333期 / 奥克兰的狗熊看悉尼 - A Tale of two cities

这次和家人去悉尼短途旅行,时间有限,对于城市的理解,信息源除了自己的观察和阅读之外,就只有两位在本地读书工作的听友,两位在悉尼短期工作的朋友,加上两位健谈的出租车司机。理解非常片面,初步整理如下: 历史: 1. 5万年前就有人类生活的迹象,但欧洲人来到这里,就宣称这里是无人区,然后赶杀当地土著。但最后是他们带来的疾病真正消灭了本地人。15万英国犯人建设起来的城市 2. 基本来自于LP,也可以看看维基百科 3. 种族平等历史也很短 工作: 1. 作为最主要的商业城市,悉尼的工作机会最多,选择也很多,类似北上广。相比起来,墨尔本、阿德莱德这些城市就少一些。 2. 商业发达也意味着专业度较高,从Market Street的职业穿着就可以看出,特别女性的着装,特别精致,完全不像奥克兰。 3. 工作机会肯定更多 4. 更积极,有物质的刺激?据说墨尔本吸毒的人比悉尼比率多多了 5. 华人公司一样地不靠谱 6. 华人要留在澳洲目前很难(雅思4个8) 政治: 1. 不太了解,但政客水平很一般,比起新西兰差了很多 文化: 1. 书店/艺术馆/更冲闯的人(类似武汉人?) Action: 我应该更具体去了解一下对于奥克兰的认识 我们的世界观不能局限在某个地区或某个国家 如何更有效地旅行? 更具体的感受,请听节目吧! Photo by Jamie Davies on Unsplash Music: Elliott Smith - Between the Bars 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

52分钟
52
5年前

332期 / 读书·如何成为超级学习者 - Ultralearning by Scott Young

读完了Scott Young在八月刚刚出版的新书 Ultralearning(《终级学习》),目前肯定还没有中文译本。如果你读过狗熊之前推荐的《原子习惯》或是其他关于学习、效率与能力训练方面的书,你一定会爱上这本书。作者Scott只花了一年,就完成了MIT计算机系学生4年的本科课程,还用一年时间通过旅行的方式沉浸式学习,掌握了四门外语到达中级的程度(可以与母语人士交谈及阅读)。Ultralearning这本书,就是关于他的学习方法的心得。 书里总结了9条学习的原则,另外也穿插了很多关注学习方法的朋友们比较熟悉的例子,比如费曼的“讲课式学习法”,国际象棋冠军波尔加三姐妹的成长,自学绘画的凡高,还有来自新西兰的世界填字游戏冠军Nigel的学习方法。很多关键因素是共同的,比如聚焦、正向反馈、构建多种思维地图(mental map,专家的思维地图可能有几百种,而普通初学者也许只有几种套路)。 想起我之前读过一位朋友总结的库布里克的学习方法:为了寻找适合的房间布景风格,他挑了三本建筑杂志把它们过去十年的过刊全看了一遍;为了找到有时代感的配乐,他把连续六年的 Billboard 榜单 Top 100 歌曲全听一遍……更有名的是他为了研究拿破仑所汇集的资料多到需要专门准备一个房间来存放。依靠短时间内密集获取单一领域信息,他可以很有效地获得某种只有「量」才能积累起来的感性的认识。 除了书里提到的9个学习的原则非常有价值之外,另外也有一些重要的概念和tips,比如“任何学习的项目,research的时间至少要占到整体学习时间的1/10”,”重述能力比我们想象得重要得多“,”回答简单的问题其实很难“。其中我觉得最有价值的一个点,是关于 meta learning的。Scott认为,任何学科都有关键的结构和最重要的知识或是技能,针对这些元知识或是元技能进行学习,就是meta learning。学习前通过research,可以找到这个领域的meta,针对其集中学习,就事半功倍。 PS. 另外书里关于语言学习,也有一些非常实用的技巧,比如项目式学习和沉浸式学习等,Scott自己的”A year without English“也的的确确让他掌握了四门外语。我目前开始使用”部分沉浸式学习“的方式来提升英语,等结束后,也会和你分享我的学习感受。 保持学习吧!在这个时代,学习能力,才是最meta,最靠得住的一种硬实力。 Do I believe a man can finish MIT's computer science diploma in one year? No, until I see some proof from the official. Do I believe everyone can improve his learning performance at least 200% compare to the average pace at school? Yes. That's why I would like to recommend this book to you, Ultralearning by Scott Young. Scott learned all the MIT's Computer Science courses in 1 year instead of 4 years, and learned four languages in one year by traveling four countries, each one for three months in his "1 year without English challenge". After that, he wrote the book to introduce his learning methods. There are nine principles in this book, which like a learning framework for anyone to be a super learner. I live with some principles mentioned in this book, and the result is that I was regarded as a very productive person. If you can find a way to adapt these principles align to your learning project, there's no doubt you can improve your learning performance. Watch this video, or read the book to learn his principles, but what is more important, is to take action of learning something. Set yourself a goal, and schedule some time for that, then do it. You will have your unique story to share about the challenge. Just do it. 英文书评视频YouTube地址: https://youtu.be/fPAu8RDgZJU 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

56分钟
99+
5年前

331期 / 读书·效率黑客实战手册 - Win Fast by Siimon Reynolds

效率与学习类的节目,是“狗熊有话说”播客最受欢迎的类别。本期节目,狗熊将向你推荐一本在2019年8月出版,由硅谷30年经验的连续创业者 Siimon Reynolds 所著的效率之书 Win Fast(《快赢》)。同其他狗熊曾经推荐过的效率类书籍不同,Win Fast是一本像是瑞士军刀一样的技巧集,全书没有一丁点废话,直接一上来就是具体的技巧。如果你有读过一些类似的效率类书籍,应该对于这本书里的大部分技巧不会陌生。对于我来说,这类书籍的最大价值,在于可以快速地运用到自己的生活之中。而这几周因为应用了几条书中的技巧,我在工作与个人项目上的效率,至少提高了50%!听完这期节目,我保证你一定能找到一两条可以实践的技巧。 Win Fast by Siimon Reynolds is a typical Swiss-Army knife book for productive. You can find a lot of similar tips and principles as other good time-management books, such as Getting Things Done, 7 Habits of Highly Efficiency People, or Rework. Personally, I love the structure of the tips, which allows you to adapt them immediately to your work. The more I read books about productive, the more important I find prioritize is. Know which one is the most important, in other words, the most valuable one to be done, is the key for highly efficiency people. I listed 2 actions for myself to do after reading this book: design my perfect day; research who are the top 10% NZ designers to follow and learn. Music: * Sea Wolf - The Garden That You Planted 英文书评视频YouTube地址: https://youtu.be/NPdCkx-f_D0 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

42分钟
30
5年前

330期 / 读书·推销员之死与销售者的复生 - To Sell Is Human by Daniel Pink

To Sell Is Human(《人性就是销售》)是一本2012年出版的老书,但现在读起来还是很有意思。这本书的基本观点是:我们都是推销员。1/9的美国人具体的工作就是销售,另外一大半人每天要花大量时间说服、影响和推动他人的行为、思想或是认知,这也是广义上的销售:non-sell sales(不销售的推销)。书里用了一个说法来定义这种广义的销售:moving others(推动)。 推动能力对于现代人来说是一种元技能了。想想你能想到的岗位和工作,不需要这种能力的很少,更不要说互联网的数字时代,推动他人的媒介越来越多样化(抖音)。不过,具体应该怎样提升推动他人的能力呢? 这本书列出了大量的案例故事和研究,但遗憾的是它只是罗列了众多的信息,并没有针对某个领域深入讨论,这一点,不如我曾经推荐过的《影响力》,也不如那本专门讲“如何安利”的 Perfect Pitch。这也是这本书并不如Daniel的另外两本畅销书 When 和 Drive 的原因。 不过,这本书最大的价值,就在于列出了很多值得自己去深入了解的信息,它更像是一本导读,提供了很多有价值的线索,提炼出几条可以深入的信息,这本书也就值回票价了。 Love the stories in this book, especially the empty chair of Amazon. Found a lot of useful tips help me understand how business works, and to set up a strategy about moving others. Don't like the fact-listing structure of the book. It's not as good as the other book (When and Drive) that Daniel wrote, but still a great reading experience. Do believe that the skill of moving others is essential for us, especially in the digital age. What can we do to improve that skill? 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

41分钟
44
5年前

329期 / 读书:成为你所做工作的记录者 - Show Your Work

Show Your Work(《展示你的工作》)是会画画的作者 Austin Kleon写的一本书,他的另一本书 Steal Like an Artist 是纽约时报畅销书,我也在之前介绍过他的最新书 Keep Going。这本 Show Your Work 和另两本Austin的书风格一样,都是金句式的简炼语言,配上他自己手绘的插图,大量引用其他艺术家的摘录,再讲上很多关于创作的故事,非常轻松易读,却又有很多朴素却深刻的道理。 网络时代,无法在网络上看到的作品,几乎就是不存在的。作为创作者,应该将分享自己的作品创作之旅,作为一个常态与长态。博取眼球的流量时代,更应该关注如何打动人心。不论你是摄影师、写作者、设计师或是程序员,任何形式的知识工作者,都可以从这本书里找到一些关于展现你的工作的实用建议。当然,也可以从收听狗熊关于这本书的读书分享开始(订阅“狗熊有话说”播客)。 我个人会马上开始照做的三条书中建议: 别展示你的午餐或咖啡,展示你的工作。 成为你所做事情的记录者。 把你简介里的形容词都甩掉。 This is the second book I read which written by Austin Kleon, and as good as the previous one. casual language, creative drawings, simple-and-so-true principle about creatiion and inspiring suggestions. It also told me the reason why my design project Lonely Coffee got popular via LinkedIn during my job search period a few months ago. Make stuff you love and talk about stuff you love and you'll attract people who love that kind of stuff. It's that simple. Show your work continously because in this day and age, if your work isn't online, it doesn't exist. Suggest designers, artists, bloggers, vloggers to read this book, and you will definitely find a few tips works for you no matter where you are at your journey. My favorite 3 tips from this book: Don't show your lunch or your latte; show your work. Become a documentarian of what you do. Strike all the adjectives from your bio. Music: * Gregory Alan Isakov - If I Go, I'm Goin - Original 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

56分钟
64
5年前

328期 / 读书·反战者写就的最伟大兵书 - The Art of War

这本书每一个中国人都知道,但95%的中国人没有读过。我们会在每天的日常生活里引用这本书的内容,它只有13个章节,几千字的篇幅,却意味深远。古今中外,远到日本的武田信玄,近到美国西点军校,无数军事将领都深受这本书的影响。最让人意外的是,这本世界军事史上最伟大的著作,是由一位反战主义者写出来的。本期播客,大狗熊大着胆子,与你分享一下我阅读英文版《孙子兵法》的心得。 Twenty-Five Hundred years ago, Sun Tzu wrote this classic book of military strategy based on Chinese warfare and military thought. Since that time, all levels of military have used the teaching on Sun Tzu to warfare and civilization have adapted these teachings for use in politics, business and everyday life. But do you know that the greatest military book was written by a pacifist? In this episode, I would like to share what I've learned from The Art of War by Sun Tzu. Music: * Elder Scrolls – Skyrim: Far Horizons YouTube 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

38分钟
24
5年前

327期 / 读书·什么是完美的说服术? - Pitch Perfect

Pitch Perfect,一本关于沟通与表达的方法论。英文里的Pitch,除了是词典里查得到的音乐术语之外,更常用也更加非正式的意思,是 “to attempt to sell or win approval for something or someone by advertising, promotion”,中文可以翻译为“安利”。这本书就是教你“如何安利”的,其作者是前电视制作人,采访高手,后转行做专业表达顾问,给各种名人提供表达与采访准备训练,然后把自己的所得写了这本书。可以将其理解为“美国版的马东与美国版的《好好说话》”。 Pitch Perfect by BillMcgowan, an Emmy Award-winning journalist and media coach is about saying the right thing the right way. It is an essential skill for everyone, from sealing a deal to getting a promotion. The book walk through 7 principles, which will help you to pitch perfect. I love the statement at the end of the book: Perfect doesn't mean mistake free. It should be real, casual, warm and enthusiastic. So for me, the pitching upskilling is a continuous journey, but the core is to keep the conversation genuine and not only about me. 七条 Pitch Perfect 原则: 头条原则:用最精彩的内容开场。 教父原则:用视觉化的语言抓住听众的注意力。(作者的故事:采访FB的Sheryl,去错了城市了) 不跟踪原则:保持安全距离(别幽默,但可自嘲) 蕃茄酱原则:要避免乏味的话,要尽量做到丰富和简练。 说服力原则:通过音调与肢体增强说服力(大量电视元素) 好奇心原则:表现出真诚的好奇心(学会倾听) 广告狂人原则:引导话题至你擅长的领域(Lucas的节奏引导) 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

51分钟
81
5年前

326期 / 读书·大脑超频使用手册 - Head Strong

Head Strong-《强壮大脑》,作者Dave Asprey是畅销书Bulletproof Diet(防弹饮食法)的作者,靠自家发明的防弹咖啡赚得盆钵满满。他销售的防弹咖啡和系列产品主打个人效率提升的区域,之后他也创造了Biohacking(生理黑客)这个概念。Biohacking的精华是结合食物营养学、医学、保健补给品、音乐、睡眠计划等方面的技巧,全面提高个人的效率。Head Strong这本书写于2017年,是他的最新著作,可以看作是Biohacking的延续,但主打提升大脑的使用效率,更有针对性。 读完其实感觉一般,对于我来说,这本书提供的实用型技巧和经验与他之前的书里差不多,很多还和我之前推荐的“Own the Day, Own Your Life"重合。但如果你之前不了解Biohacking的话,这本书能提供很多效率提升的知识和技巧。另外作者Dave过于强调自己的技巧对于提升线粒体效能的作用,这点我虽然不是生物专业人士,也觉得有些存疑,具体就不多说了。 对于没有了解过Biohacking的朋友,我简单总结一下Dave的技巧:饮食选择有机高脂肪多蔬菜低碳水,保持生酮饮食习惯,戒糖,避开发霉的环境和食物,避开重金属和农残化学成份,每周一次HIIT,多晒天然阳光夜间避开蓝光特别是LED,16小时轻断食,喝防弹咖啡,再吃一大堆各种补剂维生素,抗低温训练,大概就是这些。 大部分书里的技巧,可以在Tim Ferriss的播客或是Dave自己的播客里学习到,这不算是一本不得了的健康书,但学习一些关于提升效率的技巧,总是没有坏处的。 PS. 书里的防弹咖啡,不用购买什么专门的品牌,自己就可以做:把黑咖啡与有机黄油用打汁机打匀就行了。我现在已经习惯了这种“西洋酥油茶”的喝法,每天两杯。你也可以试试。 Head Strong by Dave Asprey listed all the tips you need to know for a stronger brain. You can find all the tips and tricks from his previous book: Bulletproof Diet, and his website. Keep away from mold, stay in keto, take bulletproof diet and try some biohacking tips with your workout, sleep, and supplement. Learned most of his tips from Tim Ferriss' podcast and other channels, It's not a life-changing book, but always good to know some tips to improve your productivity. 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

30分钟
55
5年前

325期 / 读书·是希特勒还是鸢尾花? - Keep Going

Keep Going(保持前进),由纽约时报畅销作家 Austin Kleon 所著,是一本只有10个章节,充满各种手绘涂鸦与漫画的小书,读起来非常轻松,但却包含了很多值得认真思考的原则。Austin是畅销书 Steal Like an Artist 的作者,一个会画画的作家,在创作的过程中,他将自己的感悟整理成10个原则,写成了这本Keep Going。如果没有经历过真正的创作,很容易给这本书贴上鸡汤的标签,但对于有过创作经验的人们,一定会很赞同这些原则。 最喜欢书里的最后一条原则:专注在那些不过时的创作与事物上。在希特勒演讲时选择去浇水而不是听他演讲的德国园丁,栽培出的鸢尾花在希特勒死后20多年,依然盛开。 Keep Going by Austin Kleon is a small book with big wistom. There're 10 principles in the book, which are all the things he learned during his writing and drawing journey. Those principles, such as disconnect from the world to connect with yourself, are so simple to understand, but not easy to practice. Anyone who has a few years of creative experience, will learn that the creative life is not a linear journey to a finish line, it’s a loop—so find a daily routine, because today is the only day that matters. The book is full of drawings and sketch from the author, which make it so easy to read. There are maybe too many quotes in the book, but from my perspective, I quite like it. The most valuable tip I've learned from the book, is to respect time. Don't pay your attention on how to be rich at your thirties, but try to learn how to be still passionate about life and creativity at your eighties. 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

46分钟
11
5年前

324期 / 读书·18岁少年的人生寻意 - The Third Door

The Third Door,一本评价会很极端的书。作者Alex,原医科预科生,一个18岁的二代美国移民,不喜欢医科,但又不想让操劳的父母失望,盯着宿舍天花板找不到人生意义。然后决定:去问那些公认已经成功的人们,他们当时是如何开始人生的第一步的。这些人包括:巴菲特、扎克伯格、斯皮尔伯格、比尔盖茨、Tim Ferriss、Lady Gaga……他列了个名单,然后就开始行动了(二丫即视感)。 要采访,得有资金啊(不然机票钱都没有),穷学生没有资金怎么办?普通人会存钱或是打工赚钱,Alex在期末考试前一天晚上,花了个通霄研究出赢得电视节目The Price is Right大奖的规律,然后第二天去参赛,赢了艘游艇,卖掉,获得了1.6万美元的资金,然后说服了父母自己要停学一年,就开始了自己的征程。 这本书就是讲述他的整个采访经历的故事。坦白说,关于采访那些人物的部分写得很一般,所有他写的东西,你都可以在他们的传记或是其他报道里看到,没有什么特别的。作为采访者,他的经验也并不丰富。这本书真正有意思的部分,是他作为一个18岁小屁孩,如何通过各种方法,与这些名人们建立了连接的过程。 Finished the book: The Third Door. It's a young man's journey to reach out the most successful people of this planet for advice and help. Be denied countless times, and also succeeded many. A great story about a quest, also shows some great insights from those people. The things could be better of the book is the monotonic perspective and cliche interview. Besides that, I really enjoyed the part of how Alex managed to get the interviews, that was really interesting. And his storytelling skill still not as sharp as other great authors, but he's fantastic anyway: talked to so many successful people and wrote his first book in his 20's, wasn't that awesome? 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

14分钟
8
5年前

323期 / 读书·如何优雅地说我TM不在乎 - The Subtle Art of Not Giving a F*ck

高中好友意外身亡后,他成了疯狂读书的泡妞专家 Mark Manson是美国著名的博客作者,出身于富裕家庭,但从小不喜欢循规蹈矩的生活,喜欢所有年轻人喜欢的:瞎混、泡妞,直到自己最好的朋友意外丧生,改变了他的人生态度。他开始学习,疯狂滴读书,但还是继续坚持泡妞。24岁时他受不了朝九晚五的生活,开始“互联网创业”:其实就是开了个博客写自己关于情感的体会(泡妞心得),结果成了情感专家,博客大红,也顺利转型成为数字游民。再之后,结婚,不再乱泡妞,定居纽约。对了这哥们84年出生,比我还年轻,叹一口气。 这本书的书名可以翻译为“关于去他妈的精妙艺术”,用直白的语言,浑不吝的口气开篇,让你觉得Mark对于什么都是“去他妈的”不在乎。但读上几章你会发现,其实每个人都会有在乎的事,最关键的在于认清自己在乎的事情后,对其他事就“去你妈的”吧。 A book written by a dating coach can help you find out life's meaning? It sounds like bullshit, or maybe not. The fact is, a dating coach wrote a New York Times best selling non-dating theme book, so it probably got something. The Subtle Art of Not Giving a Fuck by Mark Manson is a book with easily understandable language, meaningful stories, and deep value for life. You may find the first few chapters are too hippie to take it seriously, but then, you will immerse into the stories and start to think your own life, value, family, friendship and other things. Actually, the book is about to give a fuck on something. But first, you are going to find what are the things you want and should give a fuck, and it depends on your own value, which is different from other people. I love the story about two former rock n' roll band members, Dave Mustaine, and Pete Best. Their different value causes their feeling about life so different from each other, though their experience was quite similar: been kicked out by their bands, Metallica and the Beatles. If I need to use one sentence to describe the book for you, I gonna say, 'life is too short to spend on the things you don't give a fuck.' Find your value, give a fuck on them, and live. 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

32分钟
71
5年前

322期 / 读书·人类最后的终极自由 - Man's Search for Meaning

奥斯维辛幸存之后,他帮助全球1200万人寻找人生的意义 Victor是一名犹太心理学家,二战期间被关进了奥斯维辛集中营,父母、妻子和朋友们全部遇难,幸存之后的他将自己在集中营里的经历与感受,结合心理学的角度,于1946年写成了这本书。目前这本书全球销量1200万册,是“最影响美国的10本书”之一。但Victor一直强调,这本书如此受欢迎,不是他的成功,而是人性的遗憾。 在所有的人权与自由都被剥夺之后,他感悟到了人类的终极自由:选择自己态度的自由。作为集中营里的囚徒,他们连身上的毛发都被剃光,没有任何物品,但Victor认为,有两种东西是纳粹无法夺走的:过去的美好回忆,和未来的可能性。 活下来的Victor,也经历了其他获救的幸存者会经历的几个阶段:无法感知自由和快乐、身体狂热地补偿食物和睡眠、以及回归正常社会却无法融入的抑郁。而这本书最有价值的一点,是Victor作为一位心理学家,对于集中营这种极端环境对人心理的影响,进行了记录、观察与思考。之后在维也纳,Victor创立了自己的心理学派:Logotherapy。 我个人对于积极的心态是否会影响集中营里囚徒的生死有些存疑,但这本书的价值,不仅是展现集中营环境的影响,而是提出这个问题:人活着的意义是什么?答案没有一个普适的标准,每个人的意义都不相同,寻找自己活着的意义,是我们每人都要经历的一步。 本书最后一句话非常耐人寻味: Since Auschwitz we know what man is capable of. And since Hiroshima we know what is at stake. Man's Search for Meaning by Victor E. Frankl is a great book about psychology, the value of life, and of course, the meaning of life. Victor was the survivor of the Auschwitz concentration camp. He lost all the things and people he loved but learned one thing. Everything can be taken from a man but not the last of the human freedoms: to choose one's attitude in any given set of circumstances, to choose one's own way. The first part of the book reveals the cruel of the camp, but also the greatness of humanity, and the second part book focuses on the psychological research of Victor. After been saved from the camp, he founded his own theory: logotherapy. Recommend this book to you if you are wondering the meaning and the goal of your life. You can skip the psychological part if you are not a fan about the subject, but I'm sure you will definitely get inspiration and motivation from his story about the concentration camp. 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: * 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”; * 您可以订阅大狗熊的邮件,不定期收获好书解析、学习经验分享。 联系: * 微 信:bearbigtalk(公众号) * 网 站:beartalking.com * 邮 箱:[email protected] * 微 博:@i大狗熊 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

30分钟
27
5年前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧