简介...
作为工作不到一年的职场新人，Shawn遇到了诸多问题，工作上的情绪能够带回家中吗？下班后该如何真正地休息？什么样的周末是高质量的周末？而周末接到老板的“夺命”电话又该如何调适情绪呢？
这期节目Shawn分享了他的困扰与自我调适，Brenda与Sophie也为他出谋划策，也很想问问听众的大家，我们该如何平衡生活与工作呢？
本期节目我们讨论了：
1:37 Shawn的困扰一：工作时的情绪是否能带回家中？
2:52 Brenda：工作的情绪便在办公室消化
4:55 Sophie：情绪不必隐藏，可以适当地透露
13:06 Shawn的困扰二：什么样的周末才是高质量的周末
13:18 三人的周末生活
20:14 Sophie：脱离原有的环境，获得新的感觉
24:17 Sophie：重新与人的链接
27:46 Brenda：探索生活区域
30:11 Shawn的困扰三：老板周末的讯息回还是不回？
31:09 三人的建议
32:21 Sophie：及时回邮件也是让对方安心
38:47 Brenda: 葡萄牙法令-禁止雇主在非上班时间交办工作事项
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
汪七个七
3年前
2
17:32 Shawn这个目标列得好积极和丰满🤣
小雨嘀嗒
3年前
2
18:29 我也这样！不舍得浪费真正属于自己的时间
友友
3年前
2
“桃源地图”（是这个“源”吧？）的idea真不错，学下来。🍑
矛门
3年前
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23:16 有共鸣
汪七个七
3年前
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40:39 哈哈哈哈哈哈闭环了！解决方案就是规定“休息时间工作是违法的”！！说来上一份工作的老板是法国人，挺有休息时间不上班的意识，我还被发现在周末登陆办公软件然后被提醒不要工作
友友
3年前
1
给老板设置单独铃声提示也太好笑了
朱弟
3年前
1
过度共鸣的一期！听到Brenda周末会安排和家人出去觉得好温馨哦，然后没想到听起来很快乐的Sophie习惯自己处理负面情绪（辛苦了），倒是有感觉Shawn就是像秒回老板的人😆这一期简直是同龄人的缩影！
超哥32
11个月前
上海
0
21:27 提到的《奇巧计程车》、《偶然与想象》都是我超爱
