时长：
63分钟
播放：
2.95万
发布：
1年前
主播...
简介...
生活的最小单位是今天，快乐的最佳途径是简单；期待决定了生活的标准，结果决定了选择的对错；我们对一切的解释，形成了人生的意义。
希望我们都有能力，在生活中持续的获得积极意义感。☕️
BGM：向洋Nathan Hartono - Night After Night
05:31 保持平静的秘诀，远离无效信息；我们不是万事屋，不用事事都知道
18:02 当选择接近“无限”，“有选择”的快乐已经消失；多一点确定，才能多一点期待和安心
25:36 喜欢收集是人生的意义，想要舍弃也是；别想后悔的事，做你想做的就好
31:14 惊喜不用等别人给你，自己也可以创造惊喜，没人会拒绝平淡生活中的小乐趣
35:46 生活中当问题太复杂，那就参考儿童心理学；想吃就吃，想去就去，快乐像1一样简单
40:08 有时间养花施肥，没时间就养养绿萝，种的是草，收获的是大自然和成就感
46:09 我们并不会比现在的自己更快乐了，所以想象中的美好，在想象里就够了
54:01 浪漫主义，可以拯救世界；“我们看到的并不是世界本身，而是我们的影子”
祝你开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
冈波斯日记
1年前
湖南
100
在豆瓣小组学到过一个方法👉像小学生一样学习和生活：
1、小学生不会担心作业写得好不好，正确率怎么样，每天完成任务就好。把作业替换成论文。
2、小学生每天吃的就是家里的饭菜或者食堂的，偶尔吃根烤肠。长大了被各种各样的外卖，商场里的餐馆迷花了眼。
3、小学生每天按时上课，不会想课难不难，上课了就听，要写作业就写。我们可以给自己安排个课表，40分钟一节课，到点了就自然而然学习，没有心理负担。
5、小学生没有手机，最多每天放学看一集动画片。成年的我们沉迷玩手机，影响了很多事情，我们可以假装是小学生没有手机，只有放学了看一集想看的剧或者综艺，这样也不影响娱乐。
6、小学生才不会想他喜不喜欢我，怎样处理人际关系，我优不优秀，好焦虑balabala。我们也要像小学生一样什么都不想，每天按时上课写作业（工作/学习/写论文），该吃饭吃饭，下班了看一集剧，然后早点睡。没错！小学生可都是早睡的，这样又解决了成年人熬夜的问题。
冈波斯日记
1年前
湖南
67
我成长的秘密武器：不看朋友圈、不刷抖音、非必要不打开小红书，屏蔽有害的社交媒体。
冈波斯日记
1年前
湖南
51
31:34 “擅长拍照的人一般都不会出现在照片里，擅长煮饭的人，往往身边都是一群吃货朋友，而擅长制造浪漫和惊喜的人，实际上收不到浪漫和惊喜。
自己给别人的都是自己想要的，在取悦自己的路上我们都绕了一大圈。”😭
宇宙de裁缝
1年前
广东
14
15:35 APP推送，营销号，为了流量过于煽动人心，实际上浪费人们的注意力，与思维力资源，也是浪费人群生产力，人人都是直播主播会把大家变笨，信息杂乱的世界会达成，还挤占算力与降低网速……
桃奈小安
1年前
福建
13
渡己才是最重要的
念念nn
1年前
浙江
10
好喜欢听小古说话，慢条斯理，听完一整期，完全没有费力去理解任何一句话，因为她表达的特别清楚，我有时候就喜欢听小古的频道做家务，感觉就像是一个朋友在和自己聊天
开心开心快乐
1年前
江苏
7
1.没必要输入那么多知识，你所需要的知识最终总会以各种方式流入；
2.less is more；
3.断舍离，做你所想，享受当下就好了，只关注自己内心的想法
4.享受生活，关注生活中的每一件小事，经历许多身边的小事也是一件很棒的事情；
5.学习孩子一样的行为与逻辑，为自己减负；
6.培养爱好，有时间的话，养绿植可能是一个不错的主意；
7.不要追忆过去和活在过去，无限内耗，如果当时.... 这句话不是很棒，尊重每个选择所对应的后果；
8.关注事情的多样性，浪漫主义色彩这个词语听起来好像很nice，试图站在别人的角度上思考，尊重体谅他人
郭有城土水流矿
1年前
广东
4
11:11 我也是，玩手机时间越多，感觉越空虚
王格调
1年前
湖北
3
我来啦
画颗欣
11个月前
江西
3
48:56 我也是！需要快乐和成就感的人，我的每一天都得要有任何一项任何一点点的进步！哪怕认识了一个生僻字或者是知道了一个生活小常识！
麦芽芋
1年前
云南
2
从小古的播客总能学到实用小技巧，疯狂打call🥳
Fezz_
1年前
新疆
2
无语tww组图 他
HD745492z
1年前
广东
2
49:01 想象中的美好，停留在想象里面，这才是最美好的，不要去假象。 听完这一段，没那么焦虑了。
frankiechan
1年前
广东
2
个人note：
多关注和自身相关的事，远离无效信息和少花时间在各种情绪渲染营销的观点和视频。少打开社媒，刷起来就容易停不下来忘记时间。
能力范围内的不纠结，选择多并不代表拥有更多可能得到的快乐。
顺其自然的心态，给自己创造惊喜和快乐，不要把期望寄托在别人身上。
生活层面上，小孩子气幼稚一点，用儿童心理学简单的去想事情，不要太多权衡利弊，或许可以获得更多快乐。
在办公桌上创造自己的大自然。
得失是平衡的，有些东西停留在想象就好，过好每一天，知足常乐。
我们看到的世界并不是他原来的样子，而是我们自己的影子。（超喜欢这句！）
HD704139y
1年前
北京
2
不是特别赞同关于有效和无限信息，其实只要控制自己在网络上的停留时间就好，一旦进入到甄选信息是否具有有效性上时便会进到新的坑里，功利心就会扩大，就像看书一样就会不自觉去焦虑急躁自己当前看的这本书是否真的对自己有用
青草jr
1年前
甘肃
2
在这样一个信息爆炸时代，当然克制的去浏览是一方面，但更重要的还是稳定内核，提升辨别能力，也就是锻炼出不被轻易干扰的能力。
你看远方那头鲸
1年前
河南
2
很喜欢听你讲话，徐徐道来，表达也很清晰亲和，缓解了我的焦虑/不开心，比心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
巅会
1年前
重庆
2
小谷推荐的是哪本书呀！
Cindy_HdsG
1年前
北京
1
我错过了听友群 怎么加啊
杏子鸡尾酒_
1年前
河北
1
39:11 推荐《只是孩子》！这本书
