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简介...
这一期是个新的尝试，我们邀请来了新的嘉宾晶晶医生，她是一位目前在职且经验丰富的副主任中医师。
所以这一期我们会来聊聊关于中医的那些事，以《易经》为哲学根基的玄学五术包括：山医命相卜。今天就抛开“命”来聊聊“医”。让我们延续上一期，从“医”的角度再来了解一下自己的身体。
睡眠上有问题的小伙伴，千万不要错过这一期，来了解一下导致“失眠”的原因，学会如何与自己的身体更愉快的相处。
01:58失眠和天气的关系
03:20十二经脉的运行和睡眠的关系（麦管就是吸管）
04:20体质和睡眠的关系
05:28痰湿体质如何影响睡眠
07:42健康的舌苔如何分辩
08:50如何分辨自己是否是阴虚体质
10:20中医辨证的望闻问切
13:04何谓睡够？
13:30心志情绪影响睡眠如何调整
14:56酸酸甜甜的食物可以养阴
16:08如何让自己的意志受控
18:00吃东西要返璞归真
19:55秋季的保养方法
21:25睡觉的恰当时间
22:35我们的出场设置竟然有150岁
27:04梦境的反应也会说明身体问题
29:30季节和身体的关系
30:30九十分钟一个睡眠周期
34:29如何利用穴位助睡眠
#主播
晶晶医生&水水
#节目制作
明明
#BGM
听妈妈的话-周杰伦
主播...
水水7
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
无为之用
1年前
上海
13
易医同源，身心相依。水水很用心的给大家找来这个嘉宾。愿给大家带来更多的视角。加油
真妙同学
1年前
山东
13
这么俏皮又学识广博的医生怎么可能不是好网红😉 用珍珠奶茶比喻经络脉管 真是绝了🥰 粉主水晶组合 多来几期😘
陳果果
1年前
福建
9
幽默、可爱、睿智、有活力又让人宽心的中医老师！喜欢～～希望老师能常来吖
至暗至明
1年前
湖南
5
沙发🛋️
紫色线圈
1年前
上海
5
37:46 哇中医还有后面几期吗？想问下免疫力下降问题有可以调理的方法吗？阳了之后的身体免疫力肉眼可见下降
全世界最好吃的鸡蛋汉堡
1年前
广东
4
14:52 哈哈哈晶晶医生好可爱
只喝可乐的喵酱
1年前
浙江
4
早醒是阴虚，要补阴；睡不醒是气虚，要补气，晶晶医生表达能力很强👩⚕️
圈了个圈儿
1年前
山东
3
好喜欢听这期嘉宾说话
HD779255z
1年前
北京
2
！！喜欢😙😙
图新
1年前
广东
2
34:07 自然甜食品助眠
G_G_G_G
1年前
江苏
2
这个栏目我喜欢
芋圆椰椰
1年前
安徽
1
06:08 一剁zen珠好可爱哈哈，安徽话也把滴说成剁
图新
1年前
广东
1
36:10 任督脉
好多人啊啊啊啊啊
1年前
上海
1
27:50 佛洛依德不算心理学，正经心理学课程可能就第一堂课当故事讲一下。
Kevin_Coleman
1年前
江苏
1
30:52 睡眠革命说90分钟一个周期 几年前睡3个周期就够了 现在4个周期都有点不够的感觉
陈肩别耸肩
1年前
广东
1
03:19
晶晶医生：你那时候不困呀
水姐：我困呀我困呀
晶晶医生：哦你困了躺下去睡不着是伐
HD156620v
1年前
黑龙江
1
好喜欢这个晶晶大夫，多多来科普
靜哥
1年前
上海
1
去哪找晶晶医生
莎莎_0mfY
1年前
安徽
0
嘉宾是不是浙江人呀，说普通话好好听，节奏不快不慢，又有内容，期待多来几期呀
苍舒醉墨
10个月前
福建
0
同一滴水都没有，握爪，水水姐
