人类在月球上建立基地最缺什么？ 建筑材料啊。 从地球上带啊？ 太贵啊。 那咋整？ 考虑下宇航员的尿液。 啊？去月球上撒尿？ 这算啥，人类还向月球上播撒过生命的种子呢。 上图：用尿素做混合物材料的3D打印成果。 本期由半只土豆一个人为您念叨。 欢迎在评论区与我互动。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
大家好，我是半只土豆。今天我们来聊聊《口罩和洗手的那些事儿》。 在这几个月中，由于新冠病毒疫情的原因，大家把戴口罩当做一天中最重要的事儿。而在亚洲以外的国家，人们似乎对口罩不那么感兴趣，特别是美国总是强调洗手、洗手、洗手，重要的事情说三遍。 外国人不强调戴口罩并不代表他们认为这东西没用，以及我们除了戴口罩以外，也要加强洗手的教育，我们今天的节目中就分别来聊聊，口罩和洗手对于预防各种传染病的重要性。 纽约时报的问答 首先我们来看看2011年3月21日纽约时报的问答栏目，它回答了一个读者的问题《戴口罩是否可以减少疾病的传播？》（https://www.nytimes.com/2011/03/22/science/22qna.html?_r=1&ref=qa） 纽约长老会医院-威尔康奈尔医学中心的首席医院流行病学专家大卫·卡尔菲回答了这个问题，简答说就是：有时候可以。 多项研究表明，当有人呼吸道感染时，口罩可以减少咳嗽、说话和呼吸时播撒到空气中的传染性颗粒数量。 但是他称口罩只是呼吸系统卫生的一个组成部分，其中还包括咳嗽或打喷嚏时要掩盖口鼻；经常洗手；并在可能的情况下保持三英尺远（大约1米远）。 尽管有证据确实表明口罩可以保护他人免受佩戴者的伤害，但口罩可以保护佩戴者吗？卡尔菲的回答是，这取决于您要保护自己免受具体什么伤害。 口罩可防止较大的呼吸道飞沫进入粘膜，所以医疗机构的护理人员一直使用口罩来保护自己，比如面对流感病人的时候。但是，像肺结核和麻疹的空气传播颗粒比较小，可以通过口罩或在口罩四周不那么密闭的地方通过。 卡尔菲还说，一些研究表明，使用口罩时，呼吸道病毒感染者的家庭接触者的感染率较低。但是还有一些研究发现，大多数人不能长时间戴口罩。因此，即使证明有效，口罩也可能不太实用。 【小标题】美国CDC也要求特定情况下戴口罩 最后一段话什么意思呢，口罩的有效性没问题，只是不能要求大多数人长时间戴口罩。考虑到他说这个话所处的环境是一般情况，再看看美国疾控中心的防范要求可能更贴近疫情爆发的需求。他们提供了一份关于呼吸卫生和咳嗽方面的礼仪说明（https://www.cdc.gov/flu/professionals/infectioncontrol/resphygiene.htm） 其中提到了，在社区中呼吸道感染活动增加的时期（例如，当学校和工作场所的缺勤率增加以及抱怨呼吸道疾病的人增加就诊次数时），请为咳嗽的人提供口罩。可以使用一次性使用医用口罩（带有松紧带）或医用外科口罩（带有系带）来抑制呼吸道分泌物（为此，不需要使用诸如N95或更高级别的呼吸面罩）。 所以说口罩当然是一种重要的自我保护用品，至于说为何外国人不戴口罩，原因可能是多元的，买不到可能是比较现实的情况。最近的新闻中也提到了有国家为了能顺利买到中国口罩，会调整进口需求以便更好的适应中国的生产标准。 【洗手能阻止疫情的全球扩散吗？】 那么，洗手能阻止疫情的全球扩散吗？ 麻省理工学院2020年2月6日在自家网站MIT News中发表了个一项新的研究，提出《要减缓流行病，应在世界主要机场中勤洗手》的观点（http://news.mit.edu/2020/slow-epidemic-airport-handwashing-0206）。研究人员估计，旅客通过世界10个主要机场的时候，只要提高大家的洗手次数，就可以大大减少传染病的传播。研究人员发现，人们在机场洗手习惯的改善越大，对减缓疾病的影响就越大。 研究在新冠病毒传播之前已经做出来，但该研究的作者说，这个研究的结果是广泛适用各种疾病的传播。 听起来似乎很简单，而且成本也很低。可惜的是，成年人的洗手习惯，就跟母亲一遍遍的提醒子女洗手一样费劲。人们在洗手方面可能会出乎意料的随意，在机场之类拥挤的地方，人们能接触的地方非常多，例如椅子扶手，值机台，安检处的托盘以及洗手间门把手和水龙头。 研究人员发现，将全世界所有机场的洗手率提高三倍，使60％的旅客在特定时间洗手，有可能使全球疾病传播速度降低近70％。当然这不现实，但如果仅仅选择10个最重要的机场集中要求旅客洗手，仍然可使疾病传播速度降低多达37％。 他们使用详细的流行病学模拟得出了这些估算值，这些模拟涉及全球航班的数据，包括持续时间，距离和相互联系；估计机场的等待时间；以及人们与周围环境的各种元素以及与其他人的典型互动行为的研究。 研究人员认为，想让全球所有机场洗手的普及率增加10％是有可能的。可以通过教育、张贴海报、发布公告以及改善洗手设施来实现这一目标，此举可能会减慢疾病在全球的传播速度约24％。另外，在最接近疫情暴发地点的10个机场，并将督促洗手的教育重点放在那10个上，也是限制疾病传播的有效方法之一。 研究人员还提到，大多数洗手设施都位于洗手间内，而洗手间往往是高度污染的区域。他们建议，如果有可能的话，在洗手间之外使用单独的洗手池，以及在更多的地方配备洗手池。此外，更频繁地清洁许多人接触的表面可能会有所帮助。 可以说这个研究来的似乎很是时候，如果放平常这肯定是个很平淡的研究，但是一旦有疫情推动，等到总结经验提高卫生水准的时候，这个研究就能被重视起来了。公共卫生事件过后，总能推动一些改进。 【小标题】洗手为何有效？洗手液能完全替代吗？ 戴口罩在现在的中国人的生活中已经形成了习惯，出门就戴口罩完全不用提醒，这说明了反复教育的有效性。现在，再让我们聊聊洗手吧。在中国疾控中心发布的《新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版）》中，个人预防的内容中强调了第一戴口罩，第二点保持手部卫生。 手部卫生一个是少摸公共区域，另一个就是要洗手，然后是不摸口鼻眼。洗手真就那么有效吗？事实上这是真的。病毒的结构中含有脂肪，肥皂上也有脂肪，一旦两者接触就会破坏病毒的结构，洗手后的冲洗步骤还会把病毒一起冲走。肥皂虽然简单，但是无论新冠病毒怎么变异，面对肥皂都毫无对策。 我们都知道病毒必须入侵人体才能不断的复制自己，感染者通过飞沫把传染性的颗粒播撒到一些物体的表面上，比如门把手。如果感染者对着自己的手打喷嚏，那也会通过握手传到其他人手上。我们也知道人很难控制自己不去摸脸上的各个部位，洗手就非常必要。 洗手液现在越来越多的出现在人们的生活中，香皂越来越少见。在这里有有必要提醒大家的是，只有酒精含量超过60%的洗手液对新冠病毒才是有效的。酒精和肥皂起效的原因不太相同，简单的说肥皂是把病毒撕扯坏了，酒精则让病毒的化学性质发生改变。所以酒精含量太低的洗手液效果则不是很好，当然了酒精含量过高效果也不好，请千万不要考虑100%的酒精。如果你不太确定洗手液中酒精的含量，使用消毒酒精棉片擦手也是个不错的选择。 了解了这一切，是不是可以考虑重新认真的学习并实践一下洗手了呢？请在节目中附上的图文中寻找方法吧。 上图：洗手图解来自《新型冠状病毒肺炎公众防护指南（第2版）》 在节目的最后，让我们小小的总结一下。第一，患者戴口罩能减少散播传染性的颗粒，所有人戴口罩都可以起到良好的个人防护的作用；第二，洗手是古老、便宜但是又最有效保持手部卫生的手段；最后，请克制自己不要摸嘴巴、鼻子和眼睛。 我们下期节目，再见。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
房租到期，特殊时期没法请搬家公司，没人帮忙硬着头皮也得搬，开局就一辆车。既要打包物品，又要自己搬。好在租住的房子和新家距离很近，就隔一条街。 —-提前准备—- 1.小推车，能承重200斤以上，提前测量进出门的大小，和你车空间能否容纳。 2.大塑料袋，有扣手的纸箱，气泡膜，胶带、扎带，一大堆各种材质的小提兜塑料袋。 双肩背包、抹布，园艺手套等。 3.护目镜（打扫高处的东西），橡胶手套、口罩、300元级别吸尘器 —-开始打包—- 总的原则是形状质地类似的在一起，形状规整的尽量在一起，一类用途的东西在一起。 往车里面塞东西，后备箱空间就是死的，座椅空间相对灵活。 建议搬家物品从卧室开始整理，很容易有成就感。 书籍和卧室可以一起进行，结合着来不容易枯燥，而且箱子里面总需要一些填充物，可以把一些衣物和不怕压的东西填进来。搬书的经验：合适大小的纸箱，里面混装货物，不要都是书，容易搬不动。 各种设备、家电、小厨电在一起走，尽量用原包装箱打包。 厨房里面的东西：能带走的都带走，重新买一遍很贵。 易碎的锋利的东西一起走，气泡膜很重要。 儿童用品，用各种塑料袋兜着组合好的乐高，易碎的玩具等，重新组合工作量不会太大。 —-装车—— 把车尽量开到楼下，每次带规整形状、软包、若干小包的组合。 双肩包里放一些感觉特别贵重，又特别小，很容易搬家过程中弄丢的东西。 上下楼趟数要少，每次多拿点东西。 一定要用小推车，不要觉得近和轻就嫌小推车麻烦。 一定要带着园艺手套干活儿。 —–省际搬家—– 找物流公司，轻的东西都装入大型纸箱里面。 书之类密度大的东西，箱子大小要合适。 一定要付上楼入户的钱。 —–新家—- 先从卧室开始收拾，东西容易消失不见。进出也不频繁。 先把一类东西能塞的都塞到各个柜子里面，把地面腾出走道。 —-最后吸取的经验教训—- 能不自己搬就别自己搬家，双手手指头出茧子很难受， 新家开荒打扫能找专业保洁，也别自己干。 关于断舍离，如果已经开始搬家，不要一边搬一边断舍离，不妨全都搬到新家再开始。情况变了，也许之前觉得有用的东西开始无用，之前觉得没用的，好像又有点用了。 经过这次搬家，我算是正式结束了北漂的生活，定居了天津。如果要记一次难忘的搬家，这肯定算一次。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
随着方舱医院在逐步的关闭，医疗队分批撤出湖北，我国形势一片大好。 相比之下，其他国家对待疾病的传播对策各有不同，我们这一集来了解一个生过在瑞典的中国人，看看他的生活最近都有哪些变化。 我们简单讨论了一下为何歪果仁都要抢卫生纸，而且一开始大家害怕中国人，到后来中国人由于戴着口罩，反而让瑞典人民觉得挺放心。 本集节目没有政治观点，也没有什么大喜大悲、跌宕起伏的剧情，平凡的故事而已。 本期录制采用远程连线录音，嘉宾周克。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
大家都很盼望着新冠肺炎的疫苗的出现，但是有人说了疫苗一来，鸡蛋就不够用了，我得买点防止涨价。 真相是，流感疫苗的确是用一种特殊的鸡胚来生产，外观看着是个蛋，实际上里面小鸡已经在发育了。有点像一种恐怖的食物——毛蛋。 真正用来做疫苗的鸡和鸡蛋非常复杂，不是说不够用了就从市场上收购，疫苗生产哪有那么随意呢。 今天就聊聊疫苗的一点点事儿吧。 我是半只土豆，其他嘉宾依然凑不齐。 祝大家早日复工复产。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
已经到了3月初，复工的迹象越来越明显，一切都在向好的方向发展。在这次事件当中，有个词频频出现，叫做PCR，有的还会更具体写为RT-PCR技术。这个词是什么意思呢，今天我来给大家念叨念叨。 疾病检测技术的背后，是一个科学家的灵机一动，还因此获得了诺贝尔化学奖。 我是半只土豆，今天就我一人。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
不要被我的标题吓到，这并不是一个味道特别浓的节目，可以当做是一个对冷萃咖啡、袋泡咖啡等等泛泛了解咖啡的节目。 多数时间我们只是探讨人们喜闻乐见的咖啡应该是什么样的，以及我们节目嘉宾半只土豆开发一款咖啡并不艰辛的心路历程神马的。 在节目中我们当然也要解释一下那个原因，除了咖啡利尿人人皆知以外。 喝完咖啡以后，大约一个小时要去厕所上大号，这不是身体出现问题了，只能说明你的结肠对咖啡比较敏感。 如果想试试节目中的咖啡，请找我的公众号：半只土豆 或者这个链接应该也可以点点看 https://shop19564538.m.youzan.com/wscgoods/detail/3f42fi33cnyde?banner_id=f.71935356~goods.8~1~c8j5ee94&components_style_layout=5&reft=1539927199080_1582554962304&spm=fake19372370_g418314824_f.71935356 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
最近听人说，终于开始接到骚扰电话或者诈骗电话了，也是憋疯了，聊到最后骗子先挂电话了。 最近疫情在好转，也许过不了多久，我们就该走出家门，重新面对这个复杂的世界。要说世界复杂吧，实际上诈骗的基础理论已经运行了几百年了，我们能遇到的手法全都是古老诈骗手段的变体。 我们今天探讨的不是一份防骗指南，因为知道的再多也没用，也无法总结几条规则就幸免于被骗。 那这个节目都聊了啥呢，听听看吧。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
这个漫长的春节不知道是不是把大家直接憋出抑郁症，为了拯救大家，预防及脱离抑郁症的魔爪。这一集就聊抑郁症，我们还找来了一位资深抑郁症患者小丫老师，现身说法。 当然了还有我们的驻场的心理科医生X老师，一个学过变态心理学的大夫。这几个字不能用字面意思来理解，可以听听这期节目不彻底弄懂“变态心理学”这几个字。 无论你是没得、得过、正在抑郁症中，都可以服用本期节目来舒缓下心情。 友情提示，不要企图通过这期节目来自我判断是否抑郁症附体。如果你产生了自我怀疑，请一定要在合适时机去医院就诊。 当然你可以在节目中留言与我们互动，开启不靠谱的互动鉴定病情环节。 希望大家在新的一年尽快扫除疫情带来的低落，开开心心的复工。 本期节目嘉宾：小丫老师、半只土豆、咸老师（蓝枫）、鹅老师（感冒） 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
这个寒假是特别的，不光孩子必须在家，连家长也不得不在家和孩子呆在一起。 孩子有孩子的辛酸，比如寒假作业已经做完了呀。家长有家长的无奈，看着孩子在王者的世界中驰骋，或是看着他们一次次的挑战吃鸡。 家长除了抢夺手机以外，你有没有想过，要不要是试试用游戏给孩子提高下智商？ 今天我们就探讨一下，打游戏到底能不能提高智商。 与我们取得联系可以上微博@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
很多人已经提前回到了工作岗位，有些人还在家依然在享受假期。勤劳勇敢的中国人不管是什么日子，都有努力营业的那一些人，那今天应该怎么喝，喝点什么好呢？答案就是不管喝多喝少，请对自己好一点，喝点好的。毕竟鼠年注定是要努力奋斗的一年。 节目在春节前已经提前录制好，蓝枫大夫由于众所周知的原因，其实已经提前回医院值班了。 半只土豆在节目中传授了长期以来秘而不传的挡酒方法，体面又不使诈，酒量不行的朋友值得听一听。 节目中提到的酒，可以通过以下链接购买 https://shop19564538.m.youzan.com/wscgoods/detail/36919u0y0wn5e?sl=oDPlp8&sub_kdt_id=19372370&st=2 通过京东快递正常发货，物流时效会比平时略低。 喝它！ 请多多评论和打五星哟。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
老板，来两瓶啤酒。 您是要纯生还是鲜啤？ 我要扎啤。 好勒。 以上对话是不是特别熟悉？那你知道生啤、鲜啤、纯生、原浆、扎啤这些词语都是什么意思呢？ 本节目为您一一讲来。 节目中提到的酒，可以通过以下链接购买 https://shop19564538.m.youzan.com/wscgoods/detail/36919u0y0wn5e?sl=oDPlp8&sub_kdt_id=19372370&st=2 春节通过京东快递正常发货，物流时效会比平时略低。 喝它！ 请多多评论和打五星哟。 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
