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简介...
📻节目详情：
一言曾说要逃离村庄过年，没想到半路又返回家了，有时候，我们要敢于承认和面对自己内心的弱小。人生的每一次经历都是让我们重新认识自己、了解自己的一个过程。
🎙主播简介：
百里
小红书：画画的百里
公众号：画画的百里
一言
全网同名：一言的小镇
🎬时间线：
04:25 一言对陌生环境的恐惧
08:20 当你状态不好的时候，你会越来越不好
11:30 陌生的地方，更考验我们的心力
17:15 一直说要远离村庄，远离家乡的一言，发现对家的依赖竟然这么深
21:30 低谷是一次重新看见自己的过程
28:04 人有时候又自卑又自信
34:41 这个世界就是一个巨大的草台班子
38:50 被习惯支配太久我们，脱缰之后会不会迷失？
40:54 接纳自己处在能量低的状态，不去做对抗
51:05 给一言一些鼓励吧
📼背景音乐：
片头：You Are The Reason-Alex Porat
片尾：我爱这个世界 - 丸子里里
丸子里里
独立音乐人
一个人一把琴，游牧人生。
五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。
公众号｜小红书：丸子里里
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给我们一个免费的评论，让百里和一言走的更远吧！
PS:
墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。
哈哈——再次比心大家
主播...
墙里墙外小表弟
是百里呀
是一言呀
墙里墙外的小表弟
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
世界末日的小猫
1年前
河南
0
每次听到最后片尾，片尾曲就有欢快的感觉但是找不到音源🥲可以求一下吗
伊丽莎
8个月前
安徽
0
正在低谷期，也不知道何时能走出来。心理状态不好，真的如主持人所说，放大身边的恶意，吸引不太好的能量，容易害怕。
粒粒米_
9个月前
山东
0
41:40 太对啦 深有感触 深处人生低谷的时候 一定不能沉迷于悲伤情绪 而是要慢慢动起来 行动是解决焦虑的唯一方式～
追风树
5个月前
江苏
0
48:40 吸引力法则～^_^
momo666888
1年前
四川
0
两位姐姐真的好棒呀！自己目前也在低谷期，期望能熬过去！
Lucky__夏
1年前
山东
0
真的好真实，我也是讨厌冬天，没有确定感的时候就想去寺庙拜佛
旭笙
1年前
浙江
0
参加过一言的读书会，收获满满，领读人非常优秀
星弥
1年前
湖南
1
一言有没有考虑过旅居大理呀～
今年选择一个人去大理过年，出发前其实有一些害怕，但是一路遇到的人事景都很治愈，那边数字游民社区氛围很浓，有很多有意思的人包容度也很高，还有超丰富的活动，能满足大部分兴趣爱好，每天不重样，这次去探索得好开心～“墙烈”推荐
毛毛biu
1年前
浙江
1
最近也是在低谷期，遇见两个很真实美好的博主，感谢分享，让我看见在世界另一个地方，也有人和我一样，我不是一个人，一起加油⛽
eAnp
1年前
浙江
1
最近能量很低，身弱，心弱，不知道怎么走出来，没有朋友，什么都提不起兴趣，每天上班家里两点一线，感觉都麻木了，好想裸辞。
卓耳右耳
1年前
广西
1
给一言姐姐一个熊抱！期待下次你们的更新（去年年末开始收听墙里墙外，喜欢你们的好多期分享—体制内的故事、考研升学、做自己等，都有所启发～）
老兔崽子
1年前
四川
1
你的不舒服来帮您做选择题的，它是来告诉你自己喜欢什么不喜欢什么，你身上难受了它想让你听见它的声音。
叙无墨
1年前
安徽
1
19:39 害怕虚无，对抗虚无，和虚无共同成长！
南风_PA2V
1年前
云南
1
一言，你什么时候不关注什么时候能转过弯的时候，你就真的转过这个弯了。迷茫的时候把注意力放在当下的每一个动作，活在当下当天当时当刻，会很有帮助。这是我转过弯后的感触。与你们分享。
Hi你好鸭
1年前
广东
1
03:03 教师编八年！
驴得水的小迷妹
1年前
山东
1
啥时候再开写作课呀，哈哈哈
HD673689l
1年前
广东
2
怎么报名一言的写作课
夏花2023
1年前
湖北
3
两个真实的姐姐真的太迷人啦！
HD416784z
1年前
安徽
7
我觉得人生有低谷是正常的，就像心电图一样有起伏才是人生。当在低谷时，我们能看清自己的情绪、状态，并接纳它已经很棒了。同时，分享一下我最近在看的书李小萌的《你好，我们》，讲了她从央视离职后，自己的创业经历和心路历程，会发现其实大家都是一样的，都在不停地探索，找寻工作的意义，人生的意义。所以，你已经很棒啦，相信自己
小思的小心思
1年前
湖北
7
听完了，感觉一言完全没有人设，真实的展示自己，可能现在处于能量比较低的阶段，对于听众来说敢于承认并且面对就是一种力量。
能量起起伏伏本来就是正常的事情，处于低估的一言，看见自己脆弱的一言也很可爱。