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简介...
提问回答，突击检查！
一年一度的贤鲁斯特问卷它来了。
Highlights:
[09:39] 疲惫的温柔只是中转站
[15:58] 灵魂经由敲打雕刻，才有了轮廓
[23:40] 为48岁的我准备称手的兵器
[30:22] 今天也是元气满满的摄魂怪一只吖
[62:44] 谢谢参与是人生常态，因为夺得头奖的人就那么几个
All music credits to:
1. Piero Umiliani - Sono un nostalgico
2. colorsCrimsonTears - Time Travel - Future
3. Ella Fitzgerald - What Are You Doing New Year’s Eve?
*** 本集节目由知名国货美妆品牌「珀莱雅」和你一起收听 ***
珀莱雅相信，一个品牌不仅属于为TA工作的人，更属于选择了TA的人。因为用户的「参与」，才让品牌所做的一切都有了意义。临近年末，珀莱雅想把最重要的一声「谢谢」 传达给用户，也传达给认真参与了2022年的每一个人。
主播...
炫彩小张
治宝蛋
土豆老师
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Choco_co
2年前
北京
22
59:32 小张，我最近都睡在萝卜味的房里！爸妈来北京，他们爱上了暖气，天天在家里晒萝卜、晾腊肉。
即友89PFZ
2年前
陕西
29
12:21 确实，不自洽是需要很多力量，不自洽就需要去斗争去愤怒。表达欲减弱确实是疲惫的表现，我感觉我疲惫两年了，但今年开始听贤者时间之后表达欲有被小张激励丰满起来！全须全尾（yi）顺便捉个虫😆
smokecity
2年前
广东
31
19:59 想起豆瓣上看到的一句话，这段经历难以用好坏来形容，但它无疑是深刻的。
我的狗子叫碰瓷
2年前
河北
31
这么突然！！！不定时更新的幸福感 是比约好的更让人开心的事呀 就像不抱期待却收到了礼物一样！
蚊七酱酱酱
2年前
黑龙江
36
23:52 治治说不要回顾人生的时候就只有山山山，这句话在《大豆田永久子与三名前夫》里绵来笼目也有相似的表达，她说 在她看来，周围的人和规则都是山，而她被山包围着。所以她觉得不论结局好坏，想做的就去做，一个人去做。听到小张治治讲，我要强健体魄，为我自己活着，我也要好好为我的48岁做准备。🙌🏻
自动小狗
2年前
上海
37
18:34 和巨大的庞然大物对撞最多，所以长出了内心
安_XBsl
2年前
广东
39
啊啊好惊喜！前两天就听了在贤者公众号上发的跨年特辑，也有40分钟，没想到今天又有1个多小时可以听，太勤奋了点！！没有听公众号跨年的快去听，有电子火盆可以跨！！不说了我要沐浴焚香听这期了！！
晨酱
2年前
浙江
42
1:11:19 1:11:31 谢谢小张谢谢治治谢谢贤者时间！！「在这里敏感才是最重要的东西」好好喔！！誓死捍卫「小张主义价值观」治治好宠小张！
BrightLin
2年前
河南
51
03:10 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61ce553208c1b5a020a51d25
yaiihappy
2年前
上海
53
Not to do list
1:不要隐忍自己的感受
2:不要在乎不在乎我的人
3:不要为了谁把自己的重要性放在第二位
4:不要和无趣的男生唠嗑
5:不要不敢和喜欢的男生或者女生搭话
6:不要妄自菲薄不敢承认自己的优秀!
Yeah ! that is it~
现生补药找到我
2年前
内蒙古
55
今年年度报告里给我点赞次数最多的是治宝蛋！！！感谢治治！！！(我也同样爱小张宝贝！！)
Miraitowa_L
2年前
山东
57
1:16:03 如果世界上只有一种长期主义的话，我希望会是你和我的感情！
赫尔希Sylvia
2年前
北京
58
呜呜呜张治治！我刚刚接到了五月天演唱会电话但以为是骚扰电话就给我挂掉了且挂掉的那一刻听到了阿信说“喂 听得到吗”导致我超级无敌爆炸难过 但是！我们张治治更新了😭😭😭
42号宇宙列车
2年前
上海
61
32:25 “在摄魂怪面前留下一个完美幸福的照片”：这里真的和书里的隐喻对上了（幸福的回忆可以打败痛苦和抑郁，expecto patronum!!!），大家一起玩耍创造快乐的回忆来对抗朋友离开的难过！好有意思好感动喔555
星～
2年前
北京
105
20:59 太有同感了，今年更明白了鲁迅在表达什么“我打断了你一条腿，再给你一副拐杖，你还要感谢我，因为没有我，你连路都走不了”
去捞星辰大海吧
2年前
江苏
116
我特地去找到了去年的留言，过来套娃啦：
2022Not to do list：
1 不去在意不重要的人。
2 不要强行自洽。
3 不要一天撕之前的好几天的日历。
4 不要去点赞、回复无意义的朋友圈。
2023年回头看一下:
1、我做到了在人际关系中的断舍离，只和相处舒服的人在一起，其他人就保持礼貌。
2、嗯，没有强行自洽，学会让已经发生的事情就这样过去了就好，难过了就哭，开心了就笑，痛苦、庆幸、开心、疲惫……这些都是我在体验的情绪和状态，那就好好感受就好。
3、虽然有时候因为放假或者外出还是会隔好久撕好几天的日历，但是我会把一起撕的那些日子里的事情整理好记录下来，全是认真度过了这一年的时光吧！
4、我也做到啦，不再过分关注朋友圈，省下更多时间关注自己的内心，有输入有输出，反而发现自己成长了许多！听到治治说长出了内心，大概就是这个样子的吧。
希望2023年继续保持这样的Not to do list。
肠旺粉女士
2年前
贵州
137
17:30 嗅觉恢复是前几天 换袜子的时候突然闻到袜子臭掉了 从来没有如此为臭袜子雀跃过哈哈哈哈
42号宇宙列车
2年前
上海
170
37:07 “我们家是小张主义核心价值观”，我又晕倒在治治对小张的爱里了
春夜喜雨yu
2年前
山东
220
一想到小张和治治此时正捧着手机挨个点赞我们的评论，就觉得好可爱捏
81EO
2年前
江西
397
我刚刚在爬树，现在坐在树上，看到你们更新好开心啊啊啊啊，即将坐在树上听～