Vol.44|爆雷了!你不好好走路,来踩我的「雷区」干什么?

主播:Tigger、左右 贵咪:Rita - 你的雷区是什么?遇到什么样的人、什么样的事,你会选择避雷? 今天这期节目,就是一期人生雷区大分享:我们来扫扫看,都是谁非要引爆我们的生活!而我们曾经,也肯定踩中过别人的雷区,我们也在本期深深忏悔! 欢迎你在评论区分享你的雷区,希望我们的人生都不要是一场扫雷游戏! 本期目录: 00:00 工作上被甩锅了!请光明磊落做人! 03:11 用完我的卫生间,请把水渍擦干净!!! 07:52 超级大雷,请尊重我对小动物的爱! 13:37 你对服务生态度不好,我就会对你态度不好。 15:40 请不要随便打断别人说话! 20:12 不尊重女性的发言,完全大雷! 23:10 我的片场,拍摄的时候不准有人抽烟! 29:45 和我一起看电影请不要迟到哦! 33:36 "所以你跟正常人不太一样。" 35:55 tigger乱踩大家的雷! 38:33 date完之后,对方说要给我一个feedback?! 41:08 tigger人生里最忏悔的事:) 43:35 朋友踩中我的雷区的时候,不知道该怎么反应。 boom!下期见! - BGM: 末廣健一郎 - 愛妻弁当 BLVK - manmade waterfalls a l e x - 天気 Caleb Belkin - reminisce nevva - Ꮺ StrawberryPapa - 数星星 Sarah Kang,Takahiro Izumikawa - about time - 微信群:Talk_Shit_ 微信公众号:我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系:whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

51分钟
1k+
2个月前

Vol.62 新手系列|女生如何实现健身房自由?

本期播客是新手入门系列之一,我们邀请到资深健身博主Vivien来和大家聊一聊女性健身的话题。Vivien结合自身从全球大厂转行健身博主的经历,探讨了健身对女性身心状态的积极影响,并针对新手常见困惑进行解答,包括训练周期、器械使用、教练选择、饮食与补剂、热身拉伸等,也推荐了多款实用运动装备,如运动内衣、健身裤、力量训练装备等…… Vivien(小红薯:Vivien薇薇丁),ESTJ|穿搭|训练|日常|健身服大户|撸铁|网球|徒步|骑行,欢迎关注~ 更多内容欢迎收听,也欢迎加小助理微信 yuexiafox(岳下小狐狸),注明“加户外群”,加入户外爱好者听友群。 本期时间轴: 03:02 Vivien的自我介绍以及成为健身博主的历程 10:00 是如何迈出健身的第一步的? 14:04 健身给你带来了什么好处?对生活带来了什么变化? 20:16 这两年尤其是有小红书之后,健身的氛围变化大吗? 26:17 具体的健身项目上有哪些更适合男生又有哪些更适合女生? 39:04 通常要练多久才能尝到健身的甜头? 41:43 如何选择健身房和基础的运动装备? 51:55 如何选择合适的私教和获得更多的健身知识? 59:15 如何制定健身计划? 61:07 健身房有哪些默认的规则或基本的礼仪? 70:53 对于新手,补剂或蛋白粉是必要的吗? 73:43 正式运动前的热身可以怎么做? 76:51 有什么推荐的运动内衣、速干T恤、裤子、袜子以及其他的装备? 99:06 Vivien的小红书:Vivien薇薇丁

100分钟
2k+
2个月前

EP56 2025的港股,横扫千军雄霸天下!

最近实在太多听友提问美股港股的问题,于是我们马上串台了这一期,看看我们都做了什么,也同时分享对于市场的看法。 欢迎大家加入听友群,微信添加 yilaoyong1,特别提醒,入市有风险,投资需谨慎! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 本期大家听到了非常多的财经内容,而且之前也是有听友错过了预定,我们也是为听友粉丝特地再争取了福利。 财新网可能经常关注金融信息的听友都知道,财经新闻资讯必读网站,7天24小时输出高品质的原创内容,为读者提供每日必需的高品质财经新闻、资讯、评论,以及基础金融信息服务。 官方会员价格648元一年,我们为听友提供的优惠价格是498元一年。大家可以看到找到下方的链接按需购买。请注意有效时间到3月20日为止哦。 cchuodong.caixin.com 【时间轴】 02:07 回顾半年前我们针对美股和港股的观点 05:31本期港股美股的内容框架 06:25 恒生科技这么猛这么高,还能买吗? 09:38嘉宾提早布局,重仓港股的逻辑 11:25 港股在普遍乐观的气氛下的风险提示 15:45 十倍股的上涨需要天时地利人和,无法预测 17:59 资金层面,港股现在有谁主导?外资还是南下还是本土? 22:40 当下的外资回流的原因,以及他们配置的逻辑 29:20 中国权益资产想要走的远,打铁还需自身硬 34:07 以当前的节点来看,如何做股票的配置 39:53 找到适合自己的仓位管理方法 45:46 认真给自己做个评测,看自己的风险承受能力是多少 50:53在香港期权市场的大手笔交易 57:23 每次投资必须要归因、复盘,然后精进 01:00:58 现在港股已经没有明确的捡漏机会,要小心了 01:05:23当下之后的港股走势的基础是什么 01:08:49 AI带来的投资机会还有哪些地方? 本期人物 Jeff(“截胡不截财”主播 、小红书、公众号:Jeff大截胡) 麦迪森 大雄(知乎号:狮城大雄、20年国际投行老兵) 【制作】 番薯剥壳工作室(Yakimo Studio)

74分钟
5k+
2个月前
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