严艺家 - 20｜生病时如何被照顾，这是贯穿终生的记忆 - EarsOnMe

一樹君

9个月前广东

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「生病是弦绷得特别紧之后的放松」，疫情三年没犯焦虑症，疫情后加上生活中一直忍耐压抑的事情，焦虑症发作，胃食管逆流一年多，练习正念好转之后，才发现原来胃食管逆流是焦虑症的躯体症状。

十四岁的诗

7个月前江西

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00:41 小时候经常生病但是每次生病都在被骂 😭

三点水淇

1年前河南

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01:38 之前好几次痛经痛到晕过去，而他们的反应还是漠不关心➕责怪➕否认感受，导致我也对自己的身体漠不关心，拖着不愿意去医院看病。他们两位都是医生，从小到大我都没怎么去过医院，身体不舒服时他们就会说，“没事，过两天就好了”“谁让你平时不锻炼身体”。后来逐渐意识到，他们不带我去医院，不代表我自己不能去。渐渐对他们的行为产生了愤怒，对生病的自己产生了怜悯。

孙瑞爽

8个月前北京

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生病的时候妈妈会很焦虑，然后强行让我做我不愿意的事情，比如让发烧的我泡澡发汗导致虚脱，尾椎骨裂时去野鸡大夫那里推拿按摩，长青春痘抹三无产品等。所以生病根本不敢说，反而会加重病情。

发酵发生了的事

9个月前湖南

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10:20 21岁的我也很想被拥抱

糖糖不那么甜

11个月前德国

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03:11 不是因为强大而不生病，而是因为弱不了

zy你好

1年前中国澳门

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12:59 哇塞这里好温柔呀，几百个月的宝宝也需要这样的安慰

HD788725d

1年前上海

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艺家生病了还做分享，有种被照顾到、被关心的感受。谢谢～～祝早日康复～～

倾城_dFV6

1年前浙江

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01:59 在我儿子小时候，我非常有耐心和同理心，现在孩子大了，因为衣服穿少而感冒我就会很恼火😵有时候想想是不是自己爱心库存不够了

MELISSA_

1年前浙江

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第一次听你的独立播客，之前听得都是和steve合作的。真切感受到了被你像毯子一样拥抱的安全感，身边如果有更多你这样的人存在，太太太美好了吧。谢谢你的声音。

布锂斯班

1年前北京

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03:48 我也发现身体好像很会挑时候，知道什么时候不该生病。所以每次都要抗到周末放假、节假日的时候才“敢”安心生病，结果一到工作日就好了，或许这是天选打工人的命吧。

不会起名专业户

1年前北京

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01:40 我小时候生病，得到的疼爱和支持全部来自于姥爷，我姥爷就是完完全全让我觉得安全的人，而父母永远都是让你怎么怎么样你不听，看生病了吧。现在想想好在有我姥爷，大舅，二姨，他们确实给了我童年很多爱，很大程度上补位了缺失的父爱和母爱

Ellayifan_

1年前美国

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姐真的好温柔🥹关注过很多心理学博主，发现她们都很平静温和温柔而又坚定！

EHOW

1年前山东

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对于生病我真的好多记忆！ 6岁那年我得了心肌炎需要入院，从那以后的两三年非常频繁的生病，我现在的印象，是每次生病妈妈都非常焦虑，这让我变的很有压力。我发烧会吐，喜欢蹲着，食欲不振，爸爸会指责要求我站起来，好好吃饭，不要病恹恹的。高三那年，学习特别紧张，2-4周才休息一次，休息的那个周末经常会生病，就是太累了的一种反弹。长大后，当我有很多愤怒失望等负面情绪，对爱人或者对父母，我都很难开口直接表达，这时我的身体都会不舒服，我就告诉他们我此刻身体有点难受，仿佛我在用身体的不适表达我心里的抗议。

HD812650z

1年前天津

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谢谢艺家，你提到一个特别重要的内容，生了大病，做了大手术之后，会让孩子在小的时候就失去对身体的掌控感。终于明白我20多年来一直恐惧的并且想要牢牢抓住的这种这种失控感来源于哪里。请问如何修复这种失控感？

Sirann

1年前英国

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06:21 我懂！我还在上幼儿园的时候发过一次很严重的烧，第一天没去上学我爸给我买了跳棋还有《快乐大脚》的影碟放给我看，第二天给我买了kfc的草莓圣代，我感觉那两天近乎是我人生中最快乐的两天。然后第三天我就被送去医院打针了😢

许曼倩Mary

1年前浙江

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Hello,艺家老师，我是从Steve的播客传送过来的😁非常喜欢你这样简约高效的分享方式，能听到你很多自己的观点、想法以及实操建议，这很符合我的生活逻辑。你的声音也很亲切柔和，让我感到温暖☀️就像我正走在阳光下，走在钱塘江边，看蓝天白云，非常舒畅🍃 下次再听到你声音的时候你也康复啦！记得你说的：全网都是严艺家！嘿啊，严艺家像艺术家🧑‍🎨