本期邀请了晃抠你（播客“话仙桃”主播），聊聊伦敦的衣食住行。 * 时间线 01:19 在伦敦怎么穿衣服 30:40 伦敦吃饭攻略 50:42 徐徐推荐的餐厅 1:19:21 住在伦敦 1:47:58 伦敦的交通 * 本期嘉宾 晃抠你（播客“话仙桃”主播） * 附赠：来伦敦必吃的餐厅 St.John 英国菜（原教主义简单好吃） Tayēr + Elementary 酒（伦敦第一的调酒🍹） hoopers斯里兰卡菜（菜、酒都棒） Dusty Knuckle （佛卡夏三明治，绝） E5 Bakehouse（每个包都他妈的，绝） Jolibee（菲律宾炸鸡，世界上最好的辣炸鸡） Gokyuzu 土耳其菜（烤鱼、烤羊、炸芝士饺、甜品） Goodman牛排（人生最佳谷饲rib） Normah's 马来西亚菜（好吃到弹眼落睛） Honest Burger（原教smash burger） Taste of Lahore巴基斯坦菜（甜馕，不吃不是人） Beam 英式Brunch Thonglor 泰国菜自助 crispy W6 伦敦第一脆披萨 barrafina西班牙tapas Sunday Roast * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
本期主题是日本鸡娃记实录！聊了聊中受（小升中）、四大私塾的选择和为什么大家更偏向选择私立学校。 以下是本期播客里与日本教育体系相关名词的简单易懂词汇解释，适合刚接触日本升学文化的人理解： 1. 偏差値（へんさち）Deviation Value / Standard Score 衡量学生学力高低的一个标准化分数。 • 数值范围通常在30~75之间，50是平均水平。 • 偏差値越高，代表考试成绩越优秀。 • 日本中学、高中、大学入学考试常用来判断“难度等级”。 2. SAPIX（サピックス） 日本最顶尖的小学升中学补习塾（塾=补习班）之一。 • 以高难度入试指导闻名，特别擅长应对开成、麻布、筑波大学附属驹场等难关中学入试。 • 校风严格，上课进度快，学生多为成绩顶尖者。 3. 早稲田アカデミー（Waseda Academy） 知名补习班，支持从小学到高中各阶段升学。 • 相较SAPIX，教学风格更注重激励与鼓励。 • 升学战绩也很强，特别在中学和高中阶段备考方面。 4. 日能研（にちのうけん）Nichinoken 面向小学升中学考试的老牌补习机构。 • 教材体系完整，分校广泛。 • 相较SAPIX，整体难度适中，适合基础中上水平学生。 5. 四谷大塚（よつやおおつか）Yotsuya Otsuka 小学升中学考试的另一个大型补习班。 • 著名教材“予習シリーズ”是全国许多小学补习班的标准教材。 • 偏向系统学习，适合长期备考型学生。 6. 灘（なだ）NADA 中学校・高等学校 位于兵库县神户市的日本顶尖中学/高中。 • 连续多年东大、京大合格人数全国领先。 • 学风自由但要求极高，是“西日本第一名校”。 7. 筑駒（つくこま）筑波大学附属駒場中学・高校 东京最顶尖的国立中学/高中之一。 • 全名为“筑波大学附属駒場中学校・高等学校”。 • 升入东京大学的比例极高，有“东日本第一名校”之称。 8. 開成（かいせい）Kaisei 中学校・高等学校 位于东京的超级名门私立中学/高中。 • 与灘、筑駒并称“御三家”，是升学东大人数最多的私立学校。 • 以传统与自由并重的教育风格著称。 ⸻ * 本期嘉宾 小宝老师：日本高考亲身经历者，慶應義塾大学本科＆硕士，哈佛校友。日本大手公司OL，“小宝的英语教室FunFun English”创始人。 付老师：毕业于上海市第一师范、上海师专、上海华东师范大学、御茶水女子大学。中日两国近三十年教育经验，熟悉日本中受，高受与归国生考试。在日本开设“wings川口学校”。 * 时间线 04:12 鸡娃要从小学三年级开始？ 08:10 日本的四大私塾？该怎么选择？ 35:45 为什么会有中受？为什么日本的小学生要去上私塾？ 49:41 为什么华人家长会热衷选择私立、国立学校？ 52:57 日本的好学校不抓学习？ 58:13 家长会怎样给孩子规划上学的目标 1:04:13 未来中受会更卷吗？ * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
今天这一期播客是我跟我的好朋友，也是播客“话仙桃”的主播晃抠你的一次纯粹的闲聊。我们聊天的契机是，她在一直在考虑说她来了伦敦一年半，然后在考虑说要不要离开伦敦。 她有一天早上给我发消息，她说如果是你的话，你会做出怎样的选择？ 在她看来，我是一个非常勇往直前的人，如果说有什么东西想要拿下的话，就会强迫自己一定去拿下。但是她在面对人生各种各样选择的时候，她会一直在自己的舒适圈里面，不会说想着要去做一些特别的努力。 那大家就可以听一下我们两个人的聊天，以及说我们两个人对努力这件事情的理解，我们两个人对舒适圈的理解，以及当我们人生真的需要做出一些选择。抉择的时候，我们两个人的想法又会有怎样的不同？ * 本期嘉宾 晃抠你（播客“话仙桃”主播） * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
“我知道世界上有很多人遭受过性暴力” “接下去的内容可能会引发相关的创伤” “谢谢你鼓起勇气点进来，请闭上眼睛，深呼吸” “现在我想告诉你，我们的故事” 这是伊藤诗织导演的纪录片《黑箱日记》的开头，我把里面的“我”，改成了“我们”。 为什么做这个主题，是因为一个很小的契机。 在上个月我刷微博的时候，看到最近简中网络又对林奕含开始了新一轮的讨论，我的朋友（也是这期的嘉宾姐妹A）在微博发文说：“长大后和我爸说常来家里的他的朋友在小时候戕害我，他说：不可能的事，是我没把你教育好，让你看太多书，才让你这样以为。” 姐妹A的微博总是很热闹，但这条微博下却无人问津显得非常冷清。想安慰的人不知道怎么安慰，鼓起勇气说出口的人又得不到回应，这样的瞬间让我觉得异常残忍又心疼。 而我自己也经历过戕害，所以我就萌发了发一期关于“戕害”主题的播客。 首先要说的是这期播客完全是基于个人经历的分享，对于这样的创伤，我们讨论的意义在于提供渠道，而不是强迫所有人面对。 我们的讨论希望可以服务于那些已经有勇气去表达自己的人，而不是宣扬让所有受害者都必须开口。 我想经历过这些的人都有自己的困惑，而每个人的心结和创伤也都不同。 但我只有我自己的经验，而且我自己也不知道怎样的面对才算是正确面对，怎样的和解才算是正确和解。 所以我把自己的经历发上了微博，想听听其他人的故事，然后我就收到了包括今天在我身边这两位姐妹，一共26个“我”的故事。 2025年3月，这是我们的黑箱日记。 * 时间线（抱歉由于时间有限，所以没有把每一个“我”的故事都分享出来） 00:00 开场白 02:15 第1个我的故事（徐徐） 31:27 第2个我的故事（姐妹A） 52:17 第3个我的故事（姐妹B） 1:14:09 第4个我的故事 1:30:25 第5个我的故事 1:43:52 第6个我的故事（⚠️强预警⚠️） 1:59:41 第7个我的故事 2:24:35 第8个我的故事 2:30:37 第9个我的故事 2:40:48 第10个我的故事（⚠️强预警⚠️） 想推荐的相关作品： 【舞台剧】初步举证 National Theatre Live: Prima Facie (2022) 【纪录片】黑箱日记 Black Box Diaries (2024) 【电影】狩猎 Jagten (2012) 【播客】独树不成林：191期“我是一个女权主义者吗？” 【播客】放学以后After School：23期“看见普遍的戕害，听见她内心的风暴，践行愤怒的美德” 【播客】声东击西：337期“从《初步举证》到日本修法：当法律听不见「我不同意」” 【书籍】[英] 埃米娅·斯里尼瓦桑：《性权利：21世纪的女性主义》（2024） 【书籍】[法] 瓦内莎·斯普林格拉：《同意》（2023） 【书籍】[美] 罗克珊·盖伊：《饥饿》（2020） 【书籍】[日] 伊藤诗织：《黑箱：日本之耻》（2019） 之后的节目预告： 4月2日：勇往向前的人生 vs. 被推着走的人生（播客《话仙桃》串台） 4月11日：3月日本娱乐新闻合集（付费） 4月16日：日本鸡娃记实录：私塾、中考、学区房。 4月23日：和社会学博士聊聊：卖身到底不好在哪里？ * BGM Kaoma / Mark Degli Antoni This is me / Keala Settle & The Greatest Showman Ensemble ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
⚠️本集播客包含性伤害、性同意等相关内容，且有过激发言，高浓度trigger。请优先保护好自己的情绪，如果感到不舒服我真的很抱歉，也建议你立刻切掉。 ⚠️为了尽量呈现每一位嘉宾的想法，本集播客只简单剪辑了影响收听质量的气口等部分，对于嘉宾在接受采访时的状态、输出的观点、回答问题的顺序未做任何剪辑处理。 出于对物种多样性的好奇和一直在纯女舒适圈的反思，我找了3位30岁+的单身直男录了这期播客，希望可以听听直男们对当今社会、以及当今男女不同权的一些想法。 首先声明不论嘉宾还是我自己，都不具有性别学、社会学、人文学、刑法等专业知识背景。纯粹记录了4名普通男女的“对自己所处的社会的观察与反馈”。 录了三个小时，大部分时间里我都觉得自己被trigger到窒息。尽管期间我费尽全力保持了冷静（愤怒不起来，很无力），完成录制后还是直接去洗手间吐了。这便是播客标题的由来。 即使我预想过对面回音壁的声响会震耳欲聋，但真的赤裸裸爆炸在我耳边的时候，还是让我直击到了一些深渊的尽头。 总之觉得很抱歉，要让你们听到一些不舒服的东西。 但我明白所有的声音都有它存在的理由，所以想了想还是把这期放了出来。 “为什么会有这样的想法出现？” “社会为什么会纵容这样的行为？” 这期的样本只有三位嘉宾和我，少得可怜。 但一点声音也是声音。 聆听不同的声音、思考不同的声音、判别不同的声音，可能是跨越很多问题的唯一解答。 * 本期嘉宾 1号嘉宾：小武，现居日本北海道，不动产行业。 2号嘉宾：Sandman，《三十岁了从没谈过恋爱又怎样？》嘉宾，现居北美，科技行业。 3号嘉宾：Kusa，现居国内，影视后期民工。 * 时间线 00:00 ⚠️节目收听预警⚠️ 04:10 “好男人”的标准是什么？这个标准是否随着时代的变化而改变？ 16:18 是否有过“我明明是个好男人，却不受欢迎”的时刻？ 1:06:34 ⚠️血压升高慎入⚠️ 1:45:24 你能想象自己一辈子单身到死吗？你会觉得羞耻吗？ 1:58:01 会有传宗接代的压力吗？ 2:03:10 如果未来有女儿，你会如何教她“如何识别好男人”？你的标准是什么？ 2:08:37 如果未来有女儿，你愿意把她介绍给今天的嘉宾中的任何一位吗？ 【之后的节目预告】 3月19日：聊一聊日本的吃鸭体验：这算是对男性的剥削吗？ 3月26日：我们的黑箱日记（已知26名性侵受害者的故事）。 4月2日：徐徐的日娱月历（付费） 4月9日：日本鸡娃记实录：私塾、中考、学区房。 ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
hello，这是一期全新的内容，来自一个全新的系列“徐徐的日娱月历”。在这个系列里我会定期给大家带来日本的娱乐新闻总结，我决定做这系列的初衷是因为，我发现很多时候大家接收日本娱乐圈新闻的途径都是通过营销号，或者一些娱乐化的播客。而我作为一个在日本的娱乐圈，在日本的电视台工作超过六年的人，我希望自己可以给大家提供一个不同的，相对更不带色彩的原汁原味的视角。但由于我也是个人，所以难免也会有自我意识，我只能保证让自己尽量不带任何偏见地给大家带来最新的日本娱乐圈的变化，希望大家可以多一个认知真实日本娱乐圈的渠道。 这个系列的主要内容会首先分析当月的日娱大事件，然后会分析一些值得探讨的日综收视率，也会提前给大家播报最新的日剧日影信息，当然也会以我的视角给大家pick up一些不可或缺的日本娱乐圈大事件，让大家直接感受日本的新闻是怎么报道这些事件的。 在这边希望想要麻烦大家可以帮我一个小小的忙，因为每个月去总结和传递这样的新闻也比较辛苦。目前我们在计划考虑把每个月的娱乐圈新闻总结作为一个付费节目在我们的播客中推出来。会从第三期盘点开始付费，每期10元。付费节目的公开时间为每个月的第一个周五（如果1号为周五则顺延到下周）。 这一期是日本2025年2月的新闻总结。会分为2月日娱大事件、日综日剧日影新闻、以及其他综合新闻几大部分。 【2月日娱大事件】 01:53 SUPER EIGHT大仓忠义官宣结婚，同时报告伴侣怀孕喜讯！ 03:37 KAT-TUN将于3月底解散 05:59 亀梨和也自曝曾长期健康不佳，甚至一度考虑引退 07:28 东出昌大宣布妻子顺利产子 13:19 东出昌大将于3月暂停YouTube频道 13:31 唐田えりか为角色瘦身10公斤，佩戴假发出演新片《死に損なった男》 15:09 台湾版《流星花园》中饰演“杉菜”的演员徐熙媛去世 16:53 艺人小岛瑠璃子与丈夫于4日下午被紧急送医，丈夫不幸去世 19:30 吉本兴业多名艺人涉赌，警方对多名艺人进行任意聆讯 22:48 东京养乐多燕子队吉祥物“燕九郎”负责人 25:08 中居事件后续 【日剧日影日综新闻】 34:18 Netflix 2025年新作阵容全面发布 《今际之国的闯关者》第三季、《10DANCE》等确定上线月份 42:45 2026年大河剧《丰臣兄弟！》公布新卡司 豪华阵容！小栗旬饰演织田信长，宫崎葵饰演阿市，松下洸平饰演德川家康 43:37 Timelesz新体制正式发表！新成员5人背景各异：油漆工、烧肉店员、一桥大学生、30岁演员…… 46:31 木村拓哉惊喜送餐，timelesz新成员出道，带动“矢泽便当”热销 47:41 二宫和也主持的《ニノなのに》确定常规化！ 4月起黄金时段播出 49:38 新剧《丈夫啊，你就不能去死吗？》标题引发震惊！ 50:20 山田凉介首次担任MC！主持音乐创作纪实节目《うぶごえ》 50:44 Koki综艺初体验 51:25 日剧《Grand Maison 东京》将迎来土耳其与韩国版翻拍！ 52:06 Snow Man佐久间大介 & 香蕉人日村勇纪主持的《サクサクヒムヒム》4月起常规化播 52:40 SixTONES首档冠名节目《Golden SixTONES》惊喜发布 53:26 村上春树《地震之后》改编为NHK连续剧，冈田将生、佐藤浩市等主演 54:38 「最受欢迎主持人排行榜」 麒麟·川岛首次夺冠！浜田雅功、千鸟等人跻身TOP10 58:05 STARTO ENTERTAINMENT推出全新音乐节目《Star Song Special》，初回嘉宾为堂本光一 & 增田贵久 【海外相关新闻】 59:32 NewJeans更名为「NJZ」，下月香港演出&Hanni获批新签证 1:02:11 久石让因健康原因取消法国公演，正在疗养以备下月演出 1:03:11 阿莉安娜·格兰德时隔8年再度访日，深情表白日本 1:03:58 BLACKPINK LISA即将访日！3月举办两场“豪华”活动 & 期间限定快闪店 1:05:23 水尻自子导演短篇动画《普通的生活》荣获柏林电影节银熊奖 1:06:28 《绯闻女孩》乔治娜饰演者米歇尔·特拉亨伯格去世，享年39岁 【丑闻事件】 1:07:01 日本电视台《Gaki使》节目宣布删除TKO木下隆行出镜部分 【其他新闻】 1:07:57 LUNA SEA东京巨蛋公演设置托儿所，“亲子观演”话题引热议 Ado世界巡演门票在全球14个城市售罄 舞台《哈利·波特与被诅咒的孩子》频繁更换演员，8天内6次调整引发担忧 稻垣吾郎确定出演哈利·波特！ 《十二国记》首次舞台化，2025年12月公演！ 星尘新男子组合LEONAGE正式出道 LDH正式进军D.LEAGUE，成立新队伍“LDH SCREAM”！ 三代目JSB岩田剛典宣布加盟BTS所属的环球音乐 伊藤诗织起诉东京新闻记者望月衣塑子，指其文章损害名誉 【好消息】 EXILE TAKAHIRO & 武井咲宣布第三胎女儿诞生 * BGM The Four Seasons – Summer / Antonio Vivaldi ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
在第51期《三十岁了从没谈过恋爱又怎样？》里，睿智的海王姐姐获得了听众朋友们的一众好评！在大家强烈的呼声中，海王姐姐返场啦！ 在这一期中会聊到海王姐姐和徐徐的相遇，在初中、高中、大学的每个时期对彼此的印象，以及是怎样的经历促成了女海王的诞生。海王姐姐又会给正在处于感情焦虑阶段的人哪些建议呢？ * 时间线 00:18 “海王姐姐”究竟是不是海王 02:32 徐徐和海王姐姐的相遇 45:28 为什么没有男生会喜欢我？ 1:00:35第一次婚姻，影响到了今后的感情观 1:08:05 一个女海王的诞生——原生家庭的影响 1:24:37 离婚后的挫败感、修复过程 1:46:05 喜欢一个人一定要走进婚姻吗？ 1:54:05 堕胎对女性的影响、什么时候发生性行为才好？ 【之后的节目预告】 3月7日:二月份日娱月历（大S逝世、东出昌大生子、小岛琉璃子亡夫、等等） 3月12日:2号男嘉宾call back，找了3位母单直男试着听听回音壁外面的世界。 3月19日:二十九岁，我忍无可忍在日本吃了鸭子。 * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
这期节目是2025年1月26日的线上听友会的实况录音。 感谢这次一起聊天的双双、歪歪、小光、栗子、草莓！ 在未来，我们也将会不定期组织类似的活动。 无论是线上还是线下，期待下一次的相聚！ * 时间线 01:04 大家是怎么听到《徐徐的》这个播客的？ 14:41 最近推荐的播客是？ 24:45 今后想在播客里听到哪些内容？ 57:00 f人和t人的区别是… 1:20:08 该怎样和父母相处… 1:36:30 面对父母的催婚、催生该怎么办？ 2:07:07 目前最喜欢的影视作品 * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
本期播客将围绕婚姻与自我成长展开，我们特别邀请到了Casper，她将与我们分享自己两段婚姻的真实经历：从20多岁时怀揣憧憬步入婚姻，到30岁再婚后面对更加现实的考验。 或许此刻，正在听这期节目的你正站在人生的十字路口，对爱情充满期待却又心存疑虑；或许你已经步入婚姻，正在努力平衡感情、事业与个人成长；又或者，你已找到了属于自己的幸福方式，无论是结婚、单身，还是其他选择，无论你处于人生的哪个阶段，希望这期节目能为你提供新的视角，陪伴你走过这段关于爱与成长的旅程。 * 嘉宾 CasperLou：大阪在住，平面设计师。小红书：CasperLou 、公众号：娄姑姑东瀛记。 * 时间线 01:02 古早时代单纯的网恋 10:17 停止在婚姻/离婚时的自我内耗 25:08 从上海到日本 35:02 在大阪遇到第二段感情 * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
hello，这是一期全新的内容，来自一个全新的系列“徐徐的日娱月历”。在这个系列里我会定期给大家带来日本的娱乐新闻总结，我决定做这系列的初衷是因为，我发现很多时候大家接收日本娱乐圈新闻的途径都是通过营销号，或者一些娱乐化的播客。而我作为一个在日本的娱乐圈，在日本的电视台工作超过六年的人，我希望自己可以给大家提供一个不同的，相对更不带色彩的原汁原味的视角。但由于我也是个人，所以难免也会有自我意识，我只能保证让自己尽量不带任何偏见地给大家带来最新的日本娱乐圈的变化，希望大家可以多一个认知真实日本娱乐圈的渠道。 这个系列的主要内容会首先分析当月的日娱大事件，然后会分析一些值得探讨的日综收视率，也会提前给大家播报最新的日剧日影信息，当然也会以我的视角给大家pick up一些不可或缺的日本娱乐圈大事件，让大家直接感受日本的新闻是怎么报道这些事件的。 在这边希望想要麻烦大家可以帮我一个小小的忙，因为每个月去总结和传递这样的新闻也比较辛苦。目前我们在计划考虑把每个月的娱乐圈新闻总结作为一个付费节目在我们的播客中推出来。预计从第三期盘点开始付费，每期10元。付费节目的公开时间为每个月的第一个周五（如果1号为周五则顺延到下周）。 如果大家有什么好的建议可以在私信徐徐，然后也可以也可以在小宇宙的评论区直接留言给我，谢谢大家。 这一期是日本2025年1月的新闻总结。会分为中居正广性丑闻事件的时间轴、日综新闻、日剧日影新闻、以及其他综合新闻五大部分组成。其中在其他综合新闻里，又分为1月日本成人式相关新闻、娱乐产业的商业新闻、日本关注的海外娱乐新闻、综合新闻四个部分，以及最后会以1月中发生的喜事给大家收尾。 * 1月大事件： 01:54 中居正广性丑闻事件时间线（2024.12.19~2025.1.31） * 日综相关时间线： 28:50 红白歌合战收视率 29:38 红白前夕Kiroro的玉城千春向媒体透露活动休止的原因 29:56 朝日电视台2024年节目收视率 30:15 《艺能人等级鉴定调查》GACKT连胜… 30:54 年末、新年电视在电视节目中出镜最多的艺人 31:35 月曜团队制作的松子新节目！ 35:11 朝日电视台制作的纯黑白节目 36:00 クロちゃん相关新闻汇总：求婚、分手、小说 39:30 白石麻衣、松隆子出演 《美食冤大头》 40:29 木村昴两次在《小测验！你比五年级学生聪明吗？》获胜并获得1000万奖金 * 日剧日影相关时间线： 41:08 松隆子主演TBS新春特别电视剧《慢速火车》，编剧为野木亚纪子，逃避可耻但是有用》主创团队再次合作 41:26 《SHOGUN 将軍》获得艾美奖4个部门的奖项 46:16 是枝裕和导演、奈飞出品《宛如阿修罗》 48:22 《重启人生》制作团队的新作《热点》 48:45 TBS《御上先生》第一集收视率超越《VIVANT》 49:46 木村文乃和田中树将主演WOWOW和Shochiku共同制作的电视剧 49:59 《工作细胞》成为华纳兄弟发行的日本电影历史票房第一 50:35 1月17日《飞翔吧！琦玉》首次在电视台播出无剪辑版本 51:47 奈飞出品、人气漫画《国民测验》影视化 52:19 日本2024年电影票房 * 复归、不实言论相关： 56:26 吉沢亮醉酒事件 59:07 KAT―TUN中丸雄一在密会丑闻5个月后活动再开（妻子很惨） 59:55 前KAT-TUN成员田口淳之介与家人断绝了关系 1:00:09 搞笑组合ジャングルポケット时隔两年开展单独live，因性暴力丑闻暂停活动的前成员斋藤有可能复归 1:00:37 STARTO社发布对社交媒体上的有关嵐・大野智不实言论的声明 * 日本其他相关新闻： 1:01:20 成人式相关 1:02:21 LDH成立全新动画制作品牌“LDH Animation”，致力将日本动画推向全球 1:03:40 LDH宣布举办全新育成项目 1:04:45 “Niconico春画”服务即将终止 1:06:22 吉本兴业集团开发“搞笑翻译AI服务”α版，实现多语言翻译关西腔与搞笑节奏 日本新闻中的海外信息： 1:09:21 加州大火 1:10:05 NewJeans成员解约风波 1:12:32 舞台剧《千与千寻》上海公演 1:13:29 伊藤诗织的纪录片入围美国奥斯卡奖 1:14:54 金秀贤回应与金智媛的恋爱传闻 * 其他新闻： 1:16:24 道重さゆみ艺能界引退发表 1:16:37 藤田ニコル将不再担任《VIVI》杂志的专属模特 1:16:49 HIKAKIN＆SEIKIN将演唱《海贼王》鱼人岛篇的OP 1:17:49 《怪獣の花唄》连续两年霸榜日本卡拉OK榜单 1:18:01 流感相关新闻 1:19:33 喜事相关新闻 * BGM The Four Seasons – Summer / Antonio Vivaldi ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
在这期播客中，我们邀请了嘉宾Manchi来分享她的生育经历以及在这一过程中所经历的挑战与变化。主播徐徐曾经是名妇产科的实习医生，也见过产房里的人间地狱。 我们探讨了生育过程中那些痛苦的时刻，在妊娠—生产—育儿这个过程中遇到的生理损伤之上，还讨论了对情感及身份认同的困惑，以及如何应对从母亲角色中衍生出来的焦虑与压力。 这期节目也想特别为那些未婚未育、已婚未育、考虑冻卵考虑备孕的朋友们提供一些真诚的提醒——生育之路不仅充满未知，也伴随着风险和挑战。希望通过这期节目，大家能够更好地准备，了解生育背后的真实面貌，以及如何更好地应对这一可能影响自己生活的重要决定。 * 本期嘉宾 Manchi：新手妈妈 * 时间线 00:34 想要成为妈妈的想法 04:55 怎样接受怀孕这件事 12:28 成为新手爸妈的准备 29:13 享受陪伴孩子成长的过程 56:11 漫长的生产经历 1:17:19 生育这件事值得吗？ * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
⚠️收听预警⚠️ 本期节目包含有关轻生经历和抑郁倾向的讨论，可能会引发情绪上的不适或触发敏感反应。请务必关注自己的心理状态，如果您或您的亲人正在经历心理健康方面的困难，或在收听途中产生任何不适，建议立即关掉这期节目或在适当的支持下收听。 这期播客的主题会聚焦于一个普遍但常被误解的心理健康话题——抑郁。 大约在四年前我因为压力过大一度有了轻生的想法，后来在日本确诊为由多动症（成人ADHD）引发的抑郁。后续我通过心理咨询、认知调整、切换工作环境、生活习惯的改变（甚至是养猫），慢慢地走出了焦虑。（事实证明对我而言，不工作就没有焦虑） 这期节目，我另外邀请了两位嘉宾——🍧李李和🐻姚姚和我一起探讨抑郁问题。 🍧李李是一名前大厂打工人，她讲述了大厂高压环境和家庭环境对心理健康的影响，以及她如何应对焦虑期、帮助身边有轻生倾向的亲友； 🐻姚姚是一名跨性别的心理学学生，她从心理学的角度解释了“抑郁障碍的共病”和“药物是不是那么有用”，以及从她自己的感受来识别如何“双相到了抑郁期”？同时还有一些对于抑郁障碍诊断、评定和治疗的现状和发展的一些看法。 如果你正在经历类似的困扰，或者想更好地理解自己或身边人的抑郁/轻生倾向，这期节目可能会成为你的情绪出口和陪伴。 希望通过我们的分享，你能找到属于自己的节奏，学会和抑郁正确共存。 * 本期嘉宾 🍧李李、🐻姚姚 * 时间线 0:45 收听提醒 02:12 在日本看抑郁症的不愉快经历 08:22 因为不值得的人我患上了需要终身治疗的疾病 16:14 雌激素的改变是否会导致抑郁？ 21:25 了解MECT（无抽搐电休克治疗） 30:01 疫情期间在精神病院住院一年 40:41 心理治疗师对改善病情有帮助吗？ 49:50 如果身边有有抑郁/轻生倾向的朋友… 1:06:05 如何与患有心理疾病的家人/朋友相处 1:14:35 如何对抗焦虑情绪 1:24:50养猫对缓解抑郁有帮助吗 * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 Komorebi Cafe / のる ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company
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