加jinghansun1，注明听友，进听友群

不知不觉《时差八小时》已经做到第100期了！三位主播激动欣喜之余，决定做一期特刊来纪念这具有里程碑意义的一集。本期节目里，老听众可以跟我们一起回顾节目是如何从无到有、渐渐成长，新听众可以了解到我们的内容形式风格，有志于自己开播客的朋友更是能够从中学习到满满的播客制作干货讲解！一期多用，请大家各取所需喽～

时间轴：
1:40 开篇，我们的播客满100期啦！今天三位主播来聊聊一路走来的心路历程
2:43 话说从头，回忆《时差八小时》节目和名字的由来
9:32 初创过程：片头片花、Logo、听友群等等都是如何从无到有？
15:05 曼丽眼中的节目进化史三部曲，第一曲——《一无所有》
15:34 话筒、录音软件、视频软件等设备怎样配齐，录音质量又如何保证？
22:39 Renee回忆节目一路走来的迭代史：如何克服时差协调录音时间
27:25 靖涵回忆我们如何优化节目录制流程和方式，每个人的贡献及成长——第二曲《雾里看花》，边做边学
32:15 一百期做下来，发现我们都“露馅儿”了！
35:04 我们都做了哪些有趣的选题？分类及推荐：时事热点、生活日常、脑洞大开等
39:19 呼吁听友们帮我们这个纯“为爱发电 ”的播客节目多多推广，争取让我们今年出圈！
40:53 自律的我们，工作流程是如何的严格？
47:14 节目进化史三部曲之三——《飞越迷雾》，我们的思考和收获
50:57 Renee爆料主播们“吵架”的黑历史：求同存异，各自保留风格
55:35 靖涵分享在做节目的过程中学习到了什么：“教”是最好的“学”
57:54 《时差八小时》的意外收获：成为了一些听众心目中的宝藏导师
1:02:23 百期节目特别回馈环节之“听众之声”以及主播们的听后感想
1:12:30 结尾

—聊天的人—

孙靖涵，内容创业者，原央视新闻主播，毕业于中国传媒大学、美国乔治城大学；现居日本东京（小红书：靖涵的声音课；微信公众号：靖涵东京小记）

赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途）

Renee(任意），毕业于美国哥伦比亚大学；从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作，现居荷兰阿姆斯特丹（微信公众号：whisky lullaby）

—制作团队—
本期主编/剪辑制作 赵曼丽

Logo设计 赵锐


—互动方式—

微博@曼丽在旅途

微信公众号：Miss Sun的生活主张/ 曼话人生/ Whisky Lullaby

Instagram@reneeswing