小明在食堂吃饭从来不躲领导，繁繁怕挨骂的时候发现处长喜欢吃喜之郎蒟蒻果冻（bushi），CoCo在饭桌上被当成“社交资本”后，立刻停止了“庸人自扰”……这是一期特别好玩的我们在体制内发生在“加班”、“食堂”和“饭局”里的「为人处世」小故事。 【嘉宾】 CoCo：公办专科老师，原某国家级媒体记者，回18线小城市看彩虹的那种（Vol.49、Vol.57 、Vol.71） 小明：99年的选调生，为人处世达人，调走全办公室会为他哭一场的那种（Vol.3、Vol.60） 我知道大家或许有过同样的经历↓： 繁繁加过最惨烈的班——午饭不能下办公桌、晚饭放凉了都不敢吃… 小明为什么可以无论在哪个食堂，人际关系都特别好… CoCo特别反感在饭局上被指着说，“我带来的女老师漂不漂亮？”… 我们都很希望大家能够按时吃饭、好好吃饭 就节目里像和小明聊到的，真正平等的关系是—— 领导可以在工作出错的时候“骂”我，也可以在食堂因为不懂摩托车而“被骂”（此处的骂是一种社交方式）； 也像和CoCo聊到的，真正舒适的饭是—— 在家里面一边听着音乐，舒舒服服地对着平板，而不是大家互相打听、窥视、八卦的饭 所以，始终致力于关心小职员们有没有吃好饭的美团拼好饭， 希望无论正在挤地铁回家、还是刚加完班疲惫不堪的你，来这期接力找到一点共鸣和温暖， 加班的你，值得一顿好饭！ 在美团APP直接搜索“房号3110”即可享受库迪咖啡9.9、塔斯汀汉堡12块...超多大牌等你拼好饭哟！ 或者� 戳这里马上拥有“干饭自由”：https://cube.meituan.com/cube/block/ac06392732d1/342468/index.html?lch=SJ_nryxwmphfxbxyz_1 时刻： 04:33 你连续加过50天的班吗？借调后的第一顿饭，就能看出这个单位有多“可怕” 08:35 领导在台上激情开会，我们在会议桌上咵咵干饭 12:04 谁找的长桌！一顿饭就只夹自己面前的一道菜，还要参与你们的现场加班 20:02 你有「报销羞耻」吗？ 27:14 乡镇食堂社交——大厨为我明目张胆开小灶 33:37 处长要骂我啦，没事我有喜之郎果冻 42:25 可怕的饭——领导喊出去吃饭 48:34 拒绝饭局，你就会错失「好机会」吗？ 60:28 跟“想一起吃饭的人”去吃“想吃的饭” 节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 喜马拉雅：工龄10年的繁繁 微博/网易云音乐：房号3110 b站：播客-体制内 知乎：体制内-小职员

小明在食堂吃饭从来不躲领导，繁繁怕挨骂的时候发现处长喜欢吃喜之郎蒟蒻果冻（bushi），CoCo在饭桌上被当成“社交资本”后，立刻停止了“庸人自扰”……这是一期特别好玩的我们在体制内发生在“加班”、“食堂”和“饭局”里的「为人处世」小故事。 【嘉宾】 CoCo：公办专科老师，原某国家级媒体记者，回18线小城市看彩虹的那种（Vol.49、Vol.57 、Vol.71） 小明：99年的选调生，为人处世达人，调走全办公室会为他哭一场的那种（Vol.3 、Vol.60） 我知道大家或许有过同样的经历↓： 繁繁加过最惨烈的班——午饭不能下办公桌、晚饭放凉了都不敢吃… 小明为什么可以无论在哪个食堂，人际关系都特别好… CoCo特别反感在饭局上被指着说，“我带来的女老师漂不漂亮？”… 我们都很希望大家能够按时吃饭、好好吃饭 就节目里像和小明聊到的，真正平等的关系是—— 领导可以在工作出错的时候“骂”我，也可以在食堂因为不懂摩托车而“被骂”（此处的骂是一种社交方式）； 也像和CoCo聊到的，真正舒适的饭是—— 在家里面一边听着音乐，舒舒服服地对着平板，而不是大家互相打听、窥视、八卦的饭 所以，始终致力于关心小职员们有没有吃好饭的美团拼好饭， 希望无论正在挤地铁回家、还是刚加完班疲惫不堪的你，来这期接力找到一点共鸣和温暖， 加班的你，值得一顿好饭！ 在美团APP直接搜索“房号3110”即可享受库迪咖啡9.9、塔斯汀汉堡12块...超多大牌等你拼好饭 或者👉 戳这里马上拥有“干饭自由”：cube.meituan.com 时刻： 04:33 你连续加过50天的班吗？借调后的第一顿饭，就能看出这个单位有多“可怕” 08:35 领导在台上激情开会，我们在会议桌上咵咵干饭 12:04 谁找的长桌！一顿饭就只夹自己面前的一道菜，还要参与你们的现场加班 20:02 你有「报销羞耻」吗？ 27:14 乡镇食堂社交——大厨为我明目张胆开小灶 33:37 处长要骂我啦，没事我有喜之郎果冻 42:25 可怕的饭——领导喊出去吃饭 48:34 拒绝饭局，你就会错失「好机会」吗？ 60:28 跟“想一起吃饭的人”去吃“想吃的饭” 🎯节目介绍： 「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~ 🤝🏻商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意 📮另，苹果播客等平台无法显示图片的，也可以发你的联系方式到此邮箱 💌如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦 📬有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系 👋🏻加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍） 💪🏻咨询/陪练小超市：扫码小助理企微（以下二维码图仅对接小超市，不对接听友群哦） 💐小红书/苹果播客/QQ音乐：体制内｜小职员们的聊天局 🌺喜马拉雅：工龄10年的繁繁 🌻微博/网易云音乐：房号3110 🌸b站：播客-体制内 🌼知乎：体制内-小职员 专题系列： 🗃️体制内岗位科普 📜考公前，最好了解一下 🎧听了，就不想辞职了？ 🥰在体制内，也要开心哦～ 💡关于“技能” 🥂所谓，为人处世 🖋️老师好！ 💼“异地不基层” ☎️来自央企，国企的嘉宾们 🏕️《退休》 📂年度总结 2022年度迟到的不正经总结 2023年度总结以2024工作安排

🎉福利 小红薯🍠搜索“学魔法的美羊羊”，并在《如何去爱》的帖子在下留言，抽2位小伙送出“快读·慢活”出品的新书《如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力》纸质书，江苏凤凰文艺出版社，2025年5月。 📻内容提要 * 一段好的亲密关系长什么样？ * 为何相爱的人也会彼此伤害？ * 我们如何从父母哪里习得了“羞耻感”、“我不配”的信念？ * 不安全的依恋模式如何影响亲密关系？ * 我们在关系中的不配得感/不安全感/不确定性（自我怀疑）如何消除？ 📚作者介绍 朱莉· 梅纳诺：[美]临床心理咨询师、伴侣关系疗愈师、婚姻家庭治疗师，硕士毕业于美国菲利普斯研究生大学，致力于帮助个人和夫妻建立更牢固、更健康的关系。

主播：王浩飏 嘉宾：骆明、林良锋 时间轴： 0:23 南美球队和欧洲球队都更适应各自的主场 24:33 亚洲球队敬畏欧洲豪门 40:05 国际米兰依赖经验很难走远 56:12 赫伊森的心态很强大

暂无show notes 记录的是2018年5月台湾游

【句子】You know what we could do with this thing? Cam, we could really make a difference. 【ModernFamilyS3E19】 【发音】/ju:/ /nəʊ/ /wɒt/ /wɑːt/ /wi:/ /kʊd/ /duː/ /wɪð/ /ðɪs/ /θɪŋ/ /kæm/ /wi:/ /kʊd/ /ˈrɪə.li/ /ˈriː.əli/ /meɪk/ /ə/ /ˈdɪf.ər.əns/ 【发音技巧】what we类似不完全爆破的处理；could do失去爆破；could really不完全爆破；make a连读； 【翻译】你知道我们可以怎样利用这玩意儿吗？小卡，我们绝对可以造福社会啊。 【适用场合】 今天的节目中，我们来学习一下英文中make a difference的用法； 我们在日常生活中，既可以直接说make a difference也可以说make a difference to sb./sth. 或者make a difference in sb./sth.； 怎么理解这样的短语的意思呢？ 可以理解成：have an important effect on sth., especially a good effect 对某件事情有一个重要的影响，尤其是好的影响。 eg: This scheme will certainly make a difference to the way I do my job. 这个计划肯定会改变我的工作方式。 eg: You can either take the money or not—it doesn't make a difference to me. 你可以拿这笔钱，也可以不拿，对我来说无所谓。 eg: I hope you know that the charity work you've been doing really makes a difference to these kids. 我希望你知道，你所做的慈善工作真的对这些孩子影响深远。 eg: The big one or the little one—does it really make a difference to anyone? It makes quite a difference to me! 大的还是小的——对大家来说真的重要吗？但对我来说其实差别可大了。 eg: Graduates, each and every one of you can make a difference in this world. You can reshape the future! 毕业生们，你们每一个人都能改变这个世界。你们可以重塑未来！ eg: I can tell that the counseling has made a difference in Tom—his mood and behavior have been much better recently. 看得出来，心理咨询对汤姆产生了作用，他最近的情绪和行为都好了很多。 eg: Getting a job made a big difference in my lifestyle. 找到工作以后，我的生活方式发生了很大的变化。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 His mother's death made a difference in his attitude toward doctors.

Gist：1，暑期，香港也有北伦敦德比；2，枪手夏窗，最关键两周；3，贝尔塔多线程操作；4，夏天，你的旅行目的地？5，河西走廊，八千里路云和月；6，巴尔干，文化种族与宗教；7，北庭与安西，都护在燕然；8，跨越地中海池塘。

感谢艺术创新战略伙伴兄弟（中国）对本节目的支持 【主播】曹启泰 【片头曲】 《光忙万账》Rap版 詞：侯炳瑩、莎莎 曲：David&莎莎 演唱：戴昊堃 吉他：David 【片尾曲】 豹小子 - 虹彩妹妹 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【制作】 番薯剥壳工作室

自今年“3·15”晚会曝光卫生用品生产乱象后，先是网友集体到雷军许愿池喊话小米做卫生巾，接着从流量明星到零售巨头再到头部直播间都相继入局，卫生巾相关话题获得了超量关注与曝光。 女性贴身、高频使用的卫生巾，按说市场体量大、高频刚需大、制造门槛低、生产成本低，品牌守好底线就能守住用户基本盘，可近年来，ABC、宝洁、自由点、俏妃、七度空间、高洁丝皆因各种问题“翻过车”。 这不免让人产生疑问，偌大的市场为何就做不好一片卫生巾？ 【时间轴】 02:33 做卫生巾简单，做好卫生巾难 06:00 千亿市场，盘踞着一批“老钱”企业 09:44 从线下商超到线上电商，逃不过渠道成本

1998年夏天在三里屯一个嘈杂的饭馆里采访刚刚发行首张同名专辑的麦田守望者乐队。

美国时间6月22号，搭载了 FSD Unsupervised (全自动驾驶无监督版)的特斯拉的Robotaxi (无人驾驶出租车) ，在德州奥斯汀正式上线运营了。这个事国内媒体报道的很少，毕竟马斯克关于Robotaxi的宣传已经讲了好几年，大家早就听烦了。另外国内无人出租车在国内媒体和自媒体的叙事中好像也遥遥领先，所以一上午过去了，国内媒体根本没有在乎特斯拉无人出租车上线这件事，反倒是冒出来个“哈啰Robotaxi业务完成超30亿元融资”的新闻。对，你猜的没错，就是那个做共享自行车的哈啰。 01:45 哈罗难道要靠自行车的行驶数据、来重新书写汽车自动驾驶的历史吗？ 02:33 百度萝卜快跑累计的订单量已经突破了600万单；到2025年的二季度，日订单已经超过了3500单。 03:11 百度萝卜快跑、和谷歌的Waymo都是亏损的。这注定了他们是无法大规模扩张的。 03:42 哈罗单车去做Robotaxi，根本没有盈利的路径。除非这又是...? 04:06 马斯克的Robotaxi从第一天就具备了盈利的可能，甚至可能现在就是盈利的。 04:28 我们先来了解一下特斯拉的robotaxi第一天运营的用户体验和运营的情况。 05:43 这次运营的车型不是众所期盼的那个没有方向盘也没有刹车的Cybercab, 而是普通的Model Y车型。我的判断是... 09:05 马斯克一直回避用L几这种方式来定义特斯拉的完全自动驾驶FSD，马斯克的说法是。。 11:36 特斯拉把robotaxi自动驾驶的商业模式，说的非常清楚，就是“把车变成一个生产力”。 12:00 这背后其实是一个挺革命性的一个观念。 13:20 所以听到这里，大家应该能够想出来，如果失业了，想去开专车，这条路并没有消失，反而可能变得更轻松了。 14:19 特斯拉的robotaxi为什么就能有可能能够盈利呢？ 15:09 马斯克，偏偏就是相信这一点，全世界没有其他人相信，就他相信。 17:38 我们真正需要思考的，可能不是无人车会不会让我们失业，而是我们是否准备好了用用另外一种方式来重新定义工作的意义。