在拼多多工作的98年女孩，在连续加班到凌晨后猝死，把互联网公司默认的加班文化再次推到前台。九年前我的播客第四期，聊的就是关于猝死的健康问题，当时的数据是平均年龄37.9岁，没想到那么多年，这样的情况越演越烈。打工人原本是想多赚钱，增加自己的强韧性，结果却成全了公司的反脆弱性。这期节目，我想聊聊：这样的高薪回报到底是不是高薪？如果在35岁拼不过年轻人出局怎么样？如何利用反脆弱的原则来指导自己的职业发展？ 第一反应都说互联网行业是高薪，大家都知道这是拿钱换命，但真算高薪么？业内管理人员反馈，中级专业人士平均月薪算25k（我知道不同工种相差很大，这里平均一下），但每月工作时间240小时。算下来，时薪是100-110元人民币。还是税前。不知道国内的专业人士收入如何，但我觉得这样的时薪，应该很多职业都可以具备，比如厨师，还是可持续发展的职业。 刚刚读完了《反脆弱》，很有感触。打工人原本希望多赚钱增强自己的强韧性，结果损坏了身体，甚至是不可逆的。（增加了脆弱性）而拼多多作为公司，越是出这类新闻，越能吸引到愿意拿命换钱的人，资本执行的力度越强，股价还反而大幅上升。打工人用自己健康的脆弱性，为公司增加了竞争力的反脆弱性。 这个问题从打工人角度也有解，但很难。基本原则就是保护自己的脆弱性，避免不可逆的损失（健康、职业发展等），同时提升自己的反脆弱性。也可以运用杠铃策略。 Image credit: Photo by Max Bender on Unsplash 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

这一年读了54本书，其中9本中文书，45本英文书。15本是“传统式”的阅读 - 阅读电子版，剩下的39本，都是通过有声书的方式进行的阅读。 2019年，我开始将自己的阅读分类：快速吸收与应用类，慢慢享受与品味类。简单粗暴地说，有声书是快餐，属于第一种，使用高效阅读也属于这一类。而另外一些书，就是不追求速度，慢慢享受的。 为了提升自己的速读水平，我开始训练自己的有声书阅读速度。目前平均可以做到使用原速的1.75倍阅读。这个速度极大地提升了我的速读能力。目标是做到2倍速，可能还需要训练几个月。但会很值，因为这个能力就像打通任督二脉。一旦开了，可以获得一辈子的收益。 坦白说，微信和社交媒体对我的影响还是很大，我花在这些碎片式、无意义的时间和注意力还是太多了。每天平均4个小时的刷手机时间，至少有一半被无意义的碎片瓜分。如果能优化50%，那我至少一年可以多读30本书。 这也是2021年在自己阅读能力上的两个目标：减少手机占用的碎片化时间、继续提升速读速度。 本期视频版节目，请在YouTube观看：https://youtu.be/0USNjVTXbOg 2020年我读过的10本好书 如果要给今年我读的书选出10本的话，应该是： Digital Minimalism 在所有物品和人都在抢夺你的注意力的数字时代，如何坚持极简主义？这本书除了告诉我们“为什么”之外，也介绍了非常实用的“怎么做”。 Siddhartha 原本是想了解一下释珈牟尼的故事，阅读《Siddhartha》完全出于偶然，却是2020年最大的阅读惊喜。 Forever Employable 如何可以永远有活儿做？可能没有什么职场类的书比这本书更适应今年的全球大环境。 Surely you're joking, Mr. Feynman! 除了看费曼如何在牛逼中耍宝一辈子，也可以学习科学界大神的思维方式。费曼是我的至尊男神，没有之一。 The Design of Everyday Things 设计领域的经典，「大老爹」Don Norman的书，UX设计师必读 枪炮、病菌与钢铁 最初觉得在疫情的时代背景下，适合读一读这本社会历史学的经典著作。读完后发现世界观与历史观被重塑了。 The Urban Sketcher 这本书，帮助我在快40岁的高龄开始学习绘画 Educated 教育，让人有能力看清世界，更能看清自我。身为异类并不断自我审视的故事让人无比感动。 鞑靼人沙漠 时间过得飞快，甚至心灵都来不及跟着变老。 娱乐至死 只有深刻而持久地意识到信息的结构和效应，消除对媒介的神秘感，我们才有可能对电视，或电脑，或任何其他媒介获得某种程度的控制。 2020年我阅读的全部书单 * 鞑靼人沙漠 * The Total Money Makeover * The Index Card * How Successful People Think * 娱乐至死 * 枪炮、病菌与钢铁 * The Urban Sketcher * Secrets of the Millionaire Mind * Gangster Doodles * I Find Your Lack of Faith Disturbing * All You Have to Do Is Ask * Sharpie Art Workshop * Art Before Breakfast * The Only Negotiating Guide You'll Ever Need * 两京十五日 * 月亮与六便士 * 疯狂山脉 * Zen's Mind, Beginner's Mind * Talking to Strangers * Benjamin Franklin * The 3-Minute Rule * The Like Switch * The Million-Dollar, One-Person Business * Cracking the code to a successful interview * Information Doesn't Want to Be Free * Blog, Inc * Digital Minimalism * Purple Cow * The 20-Minute Networking Meeting * Becoming * Take the Leap: Change Your Career, Change Your Life * Cook Your Butt Off! * High-Impact Interview Questions * Designing Your Life: Build a Life that Works for You * Educated * This Is Marketing * The Lean Startup * Extreme Ownership * Forever Employable * Just a Minute * Siddhartha * Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life * Losing My Virginity * Public Speaking in an Instant * Conversation Starters * Cozy Minimalist Home: More Style, Less Stuff * Conversation Starters * Pick Three * Surely You're Joking, Mr. Feynman! * Podcasting: The Ultimate Guide to Record, Produce, and Launch Your Podcast and Build Raving Fans * The Latte Factor * Real Artists Don't Starve * The Design of Everyday Things * The Little BitCoin book * 韭菜的自我修养 * 定投改变命运 —— 让时间陪你慢慢变富 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

对于时间逝去，对于固守不确定希望的人性，对于普通人命运的永远的不和时宜，都在这部寓言式小说里。非常震撼。 二十岁前，读《牧羊少年奇幻之旅》，知道应该去追寻自己的天命，而到了三十多岁读《鞑靼人沙漠》，会知道困在假想的希望或意义里数十年，耗费最宝贵的青春与时间，是最大的悲剧。 关键是，其实主角是可以选择的，但他错过了无数次选择，在无意义的等待中耗尽了自己的生命，最终在等待了一生的机会来临时，默默在陌生的小旅店死去。这才是最大的悲剧。 我是很多年前读《黑天鹅》时被作者塔勒布种草。塔勒布的一位朋友读完后疯狂迷上了这本书，自己买了几百本，碰到朋友就发。我现在懂了。但如果是十年前读的话，可能不会懂。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Special Guest: Brendan Jarvis. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

格拉德威尔的《和陌生人说话》（Talking to Strangers)读完了，一如他以往的经典，故事精彩，逐层深入，最后展现出一个意料之外，情理之中的论点。 格拉德威尔可能是最会讲非虚构类故事的人，通常他会先讲一个“平平无奇”的故事，比如大卫和格利亚这种都听烂了的故事，然后提一堆问题，你就会觉得这事没那么简单，接着通过各种分析和引导，最后得出一个很难想到，但又无懈可击的结论，比如“格利亚是肢端肥大症”。换句话说，他可能是最适合做“导演音轨”的人。 这本书也和他其他的书一样，一开始讲了一个“普通的故事”：一个黑人姑娘去德州面试，因为转弯没有大灯被警察叫停，一来二去，警察将她揪出车外，然后以抗拒执法逮捕。三天后，这个姑娘在监狱里上吊自杀。听起来是一个Black Lives Matter的事件是吧？其实和当年英国首相张伯伦相信希特勒不会入侵捷克，是一样的性质：我们在和陌生人交流时，会出现假设和误判。而在现今这个世界，和陌生人说话，是无法避免的事，应该如何面对？ 具体的内容和其他案例就不多说了，格拉德威尔的书，品质不用说，和每年的iPhone一样，买了读就是，不会错。如果有条件，建议听英文有声书。这本书不但是作者亲自朗读，制作水平甚至相当于声音的纪录片，其中公开版权的部分材料，比如张伯伦当年的演讲，直接使用了原声。一些人物访谈因为没有原始声音，作者专门雇佣了演员来再现当时的情景，简直沉浸感100分。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

《疯狂山脉》是“克苏鲁神话”体系里可能是最为清晰的一部小说：它真正梳理清楚了旧日支配者、修格斯、克鲁苏这些神仙打架的纠结历史，也使用了一个我们现代人非常熟悉的异域探险故事框架来承载。南极考察队在南极荒原遇到神秘异种尸体，队员失踪，两位探险队员驾驶飞机前往搜救，却在高原发现了旧日支配者的禁忌之城。前往这部邪恶得“无法描述”的弃城探索时，却发现他们并不是唯一的生物…… 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

想象一下，你和家人来到一个新的国家找工作，信心满满，面试几轮，基本搞定一份工作。为了续一下签证，你带着家人前往最近的一个小岛国家休假三天，结果碰上了新冠疫情，一家四口为期三天的海岛休假变成了9个月的长期滞留，工作丢了，回去遥遥无期，你会怎么办？ 几周前，我在LinkedIn互关的一位南非设计师Peter发了一条贴，上面就是他的真实经历：他在三月带着老婆和两个孩子离开奥克兰前往斐济，原本只是续一下签证再回来，结果就一直待到现在。这期英文的采访节目，我请到了Peter Atcheson，来讲讲他如何意外地“提前退休开始享受海岛生活”，并且被迫成为数字游民的故事。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Special Guest: Peter Atcheson. Links: * 1000 (1000×456) — 图  Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

如果说《长安十二时辰》是唐朝版的“刺客信条”，那么《两京十五日》就是明朝版的“魔戒护戒之旅”。本期播客，聊聊马伯庸最新的历史小说《两京十五日》。 Cover：Bigbadwolf from Zcool。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Links: * 两京十五日 (豆瓣) * 运河图 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

你的梦想是成为一名设计师，终于，你找到了自己的第一份设计师工作。然后呢？"如何成为一名资深设计师？有哪些设计领域的坑我需要避免的？我的设计职业规划路线是什么？另外，到底怎样才算是一个资深设计师？"这些就是入行的设计师（不只是用户体验专业领域）会面对的问题。这些问题，需要真正资深的设计前辈才能回答，比如像 Jeff Gothelf 这种大神。 Jeff Gothelf，是《Lean UX》和《Sense & Respond》的联合作者，也是一位演讲者和组织设计师。他有着20多年的设计从业经验，算是国际设计领域的意见领袖之一。我有幸专访了Jeff，询问了上述的那些问题，并且获得了超多极有洞见的分享。 如果你在设计行业从业，那么这期节目必须听一下（不好意思，这期又是纯英文的节目）。 本期原节目网址： Bear Academy Podcast Vol.2 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Special Guest: Jeff Gothelf. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

艾萨克森的《富兰克林传》读完了，是我今年读得最艰难的一本书，阅读过程中基本80%的内容都飘了。大量各种不认识的人、不熟悉的历史、生僻的引语，加上自己调成1.75X的语速，很惨。但读一些超出自己能力与知识范围之外的书，是很必要的事，就像在社交媒体上有意去关注一些与自己意见见解不同的人一样。 富兰克林可以算是把人生完美通关的人，在个人修养、写作、财富、哲学、政治、科学等方面都达到顶峰，甚至连美食都有见解（比如富兰克林菜谱，这国父的确厉害），还活到了罕见的84岁高龄。这么说有些标签化，其实他深刻复杂，远不能只用几个标签涵盖。比如与儿子的反目，与多位女性的复杂关系，和乔布斯一样，不能用简单的一两句话概括他的性格与人生。 我发现我之前读过的很多不错的书，其实都有从富兰克林的自传和生平汲取营养，比如柯维的《高效能人士的七个习惯》，查理芒格的《穷理查年鉴》。富兰克林的人生与价值观也是美国中产者的典范：努力工作，修身齐家治业。 之后还是要读一下他的自传，艾萨克森的这本实在是难啃，不过，我还是获得了自己一开始阅读时，就想要找到的答案。 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

注意：本期节目为全英文专访，适合对于设计领域或是国外技术领域感兴趣，且具备英文理解能力的朋友收听 对于数字领域的产品设计师来说，设计系统（Design System）是在中大型公司工作时，无法绕过的一个技术领域。规范的公司，一定会有相对规范的设计系统，便于设计师与程序员能够快速构建产品或是原型；如果是不规范或是刚起步的公司，还没有设计系统？恭喜你，你可以有机会亲自来创建一个设计系统啦。到底什么是设计系统，它的作用和价值是什么？本期播客，我请到了全球知名的财务软件公司Xero的设计系统经理Zac Sanderson-Harris，和我们聊聊他对于设计系统的理解。 本期嘉宾： Zac Sanderson-Harris - Product Design Manager at Xero Show note Xero specific: We're growing our design team globally and looking for people in product design, design research, and design systems. There are roles across Australia, New Zealand and North America. Just go to Xero's LinkedIn page, under jobs. Our design team has published a number of articles on what it's like to work at Xero and the kind of work we do. You can find them over on Medium, in our publication called 'Humans of Xero'. Design Systems resources: Atomic Design | Brad Frost Design Systems | Alla Khomatova Design Systems | Eight shapes (Medium) Design Systems Handbook | Invision Practical UI Patterns for Design Systems | Diana MacDonald 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

教育，让人有能力看清世界，更能看清自我。身为异类并不断自我审视的故事让人无比感动。 雨中跑步时听完了这本书，非常震撼，特别是作者父母那种保守派摩门家庭对她的爱，根本不是那种大山女孩努力奋斗成为剑桥女博士的励志鸡汤，完全是另一种高度。冷静克制的语言，却穿越了文化和宗教的束缚，直击人心。太牛了。 中文版名为《当你像鸟飞往你的山》，不知道翻译得如何，看名字应该不会差。 读完这本书也更能理解为什么川普治下的美国，会有那么多感觉很奇葩的人和事件。正好符合这本书的主题：教育，让人有能力看清世界 本期节目的插曲是国内音乐人触耳先生授权播放的作品《初中物理》，与节目的教育主题正好相关：）如果你喜欢，可以去QQ音乐搜索收听。 附： 比尔·盖茨和作者Tara Westover也有一个访谈，详情在这里： https://www.gatesnotes.com/books/educated 关于： 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目，以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容，是 iTunes 中国区长期推荐播客，被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听： * 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听； * 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听； * 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听； 支持： * 如果你认可大狗熊的节目，请向朋友们推荐这档节目，邀请朋友们关注公众号“狗熊有话说”； * 大狗熊会在YouTube上更新更多关于设计、效率与学习类的内容，请在YouTube订阅频道 http://www.youtube.com/c/BearTalkVideo * 如果喜欢英文内容，您也可以在这里订阅大狗熊的英文邮件email.beartalking.com/signup，不定期收获学习经验分享。 联系： * 微 信：bearbigtalk（公众号） * 网 站：beartalking.com * 邮 箱：[email protected] * 微 博：@i大狗熊 If like this one, why don't you subscribe to Bear? Every post, to your inbox. 100% true, and always keep it real. And of course, no spam, ever. Go ahead, click email.beartalking.com/signup to subscribe. Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy