– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 Melody，主持人、歌手、演员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第五季第七集，鲁豫遇到刚刚开启人生下半场的Melody。 22岁时，一张机票将她从美国西海岸送往台湾，曾经的精英之路和家人相伴，变成孤身闯荡娱乐圈的历险。44岁时，一段婚姻的终结让她重新打开了被封闭已久的感受力，诚实面对自己，也用心教育两个女儿。 Melody说，「没有所谓的人生胜利组，每个人都要面临属于自己的那一课」，而所有掉过的坑、留下的伤疤、眼中的阴影，全部成为故事的来源。 下一个22年，即便再有新的挑战或艰险，相信她还是会甩甩头发，用加州口音潇洒说一句：「Whatever」。 【内容提要】 Part 1 人生如梦中梦 03:29 生活就是一个循环，终有一天我们也会说「老人言」 06:50 人生就像「如梦之梦」，回看时也是一幕幕戏 11:56 20岁，拒绝「按部就班」，从美国到台北 16:36 买了往返的机票，但独自出行的路并不好走 22:05 如果时间倒回20年，还会不会做同样的选择 Part 2 前半生与后半生 25:14 被迪士尼影响至深，但现实中没有王子 30:25 刚回到台湾时，直面东西方的文化差异 33:44 曾经的人生没有太多阴影，现在眼神中都是阅历 39:33 和孩子做诚实的对话，他们什么都懂，只是无能为力 43:15 柴米油盐的细水长流，胜过浪漫的想象 49:22 中间的一代，有过包袱，也得到意想不到的选择可能 54:37 亲密关系就像打网球、跳探戈，有来有往、你退我让 Part 3 过去不曾懂得的事 57:20 家中老大，总是有救人情结和完美主义倾向 63:47 长大后的世界不再非黑即白 68:02 人生没法做完全的准备，有时需要懵着上场 70:21 把生活排的很满，但耍废也很重要 73:07 Aging is a privilege – 嘉宾推荐的作品 – 《如梦之梦》，由赖声川于2000年创作、执导的话剧，剧情穿越民国初年与现代，空间穿梭于台北、巴黎、上海、北京、诺曼底。戏剧时长8小时，且舞台分布于观众席的四周。 – 节目中提及的作品与人物 – 老扬·勃鲁盖尔（Jan Brueghel de Oude），巴洛克时期布拉班特画家，佛兰德斯美术代表人物 迪士尼（Disney）出品的动画影片：《白雪公主》（Snow White）、《冰雪奇缘》（Frozen） 王伟忠，台湾地区电视节目制作人，代表作品《康熙来了》 齐邦媛，作家、学者，曾任台湾大学外文系教授，代表作《巨流河》 《落跑新娘》（Runaway Bride），由茱莉亚·罗伯茨（Julia Roberts）和理查•基尔（Richard Gere）主演1999年电影 《沙丘2》（Dune: Part Two），丹尼斯·维伦纽瓦（Denis Villeneuve）执导2024年电影，弗洛伦丝·皮尤 （Florence Pugh）在其中饰演公主 凯特·温斯莱特（Kate Winslet），英国女演员，代表作《泰坦尼克号》（Titanic）、《朗读者》（The Reader） 奥黛丽·赫本（Audrey Hepburn），英国女演员，代表作《罗马假日》（Roman Holiday）、《窈窕淑女》（My Fair Lady）、《蒂芙尼的早餐》（Breakfast at Tiffany's） -互动方式- GIADA官网：https://www.giada.cn GIADA小红书：GIADA GIADA公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/0fwCFTKTgL8wI9byKArtKg GIADA 微博：@GIADA

Situated right in downtown Mumbai, India is an area of about 55 acres of dense, overgrown forest. In one of the most populous cities in the world, this is a place where peacocks roam freely -- a space out of time. This forest is protected by a religious community. It has survived in a relatively undeveloped state in the middle of this gargantuan city. Importantly, it’s also home to an ancient tradition in crisis -- one that is central to the lives (and deaths) of a particular population. There’s a certain point in this forest beyond which almost no one can step -- only special caretakers of these grounds can go any further. They go by many names: khandia, nassassalar, pallbearer, corpse bearer. Their work here is holy. They carry dead bodies to their final resting place – atop stone structures that stand gray against the lush green. These buildings are called Towers of Silence. Towers of Silence Subscribe to SiriusXM Podcasts+ on Apple Podcasts to listen to ad-free new episodes and get exclusive access to bonus content.

最近霉霉的世界巡演可以说是闪爆朋友圈，看到如此健康、自信、有力量感的身姿，我们不禁好奇是什么炼就了“世一”泰勒·斯威夫特？这样的高能量是否可以让我们普通女孩习得呢？ 纪录片《美利坚女士》展示了霉霉从甜美的乖乖女“good girl”到敢于挑战规范和社会预设框架的"be myself"的心路历程，由此我们发问： 如何应对人生的低谷和风暴期？并引申出对于“好学生”“乖乖女”的探讨，在这之中我们还提及了金·卡戴珊、谷爱凌、韩素汐以及侃爷、柳俊烈面对争议的所作所为。在讨论的过程中我们呼吁：显化是勇敢者的游戏！撕掉“好孩子”的标签，将好的坏的能量都为我们所用，在自己的世界开疆拓土！ 同时，今天这一期我们也想开启一个新的系列，女性人物系列“WOMEN”。这个系列，我们想要抛开世俗、抛开评判，多维度地观察一些复杂、多面的女性与真实的世界交手的故事，并从中获取一些为我们所用的洞见，成为更好的我们WOMEN。 【💃一起摇摆】 听友群指路：想和主播们共创、聊天、分享摇摆时刻的朋友们可以添加小助手(vx:ybsjswingtime 文末含二维码)加入听友群，在这里，我们将分享美好新鲜热气腾腾的人事物书影音，快来一起摇摆吧！ 小红书：摇摆时间SwingTime 【📻 时间线】 泰勒的“恶女养成记”：从“good girl”到美利坚女士 09:18 侃爷抢话筒 good girl泰勒手足无措 13:16 侃爷把泰勒写进歌里 泰勒陷入负面舆论 15:28 “抓马夫妻（已be）”侃爷和卡戴珊的自信之道 22:31 黑客攻击侃爷电脑 真相水落石出 24:08 《Reputation》来袭 泰勒浴火重生 乖孩子、好学生的自我修炼：显化是勇敢者的游戏 25:38 为什么社会希望我们成为一个好孩子 30:20 中等小孩视角：从小学到大学的内在压力与焦虑 34:30 韩素希和柳俊烈的换乘闹剧：不自证太重要了！ 37:17 Fake it until you make it 感受到恐惧就是纵身一跃的契机 37:57 恶女思维：事情开始变得有趣起来了 38:41 普通人能向谷爱凌学什么：控制大脑术 如何度过风暴与低谷期？ 48:19 坚持在场：留在战场上才有更多故事发生 58:52 卡戴珊家族：身段柔软，所有的能量为我所用 01:03:44 如何面对伤害我们的人和事 【📎 引用内容】 纪录片：《Miss Americana》 【🎙️ 本期信息】 本期主播：蜡笔、绿子、Zb 💡内容策划：蜡笔 ✂️剪辑：绿子 📝文本：Zb 【🎶 BGM】 * Lover - Taylor Swift * loml - Taylor Swift * Look What You Made Me Do - Taylor Swift * The Man - Taylor Swift * Exile - Taylor Swift * Anti-Hero - Taylor Swift 欢迎在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、豆瓣播客、Google Podcast、Spotify等平台搜索【摇摆时间】，马上订阅节目，不错过每次更新～ 想和主播们共创、聊天、分享摇摆时刻的朋友们可以添加小助手(vx:ybsjswingtime)加入听友群，在这里，我们将分享美好新鲜热气腾腾的人事物书影音，快来一起摇摆吧！

主播：许宸/赵大宝 本期节目是4月观影总结，包括盖伊里奇的电视剧版的《绅士们》，黑色幽默的讽刺小品《美国小说》，以及对于电影版和电视剧版《宽松世代又如何》的讨论。最后还有北野武的老片《坏孩子的天空》。 本期内容： 02:06 《绅士们》：盖伊里奇的《小时代》 08:12 《美国小说》：电影本身讽刺政治正确，也符合政治正确 18:57 《宽松世代又如何 电影版》：看的就是胡编乱造 26:01 《蓝眼武士》《冰血暴》《流人 第三季》 33:58《坏孩子的天空》：小马和信治已老，但总有人正年轻 音乐： 02:09 Jungle Brown - Keep It Movin' 06:04 OthaSoul - Fire To The Dark 10:36 Wu-Tang Clan - Shame On A nigga 13:29 Common - Book Of Life 18:57 感覚ピエロ - 拝啓、いつかの君へ 22:36 感覚ピエロ - O・P・P・A・I 26:12 BLACK CATS - ジニー・ジニー・ジニー 29:25 Moriarty - Jimmy 33:58 久石譲 - KIDS RETURN 38:34 Kaneee; STUTS - Young Boy 41:31 7SEEDS; GREENASSASSINDOLLAR - Boom 44:00 MFS - Combo #节目介绍 不赖电波：Bootleg 一词来源于美国禁酒令时代的“私酿酒”，后来在音乐中被指那些没有正式发行的录音。The Bootleg Podcast 不赖电波，由 “靴子腿一号二号” 许宸和赵大宝创立。这是一档吐槽电影、剧集以及生活中一切违和感的节目。 Music ONLY 不赖音乐：“人工非智能”的自发性音乐分享团体，集结京沪音乐从业人员；覆盖冷门音乐风格、沧海遗珠，锐评当下音乐话题。 #联系我们 社交媒体/平台收听：@不赖电波TheBootlegpodcast 加群小助手：bootleg12

本期节目，月亮、Amy熊、晓梅、蓝捷怀真是一点儿也不客气，对于即将参加和已经跑过的赛事，四位参与者边喝边聊，有太多的不吐不快。快来听听他们对越野赛选报组别的分歧，以及关于马拉松赛事乱象的吐槽~你印象中体验最好马拉松是一场？最想让你吐槽的的马拉松又是哪一场呢？欢迎留言探讨！

临近五一假期，社交媒体上有相当一批人行程计划非常粗略、不打卡、也不赶时间，景点也会去看一下，但如果人太多或者时间点错过，那也可以不看，最看重的就是住宿和吃饭要“舒服”，他们将这种方式称为“躺平式旅游”，几乎是“特种兵旅游”的反面。 对于这部分来说，县城旅游更多是一种休息——找个风景好、人不多的地方，让身体和精神“在别处”彻底放松。 今年五一期间，县城旅行的走火，一方面与老牌热门旅游城市仍旧难逃人山人海的爆火有关。 抢票难，率先就成为劝退年轻人前往热门旅游城市的第一步。相比人挤人逛景点，对于把“松弛感”作为座右铭的年轻人来说，吃好、休息好，才是放假的意义所在。 另一方面，“县城们”之所以能够成为年轻人新晋的热门旅行目的地，也是因为当下县城本身的发展，可以为游客提供更舒服更好的体验。今天的节目为您详细解读《年轻人去县城旅游，都怎么玩？》在此之前我们先来关注一组全球上企业科技动态。

周三愉快呀，先奉上最新的听友群~~ 在职场中能够获得更多信息的人，能够在职场中得到更好的发展，本期节目贝尔和Sara主要来聊一聊关于职场获取信息的哪些事儿！ 03:00 咖啡碎碎念☕️ 05:47 一份报告，交换一下，就会有多份报告😀 08:20 贝尔：从两耳不闻窗外事到眼观六路耳听八方👀 13:06 Sara对于知识敏感度的变化🎬 贝尔获取信息的方式 18:04 观察和倾听：当你不知道怎么做的时候，先听👂先看👀 20:35 交换信息：眼线、小群、八卦👭 27:10 主动获取：那些抓耳挠腮的写报告时刻最终都化为感激/朋友圈也可以是信息处理中心 Sara获取信息的方式 33:16 明确为什么要做这件事情，才能知道要获取什么信息 34:23 跨部门信息来源：职能部门、前台等 42:46 找一个人能够获取信息的搭档：他负责冲锋陷阵，你负责排兵布阵 期望听到这里的大家，都可以由自己的职场情报局，职场一路繁花！ #收听渠道： 可在小宇宙、荔枝FM、QQ音乐、喜马拉雅、ApplePodcast、网易云音乐等平台搜索《喝杯拿铁，今日美式》 #支持我们： 如果希望我们做得更好，欢迎在【爱发电】上请我们喝一杯咖啡哦~ #关注主播 🍠喝杯拿铁今日美式 🍠爱喝拿铁的Sara 🍠今天喝了的贝尔 #合作投稿 📧[email protected] 请备注：粉丝来信/商务合作 哦～

我们帮你试过了！勇敢的人真的可以享受世界！ 本期嘉宾Echo，曾经的社恐i人，内耗选手，从大二至今给出了30多份份子钱。今年年初，她做了一个大胆的决定，决定通过群发短信收回份子钱，目前回收率90%+。 本期节目，我们采访了Echo收回份子钱的心路历程，也交流了各自生活中勇敢的小小尝试。在一次次鼓起勇气刷新自己的经历中，我们收获了快乐与成长！ 00:00:00 啥样的短信让Echo一周内收回30多份份子钱 00:06:49 决定要回份子钱的契机 00:12:05 最怕半生不熟的人之间的客套 00:14:51 在食堂掏出食品秤称菜后，我觉得自己可以不在乎任何人的眼光 00:18:03 为什么我总是在让渡自己的利益？ 00:21:07 面对若有似无的恶意，如何勇敢且圆润地处理 00:25:58 曾经夺命连环催领导办事的小羊：我是不是太勇敢了？ 00:31:09 面对充电宝刺客，我从唯唯诺诺到重拳出击 00:33:48 质疑维权同事，理解维权同事，成为维权同事 00:38:39 为了学会拒绝，我给自己定了个KPI 00:41:11 世界都是个草台班子，我为什么不能敢于当傻子? 00:51:23 在地铁上和帅哥搭讪差点被当成推销员 00:54:46 在大部分人都在潜水时，我选择做主动发声的那个人 00:58:18 好人同事靠勇敢搞黄公司周末团建 00:59:26 三八妇女节勇敢建议公司放假 01:02:14 勇敢可能会失败，但一定会爽到 01:05:34 把份子钱扼杀在摇篮中：Echo的拒绝参加婚礼文案

一这是#走进100个职业#的第22个故事一 🪑本期对话嘉宾：欧莱雅百亿渠道培训师，培训过金星，贾乃亮等明星，副业小红书美妆野生koc，粉丝2.5W+ 【本期看点】 👇 五年前，欧莱雅、联合利华这样的外企快消品公司是应届生心中的就业“天堂”。尤其对很多女生而言，到欧莱雅上班意味着开启了小资、洋气、chill的都市丽人生活。 五年过去了，无论是应届生找工作还是社招转型，面临的都是萧条残酷的就业环境。欧莱雅还香吗？成功入行需要做哪些准备工作，围墙外的人想进去，围墙内的人为什么选择逃离？ 同时，我们还探讨了直播行业的火爆、头部主播和品牌方如何分成？普通人入局赚钱的可能性。一起来听听吧！ 【你将听到】 👇 👉part1.职业介绍 03:48 欧莱雅集团介绍与嘉宾职业经历 04:45 渠道培训师到底是做什么的？培训明星的干货是什么？ 07:04 品牌与直播大V的相爱相杀合作模式 13:07 AI在快消行业的应用：半夜直接发邮件给CEO 👉Part2. 能不能搞钱？ 09:52 快消行业的搞钱能力，欧莱雅、联合利华、上海家化薪资对比 17:41 应届生如何入职欧莱雅？学历、语言、留学背景的要求是？ 👉Part3. 电商直播到底是红海还是蓝海？ 20:52 电商直播的机遇与挑战，小红书、抖音、视频号都有什么机会？ 29:57 直播行业的工作强度，普通人能赚到钱吗？ 👉Part4. 适不适合我 37:52 应届生如何进入欧莱雅？summer intern的申请方法 41:37 快消品行业的职业发展路径 45:14 “静安女子监狱”欧莱雅的工作强度与职场文化差异 👉Part5. 八一八阿震 54:34 专业护肤内行人爆护肤真实干货，迷信大牌护肤品的进来听 66:17 接下来的职业规划 67:27 【答听友问题】：大三化学专业，未来想进入快消公司，有哪些发展方向？ 【了解主播】 👇 Effy，inti，曾在职场陷入过迷茫，探索十几种行业终成功转型VC基金管理，上班再也不痛苦！喜欢探索商业思维和搞钱。 千金，infp， 8 年内容创作人，也是怀揣记者梦想的理想主义者。希望通过记录微小个体，探索世界。 【链接主播】👇 （福利）获取干货文稿：+V: 1114255652； 粉丝群：+V: jobs100bk； 商业合作+V:Effyye（备注合作）

本期又是我们两个窝囊废的专场，时常对这个世界充满恨意，所以总在报复自己。 今天就和大家聊聊那些我们身上的“报复性行为”——报复性熬夜、暴饮暴食、报复性消费、报复性娱乐、报复性约会甚至报复性收纳和做饭。 周姐会因为被工作项目压缩了人生的自由时间，而迸发了一些报复性的行为：48小时的周末要充分利用40小时！越忙越要吃点贵的和好的。 小羊会因为太要求吃饭的时间是属于自己的，所以工作时间不吃饭，下班之后猛猛吃。 我们还发现有些报复性行为和小时候的经历很有关系，老生常谈的原生家庭不至于让我们当时痛苦，也没有给我们造成伤害，但是回过头去想的时候，好像一切事情都是有千丝万缕的联系。比如周姐因为小时候爸妈不让喝冰的，现在大冬天也坚持和冰水，比如小羊因为上学的时候衣服都是继承表姐的，现在会买同款不同色的衣服。 如果大家也有同样的困扰，希望听了我们的这些荒唐报复性行为可以治愈到你们，你们不孤单！ 如果大家有其他的报复性行为，欢迎在评论区和听友群和我们分享。 想加入听友群请添加微信：jiandanxiaoyang2022 如果喜欢我们的节目，欢迎在爱发电平台打赏！afdian.net 主播： 周姐（@暴躁莲蓉包） 小羊（@甜味人质） 以下渠道均可收听节目： 小宇宙丨喜马拉雅丨podcast丨QQ音乐丨网易云音乐丨蜻蜓FM丨荔枝FM 本期聊了这些： 00:24 十秒之内诠释报复的两种形态——只敢报复自己的两个女的 05:51 小羊：重获自由就是我开启暴食的时刻 08:47 遇事不决先“吃顿好的” 11:23 暴饮暴食体重飙升然后小羊去了减肥训练营 13:47 周姐：再忙我都要好好把食物吃进肚子里 14:43 计划好的周末被工作打乱？OK我报复性吃宵夜即可 17:00 虽然不爱吃甜的但需要多巴胺帮我活着（好苦啊！！ 17:55 代偿性报复性行为——没冰的水别给我喝 23:46 报复性熬夜的时候开始对这个世界充满好奇 29:11 震惊，工作拖到死线之前熬夜只为精益求精？ 30:30 报复性熬夜衍生了报复性购物，ok你们合起伙来搞我是吧 31:40 诶插播一个红葱头引发的痛苦回忆 35:47 周姐188元买的红酒杯背包，荒谬之中带着一些艺术 38:04 这个世界上到底谁会买同款不同色的衣服啊？哦，小羊会 40:50 对于小孩来说和朋友穿同款鞋就是很酷嘛 43:57 不要把我们的玩具送给别人！不然胡迪也会伤心的 48:30 缓和一下气氛，安利几个我们买到的奇怪好玩的东西 56:08 在爱情里的一种报复性心态，上一个缺啥，下一个找啥 59:27 一场震惊到我们的，如此坦然的报复性出轨 01:03:52 报复性娱乐，已知周姐一个月没休息，求她在周末能做几件事？ 01:08:23 只有两个人吃饭却炒6个菜，这件事合理吗？ 01:11:00 早上5点半起来看剧，这是行为艺术吧？！ -188块的高脚杯背包在此！ BGM： Sarah Kang,Eyelovebrandon - Summer Is for Falling in Love 张韶涵 - 潘朵拉 五月天 - 爆肝 范晓萱 - 失控的胖子

上周是快乐旅行的一周，广州、长沙两座城市让我们乐不思蜀。 我们两个游荡在广州的大街小巷，看建筑，吃粤菜，观人文。 也在长沙的雨中看着青山，嗦着粉，品着湘菜，喝着茶颜悦色。 两座不同的城市，让我们再次感叹着，生活，其实真的可以活出各种样子。 落地北京的当天，一种许久未见的失落感油然而生， 上次这样，还是上次，呸，对不起，上次这样，还是两年多以前。 那时候的我们，也因为各种原因而产生一种想逃离这座我们生活了20年的城市， 我们幻想着各种生活发生在另外的城市，好像也不失精彩。 而如今的我们，是因为其它城的幸福，而产生的嫉妒。 我们嫉妒那种闲适、淡然的生活，嫉妒那种烟火气，那种不会因为生活而疲惫的感觉。 这一期，从旅行开始，我们再次重新审视了一下自己的生活将去向哪里。 🛝🛝🛝🛝 滑滑梯Play on theslide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命， 以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。 由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。 未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。 什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。 希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯， 让我们一起，滑滑梯，Play on theslide 微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。 欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动， （足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！） 找到我们： 微博：@北野五花肉 @少女食人花 小红书：少女食人花 抖音&B站：少女食人花 合作邮箱：[email protected] *我们开通了赞赏功能，如果你还喜欢这一期的内容，欢迎各位听众老爷以赞赏的形式来支持我们 投个币，自助滑滑梯，多滑两圈，多开心两天~

腾讯股价罕见大涨，市值重回3万亿港元，“冷却”了一年的游戏业务会有什么大动作么？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅。