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简介...
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        这是「五行铺子」新一期播客节目,本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出,“行山间、寻好豆,从分享开始!”

        还有2天就要进入传统二十四节气的「小雪」了,今年的冬季,可能将会是一个寒冬,寒意益增,阴气至盛,天地水势乘旺,那么这个冬季我们的运势会怎样?该如何养生?保持良好的身体健康和生活习惯?本期节目,我们就来扒一扒那些藏在传统文化中的健康智慧吧!

       那闲话不多说,各位友友们瓜子备好,小板凳放好,我们开摆!🎙️

【本期福利】

       本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出,“行山间、寻好豆,从分享开始!” 个性生活品质喝,喝适合自己口味的好咖啡,听有益身心的优质播客,边喝边听更滋味,疗愈自己,做自己的少数派!「五行铺子」会在本期节目的评论区抽取10位幸运听友,由我们的金主爸爸送出来自云南精品挂耳咖啡一人一份!(此处应该有掌声)

       专属福利——凡「五行铺子」听友群的小伙伴,每人可享受三次购买「新山脉®甄选精品挂耳咖啡」产品9折优惠!你也可以添加「五行铺子」店小二VX(wiseeye871)进听友群享受专属福利哟!

【下期预告】

       「发财」是人人所欲也,熟悉玄学术数命理的朋友可能总会听到这么一句话,「身弱不担财」,那什么是财?为什么身弱的人担不住财?下一期,我们就一起来聊一聊命理术数中的「身弱不担财」到底是怎么一回事?不同命理格局的人会在哪些方面破财?预防破财小妙招都有哪些?

【时间轴】

01:14 本期节目由新山脉®甄选精品咖啡独家赞助播出,“行山间、寻好豆,从分享开始!”

02:26 听友故事分享:我的那个充满灵异色彩的高中

14:00 中国传统认为:冬,终也,万物收藏也。冬天是一个万物收藏的集结。

16:04 五行中的“水”并不是江河湖海中的那个“水”。

18:39 一个简单分辨“师傅”是不是滥竽充数的小方法。

19:15 其实不止水可以克火,火也可以克水。

22:05 今年(癸卯年)的冬天可能会出现断崖式的降温(其实本期节目上线前很多地方已经出现了)。

22:38 今年冬天会出现的普遍共性问题:抑郁,有创作灵感,容易肾阳虚,皮肤干燥敏感,易痛经,易腹泻等等。

29:05 正确泡脚的小贴士。

30:41 女性缓解痛经小妙招。

32:43 不同命局特点的人在今年冬季的一些主要表现有什么?

39:22 这个冬天,我们应该如何食补养身?

49:16 冬天保暖取暖小妙招。

53:48 如果冬天易头疼的小伙伴,也许你缺的不是帽子,而是一个围脖。

57:46 冬天健康运动应该这么做。

【本期主播】

       五金:一个研习中国传统文化多年的中年热心大叔,粗通八字、六爻、风水术数,将传统术数视为科学技术的唯物主义者。

【本期嘉宾】

       灯灯:一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女,熟练掌握塔罗占卜,能量魔法,命理解读,为迷途旅人点灯。

       晋安:一个从小被长辈培养的传统术士,集百家之所学,研习经书子集,熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。

【BGM】(《雪花飘》 by 张玉华)

       感谢各位小伙伴们的订阅和支持🤩,喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加我们【五行铺子】店小二VX【wiseeye871】进听友群,和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天🙌,听友群的小伙伴有机会获得免费六爻占卜🔮的福利。

主播...
五金gold
评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
三好好好好
1年前 广西
43
嘿嘿!开心🥳节目做得超棒,获得啦很多提点!已经在期待下一期,感恩,在小本本记下了几个要点(结合我自己的饮食偏好和习惯) 1.早上起来八段锦,可搭配黑豆浆(可加黑芝麻) 2.泡脚过膝盖,可穿袜子,记得保暖脖子,太阳穴(围脖抹额) 3.多吃萝卜,少吃甜食 4.多看书,多放松,多聚会 5.艾灸足三里,三阴交穴(或揉) 6.早睡不熬夜晚起
陆百百
1年前 广西
32
又到了我最爱的养生环节,还是一些自用笔记,希望能帮到大家~ 1.今年癸卯年,癸亥月水气特别充足,容易情绪低落可以多出去聚聚会和朋友聊天,搞创作的朋友灵感大爆发多写多抒发 2.这个冬天容易肾阳虚,冬天的火是催动身体元气的虚火,所以冬天减少为爱鼓掌运动,早点睡不要熬夜!!! 3.皮肤属金,冬天皮肤干就勤快点多擦润肤乳吧 4.气血不足:揉足三里、泡脚 5.泡脚:拿桶泡脚,水没过膝盖,泡20-30分钟 6.痛经:多喝热水,多按摩三阴交和足三里穴 7.冬天=归藏,就是用来养元气的,不要减肥啦! 8.饮食:主打补气养肾,适合吃黑色的食物,例如:黑豆,黑芝麻丸、萝卜洋葱汤,玉米萝卜排骨汤,莲子粥,牛羊肉,八宝粥等等,不要吃杂适量进补噢! 9.起居:晚上穿袜子睡觉、做好保湿、冬天虽冷但家里也通下风、冬天戴围巾围脖,也可以戴发带帽子护太阳穴。 10.黄帝内经养身概念:早睡晚起,多睡回笼觉 11.运动:还是可以适当锻炼的,微微出汗让身体暖和起来就可以啦!推荐5-15分钟的八段锦、八部金刚功等等。 12.时令:顺应自然规律,保持良好心情,多看书多学习少吃零食多睡觉 ps:作为一个水弱的小伙伴,这个月头就订好月底去旅游啦!希望能在旅游期间交到好朋友!
聪聪_voOB
1年前 浙江
19
养生的尽头是中医,中医的尽头是玄学。
卷花卷
1年前 江苏
14
寒衣节——收过年穿的新衣服或者厚衣服;亥月——至阴之月,最阴的时候,并不是冬至的时候;阳至则阴生,端午是一年至阳的时候,端午过后阴气开始出;冬至——阴阳转化的时候,也易碰到不干净的东西;水旺也是容易得抑郁;冬天五行是水(此水不是简单意义上的水,是一个代表);水火是相互克的;今年冬季会经历一波寒潮,十一月一定要注意保暖,水气比较旺;搞创作的人此月会特别有灵感;此月容易肾阳虚,肾脏属水的,内热,皮肤干燥(皮肤湿润与否是与火有关的,并不是水),养气血的方法——早睡觉,多泡脚——水到膝盖处比较好;吃东西方面(正常的消化系统是由火负责的)——不要吃太杂;具体到不同的人还是不同的,有个体差异滴(例如木强弱影响不同);女孩子冬天不必减肥,适合减脂(运动学方面);饮食——补气,适合吃黑色的食物,黑芝麻丸比较不错,吃甜食需要节制,三阴交,足三里对女性比较好,没事多按按;起居——睡前泡脚,晚上穿袜子睡觉御寒,保暖,提高屋子湿度,要通风,但不可老吹风,冷是风吹到了脖子,带围巾、围脖,保护好自己的太阳穴(带发带),冬天应该早睡晚起;运动——5-10分钟,例如八段锦,不适合出大汗,大汗伤身,主要以活气血为主;出去玩会对自己的情绪有所好转,或者对内求——看书
一朵芸123
1年前 北京
12
五行铺子是个宝,云南咖啡味道好!☕️ 香醇咖啡喝到老,给我一杯好不好?🥺
用户03088226
1年前 青海
10
11:31 胆小的人前十分钟可不敢听🥲
倪呀
1年前 广东
9
那个啥安的声音好可怕🙃
五金gold
1年前 云南
8
本期节目由新山脉甄选精品咖啡独家赞助播出,我们也将从第四十五期节目的评论区中抽出十位幸运听友,由我们的金主爸爸送出来自云南精品挂耳咖啡一人一份,各位小伙伴收听节目要记得留言品论哟!也许这个幸运儿就是你哟😍 喜欢我们节目的朋友也可以联系wiseeye871店小二进听友群哟👏👏
彩票头奖得主
1年前 阿拉伯联合酋长国
6
在听关于冬季养生的话题时,我突然想到了我的奶奶。她可能对今年冬天的情况并不太了解。尤其是现大家都在外面打工,我们应该更加关心老人,并为家里的人购买一些必需品,以确保他们度过一个舒适的冬天。1.买芝麻丸或者滋补的食物 2.买过膝的泡脚桶 3.买保暖的袜子和鞋子 4.买围巾 提醒他们保暖脖子和太阳穴5. 念经抄经(夹带私货)我奶奶经常抄的是吉祥经 最后祝大家四季吉祥,家人是我们的福田 好好珍惜!
偷听风声
1年前 广西
6
谁懂我大晚上睡不着听这个啊啊 有点怕
芝士酪耶尔
1年前 天津
4
05:26 头皮发麻,还是是大早上发布
HD587135k
1年前 山东
2
土旺和土弱怎么没有
桃子_jyC9
1年前 陕西
2
今早起来跳了个八段锦感觉气都顺了,吃了两碗饭
木木曦v
1年前 辽宁
2
哇 我的最爱 五行铺子
行舟缓行
1年前 四川
2
41:52 我偶尔也会自言自语,小时候更甚。有一天姑姑吓唬我说,不要这样,会被别人当成神经病。那时候天真不懂事,信以为真了,因为她是医生👩🏻‍⚕️🙂
道三浊
1年前 黑龙江
2
扩大分母大队书记
奇迹遇大力
1年前 浙江
2
刚打算这个冬天减肥,结果听到冬天要藏膘,不宜减肥的我默默放弃了这个计划。哈哈哈,主打一个听劝。
饭缸少女
1年前 上海
2
每次早上打完八段锦浑身难受 又累又困一整天!请教老师是不是因为本身太弱了呀?
杨智元
1年前 浙江
2
27:07 是肾阴虚,不是肾阳虚。阴虚阳亢,虚火是阴虚造成的
咿呀咿呀_49HV
1年前 广西
1
59:46 八段锦只能早上打吗?平时忙去上班,每次早上都起不来打八段锦,中午在公司打又感觉好尴尬
EarsOnMe

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