简介...
本期节目邀请的嘉宾是趁早品牌的创始人王潇。在这之前，她曾是中央电视台整点新闻的主播、时尚 Cosmo 的前主编。
如何找到自己的兴趣和天赋，并将其转化为长期的执行力，或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从0到1的创业故事，并由此分享了自己的人生经验，试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。
本期节目探讨了时间管理的方法论，还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为“习得性自助”的人，也希望这些经验能为大家带来积极效用。
【嘉宾】
王潇，趁早品牌创始人
【内容大纲】
如何发现自己的天赋和热情，做好职业规划？01:57
“趁早”品牌创办背后的故事 09:30
用“时间四象限”法则提高效率 14:49
定义“五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31
如何找到工作的意义，创业给人生带来的变化 34:23
“女强人”怎么理解“强”？ 40:31
工作与家庭的平衡 43:38
J人与P人的共性与差异 47:36
管理自我与管理他人的区别 53:34
潇洒姐给职场人的建议 54:58
点击获取本期飞书妙记：
对话王潇：建立人生秩序感｜时间管理与自我实现
职业规划系列：
1. E66｜多晚都来得及，用职业规划应对不确定焦虑
2. E67｜携隐：6种高频职业困境及解法
3. E69｜居然还有这种职业！主流职业卷累了，新兴小众职业会是出路吗？
【本期制作人】 崔灿 陈瑶
【本期福利】
欢迎大家在评论区分享你收听本期后的感受。
我们将随机抽取10位小伙伴，获得效率手册一份。🎁
如果想进一步了解和使用飞书，欢迎填写《组织进化论》播客听众专属的咨询渠道，免费获取 1v1 的使用咨询及产品演示：联系飞书
如何找到自己的兴趣和天赋，并将其转化为长期的执行力，或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从0到1的创业故事，并由此分享了自己的人生经验，试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。
本期节目探讨了时间管理的方法论，还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为“习得性自助”的人，也希望这些经验能为大家带来积极效用。
【嘉宾】
王潇，趁早品牌创始人
【内容大纲】
如何发现自己的天赋和热情，做好职业规划？01:57
“趁早”品牌创办背后的故事 09:30
用“时间四象限”法则提高效率 14:49
定义“五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31
如何找到工作的意义，创业给人生带来的变化 34:23
“女强人”怎么理解“强”？ 40:31
工作与家庭的平衡 43:38
J人与P人的共性与差异 47:36
管理自我与管理他人的区别 53:34
潇洒姐给职场人的建议 54:58
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对话王潇：建立人生秩序感｜时间管理与自我实现
职业规划系列：
1. E66｜多晚都来得及，用职业规划应对不确定焦虑
2. E67｜携隐：6种高频职业困境及解法
3. E69｜居然还有这种职业！主流职业卷累了，新兴小众职业会是出路吗？
【本期制作人】 崔灿 陈瑶
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主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
370
1年前
四川
125
1.将工作看成价值交换，那躺平是最好的选择。
2.将工作看成社会角色的支撑，便会努力谋求更高的职位。
3.将工作看成社会资源的连接器，便会努力靠近权力中心。
4.将工作看成管理自我的手段，便会提升效率。
5.将工作看成自我升级的路径，便会找到能力要求，并有目标地去做提升。
6.将工作看成成就自我的平台，便会去多做一些有价值的项目，收获更多的资历和荣誉。
大番茄Silence
1年前
北京
80
“你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。
“你选了什么，你最后就会得到什么。”——时间看得见。
慕_oFem
1年前
上海
46
57:05 “以强者看待自己，以强者来认同和处理问题，就能够更好的得到解决。平常不要把自己当作被侮辱和被损害的，只要视自己为弱小的，可以被轻视的，总想讨个说法的，这个时候，给自己的希望和鼓励反而会渺茫。”受益匪浅，感谢王潇老师！因为我自己就是一个总会有受害者思维的人，并且现在也意识到了这件事给我带来的影响，在努力克服。
Allen超梦
1年前
广东
41
Get： 定义“五种时间”：生存、赚钱、好看、好玩、心流时间！
Ass嘟嘟
1年前
河北
40
「天赋/热情」
热血涌上心头的时刻。
「趁早」
趁早追问，就能趁早找到答案。趁早行动，做点什么别耗着。
「时间四象限」
重要不紧急、重要且紧急、不重要不紧急、不重要但紧急。
规模化、能效成败。
能让自己当下获得心流和快乐的事，就值得干。
既然是你想要的，就为它花时间。
「5种时间」
生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。
把自己的愿望分成5类，一一比对。优先级排序，看个人主观。
赚钱时间：打磨核心竞争力。接受期待，也接受失落。
心流时间：干着自己喜欢的事情，期待在其中永远心情好。
好玩时间：我选的我承担，心怀好奇。
同一个相亲，既可以是生存时间，也可以是好玩时间，看你对它的态度。
建立自己的秩序，控制自己的时间。把时间分类，记录自己的时间。
运动员密码：我有教练吗？我有计划吗？我进行艰苦卓绝的的训练了吗？我有对手吗？我有比赛吗？我下一个比赛是什么时候？赛点是什么时候？
痛苦来自自我怀疑。接受有些事自己能做成，有些事自己做不成。“巨人与侏儒”内心的两种情绪。
「时间表」
秩序：让你一旦被外力、外物搅乱，依然可以重建。
时间表就是被打乱的，打乱了还敢于重建。
好习惯：融入血液，自动巡航，不用内耗。
执行：在飞书日程，先把每周计划在时间表上标注好。
47:00 是日历功能吧？还是做个单独的多维表格？
「J人 P人」
计划型（J人）与随性型（P人）
调研：每8分钟看一次手机。专注力被打碎，无法完成规划的事情。
第一件事是防止手机上瘾。
拖延症：因为拖延导致自我认知的持续负面，无法继续开始。
习得性无助：持续想干的事真的没干，以至于把自己该获得的结果耽误了。该成长的没成长，对自己形成负面的认知。
习得性自助：今天这事没干，但明后天会干的。
「相信」
人没办法销售自己不相信的东西，相信才能把事做成。
「建议」
推动事情发生，能解决问题。
成长和创业都是在资源匮乏下解决问题。
强者从来不抱怨环境。
鱿小鱼快跑
1年前
浙江
22
太喜欢大姐了！始于趁早，忠于大姐的影响力，最后爱上自己的行动力。这么多年一直是大姐的追寻者。运动锻炼、考证晋升上mba。接受命运让我蛰伏，也在无数个4月重新出发
su素素
1年前
云南
15
听声音，主持人是西蓝发没错了。
猫丹
1年前
湖南
15
主播提问得不够好，没有直击核心，所以前面十多分钟才正式入题，建议再好好设计一下提问
李云吞
1年前
上海
13
56:52 强者不抱怨环境，因为没用和浪费时间，强者直接离开有毒的环境😏😏
发莉
1年前
北京
12
09:28 不停的追问，不停的行动，不停的试，不停的假设，不停的论证。成长就在不停中发生了。
Aaaaadan
1年前
湖北
12
07:04 当下就是反馈，过程就是结果。你做什么事情，是即使没有人表扬你、没有人看到，你也觉得开心的，that is your calling.
Rachel_HXUY
1年前
上海
9
欢迎新主播灿灿～希望后续有更多精彩的节目～
时间管理，把被动变为主动，强者从来不抱怨环境。
晓静_Ij2O
1年前
北京
9
五种时间印象很深，生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间，内耗焦虑的一个来源是想要和得到不一致，甚至不知道想要什么所以怎么都不对，先给这个时间这个事情进行定位，在这个定位之下去享受去体验
苹果派RT
1年前
北京
8
很难想象做时间管理工具的创始人居然能讲话如此没有逻辑和重点，听着get不到脉络和观点，很费劲
XiaoLan小蓝
1年前
丹麦
7
作为一个P人，这一期听得很有共鸣。一件事情的启动对我来说，是需要做自我鼓励和用一些外界的工具来帮助自己推动的。可能永远也无法像J人可以无启动成本的说做就做，但是我最近的觉察发现P人这样的模式也有很多优点，更容易识别自己对自己真正重要的事情，因为每启动一件事，脑子里都是提前想清楚的。而且一旦启动，其实是有源源不断地动力的。PS 终于发现一个比 '重要紧急'更适用P人的时间分类了！！
大大大大大鱼儿
1年前
重庆
7
解锁看待问题新角度：成长和创业一样，都是在资源匮乏下解决问题，如果你资源不匮乏，创业已经取得巨大阶段成功了。
认怂日志
1年前
江苏
6
十年效率笔记使用者路过，潇洒姐是唯一人设立住的卷者（且不让人讨厌）哈哈哈
massiveru
1年前
四川
5
其实这个什么五种时间无非就是条理性 很多聪明人都具备这个能力 这个不是什么很高深的东西 之前也喜欢过潇洒姐 但是后来 听他的采访和看过他的书 慢慢发觉鸡汤大于干货 效率手册卖那么贵 要是真的自律 随便用什么本子都可以做到 营销的成分还是很重 只不过很多女生看她的微博 粉她 误以为买了本子就变的更好了 其实不是
Aaaaadan
1年前
湖北
4
38:32 秩序就是熵减，就是克服混乱。
SimoneLiu
1年前
北京
4
潇洒姐的忠实听众已有十余年，刚好遇到职业挑战期，自己也是书的编写，有些同频的思考。
播客中我抓取了最核心的习得性自助，“过去无论怎么耽误，我会一次次的帮助自己，我终将完成，我要变成习得性自助的人。”“强者从来不抱怨环境，把自己的时间管理优先级，规划好，播好种子，可以收获更好的一个自己。”期待我们都可以一次次的救自己水火之后，成为更好的，有秩序感的自己！
