我就是土狗在播客里提到的“交战8年”的朋友。有一天我和土狗坐在徐家汇书院门口吃冰激凌晒太阳，土狗忽然对我说“01，我前几天录了个关于嫉妒的播客，发现原来我以前对你的嫉妒不是讨厌，而是我很想成为你。” 8年了！能和土狗成为现在这样迈过复杂又蹦哒同行的朋友，我太幸运了。我也很爱你呀。

1:04:34 好喜欢小陈，你的表述好真诚，同样作为心思敏感细腻的我，也会有很多阴暗爬行的时刻，但没有小陈这样拥有清晰梳理的能力，谢谢你们敞开分享自己的内心🥰

这期不上小宇宙主页我不认可

其实小陈发的微博就经常让我有“孤独的努力，日复一日的前行”被看到的感觉，阴暗的人面对自己总是处处刁难自己，又原谅他人。但是看小陈的微博，会觉得自己被世界上另一个人抚慰了一遍！

最近看了《坠落的审判》，我在想，甚至夫妻之间都会有嫉妒存在，这就是人性的复杂性吧：我希望他好，但我不希望他比自己好。

今天听了这期播客，给我心灵带来很好的抚慰。因为之前常常因为自己内心冒出这种世俗意义上”恶“的念头时便会觉得自己是个心里很黑暗的人，觉得自己这样是不好的，便会加深自我否定的念头。但是这里面，听到安琪和小陈提出：这个情绪很正常，但你能决定的是有了这个情绪后你的处理办法，是顺情绪而为，进而伤害别人；还是说自我调节，更好地向其学习，变成那个你向往成为的人。我仿佛一下与之前在那个心理状态下却选择继续慢慢前进的自己和解了，原来那不是“恶”，而是人类正常的情绪🥹！感谢你们！

这一期太好了 得到了许多新思路 受益匪浅 谢谢两个小可爱！！

刚听先留个言，这期无比及时，我常常也会对朋友有嫉妒的感觉，一有这种情绪我就会讨厌自己

超级喜欢这期播客主题！每次听完都有新的收获和见解！听了这几期最喜欢小陈的一点是愿意和当事人真诚表达自己的想法，以后努力向你学习勇敢表达爱和想法，减少误会。放心，有人骂你，放我去吠他们hhh

听到老王在讲博主的嫉妒情绪，首先我认为这个非常正常合理，但是跳出来看我认为这是互联网可怕的一点，它对流量偏向、内容的输出完全地随机性（这个随机性是指博主只要制作它们需要的关键词的一种随机性）和盲目性，这不管是对于这个时代的创作者和接受者都是一种莫大的伤害。就如时下最受最聚焦女性的平台小红书来说，她对创作者是否存在尊重，所看到的内容大多只是平台为了营造出一个盛况，但是我们好像都活在被流量捆绑的时代，博主是我们普通人更是。

期待老王能分享每个博客的配乐，每一首都很好听～

最近也在时不时嫉妒，之前以为的幽暗情绪，现在可以大胆说出，感谢老王和小陈的这次播客，让我对嫉妒又有层理解

太真实了，自我攻击！自己用尽浑身解数得来的东西，对方生来就拥有。我一般都会反思自己，但也要小心很少的部分的确会贬低你的生活，批判你的选择，甚至可能是最亲近的人。

这一期治愈我的点在于我好像也可以健康面对自己的高敏感人格了，和内耗取而代之的感受也可以逐步转换为“我能察觉这么多丰富的情感，世界真的很奇妙～ ”，感觉自己拥有更广阔更丰富的感受^ ^

32:17 小陈也太可爱了吧！这段情绪的处理也好好啊，线上吵架后还能主动发起视频通话来挽救关系，小陈真的很棒🥹

30:35 救命我也要哭了

原来嫉妒背后是惺惺相惜。我也想分享一个我的例子。这是我给“我想成为她那个样子”的朋友的一封信，也发给她啦，现在想分享在这里: 给你: 我眼中的你，是一个非常优秀的、多才多艺、有内涵的女性。现实生活中接触过很多人，他们或许聪明，或许优秀，或许富有，或许苗条。但是，我总会觉得，任何人给我的好朋友比都差点意思😎。我总感觉你是发着光的，那些光温暖了我，我有时候甚至会很羡慕，或许还嫉妒。但是，有人说过“不要因为别人发光 就觉得自己暗淡。”还有“发自己的光 无需熄灭他人的灯。”这句话被我贴在木板上。虽然这些简单的话带有一点鸡汤。但是它总能巧妙地化解我的内心。忘记自己是怎么喜欢上跳舞的了，记得本来是想去上游泳课的，感觉看到你在舞台上表演还有XG在海边的那个mv一直在为我提供动力，就是那种我要放弃了，忘记了，有人提醒了我一下的感觉。一直记得高三的时候我有段时间状态不对，你给我写了一封信鼓励我，但是我记得我没有给你回复，其实那段时间我的神经衰弱有点加重了，还有点焦虑症，我每周都出去就是因为妈妈准备让我去重庆看医生，不知道怎么给你们说，那时候高三总感觉说太多负面的对我们都不好。我记得那时候我早已自顾不暇了。我只想坚持考完。我考完后这种状态也没有变好，每天都是写很长的日记来安慰自己。直到我开始去跳爵士，忙起来了。然后上了大学，还可以继续学爵士，停了一学期，但幸好我上学期继续去跳了，并且光速成长，因为我几乎没事就去瑜伽室练习。我真的看到网上很多厉害的人，从小都开始跳舞，我真的会很羡慕，还有点嫉妒😭所以我就选择不看少看哈哈，反复告诉自己，他们和我一样，都只是想把美好的一面展示给大家看。但其实我自己也被舞者的光芒一直照耀着，偶尔刺眼，但她们不断鼓励我前行💃当我又开始旅行，开始拍胶片。好，我又开始嫉妒有钱的人了，我真服了，我就关闭朋友圈嘿嘿，不过我只是不看别人，但自己喜欢发（我就是这么贱和自负🤪）我用了一两年的时间才修复了应试教育和同辈竞争压力下给我带来的焦虑、失眠。所以我很喜欢自己现在的心理状态。大学期间也会存在同辈竞争压力，但是不能让自己盲目地焦虑和卷，如果你确定了你的目标和方向，那你可以尽情地努力，我感觉你一定可以哒。当你觉得自己给身边的人比起来好没用，你可以想一想你在无形和有形中帮助过朋友很多次，温暖了她们很多次诶，真的超棒的好吗🤧上次你说你水逆，让我给你占卜占卜，我搞忘了，但是我觉得我给你占卜了，也是说一些大差不差的好话，虽然能给你一些动力，但是我觉得你靠自己强大的内心完全够。如果你也相信能量守恒🥰。我发现一切的烦恼的解决办法都是去寻找一个平衡，在羡慕和嫉妒中寻找平衡，在生存和生活中寻找平衡，在善良和讨好中寻找平衡。这种平衡很难完美达到，换句话说，这就是道。虽然我说得越来越抽象了。但是，只要我们接近于平衡，或许很容易就会看到生活的美好呢！讲了一些我的事和我的想法，明明是要夸你的来着🤪因为我的开头就已经涵盖一切了，而且你真的有这么好，还有就是，如果你没有那么多才多艺，我觉得我们也会是好朋友，因为吸引我的始终是你的灵魂、是你自己本身。 2024.7.16

再次表白两位主播！！！！真的太适合做做做博客了，每一个主题都紧密联系着我的生活状态，两个主播互相尊重，从不插嘴，认真倾听对方，好想和你们做朋友！

之前听过一遍，但最近发现我产生了嫉妒情绪之后又赶紧来再听一遍。我又被抚慰了😭好喜欢老王小陈啊啊啊！

太真实有启发了！老王和小陈的mbti是啥