【和唯知去旅行】-跑者李申：跑着看世界

当我们旅行的时候，有人选择徒步、有人选择单车骑行。【和唯知去旅行】本期嘉宾“爱跑步的李老师”李申以跑步的方式去不同的城市参加马拉松赛事。

她如何成为一位跑步发烧友？

用跑步体验自己熟悉的城市，有什么别样的感受？

日本名古屋女子马拉松，是如何让女性感受到关爱、包容、和凝聚的女子力？

不同城市的马拉松，各自的魅力是什么？

在本期播客，李老师会分享她 “用脚步丈量世界”的经历，和在每个城市感受到的体育精神。

【主持人】

宗萱，唯知旅行创始人

【嘉宾】

“爱跑步的李老师”李申，抖音运动博主，Nike官方配速员。跑马拉松6年，参加过名古屋、柏林、芝加哥、纽约马拉松，全马最好成绩3小时43分。

l  01’25’’：从以“为减肥”目的跑步，到爱上跑步本身。

l  04’26’’： 找到喜欢的事情、每天坚持做。当自己变得快乐之后，整个人的自信心都不一样。

l  06’18’’：2016年第一次参加北京马拉松，用跑步的方式体验自己生活的城市。

l  09’36’’：名古屋女子马拉松：最美马拉松，感受爱、包容与女性力量。

l  22’10’’：第一次参加世界六大马拉松之柏林马拉松。

l  29’55’’：芝加哥马拉松，听到有人用中文为自己加油！冲线之后，喝芝加哥鹅岛啤酒庆祝。

l  38’22’’：为什么说纽约的赛道是最虐的，但大家都想再来？

l  44’45’’：跑马拉松的女性：“连全马都能跑下来，我还有什么事不能做到。”

l  47’52’’：用跑步感受不同城市的体育精神和运动文化。

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