Tiffany的职业生涯，一共经历了3次重大转折，先是从500强高管转变到做独立教练，然后又和朋友一起合伙创办人生教练机构，最近又决定自己独立创业，培养更多的人生教练。 如果你也在重新审视自己当下的生活，希望开启自己的第二人生，无论是想在下班之余做一份副业、还是想开启自己的自由职业之旅，相信本期分享的内容都能帮到你！ · ✨本期你将听到以下内容： 02:02 从外企到自由职业再到创业，是什么让Tiffany不断从零开始 04:38 如何发现自己真正想要的东西 09:24 没有机遇如何创造机遇 10:30 从自由职业到创业，身份转变的原因是什么 14:35 自由职业多赚钱的小秘诀 15:57 创业是自由职业者的必经之路吗 18:58 第二人生就是做副业或者转行吗 23:27 如何判断自己真正想要的是什么 29:37 有哪些角度设计自己的人生蓝图 31:48 找到了方向但是不敢迈出第一步怎么办 34:56 如何分辨真实的反馈和虚假的反馈 39:51 面对不确定性，如何克服内心的恐惧 46:32 纠结让人内耗，坚定让人松弛 51:18 如何看待家人或外界的支持系统 54:54 做点自己的小事业真的需要合伙人吗 65:37 不要害怕毁灭自己，重新开始的地方更纯净也更有力量 · 🥂本期嘉宾 Tiffany：人生教练培训机构倾析本质创始人，曾任500强外企人力资源总监和销售总监 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人事业，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取所有内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🔔免费体验 如果你也想开展一份自己的个人事业，欢迎扫描下方海报二维码，免费参加个人事业2天行动营！ 我们会带你找到自己的个人事业定位、明确后续的商业模式、设计出自己的事业蓝图哦👇 . 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将免费获得Tiffany提供的【价值199的人生教练入门课】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
去年十月份，我到《组织进化论》跟小北录了一期关于小众职业的播客，当时我们对工作的选择各执己见。今年我得知小北离开字节到澳洲旅居，她的选择让我不禁好奇，是什么让她转变想法做出了这样的决定？ 本期我们邀请到《组织进化论》前主理人小北，跟大家聊一聊如何做好一档播客，面对互联网不友好的评论我们能做什么，以及对自由职业和旅居的看法。 想要离开职场开启一段旅居生活，想要在工作之外寻找自由的可能，或者想要尝试做一档自己的播客，欢迎本期内容，或许你会从中得到一些启发。 · ✨本期你将听到以下内容： 02:33 《组织进化论》是怎么做起来的 06:15 普通人做播客可以从《组织进化论》中借鉴什么 07:47 你怎么看待互联网中对你不太友好的评论和攻击 12:21 你喜欢做播客的原因是什么 13:29 建议学生报考新闻专业吗 15:35 做《组织进化论》这档播客对你有什么影响 21:35 做内容是吸引同频者，不可能所有人都喜欢你 25:35 为什么选择辞职旅居国外 31:45 什么状态才算真正的自由 35:38 在澳大利亚旅居1个月的感受如何 44:55 婚姻不是你追寻自由的束缚 49:12 旅居前做好准备，不要被别人的话误导 🥂本期嘉宾 小北：飞书旗下播客《组织进化论》前主理人。在科技媒体做过记者，目前在澳洲旅居 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取所有内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将免费获得小北提供的【价值999的播客制作1v1咨询】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
小李的毛孩子走丢了，心急如焚的小李找到了动物沟通师贝丽，希望她可以帮忙找回自己的毛孩子。 很快贝丽就通过照片，与小李的毛孩子建立了链接，在贝丽的帮助下，小李最终如愿和毛孩子团聚。 这样神奇的一幕，其实每天都在贝丽的身边上演。 怀着对“动物沟通师”这个职业的好奇，我们邀请到贝丽跟我们一起聊一聊这其中的奥秘。如果你对这个职业以及宠物行业感兴趣，推荐你收听本期节目。 · ✨本期你将听到以下内容： 02:42 动物沟通师是干嘛的？ 04:38 动物沟通师是学猫叫狗叫进行沟通吗？ 06:57 没见过动物也能沟通，竟然是有科学依据的 07:51 能用动物沟通的方式和人沟通吗？ 20:13 听到的声音变多，在生活中会觉得很吵吗？ 14:27 提升右脑感知力的几个小技巧 20:52 动物沟通师和训犬师是对立面吗？ 26:03 越来越多人想去了解毛孩子的内心 28:06 每个人都可以学会和动物沟通 31:48 动物沟通师如何获取收入 39:17 想做动物沟通师如何开始？ 🥂本期嘉宾 贝丽：亚洲动物沟通联盟 CEO，科学派动物沟通创始人(已申请专利)，亚洲动物沟通联盟 VIP讲师，上海动物沟通中心创始人&主理人 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取所有内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将免费获得贝丽提供的《动物沟通让我更懂你》一书 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
外语专业毕业进食品快消公司，工作半年转行去商学院做教育，24岁进互联网大厂做项目管理，最后到硅谷成为全中国最年轻的PCC认证教练，这就是Zoey，一个不断折腾的女孩。 “不到一年就离职，会让你的履历看起来不靠谱”，“频繁跳槽，基本功就不扎实”，几乎所有人都在提醒Zoey不要频繁尝试，但她却说：“如果我在一个错的方向上做了很多，那不叫扎实，那是浪费时间”。 很多人想要探索尝试，却没有勇气迈出第一步，到底是什么东西困住了你？不知道自己想要什么，该如何找到热爱？ Zoey将用教练的视角，带领我们从她自身的经历开始，探索我们的人生使命。如果你想转行，想做自由职业，或者想创业，这一期播客一定不要错过！ · ✨本期你将听到以下内容： 03:22 经历4次转型，才开始向着目标靠近 10:11 没学过教练，但我签下了第一个客户 14:32 教练肯定会做一辈子 16:29 如何觉察自己到底想要什么？ 20:13 在新领域做出成就，最关键的因素是什么？ 24:27 如何找到迈出第一步的勇气？ 28:32 哪一个瞬间，让你觉得这就是你的使命？ 33:30 提炼人生使命的方法 34:57 做自由职业以后，生活有什么变化？ 37:56 为什么选择到硅谷做自由职业？ 39:17 国外自由职业者和国内有啥不一样？ 45:07 打工人的终极出路是什么？ 43:45 转型成功靠的是什么？ 54:02 因为相信，所以看见 · 🥂本期嘉宾 Zoey：中国最年轻的ICF PCC生命教练，哥大灵性心理学硕士，4年600h助250人创造热爱事业。前字节MKT、商学院教育，18岁联合国演讲被CCTV采访，25岁给百位CEO讲课，环游30+国懂4国语言，目前base硅谷。 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取所有内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 如果你对生命教练感兴趣，欢迎添加微信：zoeylifecoach 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将免费获得zoey提供的【价值1500的1v1个案咨询】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
小镇姑娘，没有背景，靠自己的努力考进体制，但月薪却不到3000，难道这就是普通女孩的出路吗？ 子舒不这么认为，她想尽一切办法做副业赚钱，做了很多尝试也踩了很多坑，直到她了解到了倾听师，才凭借着自己的勇敢和努力，在第一个月赚到了526.12元。 但第二个月她就赚到5425.68，收入翻了10倍，在这种猛烈增长的势头下，刚入行的第一年，子舒就靠做倾听师赚到了40万。 子舒是我见过对金钱最渴望，也最务实的姑娘，她有一种说干就干的果敢和韧劲，就算现在一无所有，只要你还相信你会成功，你也可以像子舒一样，靠自己赚到人生第一个40万。 本期播客，你将听到子舒从月薪3000到副业年入40万的心路历程与经验分享，以及做倾听师的入行信息，想搞副业赚钱的伙伴们，赶紧听起来！ · ✨本期你将听到以下内容： 02:20 倾听师是很多人都可以做的低配版心理咨询师 07:08 第1个月赚了526.12元，第2个月赚了5425.68元 07:57 一个月只赚了500块，为什么还愿意继续做？ 11:44 找我的人太多了，所以涨价服务真正需要的人 13:34 没有私域纯靠咨询1年收入40万，是怎么做到的？ 20:47 没有信心不敢给别人做咨询，可以试试这个方法 25:22 能够1年赚到40万，是因为做对了什么？ 30:23 面对不满和攻击，一定要学会课题分离 32:45 总是受到别人负面情绪的影响，说明你还是有卡点 35:28 主业下班后，副业接单到凌晨2点，我觉得可以承受 37:51 只要不断学习，我就不会焦虑 38:46 帮学生从2000/月到8000/月，这就是我的价值 43:45 有一句话能帮到别人，也是你的价值 45:11 为什么一定要收费？帮你破除收费卡点 46:47 一个合格的咨询服务要满足哪些标准？ 49:36 如何安慰别人才能安慰到点上？ 52:55 怎么给人提建议没有爹味？ 56:30 突破这个卡点，让你幸福感倍增 · 🥂本期嘉宾 子舒：深耕情感心理咨询3年，兼职变现7位数，学生年累计交易额700万+ 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取所有内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将免费获得子舒提供的【价值999的倾听师入门课程】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
你有多久没好好吃饭了？每天的工作仿佛是多米诺骨牌一样，一个推着一个扑面而来，你丝毫不敢懈怠，也根本停不下来。 外卖替代家常便饭，久坐不动腰肌酸软，白天被工作填满，晚上又舍不得闭眼，明知道这样身体危险，可就是控制不住把健康搁置一边，唯一的努力，就是花钱买保健品蒙蔽双眼。 不管怎么样，身体才是奋斗的本钱。本期节目，我们邀请到了国际认证健康管理师Tina，来聊一聊职场健康和精力管理的问题，想提升身体健康，在事业上乘风破浪，一定要收听本期内容哦～ · ✨本期你将听到以下内容： 02:55 为什么回国创业做健康管理师? 06:34 什么健康问题需要健康管理师？ 10:31 健康管理师创业能平衡工作和生活吗？ 15:44 精力管理的四大维度 17:28 造成精力消耗的原因通常来自哪里？ 19:06 工作压力大要从哪里开始调整？ 22:38 吃外卖如何调整饮食结构？ 27:21 到底是什么让我们忽视了健康？ 30:21 我们吃的保健品是智商税吗？ 35:28 熬夜如何高效恢复精力？ 46:44 什么样的运动方式和习惯适合你？ 57:05 健康的内核与外界的影响 · 🥂本期嘉宾 Tina：灵橄健康创始人，国际认证健康管理师，女性精力管理教练 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 在评论区参与评论的朋友，即可添加tanyuansu2023免费领取Tina在探元素内部分享的【给忙碌女性的精力管理第一课】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
说起大理，除了好山好水好风景，我们还会想到自由职业、数字游民以及民宿老板，在很多人眼里，大理已经成为美好生活的代名词。 似乎只要想到大理，我们就能感受到扑面而来的自由气息，可现实真的如此吗？现实中的大理和你想的有什么不同？2024年还适合到大理开一家民宿吗？如何在大理开一家民宿？开民宿又该如何运营获客？除了民宿，大理还有什么别的商机吗？ 带着这些问题，让我们听听在大理开民宿的佳楠怎么说，不管你是想去大理开民宿、做自由职业数字游民，还是想旅游休息寻找搞钱项目，相信本期内容都会给到你提供帮助和参考。 · ✨本期你将听到以下内容： 02:56 为什么到大理开民宿? 10:31 离开剧组到大理有什么变化？ 14:56 现实中的大理真有那么美好吗？ 15:25 推不推荐现在去大理开民宿？ 22:11 如何在大理运营好一家民宿？ 24:30 选址房租避坑指南 29:14 想在大理开民宿，总共分几步？ 31:37 在大理开民宿多久能回本？ 33:04 情商低就别开民宿瞎折腾了 35:28 还有民宿不靠住宿赚钱？ 43:21 去大理的人都找到自由了吗？ 48:24 除了开民宿，在大理还有什么“理想工作”？ 54:28 你真的适合在大理居住吗？ · 🥂本期嘉宾 佳楠：影视行业转行开民宿，大理白族小院民宿主理人，入住率接近100% 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将获得佳楠提供的【价值999元的1v1民宿经验咨询】 ` 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
你有压力吗？生活在这个快节奏的时代，或多或少都会有些压力吧。 有这样一种方式，用7个动作，就可以让你的身体自发地颤动，在这个过程中，你的压力会得到释放，这就是TRE压力释放训练。 本期我们邀请到了TRE压力创伤释放训练师李伟老师，来聊一聊我们的压力来自哪里？又该如何缓解压力？ 如果你正被巨大的压力困扰，欢迎收听本期节目。相信你会找到自己压力释放的出口，重获生活的松弛与幸福~ · ✨本期你将听到以下内容： 02:56 什么是压力创伤释放训练？ 08:42 压力太大想“发疯”，原来这是有科学依据的 10:24 有多大压力，才需要进行疗愈？ 15:25 大家普遍的压力来自哪里？ 16:14 你以为的自己，是真实的自己吗？ 28:27 日常生活中，如何调整心态缓解压力？ 35:07 压力无法避免，我们该怎么和自己的情绪相处？ 24:59 任何情绪都是合理的，看到它不要责怪去学会接纳 44:27 TRE压力释放训练可以自己练习吗？ 48:09 压力创伤释放和心理咨询如何选择？ · 🥂本期嘉宾 李伟：TRE压力创伤释放训练师(国内仅22人），大学副教授，中国心理学会注册心理师，中德舞动治疗师。19年心理咨询实践，27年大学教学经验 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎁转发领福利 转发本期播客到朋友圈，并用文字说明转发福利，添加弈人本人tanyuansu2023凭转发截图即可【免费获得】李伟在探元素的【TRE压力释放内部分享】 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
地震的时候，所有小动物都会提前有反应，和其他动物一样，人类天生也具备这种感知力。 生活中也一样，每当我们面临一个选择时，身体也会有它的反应。比如你现在很困，就算强撑着自己，仍然会不经意地打盹。 同样，面对那些人生重大的选择，当我们用理性难以判断孰优孰劣时，身体也会给我们答案。只不过，在现在这个碎片化的信息时代，很少有人能听到自己内在真实的声音了。 但是，这种来自于内心的直觉却又极其重要，因为身体是从不会对我们撒谎。那如何重新建立与自我的链接，唤醒我们的感知力呢？ 如果你想提高自己做决策的能力，或者想要找寻决策背后真实的自己，欢迎收听本期播客，来听一听你自己内心真实的声音吧~ · ✨本期你将听到以下内容： 02:56 什么是连接高我？用第六感与内心深处真实的自己对话 08:01 你有没有很想做一件事，但是不知道为什么？ 09:47 权衡利弊vs随心所欲，没有最好的选择，只有你最想要的选择 13:08 直觉也有真假？听从内心的声音，不被表象迷惑双眼 16:14 你以为的自己，是真实的自己吗？ 17:31 问题往往就是答案，真正限制你的一直是你自己 19:37 是什么在阻碍你做喜欢的事？这个声音来自哪里？你为什么会如此看重它？ 24:59 相信高我和直觉难道就不会错吗？这算是一种过度崇拜吗？ 32:43 身心灵行业从业者如何看待《周处除三害》？ 39:09 要不要裸辞，要不要做自由职业，要不要创业？我该如何做出选择？ 48:37 人生重大决策的答案，其实来自于日常生活中的小选择 54:21 我们都是“怪胎”，在这里你不是孤岛，是闪亮的明星！ 59:48 你是不是担心沉默成本、追求确定性还拖延做决定？ 59:48 如何练习在生活中，觉察自己的第六感跟高我对话？ · 🥂本期嘉宾 海源：曾任多家企业培训导师，现为回归本源（连接高我）课程导师，梅尔卡巴冥想课程导师。致力于支持更多人唤醒内在连接，遵从内心意志，活成真正自己 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎁转发领福利 转发本期播客到朋友圈，并用文字说明转发福利，添加弈人本人tanyuansu2023凭转发截图即可【免费获得】海源在探元素内部分享的【连接高我课程】 · 🎉本期其它福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 评论区点赞最高的朋友，将获得海源老师【价值3000元的豪华大礼包】 包括：线上工作坊 1次，一对一个案 1次，两性探索音频 1组。 · 🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
自媒体的时代，创作表达是每一个普通人都值得思考的问题。我们想要创作，但内心总有无数个卡点在阻碍着我们行动。 · 害怕自己创作的内容不够好，害怕别人的恶意攻击，害怕被熟人看到……但你有没有想过，这些大山可能只是你大脑的臆想，当你迈出第一步的时候它就破灭了。 · 如果你想创作但始终没有开始，如果你想用创作变现却遇到了瓶颈，如果你是一个创作者或者想要成为一名创作者，欢迎收听本期内容，从今天开始，用创作为你增加一份收入吧~ · ✨本期你将听到以下内容： 04:32 裸辞写作不上班VS边工作边写书，我问了自己3个问题 09:56 从写自己的焦虑迷茫开始，我用真诚打动编辑为我出版 14:45 方法和模板只是一时的，背后的人才是最核心的 18:27 读书会/写作课/写书私教/游学，我的业务是从粉丝的需求中一点点生长出来的 23:03 写作表达不是作家的专属，每个人的生活都需要 28:15 写作的意义在于，从不同角度千百次地抵达自己内心深处 29:37 创作变现有哪些思路？2个维度5个方向 34:54 灵感枯竭不知如何下笔，给你3个解决思路 43:59 没有表达欲有办法解决吗? 41:07 什么是好的表达？害怕表达的时候，我们到底在害怕什么？ 54:05 一些关于写作的方法、建议和变现渠道 64:04 规划你的写作变现商业模式，找到适合自己的变现路径 67:46 天赋决定了你的上限，行动决定了你的下限 · 🥂本期嘉宾 闫晓雨：95后畅销书作家，出版过6本书，《追得上星星的女孩》系列销量超30万册；写作教练，帮助500人通过写作变现 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助1000+伙伴实现职业转型，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🎉本期其它福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 点赞最多的1条评论，将会获得晓雨提供的【价值1999元的1对1写作变现咨询】。 · ·🎏最后，欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
互联网上铺天盖地的消息告诉我们，人工智能(AI)的时代已经到来。但作为普通人，我们其实只想知道，如何用AI提升自己的工作效率，让我们有更多时间做自己想做的事，或者有更多精力把一件事做到极致。 · 今天我们邀请到的嘉宾，是专注为超级个体提供AI解决方案的泛函，我们会从每个普通人工作和生活的细微之处入手，探讨如何用AI提升工作效率，以及如何把AI应用到我们自己的业务中。 · 希望本期内容可以给你一些启发，帮助你培养出自己专属的AI小助手，然后在成为超级个体的路上，披荆斩棘获得理想的生活！ · ✨本期你将听到以下内容： 02:32 我的目标不是成为公司高管，未来的客户可能是现在的老板 04:39 收入超过主业，详细拆解我的AI服务业务，普通人也能借鉴 08:23 为什么我敢让客户“不满意退全款”？ 12:42 收费尝试：本来想让对方因为收费拒绝我，没想到把路费都给我报销了 15:50 AI无法替代我进行创作，但是它能让我的大脑不再堵塞 22:45 如何使用AI来帮我们提升工作效率？ 28:21 推荐几个超级好用的AI工具（不用科学上网也可以） 34:24 成为超级个体，做一人公司的基本素养 38:48 有多大胃口吃几碗饭，想涨粉也要有上限 41:07 传统创业太遭罪？用生活方式创业或许会是答案 45:03 普通人想做AI相关的副业，有什么思路？ 47:46 找个对钱充满热情的环境，大大方方地谈钱 49:53 纵有狂风拔地起，我亦乘风破万里！ · 🥂本期嘉宾 泛函：头部知识服务大厂AI课程主编，代表作《高效能创作者のAI解决方案》，用AI服务过不少超级个体，写过很多AI实践案例 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人商业模式，实现职业转型，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。 点赞最多的1条评论，可以【免费领取】泛函的付费专栏《你的第一本 AIGC 创作指南》~ · 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ · 🛠️配套资料 泛函的个人说明书：https://to7e2gkmim.feishu.cn/wiki/wikcnl2UCXsXjLBgGBnt3GDCI7g 泛函的代表作《高效能创作者の AI 解决方案》：https://mp.weixin.qq.com/s/WHScCqD-QcEn4AVCBGKseA 链接泛函请添加：19997947121 泛函的数字名片：https://jike.city/fanhan?displayHeader=false AI实战派学习路径图：FlowUs 息流 - 新一代生产力工具 泛函の标准服务报价单：https://flowus.cn/share/e79f6bf6-7ba4-4ed4-a412-18017b57780f 大厂 AI 实践知识库：www.yuque.com Kimi Chat（用来批量阅读长文）：kimi.moonshot.cn 智谱清言（用里面的智能体来写东西）：chatglm.cn 讯飞听见（直播时用来整理精华文字搞）：huiji.iflyrec.com 秘塔 AI 搜索（用来生成调研报告）：metaso.cn 通义听悟（语音转文字+直播切片快速定位）：tingwu.aliyun.com · 🎏欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
想象一下，如果每天叫醒你的不是闹钟，而是你对每天的期待，生活会变得更美好吗？ 龙黑黑（Ruby）之前曾在大厂和外企工作，但始终找不到自己对生活的掌控感，一次偶然的裁员推着Ruby做出了选择，开始探索自己的个人事业。她把自己送外卖的经历发到小红书，没想到突然爆火，自己还被邀请上了东方卫视的电视栏目。龙黑黑说，自己在塑造个人品牌方面是有天赋的，这一点也体现在了她的业务上，就是小红书IP孵化。 本次分享你可以了解到，如何在新媒体时代建立个人品牌，如何在不确定性中找到方向，以及如何在追求梦想的同时保持生活的平衡。如果你正在寻找灵感，渴望打破常规，追求真正的自由和激情，龙黑黑的故事或许会激励你探索个人潜力，发现内心真正的热爱！ · ✨本期你将听到以下内容： 03:47 我听说有裁员名额，就主动申请了一个 08:41 主业收入得多低啊，副业随便做做就能超过主业？ 12:22 创业比自由职业更自由 09:49 我没有在职场上看见任何一个我想成为的人 14:23 只有做喜欢的事，你才能坚持下去 17:36 不知道选择什么赛道创业，可以先从岗位入手 22:44 赚钱没那么难，不用想清楚再干 25:58 让你更值钱的核心，不是提供更多价值，让客户觉得你很值钱 28:05 如何塑造自己的个人品牌？ 32:34 如果没有自己想要的工作，不如自己去创造一个 34:09 当自由的潮水退去，你需要面对随之而来的焦虑 37:46 龙黑黑独家秘笈：用递进式todolist减轻工作内耗 44:52 赚钱不是人生的全部，还是要好好享受生活 · 🥂本期嘉宾 龙黑黑：复旦毕业，字节裸辞，个人IP陪跑导师&留学工作室创始人，半年在小红书赚到6位数，TikTok2个月涨粉20w 🎤本期主播 弈人：探元素创始人，帮助1000+伙伴实现职业转型，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人 · 🎉本期福利 欢迎大家在评论区分享你的收听感受。我们将为点赞最多的1条评论，送出龙黑黑老师提供的【价值1000元的1v1个人IP定位咨询】~ 📖加听友群领逐字稿 如果你想获取往期内容的精修文字稿，请扫码添加微信tanyuansu2023，加入听友群哦~ 欢迎你的加入，和我们一起探索个人事业，做喜欢的事，赚开心的钱！ 如果你对留学和自媒体IP变现感兴趣，也欢迎添加hyzfj666链接龙黑黑。 欢迎订阅我们的节目，不错过每次更新。让我们一起探索热爱，做喜欢的事儿，赚开心的钱！
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