嘟嘟嘟～2025年的开年，一次偶然的机会，我们开启了为期15天的清迈旅居，随后又一路逛吃了曼谷和普吉岛。那段时间，虽然中泰纷争不断你来我往，气氛显得有些紧绷，但真实踏上这片土地与当地人一起生活，我们却感受到了另一种生活的松弛与自在。这种舆论和现实的反差，反而让我们有了更多机会去记录那些被新闻忽略的人间真实——街头巷尾的美食香气、市井的烟火生活，还有那些从语言不通的笑容中，不经意间传递来的温暖与关怀。 我们邀请了同行的老友JC，用上下两期给大家一起分享那些泰国街头的灵魂小吃。 如果喜欢本期节目，欢迎多多分享和留言！ 本期节目你将听到： * 暗藏玄机：泰国菜的灵魂是“现炒”还是“香料”？ * 重新审视薄荷口味：一家以薄荷为主题的咖啡/甜品店 * 711打抛饭好吃吗：难道便利店版才是“隐藏宝藏” —————————————————————————— 00:01:26 - 古城小馆子 Pad Thai Rachadamnoen ผัดไทยราชดำเนิน 00:05:00 - COCO MANGO NORTH GATE 有芒果糯米的冰淇淋也太好吃了T0T 00:07:46 - MINTNIMAL薄荷主题咖啡店 微苦的回味，不喜甜的朋友强力推荐 00:13:53 - 黏黏瀑布景区餐厅 00:16:54 - Rock Me Burger 00:20:04 - 冠军打抛饭 00:23:45 - aroy dee餐厅（古城外） 00:27:00 - 清迈大学正门小店ไข่ข้น bistro 拯救爬完素贴山后饥肠辘辘的我们 00:30:52 - HIDELAND天台酒吧 00:37:12 - 小巷子深夜食堂 Khoei Yuan At Chiang Mai เขยญวนเชียงใหม่ ร้านอาหารเขยญวน

( 本期节目是会员专享，在播客中提供前10分钟试听。) 空山灵雨——朝鲜半岛南部的山寺[试听] 2018年，韩国的七座“佛寺”入选联合国教科文组织世界文化遗产“山寺”名录。这些山寺虽然重建于“壬辰倭乱”以后，其创建年代全部可以追溯到7-9世纪之间。山寺不仅是半岛南部重要的文化遗产，更是中韩两国千百年来历史文化交流的结晶。 相关链接： * 世界文化遗产“山寺”项目 * 壬辰倭乱 * 慧超 * 胡金铨

还有明天：女性要翻越几座大山才能和男性肩并肩上路-准风月谈vol.309 今天我们聊聊三八妇女节上映的一部意大利电影《还有明天》。这部黑白片讲述了一个女性面对家暴、追求自由的故事，充满力量感。这部电影跟以往的女性主义电影最大的不同，就是结尾处出现的投票情节，似乎让国内的观众感受到了一种困惑。 和1948年这部《偷自行车的人》相比，它让我们思考，不同年代背景下的时代叙事，从“底层”大众的劳工叙事，到如今这部《还有明天》以女性命运为主题。这部电影不仅补充了意大利新现实主义中缺失的女性视角，还引发了关于家暴、家庭关系等话题的讨论。 02:01 意大利新写实主义电影引发的乡愁 15:42 家庭暴力并不仅限于底层家庭，影片呈现的浪漫化舞蹈般的家暴场景触目惊心 20:58 爱的表演与父亲的离去：电影中丈夫的行为模式分析 26:13 导演的视听风格有很强的间离效果，喜剧创作方式以及舞蹈场面完成一种表达——家暴背后的讽刺 36:42 结尾是否在强行上价值，还是主题的升华？对国内观众来说，结尾是陌生感很强，但这恰恰是这部电影的华彩部分，通过主角投票完成女性权益与社会改变，所以这是一部激发政治觉醒的电影 41:56 胡适的一句名言，民主是一种生活方式。恰恰能回答这部电影在结尾时为何“情节突兀”。 52:26 革命叙事和这部电影体现出来的女性主义叙事，其实有很大的不同，前者是敌我矛盾，后者则是通过社会程序进行博弈。 主播：赫佐格林 金桔派 BGM：Les Misérables -I Dreamed a Dream

①：标题取自法国作家安德烈.纪德的文学作品《人间食粮》；陈阳的译本，云南人民出版社。 ②： 最近正在体会回忆的重要性，感觉如果抓住了时间的锚点，那么无论在哪里，在什么时候都不会迷路。 也许回忆的创造力在未来呢。我很喜欢这样的理解。 ③：那就再制造出一个新的春天，这次珍惜眼下的幸福，别再让它成为回忆时再感到幸福。等下一个春天。 ④：普鲁斯特说道：回忆是没有创造力的，它所向往的不可能比我们曾经拥有过的更多，甚至也不可能更好。 ⑤：马塞尔·普鲁斯特 (Marcel Proust，1871~1922)； 全名为瓦伦坦·路易·乔治欧仁·马塞尔·普鲁斯特(Valentin Louis Georges Eugène Marcel Proust)； 法国现代重要小说家，意识流小说的鼻祖之一。 ⑥：普鲁斯特毕业于巴黎大学并获得文学学位，在大学期间普鲁斯特接受了哲学家伯格森的思想熏陶，并在杂志上发表文学评论文章。 后期的普鲁斯特经历了双亲去世的重大打击，又因哮喘病重，选择闭门谢客、在家中专注写作。 ⑦：普鲁斯特完成《追忆似水年华》第一卷后想要出版，却遭到多家出版社拒绝，于是决定自费出版。此书出版后在文坛激起巨大反响。 1919年，普鲁斯特的代表作《追忆似水年华》获得龚古尔文学奖。 普鲁斯特笔耕不辍，他在生命的最后时光仍在进行《追忆似水年华》第五卷的校对修改，并于1922年的秋天病逝。 ⑧：普鲁斯特的小说创作代表着20世纪初欧洲文学的辉煌成就，也开启了现代小说变革之路。 他以全新的创作方法享誉文坛，被誉为西方意识流小说的先驱。 普鲁斯特深受读者爱戴，后人不仅在法国《读书》杂志中把他评为欧洲十名"最伟大作家"之一； 还为他设立了“普鲁斯特文学奖”、“金玛德莱娜奖”等奖项，创建了巴黎“斯万文学酒店”。

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

本期嘉宾：大深，FOF基金经理，家族办公室OCIO。 长期从事资产配置和基金投研工作，累计调研1000位基金经理，曾任职于中金公司、华泰证券和某大型港股上市公司家族办公室等。 主持人：老陈本陈，深聊投资人创始人，前公募资管合伙人，中基协首任媒体监督员。 本期播客的时间轴： 00:40 10年时间，调研过1000位基金管理人 02:00 基金经理在时间维度面前，有何变化？ 03:40 在业绩顺风时，基金经理更乐意表达 04:40 与基金经理的关系：相识于微时 05:30 “种一棵树”最好的时间是十年前 06:30 调研基金经理场景：办公室、小型聚会、饭局等 08:10 如何打开基金经理的“话匣子” 08:50 攻击性提问者的利与弊 10:00 调研前做足功课、信息交换很重要 11:00 从“硬着头皮搞完”到“尊重彼此时间” 12:20 尽量不要让基金经理“从零开始” 13:20 FOF既是投资研究，又是人情世故 14:20 要不要准备一份“调研清单”？ 15:15 “标准化调研”与“灵光乍现” 15:50 如何达到一个“有回味”的调研？ 17:00 遇到投机的人，聊天半径越来越宽 18:50 情绪价值的“爽感”，投资上未必靠得住 20:00 那些人靠谱，那些人不靠谱？ 22:20 FOF投资也是一个翻石头的过程 23:00 聊完不要马上下结论，观察两三个月到两三年 25:40 “我是一个i大于E的人” 27:00 如果一天连轴转见人，会拿出两天消化 27:30 无时无刻都在见人，就没有思考的时间了 28:40 不停见人与“自我充电” 30:10 基金经理也是人，外界因素与“内心波澜” 32:00 不服输的基金经理，一体两面 33:00 没有永恒的好品质，也没有永恒的好基金 34:00 主动性基金经理与被动指数投资 37:00 不能因为ETF火爆，摒弃主动权益的价值 39:00 中美资本市场对比，国内更容易获得超额收益 41:00 平台价值与个人IP 43:40 如果真的要出来，不要白手起家 45:00 离开金融行业的人，有的人在做酒生意 47:00 酒和保险，都是久期很长的行业 49:00 春暖花开，希望多接触非金融行业的老板 51:00 身在金融行业，积极打破信息茧房

本期节目，和清华大学长聘教授李义天，重返500万年前的人类谱系滥觞的空旷原野，迎望去中心化世界中的AI伦理重构。 一起走进《善与恶的发明》。 人类500万年道德演变史，德国哲学新锐之作；2024年经济学人年度图书；明镜周刊畅销，高校学者力荐！ 📚🌟到手价48.70元 抢购链接：《善与恶的发明》 https://u.jd.com/Or9blHF showtime： 02:06 道德到底有什么用？ 10:24 善良和好报，是分属两条逻辑线、互不相干的事吗？ 15:55 无政府主义行得通吗？ 21:39 “无神论”的中国，我们可以相信什么？ 28:00 制霸当下的优绩主义，实则软弱无力 33:45 全球前1%的人上人，都缺德吗？有脑无心吗？ 48:45 工作伦理下“躺平”的虚无青年 54:05 经济如何迫使世界正视性别不平等问题 1:00:06 在反抗中求体面，是否为一种道德绑架？ 1:04:38 男女对立需要被解决吗？ 1:10:04 婚姻制度注定消亡吗？ 1:20:07 AI算法渗透中的伦理重构 1:21:54 伤害人类的三位仇家 1:27:12 对于基因来说，人也是机器人 Songlist： 1. Bora!-Mocky 2. Viva La Vida-Coldplay 3. 诀别书-邓垚 4. Drift-Ratatat 5. Ylang Ylang-FKJ/((( O ))) 6. Time boi-Dayane Castro 👏特邀嘉宾——李义天，清华大学长聘教授。 陪伴你的： 红菜苔

「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 01:20 一场比赛 三种心情（姐妹互相拍拍肩膀） 15:35 谐星也是法拉利车队的魅力吧 22:15 红牛二号魔咒的解在哪里？ 28:55 幼儿园开学第二课 小红花为什么给了安东内利 34:58 直播镜头外的赛道花絮 57:08 中国车迷让中国站的体验 up up up 1:07:44 中国站买票推荐： H3高区：可以看到14号弯争夺 & 下午没有太阳直射 B2.2B：可以看到维修区出口和1/2号弯争夺 & 上下午都没有太阳直射 & 正对音响音效非常清晰 A4: 正对赛后采访&车手巡游准备区，可以看到很多直播镜头外的画面 K12B高区：视野极佳，可以看到大半条赛道的弯角 1:12:22 Plan F线下面基实录：你为什么入坑F1（想得到 想不到的理由 这里都有）

已被小阉3次。

2025年3月23日，第十一届无锡马拉松鸣枪开跑。这次无锡马拉松作为2025年全国马拉松锦标赛第一站，不仅是高手云集，也吸引了来自世界各地跑步爱好者，包括了64个国家和地区，3.5万名参赛选手，包括2.5万的全马选手。 在去年，也就是第十届无锡马拉松结束后，我们节目收集了十几位来自天南海北的参赛者的声音（第24期）。那么今年这一场更加盛大的比赛，我们当然邀请了更多朋友，包括一些返场嘉宾，请听他们讲讲这场比赛的感受。 01:47 黑影儿TV的李博 03:46 南二环的邢小美 09:18 别等了的多多 12:33 爱跑步的花花 25:49 小樱 31:48 来自北京的方谦 37:06 小潘 40:35 MRC的程小远和康康 52:00 MRC的Joan 1:11:05 MRC的阿锋 1:24:16 MRC的Aria 1:27:08 新加坡椰风跑团的高翔 1:31:06 新加坡椰风跑团的Kyle 1:36:10 MRC的糖糖 1:42:22 MRC的Audrey 1:50:39 MRC的Vincy 1:53:33 MRC的Adele 2:12:41 MRC的宁宁和Wombat 2:22:27 MRC的柏老板 马博会的一些照片： 赛道上的MRC'ers: MRC的好朋友们： Lisa Weightman: 赛前和黑影儿TV的李博、信口开合的言信一起抖腿跑： Jaime在最后感谢大家！