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简介...
当职场爸妈回到家，但孩子几乎已经要去睡觉了，如何在有限的二三十分钟里与孩子有爱互动，建立安全信任的关系？
主播...
严艺家
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
gagagagagaga
1个月前
上海
0
每次艺家老师开始学“哎呀快来给妈妈抱一下”我就毛骨悚然🤣小时候最怕我妈这种莫名其妙的情绪高涨和突如其来的肢体接触
Molly吕
4个月前
广东
0
听过觉得受益很多。我的妈妈是一个女强人型的妈妈，为事业拼搏的时候我觉得她整个人都发着光。即便她很忙很忙，但只要我确实需要她的帮助和陪伴的那些时候，她一定在我身边。我的童年里父亲的陪伴更多一些，也正是因为这样我作为一个女孩子，有一些父性的影响在，我很有力量，洒脱豁达。当然，在时间上缺少妈妈陪伴或许是我长大后存在一些问题的原因，比如我总是觉得自己没有安全感，在亲密关系中反复确认爱的存在。所以忙碌的父母和有足够多时间陪伴孩子的父母，任何一种存在都是有双面性的。我感激自己的父母，给了我现在的品格。作为新手妈妈，我也希望自然而然的去走，如果有热爱的事业就做一个发光的榜样。如果事业不济那就做一个让孩子依偎在怀里的妈妈吧。
HD744678x
4个月前
上海
0
可以出一期和青少年如何相处如何建立亲密关系的节目吗
JaJa就是我
5个月前
广东
0
听友群在哪里呀
HuanyingHsia
5个月前
湖北
0
不关灯，娃不睡。哈哈哈
Hahahan小魔女
6个月前
江苏
0
17:29 怪不得我女儿睡觉前总要开灯说要看我的眼睛
创作的可颂_心理咨询师
6个月前
上海
0
08:32 先停下来观察一下孩子的状态！
區宇恆
7个月前
广东
1
05:40 "通过否认的方式表达自己的情感"，这个真的太有感触了。我的小孩现在4岁， 我发现他不太能消解一些自己的负面情绪，比如悲伤，害怕或者愧疚。当他遇到这些负面情绪的时候就会转化为愤怒。想请教一下严老师，能不能推荐我看一些什么书去引导我的孩子呢？
bamboo啦啦
7个月前
湖北
1
艺家，请问怎样可以加入听友群呀？
海水也会流泪吗
7个月前
天津
1
幸福的人才会叫家和爸爸妈妈，我们只会叫原生家庭和养育者😅求世界不血缘脑教程，别再问我为什么不回家了！我没有家你让我怎么回😅😅😅😅
春雨_FeSO
6个月前
未知
2
严老师，能否谈谈只有30分钟~1个小时，如何陪伴5、6年级的孩子？我最近的问题是：一方面希望能给孩子充分的情感支持，谈谈心，解解压。另一方面孩子学习任务重，时间不够用，又希望她能完成每天的任务、打卡。所以总觉着晚上下班回来自己买催促孩子学习，最后孩子不开心，我也觉得没陪好她。
忽必烈_
6个月前
广东
2
确实很想在充满爱意的目光中入睡，想起了以前会在睡前想象自己和一个关系很亲密的人手拉着手一起睡觉的开心的感觉
呱呱_11
7个月前
日本
2
18:24 听到最后的部分，想到小时候我外公就会陪我睡觉，他会一直轻轻拍我的身体，直到我睡着。有时候我感觉他快走了，但是我又不想他走，我就故意翻个身，像是在说：我还没睡着呢，你别走呀！然后外公就会继续给我拍拍。有时候我睡不着，他还会抱着我到阳台上走一会。就像艺家说的，现在回想起那些时刻，那真是非常温暖的，有韵律的体验。也许这也是为什么我和我外公非常亲。
夭夭桃
7个月前
北京
3
拉近关系：
1. 观察。对方的状态。和ta待在一起。感兴趣对方在做什么。需要积木的时候提供帮助。工作是有成就感、有趣的事。
2. 身体接触/互动。梳头，擦脸，洗澡，喂奶。安全舒服同频。
3. 阅读绘本。关系作用大于功能性。挨着自己的爸爸妈妈，享受爸爸妈妈很专注地给自己读书。身体的接触和一起做什么的亲密的感觉。
4. 今天你白天都干什么了呀？你最喜欢做什么？最不喜欢做什么？你一天在经历什么。你们的生活状态是什么样子的。不要说教。这是不对的。这是错的。是非对错。道德的判官。关系先于教育。…听起来的确是挺让人难受的。…听起来真的好好玩儿呀。
5. 满怀爱意、注视着入睡的幸福。全身心的、好奇的关注。
rebecca_hong
7个月前
孟加拉国
4
博主的声音好温柔，有点太轻了，通勤路上耳机调到最大也听不清😝
芒小菓
7个月前
山东
4
小时候睡前我妈会给我讲365夜故事，经常是一个故事还没讲完我就睡着了，然后回忆复述前一晚讲到了哪里，这个过程当中可能也潜移默化地训练了我的表达能力。
我爸会给我用旧的竹凉席扎风筝，去山里摸鱼抓虾逮知了，有一年雨水丰沛，还拎着桶去山里找泉眼，所以现在对自然环境中的动物植物也会很亲近，风雪云雨都觉得美。
这些细碎的小事带给来的滋养，一直到现在也会给我很多力量。
XIA_QQlU
7个月前
江苏
5
听到读绘本时的身体接触，我想到我女儿每次在睡觉前我们一起读绘本的时候就喜欢环坐在我的腿上面，现在想想她不一定是对绘本好奇，只是在享受这种感觉。
潇冉Catherine
7个月前
广东
5
我是孩子刚进入幼儿园的妈妈，爸爸是职场。 尤其对于刚放学我接他和爸爸刚回家时，是有如何做才能让这一段体验更顺畅 自然的疑惑。
就如艺家所说，我们都很激动。先以主动的语言和强烈的身体接触来表达这种情绪，孩子似乎大多数身体是拒绝的，虽然脸上的表情绽开花。 还有些时候，有点回避，比如他时常一脸冷静得在放学时走向我，在10分钟之后又蹦又跳说 妈妈我上学的时候好想你，我在学校今天过得很开心。
我从分享中得到的答案是：我的眼神和表情是完全可以传达我对他的“关注”。不追求在那一刻有激烈的积极情绪和肢体表达。 陪着他做想做的事情，观察着在适当的时候做出回应。
他时常说 拥抱可以获得力量，妈妈抱一个。他是善于和家人做一个链接的。大人有时候希望预定情感出现的节点，但自然流露会有更顺畅美好的体验。
蓝胖子的大口袋里没有糖
7个月前
湖北
7
关系先于教育，希望自己能内化这个点。
星夜雪松
7个月前
北京
10
充满爱意，看着入睡，其实不仅仅对孩子来说是很珍贵的体验，对于爸爸妈妈来说，也是很治愈的时刻