本期「城市生活日记」邀请《逗儿瓣酱》听友、小王老师来做客聊天。她是一名90后，目前在湖南长沙某高校担任心理健康教育专职教师。节目中，她不仅带来了高校学生真实又细腻的心理画像，也坦率聊到自己这份“体制内铁饭碗”的工作为何让她萌生退意，并且计划40岁后开始FIRE人生（财务独立，提早退休）！她为什么想离开象牙塔？又是如何一步步筹划这场“理性逃脱”？Joe哥邀请常驻嘉宾、已经FIRE两年多的杨老师坐镇，从“过来人”的视角出发，与小王探讨她的计划是否靠谱，也回应她的疑虑。现实与理想的交锋，FIRE路线图的推演，我们展开了一场有关人生选择的真诚聊天。欢迎收听本期节目，一起听故事！ 📢 《逗儿瓣酱》常年欢迎听友报名来播客聊天。无论你身处哪个国家和城市，想和主播、常驻嘉宾李怼怼、杨老师聊聊日常、吐槽、爆料或分享故事么？欢迎你来串门儿呀～ 感兴趣的听友，可通过下方电邮、Joe哥小红书“播客逗儿瓣酱Joe”评论区、私信联络 🎙️ 聊天的朋友 - 小王 心理学博士。目前在湖南某大学担任心理健康教育专职教师。小红书 “在长沙FIRE的小王（进度35%）” 🎙️ 聊天的朋友 - 杨老师。专栏作家。小红书 不愿意透露姓名的杨女士 🕙 播客时间线 01:47 嘉宾与《逗儿瓣酱》缘分 05:03 大学“高中化”是真的么 10:10 心理学毕业生未必能当咨询师 15:53 心理健康市场充斥“骗子” 19:05 大学生为什么不愿看心理医生 27:56 大学生心理问题根源来自哪里 33:12 心理专职老师如何“排毒” 38:27 印象深刻的一个大学生咨询故事 43:24 痛苦来源于环境么 49:15 为何想要走出体制内 57:37 如何计划FIRE生活 1:03:45 什么样人的适合FIRE生活 1:06:03 准备在长沙FIRE生活的预算清单 1:11:42 如何规划养老 1:28:56 问与答：如何应对FIRE生活最担心的一个问题 1:39:53 长沙欢迎你 📖 本期播客推荐书籍《反脆弱》（作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布） 📮主播联络/听友来信：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️

📜本期提要： 有关遗嘱和传承的案例层出不穷，我们本期就和从事相关服务工作的 Effy一起聊聊我们遇到的那些遗嘱引发的传承危机。首先，我们从一部电视剧《正阳门下》聊起…… 本期嘉宾：《董事局夜话》主播 Effy 听友服务·商务合作 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 拉群 📑咨询 ⚖️诉讼 💼法务 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 私聊 ⏱️时间轴： 01：54 神秘去世的“九门提督”和被烧毁的遗嘱 15：22 一场不成立的官司：继承诉讼的条件是确认死亡时间 19：00 遗嘱怎样才能生效？ 28：44 遗赠的成立与遗嘱有什么区别？ 41：22 代书遗嘱引发的家族房产纷争 57：44 老人如何在传承财富时照顾到孙辈的利益？ 1：10：39 传承问题仅仅是遗产本身么？ 主播 / 大状 北京市盈科律师事务所合伙律师，专注于民商事诉讼争议解决，深耕婚姻家事领域与家庭财富管理，为大家提供有温度、有深度的法律服务。 主播 / 蛋蛋 资深音频节目制作人，纪录片编导，玄学进阶爱好者 主播 / 老许 独立播客制作人，前出版人，人菜瘾大的灵异故事迷

不管是喝酒交友还是在社交媒体上看擦边，是阅读观影还是投身到更宽广的高山大海，生活里支撑你的爱好和小确幸是什么呢？一时喝酒一时爽，一时熬夜一时爽，但人到中年，这些曾经我们无比热衷的小乐趣如今也带来健康风险！ 欢迎收听主播们的瞎聊，如果这些都不能做了，“人生还有什么乐趣”？ 主播：大武、太太、老段 🎯 时间轴 01:13 人到中年不喝酒，人生还剩什么乐趣！ 03:14 主播们的酒后状态 07:30 理性饮酒不劝饮！聊聊酒后的健康小信号 09:30 除了喝酒，还有恋爱啊！ 10:15 你的手机爹会把你带到哪里？我们是小姐姐和男菩萨擦边 12:30 中年老段迷上了看短剧 17:30 相比于10年前，我们的乐趣有变化吗？ 33:33 对异性的兴趣，在你的生活中的重要性占比降低了吗？ 36:59 “食色性也”，随着年龄增长我们对于美食的态度有变化吗？ 38:44 生活节奏太快了我们已经不知道孰重孰轻，你还打算“对抗”吗？ 48:18 是什么让我们又爱又恨？熬夜！ 53:42 人生下半场，还有什么乐趣值得培养？ 🎵 BGM 片头：PALA_Daisy 片尾：Lone_Canyon_Outside_The_Lines ✏️ 制作 策划：大武、太太 制作人：@播客制作人老段 👭 主播介绍 大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。 欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》 太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、豆瓣、知乎、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「武湖四海」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 听友群 添加小编微信：wuhusihai0303或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～ 商务合作 添加微信：wuhusihai0303（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

这是一期串台节目，也是重温经典系列的节目。我们和玲珑塔门市部的两位主播一起，说说40多年前的纪录片电影《笑》。 这是一部很不寻常的电影。在那个拨乱反正的年代，30位相声演员，在大银幕上表演了15段相声作品，很多都已经成为相声史上的经典，而且也是重要的国民记忆。 15段相声包括，《笑的研究》《特殊生活》《如此照相》《讲卫生》《人欢路畅》《新桃花源记》《一枝新花》《抚瑶琴》《要条件》《唱的特点》《念白字》《以妈为马》《动力研究》《计划生育好》《不正之风》。而相声演员包括马三立、侯宝林、马季、苏文茂、高英培、赵振铎、姜昆、侯耀文、杨振华等等，如今还在世的仅余六位。 本期节目对话者：《西四五条》主播郑捕头，《玲珑塔门市部》主播星马豪、村长 在本期节目中你会听到： 1. 当年为什么会出现《笑》这么一部特殊的电影？其中的演员和作品，是如何安排的？ 2. 如何评价这15段相声，以及演员们的表演？其中谁最舒展，谁最紧张？ 3. 节目之间的串场，有什么特色？ 4. 为什么除了舞台表演之外，还出现了类似相声TV的部分？ 5. 如果现在拍一部21世纪《笑》，哪些演员和作品可以入选？ 节目索引： 07:16 我总觉得这部电影，出现的年代要更晚一些 11:14 这段相声里居然在说AI机器人 23:22 捧哏陈连仲是范伟的师父 33:15 从《如此照相》能看出来，拍电影的人还是懂相声的 45:32 姜昆的表演非常贴合，对得起电影形式 53:45 这一段最有包袱的，是苏文茂、马志存老二位跑步 1:07:46 关于谈恋爱的相声，还挺超前挺抽象的 1:11:44 杨振华的表演，照顾到跟现场观众的交流 1:24:36 当时相声赶上作品高峰期，硕果累累的一段时期 1:34:00 德云社的演员，我还能选出两对 本期剪辑：晨曦 柯南 郑捕头 封面设计：村长 杨明 相关素材：《笑》电影片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm

主播：小伟、阿达、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

* 为什么求职者找不到工作，企业也招不到人？ * 为什么「干货」越多，反而让行动越困难？ * 次贷危机是深加工信息引起的集体幻觉？ * 深加工信息如何阻隔我们理解复杂的现实世界？ 上期节目我们聊了由AI深加工的信息真假难辨，但纵向看，并非只有AI在产出难以辨别的信息，甚至在「高质量信息」触手可及的今天，大量「干货」和「金句」反而让我们更难以决策和行动。「深加工信息」看似专业、高效、逻辑无懈可击，却在我们的意识之外，悄悄替我们完成了各种判断，掩盖了真实的不确定性和复杂性。 「Orpheus微见」第36期，「现代病系列」第8期，我们从「找工作」与「直播技术」的另类视角，探讨信息、真实与行动三者之间的微妙关系，在深加工环境中，重新发现raw data的价值，重新挖出一条，能看见一点点现实世界的裂缝。 本期转文字稿已发布在Orpheus微见公众号 现代病系列：信息过载 | 囤积癖 | 拖延与时间焦虑 | 拒绝困难 | 被污名化的内向 | 数字脆弱性 | 消失的故乡 听友群已开通：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 ▶ 微见3周年活动预告 * 🍻 微见3周年线下聚会报名中 * 🗓 7月5日下午 2:00-5:00 * 📍 深圳·南山区 详情报名后获取 * ✉️ 添加微信 [ KingCrimson_ ] 咨询报名 或点击此链接直接报名 ▶ STRUCTURE & TIMELINE 一 \ 信息「黑洞」在扩张 00:39 最近体会到的一种「无力感」 02:15 市场机制失灵？为什么我们抱怨工作不好找的同时，企业也在抱怨招不到人？ 04:48 相亲、看房、网购、美食攻略…… 06:47「深加工信息」的问题，比剪辑包装更隐蔽 10:55 次贷危机：一场深加工的集体幻觉 15:24 为什么技术越发达，信任越少，焦虑越多？ 二 \ 原始信息 逃离「黑洞」 17:55 马路发简历，00后无可奈何的新尝试 20:43 蓝领传统求职，中介重重、陷阱重重 24:34 直播刷工作，把快手用成领英 27:54 大多数新技术，都是之前没被用好的老技术 31:02 原始信息，未必比深加工信息效率低 34:53 越是没能力甄别信息加工的群体，越容易被信息平权忽视 36:15「信源」成了一种特权 37:58 播客与直播：为什么在更加追求高效的今天，我们却更喜欢这些“冗长”“粗糙”的内容？ 三 \ 填补黑洞 直播被重新发明5次 41:06 第1次：100年前，人类首次直播，距离不足1米，技术启发我们看待世界的方式，比技术本身更重要 44:38 第2次：89年前，BBC第一次跨城市直播 45:15 第3次：63年前，NBC第一次全球卫星直播 46:07 第4次：34年前，咖啡壶互联网直播，互联网让任何小事，也可以被全球直播 50:02 第5次：14年前，平台化流媒体直播，直播常态化融入我们的日常生活与文化 50:39 不同的技术，同一个「直播」，对权力结构和信息逻辑的持续重构 51:50 人类为什么会对同步的看到远方会有这么深的渴望？ 四 \ 信息与实体的脱离与再重合 52:00 19世纪前，信息有重量，通信即交通 54:40 为什么交通银行的英文是Bank of Communication而不是Traffic / Transportation？ 56:36 当信息脱离实体，我们忽视了通信最本来的意义 58:00 重新审视笨拙粗糙的原始信息之于人的价值 1:00:36「我们想通过信息和媒介追求的，不是让所有人都变成全知全能的神，而是让每个人都能成为更完整的人」 1:02:14 本期结尾推荐 一套常见的简历格式，我们喜欢对自己进行「语义压缩」 高度抽象的交易数据，为世界制造一系列幻影 00后求职马路发简历 经历层层中介转手的蓝领岗位（和工资） 快手上的直播招工直播带岗 贝尔德与第一个机械电视装置 早期电视「直播」投出的人像 剑桥咖啡壶早期直播画面 ▶ 参考资料及延展阅读 * 《自由的技术》（Technology of Freedom）伊锡尔·德索拉·普尔 * 《2024年直播带岗发展报告》中国新就业形态研究中心 * 《00后找工作，全靠野路子？》三联生活实验室 * 《The Subprime Crisis: Why Asymmetric Information Didn't Save Us》（次贷危机与信息不对称的关系）Bryan Caplan * Trojan Room coffee pot（剑桥咖啡壶直播 Wikipedia） * 《技术共和国》（The republic of technology）丹尼尔·布尔斯廷 ▶ 提及的部分专有名词 丹尼尔·布尔斯廷 Daniel J. Boorstin / 深加工信息 Over-Processed Information /原始信息 Raw Information / Speed（甲亢哥）/ 约翰·贝尔德 John Baird / Telstar1 / 网景浏览器 Netscape / Realplayer（播放器） ▶ 一起见微知著 * 节目周边：主播设计的挎包，感谢支持 * 听友群：添加微信 KingCrimson_ 备注「微见」即可拉群 * 社交媒体：公众号 / 微博 / 小红书 * 欢迎收听回声场ECHOCAST其他节目：在场证明 | Why for Jazz | 别想好 | 城市余数City remainder | 日间散步Balade du Jour | 城市瞭望塔 | 声音切片

对话程成&蒜苗：美是一种关系，也是一场疗愈。 往期精彩节目： vol.87 以美入道，坚定的去做小而美的一人公司吧！ vol.68：美是一种关系，一切美好都是深度关系的产物。 vol.67：二十年磨一剑，我们自己定义我是谁，我们究竟为何而活。 本期金句： * 程老师 探索美学专业的如何商业化是我愿意鼓足勇气再给自己 12 年的时间，到 70 岁再来试一试。屡战屡败。但是我屡败屡战。 * 蒜苗 如果我们做一件事情没有任何的承担，没有任何的投资，他是没有那种承载力，能够往前去走更大一步的。如果我害怕或者是我不继续往前，他可能就退小而美，就真的小而没了。 * 冬冬 如果人不感受生命之美，很难走向商业的真正成就。这是我今天胆大狂言，也是现在做一人公司这个节目整体的一个基调，流量重不重要？重要。产品重不重要？重要。商业模式重不重要？重要。但这些离不开一个根基，就是对美这件事情的追求和练习。 📝内容提要： 🔹 美是有钱人的事？不，它是和你息息相关的一呼一吸 01:30 10年搬30个家，因为不了解自己，所以也不知道想要的家是什么样的 14:02 你到底是不愿意变美，还是害怕自己不美？ 22:03 追求单一效率的时代已过，当下更重视效能与品质 32:00 痛恨好看不好吃的食客，才是更懂得食物之美的人！ 40:05 逻辑VS感性，怎样才能培养出自己的美学感知？ 53:00 不爱美的话你怎么出生的？｜美是一种本能 55:00 「美」这个东西搞不明白？那就先做这件事 🔹 「美」可以用来赚钱吗？如何赚钱？ 01:00:32 冬冬：人不感受生命之美，很难走向商业的真正成就 01:02:35 蒜苗：美学从业者要赚钱，先把自己的小作坊整扎实了 01:08:40 程老师：经历三次创业才知道，美学本质上是不能商业化的 01:15:15 用「美」赚钱的三种方式：教育、工具、产品化 🔹 关于创业路上的使命感 01:21:40 使命使命，先使好自己的命：前进或后退，首先得自己舒坦 01:32:03 想清楚！你的使命感是你的主动选择，还是别人给你的负担？ 🎙️ 对谈嘉宾 * 主播门冬冬： 《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。 公众号：一人公司门冬冬 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 * 嘉宾程成： 形象力系统创立者，消费者审美洞察者，生活美学践行者。 著有《美丽三重奏》，视频号：形象力程成 * 蒜苗： 升桃美学品牌创始人，风格诊断师体系创立者 福布斯国际化领军人物，ACIC国际形象顾问认证授权考评员 · 2016年首个把形象诊断搬到线上来，看过上万张脸，累积形象服务1w+ · 2019年首创形象目测美学技术，培养风格诊断师1k+，帮助更多美学爱好者实现审美变现 · 深耕形象美学第13年，擅长IP风格定位/形象打造，帮助IP实现人货场高度匹配 加我微信：musesuanmiao，备注一人公司 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱团队-姜子 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 |微博 添加微信：yirengongsi，备注小宇宙 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

本期聊聊缘分。 你们有过哪些奇妙的缘分？沈清本来和Jump谢海涵渐行渐远，因为《三言两语》重新建立联系；又有过哪些尴尬的偶遇？Jump在外地演出刚上台，就看到前排的前女友；为了维护友谊又做过哪些蠢事？沈清为了气朋友，送她一条LV手链。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 另外，沈清专场要收官了！想看的朋友们要抓紧了。 【本期嘉宾】 李卉 小红书：行了李卉 脱口秀演员 陈珍珠 小红书：陈珍珠女士 自媒体博主 【本期主播】 Jump 微博@ Jump懒得跳 脱口秀演员，编剧、肆笑喜剧联合创始人 沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 大命 微博@ 么哥呀大 喜剧演员 【shownotes】 00:00:53 Jump是大命的理想型 00:05:54 李卉因为Jump迟到，就觉得他是艺术家 00:08:24 沈清弟弟机票竟然是遛狗的朋友帮买的 00:18:19 Jump总借人钱，除了不借给沈清 00:21:18 李卉和男朋友分手，因为他说朋友坏话 00:24:43 沈清为了气朋友，送她一条LV手链 00:28:54 喜欢一个人，见了面不好意思说话 00:39:45 Jump在外地演出刚上台，就看到前排的前女友 00:49:18 Jump前女友故事+2 00:53:01 沈清送Jump礼物，不仅不说谢谢，甚至都没拆 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes 后期：杜1- 设计：文文 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected] 【吴启华图片】

主播：小伟、阿达、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

10 Rillington Place，瑞灵顿街10号。 厨房墙里挖出三具尸体； 洗衣房里发现两具尸体； 一楼地板下面挖出一具尸体； 花园里挖出两具尸体，花园栅栏是用人的腿骨做的。 好消息是：凶手自首了，被判有罪，已经被处死。 坏消息是：凶手还在继续杀人。 主播：咪仔 剪辑： 璐璐 内容助理：Luna 美国新英格兰州近期发现13具尸体的地理位置图/时间线分布： 还有更多想听的内容？ 🎙️打开扣子空间，万物皆可转播客！ 无论是各种文章、论文还是会议文件，无论是链接还是 PPT，任何格式的任何资料都能在扣子空间轻松转成播客。 操作方式非常简单： 1. 访问官网：coze.cn 2. 输入相关需求（比如上传文件，复制内容，或是直接粘贴链接），稍等片刻就能生成播客和相应的网页展示。 还有更多工作中不想干的活也都可以交给扣子空间，给它一句话布置任务，让AI帮你免费打工赚钱！ 更多最新内容欢迎关注【扣子Coze】公众号！ 欢迎订阅「黑猫侦探社俱乐部」！ 小宇宙2025年版请点击这里直接订阅收听； 苹果播客请点击这里/喜马拉雅请点这里加入月订阅/年订阅计划； 网易云，荔枝用户直接搜索“黑猫侦探社俱乐部”即可。 俱乐部订阅会员专享权益： 1，每月多听1集俱乐部会员独享罪案故事 2，提前7天收听黑猫最新单集 3，惊喜番外，独家花絮掉落 黑猫俱乐部，罪案讲不停！我们电波里见朋友们。 黑猫微博：黑猫侦探社咪仔 咪仔小红书：黑猫侦探社咪仔 *关于本案提到的图片请移步公众号「黑猫侦探社Podcast」 您也可以在国内外各大播客平台上找到我们： RSS Feed: https://feeds.heymeowfm.com/heymeow.xml 合作邮箱：[email protected] 如何进群聊天：在公众号「黑猫侦探社Podcast」发送关键字 “我要进群” 就可以啦！

你将听到11小时玩家的《捞女游戏》测评体验与深度分析： 1、香港三级片导演如何建构这部游戏的框架逻辑？ 2、《完蛋美女》和《捞女游戏》有何异同？ 3、游戏中反复出现的名词“捞女”、“龟男”、“捞男”等词啥意思？为何存在？ 4、“捞男”和“抠男”是一体两面的存在吗？ 5、什么是“情勒”？ 6、亲密关系里经济显性是正常的吗？ 7、“青年群体遭遇捞男捞女”和“中老年群体遭遇杀猪盘”原理一样吗？ 8、如何进行有效的非暴力沟通？ …… 欢迎收听、交流！ 本期BGM 蔡依林 - 好东西 🌹🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播～ 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

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