时长：
61分钟
播放：
2.69万
发布：
1年前
主播...
简介...
自信的人，只和自己比；自卑的人，和所有人比；自卑只是幼年的蛹，成长才是蜕变成蝶；审视自己才能了解自己，相信自己才能超越自己；伴随成长的不只有挫折和困难，也有答案和梦想；希望我们都能自信但不自负，自知而不自失；
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👨🏫 就像Cambly的Ivor老师说的，努力练习是提升自信最好的方法，从小我们受到的教育和客观环境虽然会在很大程度上影响自信的建立，但成长后最重要的核心依旧是靠自己的努力去收获自信！
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图为：认真学习的小古 and Teacher Ivor *live
01:23 什么是自信和自我价值？是对自己能力、价值的确定、积极的肯定感
06:02 为什么我们更容易自卑？挫折、失败、否定让我们容易更关注缺点
10:21 无论哪种社会，环境只会造就一部分的自卑，而自信确实需要靠自己
15:17 提升意志力，我们可以把缺点变成努力的目标，战胜弱点，就有信心
26:45 提升符合自我现状的认知层次，才能踏实的变得更好
33:53 摆脱不重要的社会比较，在羡慕、嫉妒的时候看清自己的的欲望和动力
42:07 客观看待别人对我们的评价，评价不等于事实
50:38 接受来自别人的肯定和表扬，因为你是你，所以你得到的都是你配的上的
祝你开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小饼在此
1年前
江苏
36
小时候很自信😢因为接受了太多的盲目夸赞 导致长大之后发现自己好像没有那么好 以及在交友过程中受到的伤害 变得越来越自卑
Sissie_sy
1年前
四川
7
超级喜欢这期节目，昨晚听到一半，决定第二天重听一遍，并且做笔记，其实我现在的状态确实让我感到蛮自卑的，感谢小古，给了我继续前进的一些勇气，可能是我太需要了吧，所以让我非常幸运听到这期播客❤️❤️❤️
桃奈小安
1年前
福建
6
可以问一下大家都是因为什么自卑的嘛？（无恶意）
雀己
1年前
北京
4
学到了，收到赞美也赞美别人
Yukikora
1年前
中国香港
4
00:53 播主每一次的选题都特别好
钱从四面八方来找我
1年前
北京
4
亲密关系里真的要多想想，如果对方经济条件不如你，你真的要防着对方图你什么
马文-NKOHC
1年前
浙江
3
57:26 1、可以设定目标，但是只要和自己比。另外，记得科学的评估和执行方法；2、听别人的意见，记得分清楚是好意见还是pua（评判方式在于是否讲述客观事实）3、认为自己应该得到。（配得感）（本质还是要了解市场/真实世界，不断进步）
肉蛋脸
1年前
上海
2
56:59 天呐，说的太好了🥹“配得感和自信都是为了让我们变得更好”，都是动力
麻烦本烦
1年前
甘肃
2
15:10 猝不及防😄＋💧
做个好人yaa
1年前
贵州
2
38:05 树立榜样 但只和自己比较
逃离人海贩花
1年前
河南
1
受益匪浅！！谢谢😊
去他妈的花海
1年前
河南
1
很棒 感谢
Aetris
1年前
广东
1
很厉害的一期播客！
小宇宙匿名用户
1年前
辽宁
1
47:16 初恋的一个可能的重大意义就在于，能给予自卑的人自信
正循环
1年前
江西
1
43:27
五月的lemontree
1年前
上海
1
好喜欢这期 治愈
潘多拉的魔盒c
11个月前
浙江
1
把自身的弱点变成努力的方向
LeNc
5个月前
浙江
1
05:39 自卑不过是我暂时的状态
君心未老君威未泯
1年前
未知
1
28:47 第一：把缺点当做努力目标；第二：通过学习提高自我认知层次；
va-HOUSE
1年前
上海
0
后半段真的醍醐灌顶
