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简介...
00:46 “不时尚博主” 的由来
07:11 播客为什么叫“脑袋空空”？
10:50 没有为“冥想”花过一分钱的我
13:16 “冥想”背后的逻辑世界
19:24 瑜伽到底是个什么样的“运动”？
23:11 结婚了，“婚姻”给我带来什么？
29:14 如何跟对方表达“我想自己待一会儿”
31:58 你比你自己想象中更“好玩儿”
- 节目中推荐的书籍
《你值得过更好的生活》罗伯特·沙因费尔德
《象与骑象人》乔纳森·海特
《当下的力量》埃克哈特·托利
《了不起的我》《幸福课》陈海贤
《被讨厌的勇气》岸见一郎
- 冥想跟练音视频链接：
- 勘误：wx公众号是“77的不时尚生活”，念成之前的名字了～
微博：@两个七_
wx公众号：77的不时尚生活
小红书：生龙活虎的七七
b站：77的反时尚生活指南
主播...
生龙活虎的七七
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Tina-Fang
6个月前
上海
1
在公交车上戴着降噪耳机，听着播主温柔细腻的声音很享受，而且播主讲话的速度，语气，语调好温柔，听到说正念背后的那一套逻辑已经融入到自己的逻辑中，而不需要正念的形式了，我想我从播主说话的声音里也能听出来，温柔和从容
瞌睡猫
9个月前
湖北
1
这期节目有一种小时候听电台的感觉
沐暮吖
11个月前
江苏
1
2024.5.4偶然刷到七七对即将到来三十岁的回顾，很喜欢所以从第一个播客开始听的沐暮
圆豆酱酱
2年前
湖北
2
很多年前，大概是2015左右，偶然关注了七七的微博 ，每次刷到都会进你的主页看看有什么遗漏没刷到的微博，后面公众号也关注。一直都没有评论过，没想到已经八九年了，今天又偶然间刷到你的微博下载了这个软件。。零零碎碎关注了这么多年，听到你的这个播客觉得好熟悉，虽然从不评论，只默默关注，还是觉得像老朋友一样，是我某个世界的我单方面的朋友呀！
Nepigen
2年前
北京
2
主播的声音好好听！加油！
佳佳佳_KOvz
2年前
广东
2
纯路人听到~声音很舒服，支持
HD16049z
2年前
河北
2
喜欢喜欢喜欢倒着听的，这是最后一个，up要多多更新噢
HD710839h
2年前
北京
2
七七，片头的背景音乐可以分享一下嘛
咏熠
2年前
重庆
3
感觉我们是超同频的人诶，想法和思绪路线几乎完全一样即使这么零碎也能差不多都知道你下一句要说什么，之前没有关注过其他平台的账号，偶然发现就好开心；关于“玄学”，其实很多事物都能用科学道理解释 只是很多人不愿意（懒得）去深层了解，所以“玄学”这个词很容易被用来敷衍地表达
升卿_
2年前
广东
4
35:18 听完了，第一期还不错😊期待更多的节目，听起来唯一的缺点就是声音太好听了，听久了好睡😬
一琦猫
2年前
天津
4
32:37 发现宝藏小姐姐 听完感觉收获很多很安心的感觉
青蛙国王
2年前
荷兰
4
23:54 我也觉得结婚后，甚至有了娃之后，更自由更能真正关注自己了。我个人觉得，这些改变和一个关系的节点或者和状态的转折（比如结婚了，生娃了）都只是浅层的映射，其实深层还是和什么人在一起，我感觉是这段和我男人的关系、我和我家小朋友的日复一日在一起的互相影响、互相滋养而使我产生了变化。感谢他们出现在我生命中🥰
麦斯的卡罗
2年前
上海
5
喜欢七七这种一个人solo，缓缓展开分享个人思考的风格～会追下去🥳
skyline_XPSL
2年前
山东
5
水瓶座关注
kiwi_sweet
2年前
北京
6
喜欢博主的娓娓道来，和当下的自己融洽的相处能让人更爱这个世界。听完联想到一件奇怪的事情，似乎在每一个人生阶段，一个人呆着时光里，真实的感受是不一样的，小时候的独处是轻松愉悦甚至是会有很多英雄般的幻想和脑洞的，而成年的自己却在一边努力学习独处的同时一边丧失着对独处的欣赏，不知不觉总会有一种偏见，一个人是迫不得已，一个人很丢脸，好想不要孤独的一个人，而在小时候却完全不会。主观上，成年的自己是有了更多选择的，但又似乎在这些诸多的选择中，自己也变得越来越被一些不聚焦于当下的思绪或者意识绑架着自己，让自己没有办法真切的体会着当下，而总是被思维拉回到过去或者臆想着未来
AliceWang
2年前
广东
6
上班摸鱼听👂确实感谢互联网 神奇
Reee_
2年前
山东
8
14:24
“只拥有当下，没有过去，没有未来。
回忆和未来都只存在于你的想象里，都不是真实的。
时间是人造出来的概念，是不存在的。”
很适合现阶段的我，受益。
8th-Grade
2年前
湖南
8
34:54 你的声音听起来很舒适，有点另是我的感觉，情感细腻度高能感受到很多小确幸，当然也容易带来另外一面，用好它，祝77一切安好。
SireN_eHaU
2年前
江苏
11
早晨运动的时候偶然点开了姐姐的播客，最近也在尝试冥想，也被亲密关系的距离感所困扰，听完很有共鸣。想到最近看的电影里的一句台词life is fleeting, life is too short, live every moment 好好生活，活在当下最重要
熏开心誒
2年前
黑龙江
23
真的很认同，主播的婚姻状态和我很像，反而是结婚后有了更多的自由。之前在一线漂泊六年，现在回家做自由职业，心里却感觉更加安定了。两个人什么都可以交流，一起想办法解决问题，改善生活状态，会觉得这个世界没有想象的那么糟糕。