时长：
70分钟
播放：
1.4万
发布：
2年前
主播...
简介...
摆烂背后隐藏的是三个人性的弱点，懒惰、逃避、拖延；选择摆烂在大多数时候只是给自己找了一个不努力的借口，因为“无为即快乐”；真正的向上进步是需要付出的，而摆烂的快乐是什么都不用做；
摆烂也不是不行，但一定要有限制；如果你可以走出舒适圈，那么你一定能远离摆烂；
🔍听友群请➕管理员：xiaogulaoke
🎵BGM：Polo & Pan - Les jolies choses
04:14 先说摆烂，相比不努力，是一个华丽的借口
07:55 摆烂的正当理由，当你发现认真和不认真，区别并不是很大，钱反正也不会少
13:53 我自己的摆烂心态，主要的呈现方式是拖延
19:46 摆烂的时候，想想自己有没有资格，如果没有，就是浪费时间
24:58 允许摆烂的特殊情况，接受自己不好的状态
30:41 走出舒适圈，最大的前提是确定自己在舒适圈里
34:25 自驱力是一切的根本，我如何找到动力？
39:23 获取动力之后，干就完事儿了
43:49 自媒体是我走出舒适圈最重要的一步
49:24 工作中怎么走出舒适圈，我的工作经历：不拒绝挑战
56:52 总结：摆烂很容易上瘾，要多给自己重启的机会
祝大家开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
锦鲤小丸子
2年前
四川
13
听你这期更焦虑了
Echo四毛
2年前
广东
12
主播讲得很好，很真诚，虽然有些话很多人不爱听，所以没那么火，但是对真心听进去的人来说，会很受启发。
摄影师柳丁
2年前
上海
11
01:03 刚才看到一句话，与其反思自己，不如指责他人😄
亭亭如盖也
2年前
广东
7
我不需要被指责
问题制造机
2年前
广东
7
作为一个曾经反复经历摆烂和充满激情的人来说，我觉得白刃那段时间其实是一个自我效能感很低的时候，没有办法从自己正在做的事情或者正反馈和积极的情绪。其实有的时候可能来自身边人的一些鼓励会有效果，但这仅仅是对于我个人来说个人的经验来看。而且摆烂太久天赋是会被收回的，这是我看到的一句话，我觉得很有道理，你摆烂的太久，你曾经学会的那些东西也会随之失去，你不仅没有得到你还，失去了更多，所以。适当的摆烂释放一下自己的压力，但不要持续太久噢
JuJuBOzz
2年前
云南
6
最近迷上了听姐姐的播客，我要全部听一遍!
不在瑜伽垫睡觉
2年前
中国香港
4
我会在百忙之中突然去做完全不急的事情 超离谱 其实就是在拖延😂
过期湿人
2年前
安徽
2
行动才是平衡焦虑的最好方式
卡卡星
2年前
上海
2
80%的时间在努力就好了
Meatball小丸子
1年前
湖北
2
41:28 @致九十一岁的双胞胎！很好的一个学习博主，很优秀
猫漠漠
2年前
广东
1
54:5554:47 这一段说得真的好好啊 我觉得我一直是那种希望做一种工作就永远在那里 住一个地方就永远不要动的人 喜好稳定 比较害怕改变 甚至近段时间也在想要是领导让我换部门 我会非常非常非常难以接受 本质上也是担心做不好 或者说是一种失控感 但你这个思路一旦打开 我好像也渐渐觉得不那么抗拒了
HD149239s
2年前
江苏
1
听不下去了
山药泥syn
2年前
北京
1
09:38 没有力气主动了…
chaumontch
2年前
福建
1
好干的一集播客，内容干货无水分，风格也是干硬到接近耳提面命的说教😂，在小宇宙里少见，听一次要消化好久。好奇您的做很长时间的自媒体，想看看学习学习。
HD572815w
2年前
四川
1
唉，可我觉得摆烂是一种属于全球的“时代病”，不是想想“别人有资格摆烂，而你没资格”就能解决的。
清野待经年_oUGk
2年前
吉林
1
都是大实话
罐装YY
1年前
重庆
0
干完自己该干的事之后做其他事，这叫休息……你居然把它叫摆烂。播主纯t人吧，感觉一直在输出自以为正确的观点，对摆烂的理解特别浅薄。
大写C啊
1年前
未知
0
工作做完了“摆烂”那就休息吧
小覃菜
10个月前
重庆
0
讲的太好了
HD959180z
5个月前
云南
0
真的摆烂的人简直听烦了
