2022 年 6 月 23 日，深圳市第七届人民代表大会常务委员会第十次会议表决通过了《深圳经济特区医疗条例》修订稿。该条例第七十八条在「临终决定权」上做出规定，如病人预嘱要求「不要做无谓抢救」，医院要尊重其意愿，让病人平静走完最后时光。「生前预嘱」这个概念终于走进了大众的视野之中。 到底什么是「生前预嘱」？为什么我们需要了解生前预嘱？当我们写下人生的 5 个愿望的时候，我们到底需要思考清楚哪些问题？ 带着这些疑问，我们将会在今后的节目里不断深入地去探索和讨论。本期节目是与「生前预嘱」相关的第一期节目，和我们一起聊天的朋友是一位医疗卫生领域的记者——王孙归雁。 本期节目，你将听到： [00:54] 深圳成为我国第一个为「生前预嘱」立法的地区 [04:21] 一场医疗学术会议上特殊的刺青照片开启了对生命议题的关注 [08:42] 「生前预嘱」在中国的初步探索和「我的五个愿望」的具体内容 [11:59] 生前预嘱和遗嘱的区别在哪里？ [13:53] 「选择与尊严」背后到底意味着什么？ [16:54] 不同领域和专业背景的人对「生前预嘱」的解读有什么不同？ [20:58] 不同年龄段的人对生前预嘱的接受程度有什么差别？ [26:29] 自己填写「我的五个愿望」清单的真实感受和人生最深层的困惑 [28:22] 不断修改的「五个愿望」和人生中的流动性 [31:16] 对医学边界的重新认识和生命自己的能量 [34:20] 上野千鹤子对老年议题的探讨和带给我们的启发 [38:13] 比起身体机能的状态，也许我们应该给予精神状态更多的关注 [41:29] 在一切都刚起步的状态下，我们的个体实践也许可以马上行动 [43:52] 陪伴妈妈的经历和对照护方式的重新思考 [45:24] 精神层面的关怀与美好或许是可以超越时空的 想要了解更多关于生前预嘱的内容，欢迎访问生前预嘱协会官方网站「选择与尊严」 http://www.lwpa.org.cn 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 【推荐阅读书单】 《不在病床上说再见》宫本显二、宫本礼子 《一个人最后的旅程》上野千鹤子 《在熟悉的家中向世界道别》上野千鹤子 《可喜可贺的临终》小笠原文雄 《一个人可以在家告别人生吗？》上野千鹤子、小笠原文雄 《给妈妈当妈妈》陆晓娅 【本集音乐】 All music credits to: 1. Sonata for Piano and Violin No. 5 in F Major, Op. 24 "Spring"：IV. Rondo. Allegro ma non troppo - 吕思清,芦静怡 2. Piscine Molitor Patel/Sous le Ciel de Paris - Mychael Danna 3. Neo - Ryan Teague 4. 風を食む - ヨルシカ 5. evergreen - Hyde 【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命」与「死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。主播微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。微博/公众号：@Marcast，合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

安宁疗护病房到底是一个什么样的地方？在安宁病房做志愿者又是怎样一种体验？总是和临终患者在一起会不会觉得很压抑？当我和很多朋友提起安宁疗护这个概念的时候，总是会有这样的疑问出现。于是，我们决定好好回答一下这些问题。 在海淀医院安宁疗护志愿者服务的过程中，我认识了志愿者小陈。她是志愿者团队里年纪很轻，但资历很老的一位，也往往是在病房服务里最熟练、最热情的那个。 在一个爽朗舒适的秋日上午，我约小陈在咖啡馆聊了聊我们在安宁疗护病房做志愿者的事儿。我们为什么要去安宁病房做志愿者？又在这间神奇的病房里收获了什么？ 本期节目，你将听到： [00:15]「海淀医院安宁疗护志愿者」是个怎样的群体？ [02:34] 小陈是怎么加入安宁疗护志愿者团队的？ [05:50] 13 岁与好朋友的告别完全改变了小陈对死亡的看法 [09:15] 对安宁病房和志愿者团队的第一印象 [10:57] 奇妙的「爱箱」理论 [12:01] 安宁病房志愿者到底可以做哪些事情？ [14:07] 第一次走进病房服务的紧张与尴尬 [16:36] 让小陈终生难忘的一位老爷爷 [22:33] 在安宁病房做志愿服务到底会不会让人感到压抑？ [23:53] 海医安宁治好了我的「年龄焦虑」 [26:39] 病房里的老爷子彻底点醒也点亮了小陈的人生 [28:43] 和病房里的社工师、心理师聊天，也是一场心灵治愈 [32:12] 病房里的故事成为小陈修复与父母关系的钥匙 [35:36] 到底该如何向别人描述「安宁疗护志愿者」这个身份呢？ [43:05] 为什么工作非常忙碌的状况下，还要加入「海医安宁合唱团」？ [48:49] 在海医安宁病房做志愿服务的人有什么共同点？ [53:35] 做安宁志愿者改变了我们对死亡的态度吗？ 【特别鸣谢】 北京市海淀医院安宁疗护病房（公众号：海医安宁） 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 【本集音乐】 All music credits to: 1. 城市 - 高连岳 2. 这世界那么多人钢琴 - 息怒 3. Mattinatta - Jack Jezzro 4. Welcome Home - Radical Face 5. Mareta, Mareta No'M Faces Plorar(엄마, 엄마, 날 울리지 말아요) - 아리안나 사발,몽세라 피구에라스 6. Life and loss - Luke Faulkner 7. ポーチと海辺 - V.A. 【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命」与「死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。主播微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。微博/公众号：@Marcast，合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

本期节目，想和你分享一个非常温柔又温暖的故事。 关于一只鸭子和一个手拿郁金香花的死神。 《鸭子，死神和郁金香》是一个很薄的绘本，很好读，也可以很快读完。但你就是会一遍一遍地翻阅它，收藏它。也许听完这个故事，你会发现，死神不是站在河对岸的凶神恶煞，不是你要去与之战斗的敌人，它也可以是你，或者说它本来就是你一生的朋友。 因为你终有一天要和他面对面，那不如像故事里的鸭子一样，现在就转过身去，和这个朋友 Say Hi 吧！ >不一样的死神形象 >「吹泡泡的死神」，德国圣弥厄尔教堂浮雕画 >《骷髅幻戏图》，南宋，李嵩 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 【本集音乐】 All music credits to: 1. El grillo e buon cantore (Frottola) - David Munrow,Geoffrey Shaw,Martyn Hill 2. Island of Crystal and Pearl 海祇之岛 - HOYO-MiX 3. Simple Song - Joshua Hyslop 4. Life and loss - Luke Faulkner 【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命」与「死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。主播微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。微博/公众号：@Marcast，合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

本期节目，我邀请到了两位好朋友一起聊一聊「器官捐献」这个话题。她们不久前都在「中国人体器官捐献志愿平台」上填写了登记表，成为了器官捐献志愿者。我很好奇，是什么样的契机让她们做出了这个重要的决定？过往经历过的至亲离世，是否影响了她们对死亡的认识，是否是她们成为器官捐献志愿者的推动力呢？ 这些看似严肃冷峻的话题，在我们轻松愉快的聊天里变得亲切、温暖甚至有趣起来。 原来每个人对生死的看法都会非常不同，即便是同样做出了「器官捐献」这个选择的两个朋友，也会因为经历、成长背景、性格的不同而有所不同。请放心，本期哭点很少，笑点很多。 哭哭笑笑，吵吵闹闹，就是我们谈论生死的方式。通过这次聊天，我们更相信「离开这个世界后，我们可以去泥土里，去大海里，也可以去另一个人的身体里。」 本期嘉宾： 于菲 (非著名配音演员) 鲸鱼 (互联网新闻女工) 本期节目，你将听到： - 我为什么会选择成为人体器官捐献的志愿者？ - 中国西南地区最大的人类生命健康博物馆长什么样？ - 成为人体器官捐献志愿者意味着什么? - 器官捐献需要征得家人的同意吗？该如何跟家人沟通？ - 对于「死亡」的理解和接受程度，到底会呈现出多少不同？ - 真正经历父母离世的时候，到底都会经历什么？ - 我们该如何好好告别？ - 面对死亡和离别，「哭」是被允许的吗？哭是不够勇敢的表现吗？ …… 本期节目中提到的相关信息： 1. 重庆市人类生命与健康博物馆：西南地区首家医学类专业博物馆 地址：重庆市沙坪坝区大学城中路 61 号 重庆医科大学缙云校区内 2. 如果你想具体了解人体器官捐献的流程，可以搜索「中国人体器官捐献」公众号或官方网站，即可了解完整流程和相关信息 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 【本集音乐】 All music credits to: 1. Hospital Hallway - Marc Shaiman 2. La Vie En Rose - Marc Shaiman 3. Mother - Marc Shaiman 4. beyond my dreams（socandice remix）- socandice 5. 子供の時間 - ゴンチチ 【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命」与「死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。主播微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。微博/公众号：@Marcast，合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

这里是想用不一样的方式和你聊生死的播客节目《遗愿清单》。 我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题，此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。 这是《遗愿清单》的第一期节目，我想要和你聊一部有些古早但很隽永的电影，来自是枝裕和导演 1998 的一部作品 ——《下一站，天国》。我们将从电影剧情设定和故事中的不同人物角色出发，换一个角度看电影，也换个视角聊一聊，生死、记忆和人生意义。 本期节目，你将听到： -《下一站，天国》里设定的「中转站」是什么样子的？ - 如果你只能带走一段珍贵回忆离开人世，你会选择哪一段？ -「回忆」对于人们而言到底重要吗？ - 那些没有做出选择的人，究竟是选不出来，还是压根没有选呢？ - 我们敢于背负自己应当背负的责任吗？ - 人，终究还是要靠「链接」才能真正寻找到存在的意义呀！ …… 【节目主播/制作】 VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 ) 【本集音乐】 All music credits to: 1. 人间萤火(纯乐版) - 夏日入侵企画 2. Clouds - Luke Faulkner 3. Life and loss - Luke Faulkner 4. Lyric Pieces, Op.43: No.6 in F-Sharp Major, Til Foråret (To Spring) - Luke Faulkner 【关于节目】 《遗愿清单》是一档关注「生命」与「死亡」的社会人文播客，由 VC 主持/制作。在这里我们将会以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。我们相信，死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题。此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。主播微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。微博/公众号：@Marcast，合作联系：[email protected] https://weibo.com/u/2743283854

即将与大家见面的《遗愿清单》，是一档关注生命与死亡的社会人文播客。 我们将会在这里以丰富多样的方式感受生命，也谈论死亡，用对话，用电影，用文字……用一切可能的方式。 当我们讨论「遗愿清单」的时候，我们其实更想说的是： 死亡从来不是，也不应该是一个禁忌话题， 此刻我们谈论死亡，是为了更好地活着。 来吧，让我们一起更好地拥抱此刻！ 主播 VC 期待和你一起书写一份属于我们的「遗愿清单」。