，以及被强权践踏的尊严和生命。 99:10 德川治济：反社会人格与血腥的政治斗争 112:10 《大奥》中的女性主义：当我们在谈论女性时，我们谈论的并不仅仅是一种性别。 137:35 《大奥》简体中文版质感解析：精美我真是说累了。 本期书目： 《大奥 1-6》，[日]吉永史 著，吕灵芝/袁斌 译，世纪文景出品，2023-11。 片头BMG：御鈴廊下-大奥（Soundtrack from the Netflix Series） 片尾曲：愛の誓い-大奥（Soundtrack from the Netflix Series） 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

这一期我们迎来了久未谋面的老朋友，青年艺术家大橘子，带着他新鲜出炉的绘本《艺术会让我们更爱这个世界吗》做客立场不明。 于是我们从大橘子的创业经历聊起，聊聊他为何放弃了薪酬可观的广告行业，进入到手办这个行业。又为何在手办销量蒸蒸日上的时候，选择推出一本旨在艺术普及的绘本？ 还有在创业经历中的高光和低谷：展览、盗版、与厂商斗智斗勇…… 以及，当下社会正在发生的事情：短剧、momo、性别差异…… 那么，在这个如此快节奏和始终会让我们产生困惑的时代，艺术会让我们更爱这个世界吗？ 「大美术馆」部分作品赏析—— TIMELINE 11:00 我想讲的是，艺术家如何过完普通人的一生。 13:20 广告业让人沮丧的瞬间：有时候创意并不一定能帮你搞定一个项目，你需要搞定的是管项目的人。 15:00 创业赶上了中国潮玩市场蓬勃发展的尾巴。 20:29 难以摆脱的「山寨」和「盗版」，大橘子甚至为盗版商品站过台。 27:15 观看原画带来的震撼，如同被抽大嘴巴。 38:00 现在社会上对于艺术教育的态度，一方面轻视，一方面高高在上。 47:00 当艺术遇到政治正确：我们不再拥有未经意识形态染指的大脑了。 60:55 废废老师义乌小商品城见闻：第一次具体感受到了这个世界上有多少人。 81:00 让我感兴趣的是，艺术家意识到「我要成为艺术家」那个时间点。 89:00 短剧是现代社会心理疗愈的一种方式。 105:57 女性权益已经更迭好几代了，男的还在马路边空气投篮。 本期书目： 《艺术会让我们更爱这个世界吗》，大橘子、田橙 绘著，博集天下出品，2024-5。 片头BMG：jinsang-Summer's Day 片尾曲：西原健一郎-Serendipity 嘉宾：大橘子 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

大部分现代奇幻小说、游戏的源头都可以追溯到他—— 凭借严肃奇幻文学《霍比特人》《魔戒》和《精灵宝钻》闻名于世的英国作家 J.R.R.托尔金。 本期播客，我们将会分享由英国传记作家汉弗莱·卡彭特撰写的《托尔金传》。这也是托尔金唯一授权的传记作品。创作期间，作者汉弗莱获准查阅了大量托尔金的日记、书信资料，并有幸与作者本人交流探讨，获得了丰富全面的一手信息。市面上你能查到的一切有关托尔金的资料几乎都来自本书内容。 不同于书迷心目中那位神样的中土世界造物主，书中呈现了一个更日常琐碎、不乏缺陷却有情有义、有血有肉的托尔金。 Timeline 15:47 托尔金其人的真实形象：除却作家本身的光环，作为人，托尔金也有相当情绪化和阴暗的一面 22:51 托尔金的童年：一位对托尔金产生重大影响的女性 32:40 托尔金的真正职业：编纂字典、申请教职，然后这位牛津大学语言学教授随手在空白试卷上写下：在袋底洞里住着一个霍比特人…… 44:18 托尔金的小小幸运：当一位语言学家上战场，他能干点啥？ 55:43 托尔金的日常生活：和最爱的人结婚，以热爱为职业，托尔金的日常生活有多爽？ 01:04:17 托尔金的挚友：一段连托尔金妻子都嫉妒的友情，与《纳尼亚传奇》作者 C.S.刘易斯的爱恨纠葛 01:29:42 托尔金的「创世历程」：完整的中土世界到底都包括多少内容？它们的出版背后有多少有趣的故事 01:51:56 托尔金的小心思：《魔戒》故事中的角色原型 01:58:53 托尔金的晚年：让人意想不到的粉丝骚扰 02:00:44 托尔金的影响：托尔金缔造的中土世界，都影响了后世的哪些作品？ 本期书目：《托尔金传》：[英]汉弗莱·卡彭特 著，牧冬/戴故秋 译，上海人民出版社，出品方：世纪文景，2024-2 片头BMG：Howard Shore -Concerning Hobbits （电影《指环王1》配乐） 片尾曲：Thomas Newman - John Ronald 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

录音时恰逢2024年高考第二天，告别高考二十余年的废废和萌美斗胆找了几道高考题一试身手，果然…… 祝考生们都能得偿所愿，收获快乐和成长。 附上我们答题的阅读材料，请大家赏析。 社 戏 （节选） 沈从文 萝卜溪邀约的浦市戏班子，赶到了吕家坪，是九月二十二。一行十四个人，八个笨大衣箱，坐了只辰溪县装石灰的空船，到地时，便把船靠泊在码头边。掌班依照老规矩，带了个八寸大的朱红拜帖，来拜会本村首事滕长顺，商量看是在什么地方搭台，哪一天起始开锣。 半月来省里向上调兵开拔的事，已传遍了吕家坪。不过商会会长却拿定了主意：照原来计划装了五船货物向下游放去。长顺因为儿子三黑子的船已到地卸货，听会长亲家出主意，也预备装一船橘子下常德府。空船停泊在河边，随时有人把黄澄澄的橘子挑上船，倒进舱里去。戏班子乘坐那只大空船，就停靠在橘子园边不多远。 两个做丑角的浦市人，扳着船篷和三黑子说笑话，以为古来仙人坐在斗大橘子中下棋，如今仙人坐在碗口大橘子堆上吸烟，世界既变了，什么都得变。可是三黑子却想起保安队队长向家中讹诈事情，因此只向那个做丑角的戏子苦笑。 长顺约集本村人在伏波宫开会，商量看这戏演不演出。时局既不大好，集众唱戏是不是影响治安？末了依照多数主张，班子既然接来了，酬神戏还是在伏波宫前空坪中举行。凡事依照往年成例，出公份子演戏六天，定二十五开锣。并由本村出名，具全红帖子请了吕家坪的商会会长，和其他庄口上的有名人物，并保安队队长、排长、师爷、税局主任、督察等，到时前来看戏。还每天特别备办两桌四盘四碗酒席，款待这些人物。 到开锣那天，本村和附近村子里的人，都换了浆洗过的新衣服，荷包中装满零用钱，赶到萝卜溪伏波宫看大戏。因为一有戏，照习惯吕家坪镇上卖大面的、卖豆糕米粉的、油炸饼和其他干湿甜酸熟食冷食的，无不挑了锅罐来搭棚子，竞争招揽买卖。妇女们且多戴上满头新洗过的首饰，或镀金首饰，发蓝点翠首饰，扛一条高脚长板凳，成群结伴跑来看戏，必到把入晚最后一幕杂戏看完，把荷包中零用钱花完，方又扛起那条凳子回家。有的来时还带了饭箩和针线，有的又带了香烛纸张顺便敬神还愿。平时单纯沉静的萝卜溪，于是忽然显得空前活泼热闹起来。 长顺一家正忙着把橘子下树上船，还要为款待远来看戏亲友，准备茶饭，因此更见得热闹而忙乱。家中每天必为镇上和其他村子里来的客人，办一顿过午面饭。又另外烧了几缸热茶，供给普通乡下人。长顺自己且换了件大船主穿的大袖短摆蓝宁绸长衫，罩一件玄青羽绫马褂，舞着那个挂有镶银老虎爪的紫竹马鞭长烟杆，到处走动拜客。 第一天开锣时，由长顺和其他三个上年纪的首事人，在伏波爷爷神像前磕头焚香，杀了一只白羊，一只雄鸡，烧了个申神黄表。戏还未开场，空坪中即已填满了观众，吕家坪的官商要人，都已就座。开锣后即照例“打加官”，由一个套白面具的判官，舞着个肮脏的红缎巾幅，台上打小锣的检场人叫一声：“某大老爷禄位高升！”那判官即将巾幅展开，露出字面。被尊敬颂祝的，即照例赏个红包封。有的把包封派人送去，有的表示豪爽，便把那个赏金用力直向台上惯去，惹得一片喝彩。当天第一个叫保安队队长。第一出戏象征吉祥性质，对神示敬，对人颂祷。第二出戏与劝忠教孝有关。到中午休息，匀出时间大吃大喝。休息时间，一些戏子头上都罩着发网子，脸上颜料油腻也未去净，争到台边熟食棚子去喝酒，引得观众包围了棚子看热闹。妇女们把扣双凤桃梅大花鞋的两脚，搁在高台子踏板上，口中嘘嘘的吃辣子羊肉面，或一面剥葵花子，一面并谈论做梦绩麻琐碎事情。下午开锣重唱，戏文转趋热闹活泼。 掌班走到几位要人身边来请求赏脸，在排定戏目外额外点戏。 大家都客气谦让，不肯开口。经过一阵撑掇，队长和税局主任是远客，少不了各点一出，会长也被迫点一出。队长点“武松打虎”，因为武人点英雄，短而热闹，且合身份；会长却点“王大娘补缸”，戏是趣剧，用意在于与民同乐。戏文经点定后，照例也在台柱边水牌上写明白，给看戏人知道。开锣后正角上场，又是包封赏号，这个包封却照例早由萝卜溪办会的预备好，不用贵客另外破钞。 最末一出杂戏多是短打，三个穿红裤子的小花脸，在台上不住翻跟斗，说浑话。 收锣时已天近黄昏，天上一片霞，照得人特别好看。一切人影子都被斜阳拉得长长的，脸庞被夕阳照炙得红红的。到处是笑语嘈杂，过吕家坪去的渡头，尤其热闹。方头平底大渡船，装满了从戏场回家的人，慢慢在平静河水中移动，两岸小山都成一片紫色，天上云影也逐渐在由黄而变红，由红而变紫。太空无云处但见一片深青，秋天来特有的澄清。在淡青色天末，一颗长庚星白金似的放着煜煜光亮，慢慢地向上升起。远山野烧，因逼近薄暮，背景既转成深蓝色，已由一片白烟变成点点红火。……一切光景无不神奇而动人。可是人人都融和在这种光景中，带点快乐和疲倦的心情，等待还家。无一个人能远离这个社会的快乐和疲倦，声音与颜色，来领会赞赏这耳目官觉所感受的新奇。 （有删改） 那次云南之行，有一个意外收获，就是看到了腾冲皮影戏。 那天晚上，到一家古色古香具有民族特色的饭店用餐，饭吃到一半，服务员来通知，皮影戏开始了。我放下饭碗，下了楼。《龟与鹤》正在上演，水塘边，一只仙鹤优雅地舞着，踱着，鸣着，顾盼着，寻觅着；另有一只乌龟，爬上了水塘的土墩，舒四肢，伸头颈，享受着宁静，享受着美景。仙鹤发现了乌龟，飞过去停在乌龟背上，用长长的喙去啄乌龟的头，乌龟飞快地把头缩进壳里，四肢也缩了进去，任仙鹤如何啄，如何气恼，如何焦急，乌龟就是岿然不动，让仙鹤 ① ，以至于本应是胜利者的仙鹤，反而着急地叫了又叫…… 见我对皮影戏有兴趣，服务员就介绍说，皮影戏是当地居民喜闻乐见的艺术形式，有悠久的历史。皮影是用驴皮或牛皮刻成人物、动物，用细绳拴着，再连接着小竹竿。艺人在幕后操纵着小竹竿，皮影则甩手投足，舞枪弄棍，骑马冲杀，无所不能，往往令观众 ② 。 片头BMG：Rational Romance-Lady M's Vacation 片尾曲：Joanna Pacitti-Watch Me Shine(from Legend Blonde) 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

「自1995年以来，没有哪项大众哺乳倡议对女性的偏好和选择表示过支持。」 母乳喂养作为一种人类天然的喂养模式，很容易被医生、专家，以及家族中的长辈作为要求施加给新手妈妈。然而，「每个妈妈都应该给孩子哺乳」的共识背后，是妈妈被忽略的种种需求：睡眠剥夺、厂商强加的理念、丧失的职场优势，以及来自各方面的道德压力。 本书作者考特妮·琼格敏锐地察觉到，北美社会，母乳喂养已经不仅仅是一种女性选择的喂养方式，而变成了公共卫生议题，甚至变成了一种主义。女性通过斗争得到了哺乳的权利，却在母乳主义愈演愈烈的今天，发现自己失去了「不哺乳」的权利。 那么，为什么女人喂孩子的事情，所有人都要来横插一脚呢？ Timeline 26:51 第一章 转变潮流：从奶粉到母乳——在冰冷的医学喂养方式令女性感到不悦，以及跨国奶粉企业造成的婴儿死亡事件后，传统信仰的女性和女权主义者首度站在了同一战线上：提倡母乳喂养。 43:48 第二章 哺乳：社会共识——在女权主义、宗教团体、雅皮士、嬉皮士，以及政客的共同努力下，母乳喂养终于从一种喂养方式变成了一项公共卫生事业。 61:45 第三章 医学研究：哺乳真的有用吗？——可能会让母乳的拥趸失望，科学研究证明母乳的好处并不像大众以为的那么显著，「新生儿父母希望找到一种万灵丹来保护他们娇贵的宝宝，但母乳喂养并不是这种万灵丹。」 82:40 第四章 丧失选择权——美国社会如何通过立法和设置种种障碍，让母乳喂养成为女性不得不做出的选择。 96:10 第五章 边上班边吸奶——奥巴马法案表面保障了女性上班吸奶的权利，却无意间肯定了一种观念，那就是「喂养不重要，母乳才重要」。女性却在重返职场之后发现，哪怕有法案保护，她们还是难免会受到职场歧视和霸凌。 108:23 第六章 「液体黄金」——因为母乳被鼓吹的功效，以及使用吸奶器产生了婴儿消耗不掉的母乳，母乳便成为了一种市场流通商品。 115:15 第七章 「母乳可能会害死宝宝！」哺乳主义与艾滋病毒——政策制定者为了一些没有证据支持的好处去鼓励甚至逼迫女性进行母乳喂养，但当显而易见的危险就在眼前时，很多人选择视而不见。 本期书目：《母乳主义》：[加]考特妮·琼格，广东人民出版社，出品方：万有引力，2022-6 片头BMG：A Better Place from The Dressmaker （Original Motion Picture Soundtrack） 片尾曲：Lady Gaga/Christina Aguilera- Do What U Want 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

盛夏袭来，宜避暑，宜讲诡故事。 02:35 李渔《移妻换妾鬼神奇》 ：每一天早晨，丈夫都在别的女人床上醒来。 29:00 雪莉·杰克逊《一念之间》：谁能控制住自己不将那个烟灰缸砸到丈夫后脑勺上呢？ 42:28 加西亚·马尔克斯《圣女》 ：22年过去了，他还在四处奔走，宣扬神迹。 54:50 安吉拉·卡特《染血之室》 ：蓝胡子即将砍掉少女的头，突然，响起一阵敲门声！ 相关书目 李渔《无声戏》 雪莉·杰克逊《有花生的一天》/《她只说“是的”》 加西亚·马尔克斯《梦中的欢快葬礼和十二个异乡故事》 安吉拉·卡特《焚舟纪》 片头BMG：Blackmore's Night-Ghost of a Rose 片尾曲：Celtic Woman-Tír na nÓg 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

走，去工体看书！ 今天，我们请来了一位老朋友——「做書」公众号创始人刘松，来为喜欢逛市集的朋友们推荐一场将在北京工体举办的、可能是北京最潮的图书市集——做書图书市集。 这是新工体落成后首次举行图书类线下活动，而做書作为始终专注于出版行业发展动态的内容创作者，也将用自己独特的内容洞察，为图书市集注入与众不同的气质。 在这里，你不但能与超过150家出版机构的编辑、书店的主理人面对面，听他们讲述每一个关于书的故事； 也能观看超过40场展览或互动活动，发现原来编辑们这么有料有花活儿； 还能参与到沙龙和工作坊中去，或是找到一位心仪作者，或是亲手做一本手工书； 此外，做書图书市集主题玩法「做成一本书」更让萌美和废废垂涎三尺，惊呼太会玩了！ 总之，关于「书」这件事儿，做書图书市集算是玩明白了！ 而在介绍市集之外，作为将近十年的创业者，刘松也在节目中谈到了创业的原动力和这几年的成就感和艰辛等宝贵的经验之谈。 做書图书市集·北京举办信息 时间：5月15日-5月19日 地点：北京工人体育场·北大厅 特色：150+全国各地参展方、40+场内展览&互动玩法、10+沙龙活动与工作坊 票务信息：详见「做書」公众号或进入「做书旗舰店」进行购买。 Timeline 04:08 「我就是喜欢办大活动。」 05:06 做書市集的主题玩法「做成一本书」：读者在入口处领取书封，并在每个展位领取书页，按照自己的想法 DIY 成一本独一无二的书。 07:32 做書市集上一些特色展区：漫画主题街区、文字诗学展览等。 09:49 出版社、文创、艺术家、纸品展示……这是一个涵盖了出版业方方面面的市集。 11:22 充分展示编辑创造力的「小展览」也是特色之一。 15:42 创业的原因：「说来惭愧，我就想出人头地。」 24:20 「一个好编辑的基础素养，能够针对不同平台去准备不同的内容。」 31:05 2023 年，北京和杭州图书市集都遭遇了非常艰难的时刻。 32:52 「虚荣心就是我的生产力，我要保护它。」 39:49 这是一场在享誉全球的工人体育场办的图书市集，机会难得。 41:17 做書过去几年不断尝试新形式：视频、微瑕书盲盒、书店、课程……「都是自媒体为了要发工资不得不做的事情，都极其沉重。」 45:00 48:35 往期市集活动回顾之「腰封展」，「泡水书展」。 47:19 49:29 今年市集企划之「蓝纸展」、「书虫展」。 54:24 市集的商业化经验：举办一场图书市集，主办方要做哪些事？市集中最大头的支出是什么？需要多少人员支持？ 60:33 FSC（森林管理委员会）将在现场重现纸张化浆的过程。 64:05 「也人」——理解他者，理解自己。 68:01「领读文化」——生活的烦恼，和鲁迅说说。 73:15 「南大·守望者」——我们坚信书中有天地，文字会闪光，期待阅读成为我们去灯塔的方式。 77:47 「中信·新思」——做出版就像搭积木，每本书都是一块特别的积木，我们用这些积木搭建了一个每个人都能进来逛一逛、聊一聊的公共精神游乐场。 81:51 「社会科学文献出版社」——创社科经典，出传世文献，产品定位是权威、前沿、原创。 85:36 在图书市集盖章是一种什么体验？ 87:49 「离线Offline」 ——关注技术影响下的社会和个体。 92:21 「魔宙」——创作咱们老百姓自己的悬疑故事。 97:07 「刺鱼书店」——希望更多人有勇气去面对和寻找真正的自己。 103:54 「码字人书店」——希望所有的码字的人可以把这里当成自己的书房和客厅。 108:05「另一个书屋」的女书展览——世界上唯一的一种女性文字。 108:36 「自在博物书店」——一起在自然中玩起来。 111:48 「First Day Club 第一天收藏夹」Web 0.0 版本的故事回收站，想在实体纸张消退的今天，能够跟大家一起去重温实体纸张带来的温度 113:01 「逆折」——以蓝绿色调为主色调进行创作的个人插画师。 114:45 「季候手工坊」——创作是自由的，但制作不能随心所欲。 119:26 「待出版」展览——写作者被编辑看到的过程，是在黑房间里找黑猫吗？ 124:42 花絮。 片头BMG：Love Between Friends（84 Charing Cross Road） 片尾曲：Artimus Wolz-Book Fair 主播：萌美 & 废废 嘉宾：「做書」创始人刘松 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming