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简介...
主播：格子，老潘
初夏，本编辑部又开始了新一轮的减肥。潘老师目标是三个月减掉30斤，每天都会汇报今天吃了什么，有没有踢球。三个月后，如果成功了，我会督促他们录一期节目，如果没有成功，那你就当不知道这个事。为潘老师和格子加油吧！
本期节目音质略有一丢丢问题，建议外放收听。
主播...
潘采夫
跑题大会
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Q_NFi0
3年前
0
看过！哈哈
肋骨和脊椎骨
3年前
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武大的话 我常吃的是广八路的一家沙县 毕业之后再没吃过那么香的飘香拌面 但我一直以为可能是沙县在热干面城市做的本地改良 但想想在武汉我也确实只吃过那一家沙县
方锵锵
3年前
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封山育林哈哈哈哈哈
春田88
3年前
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两个娇羞的中青年，肉身焦虑啊。期待你们瘦下来的喜讯
昼行生物
3年前
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35:14 泉州人报道
啊波慈得
3年前
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深圳湘菜叫啥来着
mxinxyz
3年前
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我肚油我不油天
星星月亮和玫瑰
3年前
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晚上听得睡不着，太有趣了！
安逸
3年前
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概括中心思想，就是不减
安逸
3年前
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49:08 听到这里看了眼进度条，以为快结束了，开始上价值了，哈哈哈
Lolana
3年前
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14:49 老潘！减肥抽筋是因为吃的盐太少了～可以在菜里加点盐或者喝点盐水（我三月份减肥不吃碳水，只吃焖菜，每天都抽筋，我还以为自己要长高了，后来教练告诉我因为没吃盐）
沉浸6
3年前
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17:13每一个胖子心中都有一条金线。
某戴同学
3年前
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17:37向体重控制在上下一两斤的新疆大哥致敬
沉浸6
3年前
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广而告之，官方唯一指定进群方式：添加微信paotidahui2019，添加申请通过后，会拉你入群的。添加了没通过的不要着急，通过了没拉群的也不要着急，添加不上的更不要着急，找一个不是周三的时间添加。注意：添加微信paotidahui2019。
乖老师在日本
3年前
4
不碰碳水一时爽，再碰碳水马上胖。
沉浸6
3年前
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58:10心中无油，脸上不腻。
G3333G
3年前
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也是我一生之敌！先评论！一会跑步机上听（卷起来了）
沉浸6
3年前
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28:38推酒词:封山育林，吃了头孢，打了疫苗，晚上开车。
爱伦坡
3年前
7
啤酒被称为液体面包，一瓶热量近200大卡…格子是不是信息有误啊
大力芝士
3年前
11
戒碳水会变笨，整个人反应慢好几拍，精神不专注，慎入