
时长:
64分钟
播放:
1.08万
发布:
2年前
主播...
简介...
我认为,每个人当下的状态决定了未来发展的方向,现在想要的东西决定了我们未来会变成什么样子。任何改变和进步的本质,其实都是反人类的,因为人性让我们选择逃避、懒惰,把错误归咎到他人身上,这是自我保护,但这些都没办法让我们进步,只有找出自己核心的问题、说服自己,离开舒适圈、去尝试、去学习新东西,才能改变自身、做成一些事情、达到目标、收获成就感和满足感,才可以真的慢慢变成更好的自己☕️
01:35 BGM:Henry Nowhere - The Longer Way
02:01 保持好奇心,才可以进步,珍惜自己的探索欲,这是所有事情的起点
分享我自己三个纬度的成长:健身营养、看待亲密关系、打开工作思维
12:21 推荐三本我在读的书
16:18 阅读还不够,保持学习的频率很重要,学一些能记住的东西,养成自己的思维方式
24:25 (珍惜机会)结交其他领域高质量的朋友,收获动力比商业目的更重要
30:37 如果养成好习惯很难,那就下定决心改掉坏习惯,从本质去改变现状
36:42 遇到问题不要被情绪左右,小孩子才会发脾气,成年人只想怎么解决
44:13 培养自己解决问题的能力,你会更完整,解决问题之后,做好预防
(车钥匙被锁在车里,你会怎么办,我当时是很慌的。。。)
50:23 停止自我否定,成功率就算不到50%,不尝试的失败率是100%
56:21 总之我还有很多路要走
祝大家天天开心!
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
YIYI_aSsh
2年前
甘肃
6
1:02:02 感觉播主就是我以后想成为的样子。“我觉得自己现在挺好的,以后会更好。”抱着这样的信心生活真是太美好了。人还是不能沉浸在过去里呀。

喜欢晒太阳的易晓
2年前
河南
6
15:13 《如何拥抱刺猬》入门级别识别亲密关系
《认知驱动》探讨如何通过创造价值获得人生幸福和意义,打开思维方式
《认知颠覆》对困境 意志 自律 的错误认知,用互联网思维颠覆过去认知重塑思维
塔塔ne
2年前
河北
4
05:58 健身先健脑

碎碎念_HjoS
1年前
广东
4
1.保持好奇心 保持探索的欲望 保持对于学习的渴望(最重要的一点)
好奇心驱使一切行动 在生活中保持良好的好奇心 对很多新的知识新的领域 如果有了好奇心 它会驱使你去了解相关知识 进而可以提升自己 以满足后期有所需
好奇心激发探索的欲望 知其然 更要知其所以然
2.保持学习的频率
社会一直不断的在发展 社会发展的脚步我们难以赶上
学习这件事没有任何的高低贵贱 只要是你感兴趣的只要是能促使你去学习的 都是很好的
至少每周有两个小时 或者是四到五个小时 分成两天 可以用来静心读一本书 读的内容是可以被记住的 是可以留在你的大脑里 转化为你大脑的知识库里的东西
保持学习的频率可以跟世界接轨 跟时代同频 从而走在时代前沿
时间有限 但可以慢慢来
3.去结交一些高质量的朋友
去结交那些更有商业头脑的 学习能力比你强很多 学历 工作能力或者是对新知识的掌握程度都比你高很多的这一类的高质量朋友 他们可以带给你动力 帮助你省掉很多的弯路和中间的环节
在走捷径的同时也在提升自己
怎么结交?在工作或生活的环境里 人脉的人脉
从这些高质量的朋友身上去找到可以学习的可能性 然后让自己产生动力
4.下定决心去改变自己不好的习惯
必须要从本质上去改变 从表面上去改变 是改变不了的
5.遇到问题不要被情绪所左右 学会换一个角度去看待
情绪大多都不解决问题 它只会让你陷入越来越多的矛盾 焦虑 不安的情况里面
遇到问题先考虑怎么去解决 不要让情绪占上风
6.多多培养自己解决问题的能力
解决问题的过程不仅仅是一个学习尝试的过程 更重要的是当解决完以后会发现自己比过去更加的厉害
解决问题越多 会发现自己越来越完整
解决问题最重要的两点:善后&预防
7.停止自我否定
一定要勇于尝试 不要经常性的自我否定
自我否定会断绝很多去尝试的机会 会阻断自己前进的步伐 一定要努力的去试
认为自己不行 实际是给自己找了一个借口 只是因为自己不想走出舒适圈 不想去尝试 不想去努力 只是想安于现状
-
任何改变和进步的本质都是反我们的本能的 因为大多数时候我们的本能就是逃避 就是懒惰 就是把错误归结到他人身上 但是这些是不能让我们进步的 只有理解自己 找出自己最核心的问题 说服自己 然后离开现在的舒适圈 去尝试突破自己 去改变自己 才能完成一些事情 达到一些目标 收获一些成就感和自我满足感
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不要怀念过去的自己 去规划自己的未来
精神健康和身体健康一样重要

一般般可爱花
2年前
江苏
2
好喜欢你分享的东西,好多干货
HD811682y
2年前
辽宁
2
16:09 什么书啊
糖醋包
2年前
河南
1
真的很爱听 多更新 很受鼓励 做更好的自己!

划船不用桨ang
2年前
北京
1
34:34 主播是个认真体验生活感受自己的人😘

一口羊角酥
2年前
广东
1
23:25 保持学习频率
克林橙CC
2年前
安徽
1
想问怎么改掉睡觉流口水的坏习惯啊😭😭😭

亦是行人
2年前
广东
0
1:03:47 要做个情绪稳定的人
B613_cE4e
1年前
四川
0
09:06 互相吸引真的很重要,原来和朋友走散是因为没有了互相吸引,只是习惯了而已
一糯
1年前
北京
0
停止自我否定!!去尝试!
pumpkin_AMlH
1年前
广东
0
小古真的好会说,就是感觉讲的非常流畅!很会表达
Seven7_I0eQ
1年前
西藏
0
太爱了!!!不过最后一段为什么一直说然后!!!好难受☹️
Cr_1107
1年前
湖南
0
44:12 解决问题比情绪重要太多了
Cr_1107
1年前
湖南
0
1:01:46 我以后一定会越来越好的

绝味麻辣锅
1年前
广东
0
很喜欢主播的声音,温暖而又有力量!

随机号码参与人
4个月前
云南
0
听了又有了力量!重新加油!谢谢主播😘

刘纯子
2年前
天津
0
31:09 相悖bei,不是相bo