北京下大雪啦！我们更新啦！ 伴随着Let it snow的音乐，来听听我们讲在非洲遇到的神奇动物们。动物虽然没有人类的智慧和文明，但我们依然能从它们身上学到很多道理。希望这期能够让各位朋友有多一些对野生动物的了解，如果还能投入到保护野生动物的队列中去，就再好不过了️ 因为有太多想和大家分享的动物故事，所以我们做成了上下两集推出，敬请关注下集哦（一定会更的！） - 时间线 - 01:50 看野生动物和去动物园有什么不同 04:12 我们在非洲看动物的地方：塞伦盖蒂、恩戈罗恩戈罗火山口、马拉河、埃托沙 14:40 国家公园里的环境：做什么车、走什么路、怎么上厕所 20:02 动物向导的成长体系：一份需要终身学习的职业 25:04 在非洲看动物的心得与经验 31:22 动物专题：沙拉最偏爱的犀牛 39:03 北部白犀的故事：当一群人在滥杀时，还有另一群人在抢救 - 周边推荐 - 播客 >> 《像动物一样生活：非洲野生动物观察笔记》by 非洲的青山 @看理想

我们最近完成了一件大事情，在十一假期解锁了心愿单上的非洲大陆！ 想去非洲好几年了，一直被它的野性和壮丽吸引着。今年突破重重障碍，终于到达了这个神奇的地方。到非洲旅行不只是视觉上的体验，还是全感官的理解和经历。 这次我们同去了一片大陆，但又选择了在不同的国家开启这个旅程（again）。沙拉去了东非的坦桑尼亚，走乞力马扎罗，看狮子大象角马，到火山口里头游览。小肥去了西南非的纳米比亚，眺望大海与沙漠的相汇处，走红沙漠死亡谷，看犀牛喝水猎狗捕食。 非洲是一个可以改变世界观的地方，一切都慢慢来，一切都没问题的。我们打算分几期来讲讲这次的非洲之旅对我们的改变，第一期先给大家分享我们的行程，以及回来之后一些的当下感想。请好好享受，并敬请期待我们后续对非洲更多的深入探讨吧。 - 时间线 - 1:45 十一假期我们都去了非洲！ 5:24 沙拉在坦桑尼亚去了哪 06:55 徒步在非洲最高峰乞力马扎罗 10:30 在草原看动物真的不会厌倦 11:37 恩戈罗恩戈罗火山口里的动物有什么特别？ 13:39 在马拉河见证角马天河之渡，唤起狮子王的回忆 20:52 小肥在纳米比亚的行程 22:00 动物是怎么在纳米比亚沙漠里生活的？ 24:17 在埃托沙看珍稀犀牛 26:47 当大西洋与沙漠相汇 28:34 终于来到了一眼万年的红沙漠 32:46 我们在非洲实现了各自的心愿 36:21 在非洲爱上清晨，成为一个morning person 37:12 看动物最着迷的就是找寻的过程 41:28 在非洲不得不提的一些离奇/离谱事件 41:56 离谱事件一: 坑钱小花招 43:42 离谱事件二: 天天爆胎 45:37 最大离谱事件: 帐篷倒塌，沙拉差点要在草原上裸奔了 52:25 纳米比亚的导游真是好心人 54:26 去非洲旅行最多人关心的一些问题和解答 - 周边推荐 - 电影 >> 《狮子王》 游记 >> 《到坦桑尼亚看动物去》by 公众号:脚印留声机

大同，10年前和10年后，宛如两个城市，从空气阴霾的煤都，到现在的蓝天白云绿树清风。好像空气好了，大家才有心思回望一下大同的过去，以及两千年间积淀下的历史瑰宝。 云冈石窟、华严寺、善化寺、悬空寺、应县木塔，每一个名字拿出来都响当当。 除了走马观花到此一游，藏在这些古建背后究竟是怎样的历史背景？那个常常被人忽视的南北朝时代又上演了怎样惊心动魄的政治斗争？北方少数民族政权又给这片中原大地和后世王朝留下了什么深远影响？ 如果你也想去山西大同，不妨出行之前，先听听主播的学习心得，期待与大家共同讨论！ - 时间线 - 00:00:40:本期新尝试，单口相声！ 00:02:52:关于大同出行的简介、怎么玩、怎么走 00:04:00:十年前后，大同大变脸！大同的交通方式 00:06:54:大同的建城与傻傻分不清楚的南北朝历史 00:11:07:2008年大同古城的复建计划，影响了50万人口 00:13:25:北魏王朝定都、太武帝灭佛、云岗石窟昙曜五窟的兴建、政教合一的体现 00:19:17:云冈石窟里寻踪迹-关于冯太后、献文帝、孝文帝的政治纠葛 00:24:00:云冈石窟的变迁与保护 00:26:22:悬空寺的建筑奇迹，以及寺内的宗教大融合 00:29:26: 辽金时代少数民族汉化史和华严寺、善化寺的知名景点 00:31:25: 明朝代王府和九龙壁，大同的历史是一部汉族和北部少数民族互相融合的历史 - 周边推荐 - 餐厅 >> 东方刀削面，必吃！ 纪录片 >> 天下大同，云冈石窟 书籍 >> 梁思成中国建筑史，王仲荦魏晋南北朝史

疫情期间解锁了贵州地图，一发不可收拾，尤其是黔西南这块宝地。 都说桂林喀斯特甲天下，但在云贵桂三省交界处的兴义，取了三地精华。 坐在客栈的顶层，听着滴滴答答的雨声和清脆的风铃声，欣赏着眼前上亿年沉淀下的万峰林，好像来到黔西南好像时间都变慢了。 这一期，请跟着我们一起，来听一听黔西南这片秀美大地的演变和人文故事吧！ - 周边推荐 - 纪录片 >> 《黔之南》、《航拍中国》第三季 综艺 >> 《跟着贝尔去冒险》

黔贵大地自古多彩，而不为外人所知。如果不是公路桥梁的兴起，有多少的青山绿水和风土人情会被世人错过。 这一期带大家一起穿行贵州，走过耳熟能详的黔东南黔南地带，学习当地的地貌和物产，聊聊少数民族的传统与日常，还有那些不容错过的美味瞬间。 PS: 发布本期播客的这周，发生了在贵州肇兴侗寨的民宿火灾事件。在这里祈祷受害者及其家人们能够度过难关，也提醒听众朋友们出行多注意安全。 - 时间线 - 00:28 贵州旅行越来越火了 03:22 贵州真是一个宝藏省份 05:25 贵州的路实在太好开了 10:19 古代的黔与夜郎国 15:02 我们在贵州的旅行路线 17:48 云里雾里的加榜梯田 20:38 在梯田里生活的苗族 21:52 论糯米在贵州的重要性 23:14 贵州处处是酸辣 25:48 让小肥闻风丧胆的苗族第一名菜 29:38 又爱又恨的折耳根 32:39 侗族和精湛的侗布工艺 35:54 能不能上梵净山是个迷 39:24 不止青绿的荔波 42:15 去茂兰探洞和穿越热带森林吧！ - 周边推荐 - 餐厅 >> 砂锅莊豆米火锅 at 荔波 住宿 >> 瑶池小七孔民宿 at 荔波、树蛙部落 at 铜仁

佛罗伦萨古城里景点密集如云，所以这一期，我们帮大家认真规划了几条佛罗伦萨的City Walk路线，供君选择！ 与此同时，我们坚持一贯的播客主旨，与其走马观花、看过就忘，更希望把这些天学到的关于景点、人物背后的故事讲给大家听，竭尽所能，把那个盛极一时的佛罗伦萨多一点展现在大家面前。 当然，除了大家熟知的地标性建筑外，也来跟我们一起逛逛那些少一点名气和人流，多一点鲜活和真实的小众景点吧。 - 时间线 - 7:00 如果来佛罗伦萨只有一天，必去圣母百花大教堂和老桥！ 7:50 游览圣母百花大教堂，应该选哪条路线呢？钟楼和穹顶值得登顶吗？ 11:20 什么？圣母百花大教堂曾经是露天的？ 15:35 老桥：周杰伦的《算什么男人》和百达翡丽 20:10 如果有两天时间，请一定来乌菲兹！买票有讲究 23:50 关于文艺复兴知名画家的小故事 26:20 乌菲兹里唯一一副中国人画像，是谁？ 28:25 来美术学院看果男啦！艺术家和作品原来也是互相成就的缘分 31:55 在这个小众博物馆，还有另一尊更古早的大卫像 34:15 来这里看湿壁画，还有那个一度颠覆美第奇家族的男人 38:30 吃Gelato吃到飙泪！ - 周边推荐 - 景点 >> 巴杰罗博物馆、圣马可博物馆、Basilica Santissima Annunziata (据说有天使画的圣母领报图)、Cenacolo di Sant Apollonia (一副鲜为人知的最后的晚餐壁画) 影视/艺术 >> An Empires Special、美第奇家族、《局部》by 陈丹青、《空中花城》by 蔡国强 美食 >> Osteria Vecchio Cancello (意面）, All Antico Vinaio（帕尼尼），Officina dei Sapori（帕尼尼）, Riva Reno Gelato, Grom Gelato等等 欢迎移步我们的小红书，查阅更多佛罗伦萨的攻略！

这一期，请跟随我们的脚步，来一起逛一逛浪漫的翡冷翠。 再来佛罗伦萨，是一趟还愿之旅，还一个10年前的小心愿。 这里是建立在古罗马遗迹上的城市博物馆，处处都残留着往昔的痕迹； 这里是文艺复兴的发源地，精华涌现，名人聚集，密集如阿诺河上空的繁星； 这里有反复出现在周杰伦MV中的最美的老桥，日落时分，是渲染了漫天的粉霞； 这里有最浪漫的石板路，伴着小提琴声，缓缓向巷子深处走去… - 时间线 - 01:30 - 一场还愿之旅：小肥十年前许下的小心愿 05:30 - 佛罗伦萨在宗教和政治上的地位？和罗马是什么关系？ 06:50 - 散装的欧洲代表：San Gimignago中世纪独特的天际线 08:40 - 托斯卡纳地理位置，以及黑暗中世纪下的佛罗伦萨 11:30 - 追溯佛罗伦萨的最早兴起 13:25 - 不可一世的美第奇家族！文艺复兴的奠基人 14:55 - 中国古建筑保存对比，真心希望中国古遗迹可以越来越好 19:40 - 除了文艺复兴三杰，这些人你不得不知道 22:40 - 什么时候去佛罗伦萨比较好？ 25:20 - 翡冷翠、花之都都是佛罗伦萨，哪里看全景最好？ 27:18 - 沙拉的佛罗伦萨记忆之最 30:22 - 关于周杰伦同款的老桥和最美的日落 34:42 - 身处意大利的佛罗伦萨安全吗？ 35:53 - 不吃不算来过佛罗伦萨！ - 周边推荐 - 烟火艺术 >> 《空中花园》by 蔡国强

这一期，我们来放大招了！ 过去一直给大家分享我们在旅行中的风花雪月，而这一次，我们却自揭老底，讲讲被我们尘封已久的西藏阿里朝圣之旅 aka 一段羞耻苦涩的高原历险记。 (旅行主播也是会遭遇滑铁卢的 (꒦_꒦) 我们在短短五天内到底经历了什么？我们为什么会惨遭高反之苦？最后我们朝圣成功了吗？你听一听就知道了。 当然不会少的，还有我们热衷分享的藏区地理人文知识，让我们来一起揭开万山之王、万水之源、世界的中心 — 冈仁波齐的面纱吧！ 本期地理关键词 拉萨、羊卓雍措、日喀则、扎什伦布寺、拉孜、萨嘎、桑桑大草原、马泉河、狮泉河、孔雀河、象泉河、冈仁波齐、玛旁雍错、拉昂错 本期历史关键词 象雄文明、吐蕃、佛教入藏、佛苯之争、朗达玛灭佛、古格王朝 (图来源:知乎) - 时间线 - 00:33 时隔三年，我们终于准备好讲讲去阿里的故事了 03:26 阿里五天特种兵行程，我们都去了哪里 07:22 小肥从日喀则就开始断片了 09:19 依稀记得的阿里沿线风光 12:14 沙拉刚到冈仁波齐也歇菜了 13:38 再拉垮也得给你讲讲神山的故事 16:58 同样是四千米高原，为什么在阿里比在帕米尔高原辛苦那么多？ 20:44 第一眼见冈仁波齐，它长得挺特别 23: 39 为什么冈仁波齐如此鼎鼎大名？ 26:13 来听小肥讲苯教的起源和佛教入藏的故事 29:24 历经几百年的佛苯之争是怎么一回事 32:11 西藏当地人对佛苯两教的一些看法 35:08 细说万水之源的来历 38:51 既然无法回避，就来尽情吐槽一下我们的羞耻高反史吧 47:17 吸取我们惨痛的经历，给大家一些防止高反的小建议 49:21 说几句阿里的吃和住 52:07 最后安利一部电影，关于纯粹的信仰虔诚与遭受苦难的困惑 - 周边推荐 - 电影 >> 《冈仁波齐》

迟来的作业，我们终于走出国门了！ 很巧的是，阔别三年已久，我们都不约而同地选择了独自旅行来开启我们新的篇章。你有过一个人旅行的经历吗？你享受一个人的孤独吗？你害怕一个人在路上吗? 来听听我们分享独自旅行的乐趣与苦闷，再次出国的体验，以及给在未来有可能独自踏上旅途的你的一些温馨小tips。 - 时间线 - 00:24 我们最近干嘛去了 07:15 我们怎么就突然都自己一个人旅行了 11:08 一个人旅行的最大好处：太自由了！ 20:14 一个人的时候效率真的贼高 21:57 还会更愿意打开自己和勇于尝试 31:34 一个人旅行还是有些坏处的 36:59 我们都遭遇到的火车晚点的痛 45:42 一些给独自旅行者的小建议 背景音乐：リリーとジジ(魔女の宅急便」)より)

来到四月下旬，春天在偷偷地溜走。想逛公园的心情更加迫切了。 上回带大家畅游了下城的几个宝藏社区公园，这回可是要踏进高端上档次的曼哈顿中上城了！在高楼林立寸土寸金的楼宇之间，我们穿过曼哈顿城市改造的经典之作Highline Park，经过麻雀虽小五脏俱全的市民活动圣地Bryant Park，最后驻留在举世闻名的公园界天花板Central Park。每一个站点都是经久不衰的城市绿洲，请跟随我们尽情感受这个春天的尾声吧。 声音索引 01:33 中城探索之旅开始! 02:56 第一站 高线公园 Highline Park 07:42 Highline是城市改造的典范 25:09 第二站 布莱恩特公园 Bryant Park 28:52 Bryant Park里的四季活动 34:09 第三站 无人不爱的中央公园 Central Park 38:58 其貌不扬确惊喜满满的Central Park Zoo 43:10 最热门的中央公园东南角入口 - Grand Army Plaza 45:59 中央公园演变史 书影音推荐 书 >> 《纽约客》by 白先勇 书 >> 《纽约无人是客》by 沈辛成

时隔数月，野生主播再次更新！ 这一期其实是在今年春节的时候录制的，那时还在疫情的恢复期，我们决定回顾一下我们心爱的大纽约，以城市公园作为切入点，分享在曼哈顿生活的点点滴滴。 在纽约，逛公园是件正经事儿。曼哈顿上中下城遍布着形形色色的大小公园，有的举世而闻名，有的隐匿于社区。每一个公园处，它承载的不仅仅是风景本身，也提供市民活动的公共空间，还有我们满载的回忆。 又到了万物苏醒的季节，没有什么比逛公园更适合这个时节了。就请跟随我们来一趟纽约的公园之旅吧！ 声音索引 00:11 今年的小目标 02:52 2023的旅行计划 06:43 留美生活的回忆杀 11:49 聊聊逛公园这个事儿 16:38 纽约公园Walking Tour开始! 18:17 第一站 - 炮台公园 Battery Park 21:21 第二站 - 华盛顿广场公园 Washington Square Park 31:49 第三站 - 联合广场公园 Union Square Park 39:44 第四站 - 麦迪逊广场公园 Madison Square Park

终于又更了。 录这一期的时候，两位主播的生活都处于混乱之中，就像是坐过山车一样，每天都跌宕起伏。这一期没有太多规划，想到哪说到哪，内容比较松散，但都是我们此刻想表达的一些思绪。愿在这个阴郁的冬天，还能让你看到远处不一样的生活，也希望在不久的将来，我们都能再一次出发。 声音索引 1:30 我们现在的状态 4:08 从大理回来的感想 5:48 在大理的行程 14:12 终于明白为什么还珠格格要逃亡到大理了 17:47 为什么烘焙在大理兴起了热潮？ 20:49 给大家安利楸园的甜品 22:38 在大理认识的一些人 29:39 桃花源的生活真的就是平躺吗? 32:07 重新聚焦人与环境的关系 36:05 最近尝试的冥想和音疗 大理的私心安利 楸园咖啡 @凤阳邑 鸡窝咖啡 @双廊 三内可颂 @苍山脚下 朴石烘焙 @大理大学 斋饭 @寂照庵 大理居上世 @福泽邑