时长：
53分钟
播放：
8,304
发布：
2年前
主播...
简介...
优越感是一种心理状态，但凡有比较，占优势的那个人就会拥有沾沾自喜的优越感；好的优越感让人自信，过度的优越感使人自负；
自己的优越感一定是优势，别人的优越感可能是炫耀；优越感很矛盾，但无论哪种优越感，都是自我的精神胜利☕️
🔍听友群：xiaogulaoke
🎵BGM：Jasing Rye - Bibliothèque
01:30 想说优越感很久了，最近在读的《情绪由我》，很好的打开了我的思路
📖《情绪由我》：北京科学技术出版社
🎁本期评论，抽5个宝贝送这本书！
03:31 什么是优越感？其实每个人都有，几乎任何层面都可以体现出优越感
10:14 物质，是体现优越感最简单的方式
15:36 优越感带来的影响，积极作用是成就感，消极作用是夸大自我
19:27 为什么喜欢嚼舌根？因为讨论别人是获得优越感的一种策略
23:40 如何建立积极的优越感？接受自己的不完美
27:01 积极的优越感，是靠自己就可以获得的
29:50 谦虚才能进步，过度自大只会停滞不前
32:39 如何面对别人的优越感？保持自信心，保护自尊心
38:44 坚持自己的道德观和三观
40:47 听故事的时候，是为了学习了解自己，小时候只知道自己要什么，长大了才知道自己不要什么
43:00 面对别人极端的优越感，听听就行了
45:03 只剩下优越感的人生，是空虚的；自大的背后为什么是自卑？
47:07 健康的自信一定是自我认同，是接受自己有50%缺点和50%优点
祝大家开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小胖她帕比
2年前
陕西
30
藏在心里的优越感有利
挂到嘴上的优越感有弊
Karinaclear
2年前
北京
15
越来越意识到，如果日常中过于在意因为比别人优越而产生的爽感，那你的自我认知就会建立在这之上，也就是非常脆弱的。这种情况下任何优于你的来自他人的优越感也会击溃你。
糯糯粥
2年前
江苏
12
哈喽小古，最近刚收到考研录取通知书，在纠结中还是在朋友圈无分组分享了自己的喜悦。管他是不是拉仇恨或者招妒忌，这是我大半年努力来自己的勋章，自己开心就好。对于别人的优越感，我们可以内心笃定不被影响，因为建立了清醒的自知。对于自身的优越感，还是想让别人知道自己某些方面不一样，需要建立某些人设，但是评价与否其实并不重要，人生说到底都是为自己而活。只要不要各种晒各种秀频率太高就行了。那些不喜欢的人，本身就是人生中无关紧要的过客。要拥有被讨厌的勇气，也要遵循本心。
HD286115r
2年前
上海
7
05:10 我觉得主播举的这个例子不叫做优越感，而是一种成就感。优越感一定是带有某种比较的，而且是自己与他人的比较，并且自己是上位者，表现出的姿态是上位者对下位者的睥睨。
神采飞羊的羊
2年前
湖北
6
小古真的是我凭本事找到的宝藏博主！我是一个很容易情绪内耗的人，正好小古的每一期的话题都戳中了我，治愈了我！唯一一个能让我坚持每个星期都听博客的博主🤩
fei__
2年前
上海
4
51:23又认真听完了一期唠嗑，从小古的唠嗑中去自观、去发现、去识别，除了看清自己，也学会更好地接纳自己、接受别人，非常认同自大人士的底层逻辑和“真正的快乐不需要炫耀”，让我们一起努力做快乐、谦逊又清醒的自己吧～希望能成为拥有《情绪由我》的幸运儿^^
潇晓
2年前
重庆
3
我的优越感就是做事果断，不像别人拖拖拉拉，时间时间观念也比较强
颜小姐又又又听
2年前
江苏
3
就来这个世界一次，还是听从自己来过吧，多看看自己，看到并接受自己的情绪
今年自己最大的变化是，去了健身房之后反而不焦虑，更接受自己了
因为即便是每天同样运动的人群，身材也差很多，我们天生就是最独特的自己啊
我们要接受自己啊，少一点比较多一份份快乐咯
人海里
2年前
山西
3
很羡慕别人做什么事情都有“我就是对的”这么稳定的核心，那是我从童年起就缺少的部分。想拥有这本书，希望我们是都是幸运的，可以重新养自己一次。
momo太多了
2年前
北京
2
反思了一下，关于自我的概念，确实一直很模糊，想读这本书！谢谢小古推荐
吃从从的牛油果树
2年前
福建
2
写字为什么总要在纸上，
跑步为什么跑到前头就有奖，
默书为什么跟课文一样，
煮饭为什么总要落盐落酱，
为什么兵与贼打仗，
为什么新春会吉祥，
爸爸似哑巴 他永远不说话，
妈妈在插花 她怪我多说话，
举头为什么不见月光亮，
低头为什么不见床前是故乡，
木屋为什么不算是高尚，
山上为什么不见牧童和唱，
为什么鹦鹉被锁上，
为什么家家有几块墙，
爸爸似哑巴 他永远不说话，
妈妈在插花 她怪我多说话，
为什么兵与贼打仗，
为什么新春会吉祥，
举头为什么不见月光亮，
低头为什么不见床前是故乡，
木屋为什么不算是高尚，
山上为什么不见牧童和唱，
为什么鹦鹉被锁上，
为什么家家有几块墙，
爸爸似哑巴 他永远不说话，
妈妈在插花 她怪我多说话，
山上为什么不见牧童和唱，
为什么鹦鹉被锁上，
为什么家家有几块墙，
爸爸似哑巴 他永远不说话，
妈妈在插花 她怪我多说话。
尔关
2年前
吉林
2
自洽是一场终生的修行 看到别人身上缺点 总是会不自觉的产生优越感 即使面上不动声色 内心也会暗暗比较 比赢了就沾沾自喜 比输了就怀疑人生 其实这是种不健康的心理状态 或许现在人人压力很大 而根据这种方式可以减免压力 麻痹自己 暂时性的获得能够让自己身心放松的一个小窗口 但是一个人的自信不应该建立在别人的的不完美上 用这种方式打的地基也无疑是空壳城堡 纸质盔甲 一戳即碎 就如小古所说 人外有人天外有天 面对这种情况 需要改变的是自身 任外界风吹雨打电闪雷鸣 我自保持我内心的纯净 遵循内心的感受 从心 做出选择
Z_DATOU
2年前
江苏
1
从小文化成绩没有别人好，所以都很自卑，但是现在毕业了，发现文化成绩只是一个人能力的一部分，周围人在文化成绩好的时候，他们的生活能力就有所降低。比如我的朋友们好几个不会看地图，在他们稀里糊涂不认识路，而我能一眼记住的时候，就会有优越感
Xik-6
2年前
福建
1
很喜欢小古说话带给我的感觉，清醒理性地分析问题。听完这期博客收获很多，认识到自己在优越感课题的优点和欠缺，以及未来该如何去完善自己。啊啊啊会一直支持的！！喜欢这种让我收获满满的博客～
电视机yee
2年前
四川
1
姐姐，很荣幸可以成为你朋友中的万分之一呀～
Patrick_No0ne
2年前
上海
1
确实需要在现实生活中 不断的自我审视！我发现了一个宝藏Up
派大星的菠萝包
2年前
上海
1
这一期值得反复听
心想事chen
1年前
辽宁
1
46:05 幸福感，遗产占比50，内在占比40，外在占比10（优越感在外在里面）
简单_RqGQ
2年前
辽宁
1
我有同事总是说自己去山姆买东西怎么怎么好，或者昨天又去了怎样怎样……她的这种优越感让我觉得好没见识……
HD286115r
2年前
上海
0
25:12 哈哈哈哈哈哈对的 我认证 上海人很虚伪 假客气。上海人把这种假客气，看作是一种得体体面的社交。
