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简介...
📻节目详情：
这一期，百里去越南闭关了30天，戒掉了手机，考了瑜伽教练证。这一个月内，基本都是一言处理事务，她们之间是如何协作的？也没有发生矛盾？百里这次出关以后感觉好像不太一样了，让我们来听一下百里究竟经历了什么？成长了多少吧！
🎙主播简介：
百里
小红书：画画的百里
公众号：画画的百里
一言
全网同名：一言的小镇
🎬时间线：
02:50 百里为什么要去越南学瑜伽
05:02 百里言闭关前还吵了一架
12:04 很多时候你并不能感受到你的情绪
12:40 百里学习的瑜伽流派具体是什么样的
14:25 百里理解的瑜伽和佛教的关系
17:26 百里到底不放心什么？
25:28 人为何被情绪所苦，怎么办？
28:20 越南学瑜伽一个月的具体行程
33:59 睡前玩手机影响睡眠
37:47 选择困难症怎么办
39:36 百里出关以后不执着了
📼背景音乐：
片头：Gobindah Gobindah Haray Haray-Amrit Kirtan
片尾：我爱这个世界 - 丸子里里
丸子里里
独立音乐人
一个人一把琴，游牧人生。
五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。
公众号｜小红书：丸子里里
商务合作➕v：wlz06070728
投稿邮箱：[email protected]
听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注进听友群）
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给我们一个免费的评论，让百里和一言走的更远吧！
PS:
墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。
哈哈——再次比心大家
主播...
墙里墙外小表弟
是百里呀
是一言呀
墙里墙外的小表弟
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
走位人机
1年前
河南
0
16:32 前15分钟百里说话速度明显加快
滴答_aUGK
1年前
山西
0
我晚上一个人也会刷抖音，早上更累，但第二天还是没控制住。独处面对手机真的是个挑战呢
ImmyHannah
1年前
广东
0
情绪是情绪，你是你💜太受用了
HD苏北尔
1年前
湖南
0
我最近很焦虑 生活中非常多的不顺 我也好想放下手机，放下网络 闭关一个月找不到这样的地方
栯知Yuki
10个月前
四川
1
因为失眠而来，收获了烦躁，加重了焦虑，很有趣的一次体验。
乐乐呀
1年前
广西
1
太真实了….我之前也是自媒体跟Pr对接，基本上两边得两边哄啊啊啊啊
熊师傅_
1年前
广东
1
瑜伽冥想健身真的是一整套的
辛夷_09
1年前
湖北
1
不想播别播 标题写的吸引人 开头十分钟还在吵🤭
阿_YvKG
1年前
福建
1
博主用的香叫啥呀？想买
HelloFiona
1年前
浙江
2
00:06 可真会选bgm！！！
恋曲
1年前
广东
2
我喜欢有两个人一起对话对播客，切了好几个才来到这里
佳佳佳佳2333
1年前
云南
2
来啦
米酒窝
1年前
福建
3
挺好的，我觉得两个主播很真实的展示了人与人关系之间的各种起伏
朱语茗
1年前
河北
4
期待冥想的专题🥰🥰🥰
大脸花
1年前
安徽
6
听播客不想听吵架，可以理性探讨，生活里的吵吵就够了。播客靠听，专注度会高一点，不像视频还有画面可以分散。听感非常不好，给时间听人在耳边吵架，这种真实感和情境制造，太难受了。说是后面有解决，但是吵过之后还有多少耐心去认真听下去，带着负面情绪听下去真的难受死了
星河一粒我-
1年前
安徽
11
09:08 这播出来消耗大家情感
久念
1年前
甘肃
12
现在两个人都有情绪，而且这个白里感觉一点都不尊重另外一个主播，人家刚说两句就反驳，讨厌这样的，感觉一点都不尊重人，而且大家不想听你们吵架，罗里吧嗦的，烦死了，两个人能录就录，不能录就拉倒，一直在哪里逼逼叨叨
229_OQhX
1年前
山东
18
10:14 不想听了，走了。果然是这样，本来想第一次尝试听一下播放量少的播客，以后还是相信市场和流量，播放量少是有原因的。吵架的环节真没必要放出来，大家根本不想听你们吵架，当然做播客是为了双方复盘，自己开心的话当我没说。
哄哄巴布豆
1年前
辽宁
20
感觉现在都还有情绪，像吵架
HD403806z
1年前
四川
42
要吵架就不要浪费听众宝贵的时间吧