简介...
最近流感又开始肆虐，各种病毒傻傻分不清楚，我们这期又邀请到了晶晶医生（经验丰富的在职中医）一起来聊聊中医是怎么看待流感的，感染流感后又要怎么应对？
我们常说先要提高自己的免疫力，如何提高呢？中医强调顺应四时，冬天当然是需要“藏”的，怎么理解“藏”，如何“藏”？这期我们和晶晶医生一起为小伙伴们普及这些中医常识。
对中医啦，养生啦，如何管理自己身体啦等等问题有兴趣的小伙伴，千万不要错过这一期，知识点密集，赶紧收藏起来！
02:23中医如何定义感冒。
03:33免疫力到底怎么理解？
05:22多数人的感冒是可以在家里解决的。
07:20感冒是过程，必须要有时间。
09:30挂水的作用。
12:15小病自行解决。
12:54中医如何解决儿童得流感。
16:00儿童流感后的哮喘怎么用药？
17:50中医如何分类各种病毒。
19:00中医说的风邪是什么？
20:53冬天要如何“藏”？
25:18泡脚的方法。
28:00冬天适合泡些什么喝？
29:10“阳”过以后可以做些调气的运动，比如八段锦。
31:10练“气”到底在练什么？要怎么练？
35:40呼吸的原理。
37:45西方人为何不强调喝温水？
#本期嘉宾
晶晶医生：目前在职且经验丰富的中医
#主播
水水
#节目制作
明明
#BGM
在冬天和奶奶一起晒太阳-赵照
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
升卿_
1年前
广东
3
八段锦确实不错，每天早晚两遍。上个月全家都倒了就我依然坚挺🐶
DODO_UUpg
1年前
上海
3
想学打八段锦!
升卿_
1年前
广东
2
哇，水晶晶组合上线。
图新
1年前
广东
2
26:16 泡脚方法很好，花椒，盐，小苏打
loho_
1年前
广东
1
慢慢开始接触中医
陳果果
1年前
福建
1
17:47 选择即信任，沉住气，密切观察，谢谢晶晶医生解答！
芋圆椰椰
1年前
安徽
1
07:56 “渣男有时候也是对的哦”哈哈晶晶医生也太可爱了叭！
芋圆椰椰
1年前
安徽
1
23:27 晶晶医生表示谁家好人这个季节跑马拉松hh
芋圆椰椰
1年前
安徽
1
39:03 “你姨妈被冻住了”晶晶真的是金句频出呀
陈肩别耸肩
1年前
广东
1
板凳！
HD156620v
1年前
黑龙江
1
这个嘉宾老师好有趣，这期收藏了，希望这个老师多讲讲养生，睡眠
芋圆椰椰
1年前
安徽
1
26:34 怎么酱猪脚就怎么泡脚（捂脸
HD743173v
1年前
四川
0
蹲个八段锦教学
imlea
1年前
上海
0
线下活动！
章小瑜_zcHq
1年前
上海
0
好想联系晶晶医生吖
麦芽糖99
1年前
上海
0
在上海，请问怎么约晶晶医生的号，跪求
帕瓦乐蒂
1年前
上海
0
想线下学八段锦！
Kevin_Coleman
1年前
江苏
0
00:25 嫩肉粉笑死
的的王
1年前
上海
0
可以去找晶晶医生看中医吗！
Li4-
1年前
上海
0
怎么联系晶晶医师呢
