时长：
62分钟
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1年前
主播...
简介...
欲望是一面镜子，让我们了解自己的内心；过度的欲望，是贪婪和虚荣心；在成长的路上，希望我们都能一步步和自己的欲望对抗，承认欲望但不盲目，保持向往但不会贪得无厌；
今天和大家分享，如何对抗自己的欲望，获得内心的平静☕️
🎵BGM：Henry Nowhere - Say You're Okay
03:35 欲望会改变和升级，但是人的欲望永无止境
13:22 真正的自由是说不的权利，面对诱惑，依旧清楚自己要的
22:32 盲目从众，会失去自我和独特性
29:43 拥有和占有是两件事，人不能什么都想要
35:12 对抗欲望，需要对抗自己的虚荣心
40:04 我对奢侈品的看法
47:16 拥有好的人生，其实不需要太多的东西
52:32 知足常乐，才能真的活在当下
57:49 面对欲望，要了解自己；希望你想要的东西永远对你有意义
祝你开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
明明so快乐生活版
1年前
四川
15
今天微信读书给我的每日一言是“人要有欲望才有满足感”
咖啡加点醋
1年前
北京
10
花费时间去保证自己的独特性很重要
好吃的尝尝就行
1年前
广东
10
22:31 有选择的说不，才是真正的自由
绝命毒妇
1年前
浙江
4
姐姐我想提供一些主题供您参考，如何缓解年龄焦虑/青年危机/中年危机
无事小神仙_CQmd
1年前
广东
4
22:24 欲望也不是洪水猛兽，我们也要学会去接受它，与其说是对欲望说不，不如说是学会控制，人与动物最大的区别就在于不单纯受欲望控制，延迟满足才是我们需要学习的。
动动悄咪咪学习
1年前
广东
4
以前学生时代有买过仿制包的经历，想表达一下购买心理，真的不是自卑😂，而是理性的决策。就是喜欢它的款式，觉得不值得名牌包的价格，买回来，每天看着都超级开心，觉得和自己的气质特别搭，是自己审美的体现，价格不贵也不担心磨损问题，使劲用，天天背，快乐大概持续了2个学期，完全没有care别人的眼光😂，别人问我，我还会安利这个仿制包在哪里买的。。。上班后，理解同事买名牌的心理动力和社会身份的需求，so 看个人需求～包就是包，主观的是人，不要给它赋予过多的符号价值和意义😆，开心就好姐妹们💁🏻♀️
_本华
1年前
浙江
3
“对抗”这个词，太负面了，就不可能有平和
囍_Dc13
1年前
四川
3
个人感觉姐姐的语速有点快，忙碌了一天晚上听的话给人感觉很着急像赶进度一样😬（可能是我最近魔怔了），不过内容还是很丰富的啦😀
Claire_tYwb
1年前
江苏
2
强调自己的独特同时也是另一种形式的标榜，太鸡汤了，全文就为了突出自己与众不同
HD410039z
1年前
广东
2
这期听完决定取消关注了。并且避免再听任何up的内容输出了。很喜欢那期8种方法让生活更有松弛感那期。这期听完决定取消关注了，因为喜欢三观更开阔的，更理解人有多样性，也尊重他人选择的价值观。我觉得寡淡素然也很好，物欲丰富也很好。不喜欢这种很二元对立的价值观，整篇听着都觉得很窄。生活中也在避免那样，戾气或者二元极端的人。和up无关，是关于生活中信息、人事物的筛选机制。“避免接触的类型”原则，被触发了。
HD866271y
1年前
黑龙江
1
你说的内容好啰嗦，食之无味
ximii
1年前
浙江
1
最近学教资，发现自己属于场依存型，特别依赖他人的做法想法，所以花了好多时间上网看他人的经历经验。做事情会寻求他人的意见
ximii
1年前
浙江
1
当我开始用QQ了，那个时候真的虚荣心爆棚
咩咩是我
1年前
云南
1
允许欲望，看见欲望，思考欲望的背后是什么在让你想要
盛一碗阳光
1年前
北京
1
修行不是要断情绝爱，六根清净，是为了调试自己和欲望情感的关系，以一个旁观者的心态去看待自己那些波澜起伏的内在的喧嚣。比起和欲望的对抗，而是应该接纳自己想要什么，并且清楚认知自己欲望什么的本质是什么。对抗反而会消耗能量。
Weii_vQHK
1年前
江西
1
这期的观点不是很认同，正因为是人，所以有欲望，如果连欲望都没有，或者说要和自己的欲望对抗，那不就是另外一种自我消耗。还有就是说买名牌包包不实用什么的，那是因为每个人的需求不一样，不能因为你觉得名牌包包买来不实用，它就是一种虚荣心作祟
HD410039z
1年前
广东
1
这一期。感觉up，3观比较窄，听了几期，up，一提到“贵”的东西，或者别人展示贵的东西，up情绪波动就比较大，和对抗就比较大。可能也是在和自己对话吧。up可能好像比较赞美朴素，可能和朴素的人在一起没有压力。但也不代表繁华的世界一定不好。就，人很多样。
-xiaojiang-
1年前
广东
1
39:08 啊…背名牌包就是虚荣心吗？这个观点我不敢苟同，我想做的好，不是为了给让别人看起来我很成功，我切切实实是为了提升自己，这成了我自己不自信的标志？…
发光发亮
10个月前
广东
0
36:47 占有欲容易迷失自己 喜欢可以不拥有
郭有城土水流矿
7个月前
广东
0
我和小古价值观好像啊。。。我经常有很多欲望，但我都认真辨别和克制
