悲伤、痛苦、抑郁时，你是如何度过的？找个没人的空间放声大哭、将自我封锁，用烟酒消愁、或是找个人聊聊，找个心理咨询师聊聊？

本月哩哩叩叩阅读了《也许你该找个人聊聊》，作为心理咨询师的Lori，讲述了发生在她诊所的四个故事，认为身边人都是蠢货的好莱坞制片人、新婚后被诊断出绝症的大学教师、想在70岁生日离去的老奶奶、受原生家庭困扰的大学生，以及Lori本人，被男友抛弃而悲痛的心理咨询师。

Lori在书中提到，人的一生终将面对的四大难题，死亡、孤独、自由、意义。每一个都像是世纪难题，困扰着我们与芸芸众生。我们畏怯、逃避；困扰、放弃，很多时候，独自一人无法直面，无法看清，无法解决。

本期节目你将听到：

05:40 《也许你该找个人聊聊》与其他心理咨询类书籍的不同之处

13:10 我们三人各自对心理谘商的认识与经历

21:25 阅读完后，对心理咨询的新看法

27:50 我们对书中最有共鸣的情节

43:05 我们的内心状态，长什麽样子？