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舒扬
石小po
李小天
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空空如也
小宇宙热门评论...
王球
11个月前
安徽
9
几个运动方式换着来，骑车，短途快跑，跳绳，游泳，爬山，徒步，什么都不想运动的时候就散步，多走一点，大概每天一万步。整体瘦下来再上力量和局部。我喜欢户外，所以没进健身房，就户外瘦下来的。三个月从56.7到达50。不吃甜食，碳水没断。减重就是越来越了解自己身体和友好共处的过程。
momo_0OLt
11个月前
浙江
5
06:38 突然想到我多胖的大几十斤肥肉里面，起码有小十几斤是因为“不能浪费粮食”而来的。
舒扬
11个月前
广东
3
“自由意志定理”:
名为“The Free Will Theorem”的论文，在2006年由John Conway和Simon Kochen发表。 首先，在那篇论文里，作者给“自由意志”下了一个非常明确的定义——自由意志即not determined by past history，意思是你做出的选择或者实验测量的结果并不能由过去发生过的历史所确定。
云本
11个月前
辽宁
3
1:10:19 睡眠💤不是唯一的休息方式。但是是很重要的不可被替代的方式。
老头帽上的小啾啾
11个月前
广东
2
你们终于回来了
八个梦
11个月前
浙江
1
00:00 不吃糖，不喝奶茶了
七个梦
11个月前
福建
1
难减
LHTse
11个月前
浙江
1
咀嚼八十次，脸会不会嚼大了……
HD118362q
8个月前
广东
1
不更了吗
石小po
11个月前
北京
1
57:08 聊《控糖革命》的这期节目传送门附上https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/661b887d56d67387cc85b57e
懒回顾Tony
11个月前
北京
1
永远没有最后的反抗，只要愿意，你随时可以再来一次
LHTse
11个月前
浙江
0
腰练坏+1。我是没有收紧核心导致。
LHTse
11个月前
浙江
0
听声音一直觉得小天是一位娇小女生
Narcissus野鬼
11个月前
江苏
0
1:04:15 我想学跳绳，想学有绳跳的那种。
云本
11个月前
辽宁
0
59:44 （《跑步的子璋老师》，跑步姿势是第一课。）
寻歌者不遇
10个月前
天津
0
我坚持一年只吃早餐和晚餐，每天通勤近一万步，每个月都稳定减近2斤
喻黄_iwri
8个月前
山东
0
不更新了嘛？期待三位合体
飞花白鹤
7个月前
上海
0
1:18:15 我现在办卡的健身房就是因为年卡便宜，有洗澡地方，所以有一大群老人办卡就是为了进去洗澡。体验感特别差。
Chapterthirt
4个月前
海南
0
没掉过120。。。。
Chapterthirt
4个月前
海南
0
为啥我十五六就已经150了？？？逐年增长，根本没见着长身体buff……但是挺有用的，本来想直接练肌肉，原来得先减肥肉。