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简介...
《思文，败类》播出一周年啦。
在一周年之际，我们聊了聊如何向世界介绍自己。曾经，我们对展示自己这件事诚惶诚恐，总是希望他人慧眼识珠，在我们朴素的自谦中发现独特的价值。现在，我们慢慢明白了两件事，第一，世界上没有那么多伯乐；第二，展示自己并不可耻。
所以，今天依然是从个人经验出发，跟大家分享一些展示我们的故事。
✍️
Show Notes：
03:10 做了一些东西，但总不好意思发朋友圈
05:57 你还有什么惊喜是朕不知道的
07:31 你不开屏，人家真不知道你想要
10:22 没有存在感很安全，因为不用被追责
11:41 台前幕后，总有人觉得自己不配
17:35 以主角的姿态去体验一个配角的人生
21:35 没错，我就是靠王思文上位的
27:03 出门在外，给自己打打广告怎么啦
29:08 慧眼识人：如何分辨实习生和老编辑？
31:28 一些（不一定有用的）话术包装
32:21 一些（不一定可参考的）面试技巧
34:29 与坂元裕二写信
43:22 大家好，我是败类
🎙️
感谢商务时尚品牌LILY的赞助，希望所有职场打工人有提升自信的“时髦包装”之外，还能拥有更松弛自在的状态。
欢迎大家留言，我们和LILY会在评论区抽三位朋友，赠送“打工人包装费”LILY无门槛现金券1000元；抽八位朋友，赠送LILY X IMMI棒球帽一顶～
👧在哪里还可以看到主播
思文：
小红书：思文文文
微博：思文文文
公众号：思文和败类
袁袁：
公众号：思文和败类
想进听友群的朋友可添加微信：siwenbailei0328（备注思文进群）
📻本节目收听方式：
目前《思文，败类》在：
苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
都可以收听啦
主播...
思文文文
lemon袁袁
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Zoe_she007
1年前
江苏
15
22:13 经常夸自己，其实就是积极心理学，给自己正向反馈，正向反馈是学习顺利转化成实践的必不可少环节。从小到大，父亲从不会在我每次考出好成绩的时候夸夸我，说的最多的也是不要高兴太早，不要骄傲。老师写的评语大多也是戒骄戒躁，可能这个成长环境大的氛围就是这样。后来长大了，自己开始提高配得感，世界就是个巨大的草台班子，我能进来这个岗位，说明咱们也差不了多少，内心多肯定自己，告诉自己值得最好的，是配得上拥有的一切。在外身份都是自己给的，对外展示最佳状态，让别人觉得你是个自信，活的很丰盛的人。
不是石头
1年前
江苏
15
24:21 听这么好的播客，我必须夸夸自己
Gniqnuriq
1年前
新疆
16
17:39 “我们每个人都只能以主角的姿态去体验配角的人生”
冈波斯日记
1年前
湖南
17
12:54 平台或者思文给了我一个更快认识袁袁的机会，我喜欢袁袁。在我看来袁袁值得大家所有的称赞，喜欢袁袁是因为你是袁袁，作为一个独立个体而不是因为流量或者她人。🫶🫶🫶
巧儿579
1年前
福建
18
我现在觉得自己特别好看 我练习瑜伽5年了 每天6:30-8:00练习 最开始是为了让情绪稳定 后来就爱上了瑜伽 不光情绪稳定了 身材也好了从120瘦到97斤 生活也变得更自洽 每天都在夸自己 哇 我可真好看我可真是太棒了我可真厉害哇
不黄不忙
1年前
广东
18
13:38 睡觉暂停，袁袁你超棒的好嘛！不要觉得自己是谁的附属品，你就是你！！
耿Geng
1年前
北京
19
只恨碰到思文败类太晚，一口气听了7期，在自己的小红书推了两次。而且第一次听播客这么期待主播的更新，真的很像两个好朋友在身边聊天一样，心情放松，精神放松。
HD461097t
1年前
上海
23
恭喜思文和袁袁接到了时装类广告，之前公众号看到你们的照片，还觉得怎么没有时尚品牌找你们！果然LILY的品味很好，嘻嘻～😘
很久之前就开始听《思文，败类》，虽然是魅力那期入坑的，但是后来也迷上了中医，八字，养生，以及心理学相关的内容。才发现毕业了那么多年，其实一直浑浑噩噩的生活着，是播客让我也重新学会了审视自己和身边的一切。我也跟着思文和袁袁有了更多的深入理解和思考，不只是具体的事情，还有一些平时不会很注意到的情绪状态。试着更好地处理人际关系，认识到之前一直是讨好型人格，还有低自尊，跟着播客认识自己，了解自己，再慢慢做出改变。不知不觉对待生活的方式也随之发生变化，比以前更热爱生活，也更关心自己啦。
接下来的日子我也要多夸夸自己，自信心可能真的会慢慢生长出来，变得更加松弛适度有活力，就像LILY的衣服给人的感觉一样，生日愿望就是跟着播客一起变好～🥰
yLik_
1年前
江苏
29
哈哈哈哈哈哈哈哈刚好要睡觉看到更新！我简直幸福死！最近和朋友一直在聊播客 包括之前袁袁做的笑果的 我俩没有任何商量 不约而同的都关注了思文败类 从思文讲孤独和朋友的那一期开始 我在小宇宙开启播客时光 没想到都要这么久了 和朋友谈思文败类 我俩一致认为 在这个播客里 更多的是汲取到了一些力量 我经常会因为思文败类流泪 听着听着不由得感同身受或者想起来某些事情和时间 但与此同时 我在回忆和感受的那一刻 释怀了许多 放下了许多 又收获了许多 朋友说 思文的播客是思文和袁袁来剖析自我给予别人力量 我很赞同 心理咨询上有一个理论是开放自己 通过自己的故事来了解他人 虽然这不是什么心理健康类栏目 但我真的被治愈到了很多 我大学专业是应用心理学 我逐渐意识到 任何心理学的存在 都是为了让我们过得更好 通过思文败类 我想我在慢慢改变 变成再好一点的我自己 这个播客也是这样 内容渐渐丰满 话题逐渐深刻 大家都在成长 这种陪伴感真的很奇妙 祝愿思文袁袁越来越好 思文败类收听爆棚！祝愿大家睡个好觉咯 晚安朋友们！
兰歌
1年前
山西
32
25:46 对，原来这叫不配得感，我就是这种人。想的特别多，会对别人的一句话反复琢磨，害怕别人讨厌自己，想要给别人展示善良。完美的自己真的也挺痛苦的。
幸运小狗one
1年前
上海
39
我先来夸夸播客，感谢这一年的陪伴！！
MoriH
1年前
美国
45
每次开场思文说“大家好这里是思文败类，我是思文。”总觉得应该接“我是败类”。😆
麦斯缇
1年前
湖南
52
咱就是说 承认老娘是最棒的有那么难吗
全军复诵：老娘就是最棒的
（今天演讲比赛得了第二名进了决赛，老娘真的很棒）
思文文文
1年前
上海
69
大家好，我是思文～欢迎大家留言，我们和LILY会在评论区抽三位朋友，赠送“打工人包装费”LILY无门槛现金券1000元；抽八位朋友，赠送LILY X IMMI棒球帽一顶～
一席青城
1年前
美国
75
14:18 要进京赶考啦！我就是配得上这个研究生！
桃奈小安
1年前
福建
79
03:44 一个月严格控制发朋友圈数量，避免失去神秘感😎过得不好的时候从来不发，朋友圈永远是积极向上快乐的
冈波斯日记
1年前
湖南
102
11:59 在网上看到一个形容：“不配得感就像借住在别人家里，要一直不停地付出，自己才配吃饭，对于美好的事物总有一种距离感，非得拿出点什么作为交换。”
冈波斯日记
1年前
湖南
175
14:33 前阵子在读妚鹤的《她对此感到厌烦2》，其中写到：
“她们竟然连一句夸奖都无法好好接受，无法坦然承认自己的优秀，无法看见自己的优点，仿佛优秀是什么罪过，被人夸奖是一种负担。”
不知道生活中大家有没有发现，说女人笨，说着说着女人就信了（我妈妈是这样）。夸男人聪明，夸着夸着男人也信了（我遇到过这样的boys）。
朋友啊，你值得拥有所有的赞美。
下次别人夸你记得大方承认，并说一声谢谢。
loho_
1年前
广东
206
朋友圈是每个人最低成本的广告位，不要白白浪费～
冈波斯日记
1年前
湖南
316
07:55 送给在拼搏的大家一个秘密口诀：
「今年，将是我的盛年我的野心年。
此刻，是我的野心时刻。
我不在意世界如何看待我。」