姜思达 - 154 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

Alvinhahaha

1年前北京

99

任何人不看姜老师小红书苏菲玛索系列我都会伤心。

ybdubd

1年前北京

93

听姜老师的播客就是上课一分钟就开始走神一恍惚讲了十几分钟了然后试图去听老师的输出然后不自觉又陷入放空最后度过了充实的半小时不知道讲了什么但上了一节课

伪电气白兰S

1年前河南

50

怎么有人听这期一直在流眼泪啊…我觉得细微的快乐转瞬即逝，生活就是被绵延不绝悲伤弥漫着的。不知道什么时候才能接受自己可能以后也会这样悲伤下去，而不是已经要承受痛苦了还要因此而攻击自己

Joody

1年前广东

43

奶奶下飞机啦？给小费了吗？🥲

菲比阿姨喝不醉

1年前湖南

37

05:27 太真实了我也这样感觉休息永远是为了更好的前进而不是人生正当的一部分

芋头不吃鱼

1年前广东

36

小高兴的方法：喝点小酒大高兴的方法：喝点大酒特高兴的方法：大喝特喝

哒哒哒_LXVH

1年前山东

31

思达你好，最近这段时间也思考过这个问题，所以可以跟你交流一下。关于人的情绪和人生目标之类的，本质上是我们身体分泌的各种激素决定的，而不是唯心的可以随意改变的，毕竟我们人类在进入最近这一两百年现代文明之前，有几百万年都是靠生物本能生存的，所以那时候的快乐很简单，饿了找到了吃的，累了可以休息，而最根本的目标，跟所有生物一样，就是繁衍后代，而大自然给予我们所有的情绪激励也都是根植于此的。你这期里面也提到过一些，抚养后代一定程度上可以带来极大地正向积极意义，消除虚无感。所以到了我们现在吃饱喝足开始有精神追求的时候，我们的身体没有跟上，很难应对这种虚无感，所以一定程度上我们还是要回归自然，说白了，按时起床，营养饮食，坚持运动，精神上一直学习，顺便有个长期理想比如帮助弱者（代替抚养后代这种任务），就可以一定程度上消除这种虚无感。用我们脆弱的文明来对抗自然本能是很困难的，而人生也没有意义，都是我们自己需要去赋予的，我们可以选择一个意义。对于这个，有个小建议可以看看存在主义的书。但归根结底，我觉得不要沉迷于哲学和虚无，还是要顺应生物本能，不要让自己一直过得太舒服，挨点儿饿受点儿冻出点儿汗，拥有一颗感恩的心哈哈哈哈哈哈

小词7

1年前上海

29

建议思达去看看韩柄哲的《倦怠社会》，我有跟你开头所说的同样的困扰，觉得这本书很有裨益

大番茄Silence

1年前北京

28

今天是哲思版的美神！

大番茄Silence

1年前北京

27

怎么照顾好我们的人生呢？健康是一切的前提

Frey_Frey

1年前河北

24

说到底，感觉亲还是无法摆脱社会大环境对自身的影响，还是无法摆脱社交环境对自身的影响，真正摆脱了，就快乐了… 如果还是不快乐，那说明骨子里对世俗的成功标准还是有些认可和向往的，所以摆脱了当然不会快乐，因为根本没想摆脱🎉 综上，不快乐的主要原因无非是，还没达到自己期望的世俗定义的成功与认可。

烤鱼片儿

1年前吉林

21

28:49 我可能只有在赚钱了，买衣服了，瘦下来了，旅行的时候是真高兴。但也会在去公园晒太阳，吸氧，吃好吃的时会高兴，但部分过一会就会有负罪感。

窗台没有灰

1年前黑龙江

17

我认同人生来就是受苦的，没有人不痛苦。确实有一种观点是快乐不应该人生的追求，快乐是承担责任的副产品，我也同意。我是觉得，一个人一生最基本的任务是活着，至于活成什么样因人而异，人的命运不同，有的人是困难模式，有的人是简单模式，有的是地狱模式，我们能做的就是尽量努力别让自己掉进地狱，尽量活得好一点，所以每个人都有自己的任务，每个人都得努力。也并不一定是财富多的人就一定比财富少的人人活的容易，财富也只是活在这个世界上的一个工具。

Frey_Frey

1年前河北

14

16:53 没事少去对标【世俗定义的所谓的成功人士们】，人生就会减少很多没有必要的思考与自我否定…同时快乐就会多一点点🤏

吨吨睡不醒

1年前广东

12

这一期狠狠共情了，东亚环境下大家都有普遍这种感觉吧🥺

她舉起左手點名

1年前黑龙江

10

人生有个屁意义😢

林嘉扬

1年前广东

10

我多么希望这一集永远不会结束！？

窗台没有灰

1年前黑龙江

8

28:44 “真高兴”这种东西我觉得不存在，所有情绪都是变化的。我觉得放你听见一个特别搞笑的笑话，你哈哈大笑，此时此刻你就是真的高兴，因为这个笑话发自内心的笑了，那几秒钟，那个也瞬间就是真的。不能奢望一直处于一种喜悦的状态，对于凡人来说那是很难做到的，几乎不可能。所以更接近美神说的那种“真高兴”的状态应该就是有能力好好生活，认真生活。

不凡不烦

1年前四川

8

21:17 都会死的，md别焦虑了一天天的

拜拜_fpv3

1年前山东

7

07:55 本大学生一天不学习一天少学习就觉得今天废了

空空如也

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