本期为“家乡”系列节目。本期壮游者Ricoe用一首《泪个蛋蛋抛在沙蒿蒿林》，将我们带向目的地陕北榆林绥德，和印象中满是沙尘的黄土高坡不同，这里也有着青翠的山峁沟壑。那些逐渐退出生活的窑洞，那些依然在 扭的秧歌、走的九曲阵、转火塔等风俗，还有那些伴随着一代代陕北人的小米、钱钱饭，吃“八碗”“五魁”等乡村仪式——古代边塞与现代生活，伴着信天游的曲调有序传承着。欢迎来到陕北，欢迎来到绥德。 04:08 信天游是什么？ 09:35 吕布不是俺绥德汉 15:37 关于窑洞的记忆 25:04 关于下沙的记忆 32:03 驼城仍留镇北台 41:06 秧歌、沿门子和踢场子 47:48 九曲黄河阵和转火塔 53:14 “吃五魁”和乡村秩序 62:54 羊汤荞麦圪饦和四十里铺羊肉面 72:35 洋芋擦擦、油旋和钱钱饭 79:03 榆林旅行私人攻略 |壮游者| Ricoe：出生在陕北绥德，在北京从事品牌公关工作。离家久了，有的记忆模糊了，但感情更深了。 |主播| Yang:被歌坛“西北风”吹拂过的一名男子。 现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

（一封写给“树洞”的信） 在“世界最宜居城市”排行榜上雄踞榜首数年的墨尔本，一个被华人称之为“新金山”的地方，一个由不同人种组成的移民城市；这里有可以写信倾诉的“树洞”，也有橄榄球和蛇虫鼠蚁；这里有宜人清新的草坪，也有上山下海的勇气。柔软和凶猛、静与野，重塑了本期“壮游者”阿火（播客"野yeah"主播）的身体和生活。你准备好了么，欢迎来到墨尔本。 |故事节点| 08:37 墨尔本的宜居和公共绿地 12:37 不能私自砍的树，犯法！ 15:06 “50%的澳大利亚人出生于海外” 23:19 《孤独星球》创始人是怎样成为澳洲人的？ 39:15 “移民”的国庆日，“原住民”的国难日 44:46 墨尔本的“树洞” 54:24 鳄鱼邓迪和澳式橄榄球 64:54 被“野”改变的身体和精神 83:26 澳洲最南端历险记 |壮游者| 阿火:一个喜欢做饭，爱旅游，爱运动的，不务正业高分子化学科研民工。 |主播| Yang:一个在墨尔本市中心自问“到底谁是外国人”的一名男子。 现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

△天桥始建于元，毁于1934年。2013年重建，为避开交通要道，向南移动40米。 △平地抠饼：指旧时天桥艺人在原地画圈，进行表演，好像抠出一张饼来，有“白手起家”之意。艺人向看客讨要赏钱时，要用中间三指和拇指、小指卡住容器，表现艺人虽然地位低下，但仍有尊严。示范/刘介群 “垂柳腰支全似女，斜阳颜色好于花。酒旗戏鼓天桥市，多少游人不忆家。” 身兼摇滚青年与北京市西城区文物保护研究所副所长两职的刘介群又又又来做客了。此前，我们从什刹海走到菜市口，这次，他将带领我们来到“土的掉渣儿、洋的冒尖儿”的天桥，从元代的穷汉市、到清朝时的灯会、再到清末民初的八大怪、香厂改造计划、新世界游乐场……可以说，天桥江湖的变迁，正是北京城从封建王朝一步步走到现在的缩影。我们现在再去天桥看，已然没有了百年前的熙熙攘攘和沧桑，但这里还隐藏着中国的文化和商业的历史脉络，希望您能从本期节目里接收到这些信息。此外，深深感谢参与线下录制的壮游者听友，听友提问部分与一个未收录进节目的信息点音频，都会在公众号“壮游者”里展示。好了，你准备好了么，我们出发了。 02:59 “天桥”没有桥 09:15 元夜市、清灯会、“免税”的天桥为何“俗”？ 16:30 二十年代的天桥商业业态 20:05 “天桥逛一逛，不是吃亏就是上当” 30:22 《撂地儿》和“平地抠饼” 46:00 天桥三代八大怪之严肃谈 76:54 1913年的香厂改造计划 88:58 “新世界”兴衰史 98:58 东方饭店的画坛公案 |壮游者| 刘介群:摇滚青年，北京市西城区文物保护研究所副所长 |主播| Yang:录完本期节目，决定积极讨要打赏的一名主播。 现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

太阳出来了，地里长出了好多荷兰人。本期，我们的目的地是世界上海拔最低、有四分之一的国土在海平面之下的荷兰。壮游者是杨瑒，她目前定居在荷兰北部的一处村庄（De Westereen）。这期节目，我们会从她在荷兰读研时的课堂、后来的工作以及日常生活中，来聊聊她所观察到的这个海平面下拔地而起的巨人国的一些小故事、小细节，比如荷兰人怎样看待“Go dutch”这个“污名”？欧洲邻居眼里的荷兰人为什么是“不优雅”的？日常生活中最常出现的gezellig一词到底是什么意思？她生活的小村庄又是什么样的?以上，希望能带给亲爱的听友一些了解荷兰的新视角。 |故事节点| 07:19 Go dutch？那是英美的报复！ 09:46 荷兰人太高了 12:01 禁忌乎？自由乎？ 18:42 南欧同学，对不起，让你们不舒服了！ 25:54 “这不公平”，我的荷兰同学说 29:59 “交换来”的男朋友 32:37 他开始为真实的中国辩论了 40:20 荷兰人的反差萌 43:13 欧洲邻居眼里的荷兰人：不优雅 46:07 荷兰人不识羊角村 47:55 我生活的小村 58:36 无处不在的温暖的gezellig 61:44 土豆、太阳和生鲱鱼 |壮游者| 杨瑒:流浪人间的一盒万金油，荷兰是第二故乡。 |主播| Yang:曾在阿姆斯特丹喜见阳光的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期大量精美图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

从八十年代的《人在旅途》到九十年代的范文芳、许美静…再到国人出境旅游的第一站——新加坡一直以“熟悉的陌生人”的形象出现在我们面前。事实上，这只是由多种族构成的新加坡的一面。本期的壮游者是新加坡某大学的博士候选人Changwei，还邀来刘介群老师为客座主播，与Yang一起，通过语言、建筑、公共政策以及食物等多个角度，去打量和探索多种族融合下的多彩的新加坡。 |故事节点| 06:41 从马来联邦到新加坡 13:20 新加坡人的kiasu(怕输) 16:40 多种族和不常用的“母语” 33:11 不止是华人的店屋文化 39:29 促进融合的组屋政策 46:18 “小印度”骚乱和咖喱分享行动 60:22 超市里的老歌和《热带雨》 72:54 食阁和城市交流空间 93:15 楼下的生死场 96:19 私人旅行建议 |壮游者| Changwei：新加坡某大学博士候选人，研究方向为城市和环境问题。 |主播| Yang:曾在一堤之隔的马来西亚眺望过新加坡的一名男子。 |客座主播| 刘介群:摇滚青年，“北京”系列分享人，新（街口）马（甸）泰（平桥）爱好者。 壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期大量精美图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

（文昌宝陵村） （更多图片请关注公众号“壮游者”相关文章） 注：文昌麦即文昌姑娘。本期为“家乡”系列节目。本期壮游者烨烨的一首《天黑黑》，把我们带向目的地海南文昌，这里是被海口和三亚的光芒掩映着的南洋风格老城，这里是海南的闽南文化发源地，这里也是我国低纬度的航天发射场。漂泊多年的烨烨选择回到家乡文昌“旅居”，她重新打量自己出生和长大的地方，拖鞋、祭祖、吊床、雨林、排球……这些符号是她成长过程中的陪伴和记忆。在慢与漫之间，她讲述着一个“文昌麦”（文昌女孩）的柔软与刚强。当然，在美食部分，会聊到名闻遐迩的文昌鸡和蘸水的灵魂。最后还有烨烨的私人旅行推荐。 |故事节点| 00:00 开场曲：《天黑黑》 05:26 这里是海南的闽南文化发源地？ 10:26 文昌：海南的“东北人” 14:36 家乡话和四季拖鞋 18:48 华侨和排球小将 22:15 到“大陆”去看雪 25:36 慢和漫：老爸茶、甜咸党和吊床 35:37 到雨林里找“宠（虫）物” 38:04 拜公祭祖与爸爸的“咒语” 45:06 符家宅和骑楼风格 49:58 重男轻女和“文昌麦”的软与刚 56:25 吃席了！ 60:00 文昌鸡和蘸水的灵魂 75:38 椰子的多样吃法 79:32 文昌观火箭发射指南 |壮游者| 烨烨yeye:文昌人，播客“数字游民指北”主理人，曾旅居南美3年，追求感性与理性平衡的最舒服姿态。往期故事：20岁那年的波哥大 |主播| Yang:做完节目马上去了一趟文昌的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期海量精美图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

“亲家母你坐下，咱们说说心里话。亲家母咱都坐下，咱们随便拉一拉。老嫂子你到俺家， 尝尝俺山沟里大西瓜……” 俺一曲豫剧《朝阳沟》唱罢，2021年“壮游者”一人年会正式开始。你，就你，快坐下，咱们随便拉一拉…… 年会参与人：Yang 片头/片尾曲：《匆匆》 胡德夫

那个年轻人对我：“你喜欢埃及，是因为你知道终有一天你可以离开这儿。” 混乱、革命、骗局、下沉、冲突、秩序、好人、善意、开放、先锋…… 关于开罗。我甚至无法用一小段笼统的文字来描述。那么，就跟随本期的壮游者，一起在开罗街头漫步，一起拾取见闻碎片。你认为开罗什么样，开罗就该是什么样。 |故事节点| 00:20 开场故事：开罗骗局 09:33 开罗街头的“放松感” 14:55 开罗的多张面孔 19:10 在千塔之城建清真寺的手续不难 20:39 混乱博物馆和埃及武则天 26:09 网络化生活和在金字塔看烟花 29:18 埃及同事的英文比中国同事好多了 37:47 哈里里市场中“孤独星球”老头 42:47 和“阿拉伯商人”打交道 62:38 开罗朋友“嘟嘟”和《易经》 69:37 漫步老城和死人城里的冲突 80:30 垃圾山和给何伟通信 89:04 经济下沉和青年人的自行车 94:32 埃及肉夹馍、果汁和街头食物 102:35 “贵族社区的老鼠”和一出好戏 107:24 喝了尼罗河的水，你一定会回来 |壮游者| Chill cool:秋裤，曾在开罗搬砖近三年，喜欢看戏和晃膀子。 |主播| Yang:在埃及被索贿、被合法打劫但也碰到不少好人的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的善意和慷慨支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期海量精美图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期为“家乡”系列的开篇。本期“壮游者”向大可，是土生土长的湘西土家族妹子。《乌龙山剿匪记》里的乌龙山就在她老家，她的爷爷也参与了剿匪行动。本期，就由大可带领我们去湘西，去领略一下湘西人的性格和那里的大山、美景以及多姿多彩的风俗，比如过熏腊肉啊、过苗年、以及激动人心的“钢火烧龙”活动等等。另外：本期节目会提到“赶尸”和“巫蛊”的故事，如果您对这些内容敏感，请谨慎收听；节目里提到的“打野猪”等故事，都发生在二十多年前，只是作为一段儿时经历来讲述。大可及“壮游者”节目都反对猎取和食用野生动物。 纠误：经分享人确认，16:58时出现口误，提到的的酉水河即是《边城》里出现的那条河。 |壮游者| 向大可:土家族姑娘，就职于旅游媒体。 |主播| Yang:临时抱佛脚读了《边城》的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期海量精美图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

身兼摇滚青年与北京市西城区文物保护研究所副所长两职的刘介群又来做客了。在第95和96两期的《日落什刹海》中，他为听友们讲述了什刹海地区的故事，也提到了什刹海是明清士人水路进京的终点。在本期，将要延续这个话题，既然有了水路，那么陆路进京，士人会走哪些路线呢？菜市口为何成为士人们的落脚地？公车上书为何从这里发起？菜市口行刑地又有什么不朽的故事？为何这里是明清士人最后亮相的舞台？以上，都将在本期节目里为您呈现。另外，在本期的录制现场，来了7位壮游者的听友，这也是壮游者史上第一次和听友们一起做线下录制，感谢他们。好了，你准备好了么，咱么出发了。 纠误： 31分20秒时口误，“杨继业”应为“杨继盛”。 |故事节点| 00:39 什么是“士人”？ 04:39 第一站：永定河、卢沟桥和京汉铁路 11:06 达官营、达摩和大刀王五 23:51 什么是科举士馆？ 29:19 鲁迅的枣树原来就在这啊 40:05 谭嗣同进京了 42:03 公车上书 51:30 魂断菜市口 63:03 关于“行刑”的记忆 70:45 士人的最后一次亮相 |壮游者| 刘介群:摇滚青年，北京市西城区文物保护研究所副所长。 Yang:曾经在西城生活过的一名北漂男子。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

如果你是电影爱好者，也许看过他参与制作的《黄金大劫案》《西风烈》《边境风云》等电影；如果你是个跑步爱好者，也许看过他的《雅迪跑世界》；如果你是个微博用户，应该是还记得2020年的2月13号，关雅荻发了条微博，说：“天哪，自1月20号澳大利亚出发后，国内都发生了些什么啊？”然后被大量转发、刷屏。 2020年1月20日，关雅荻从澳大利亚出发，开始了“克利伯环球帆船赛”第六赛段航程，2月13日抵达菲律宾苏比克湾，帆船距离海岸还有数海里，他才有了手机信号，翻看新闻，才发现1月23号武汉封城了，而且，因为疫情，2019-2020赛季的柯利伯帆船赛也被迫停止于此了。 一个电影人/跑者，又成了环球航海的参与者，关雅荻的生活，按他的话来说就是“没有惊涛骇浪，也要创造惊涛骇浪”。2022年3月，他大概率会回到海上，把中断了的克利伯环球帆船赛延续下去。 本期就是关雅荻荻故事，关于他的个人经历，关于播客制作，关于航海生活，也关于恐惧和死亡记忆……本期是《壮游者》史上单期时长最长的一期，接近2小时50分钟；另外，正片部分一刀不剪，完整放送。 |故事节点| 08:23 博客时代和从未离开的电影圈 24:07 《雅荻跑世界》和播客的"心流" 40:46 什么是克利伯环球帆船赛？ 43:52 洗海澡和一脚踹开帆船的大门 54:15 “青岛号”上都是一些狠角色 71:19 目标：环球不间断航行 97:20 在船上能尿准就很不错了 109:43 深夜的海、蓝和鲸鱼 120:00 最惨烈的赛段，伤了4个！ 131:13 《天堂电影院》和《老人与海》 143:12 你怕死吗？ |壮游者| 关雅荻:电影人、极限运动爱好者；《关雅荻·开放对话》《关雅荻·共创播客》主播。 |主播| Yang:对真正的大海叶公好龙的一名男子。 |本期歌曲| 《sailing》Rod Stewart 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期节目是日谈公园、日知录和壮游者三档播客的联播节目。日谈的主播李叔和日知录主播柯紫、壮游者主播Yang，一起聊了聊各自参观游览过的不同国家公园，以及在旅途中见到的有趣自然景观。 国家公园的定义是什么？它和自然保护区又有什么区别？这期节目带大家一起来云观光：曾经让Yang晕过大象的尼泊尔奇特旺国家公园、空间尺度极大的黄石国家公园，此生必去的坦桑尼亚赛伦盖蒂国家公园、融合当代艺术的日本濑户内海国立公园、可以观赏高山植物的大雪山国立公园、拥有火山景观的支笏洞爷国立公园，还有李叔夜游时遇到过奇妙小动物的西双版纳植物园。 自然是什么？自然就是包括人类社会、又不仅仅是人类社会的一切。在城市里生活久了，适当的时候可以出去透透气，拜访拜访自然中的邻居。 |故事节点| 03:17 为什么以及什么是“国家公园”？ 11:40 奇特旺：骑大象（悔过）看犀牛 17:50 如何确定国家公园的资格？ 18:53 黄石公园的路网和动物 35:12 赛伦盖蒂的食物链和那条鱼 55:33 解决了人的问题，就解决了生态问题 62:15 雪山、温泉、人和艺术，日本的国家公园元素 70:43 国家公园的教育功能 75:00 夜游西双版纳植物园 84:20 北海道的虾夷松鼠 88:50 中国的国家公园 |壮游者| 柯紫:播客“日知录”主播。 李叔:播客“日谈公园”主播。 Yang:播客“壮游者”主播。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝[email protected]进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。