时长：
56分钟
播放：
3.28万
发布：
1年前
主播...
简介...
只做不说，吃亏；只说不做，清闲；能说会干，累成狗......有些人不说做不到的，有些人说了等于做了；思想先于行动，在做之前，至少要拥有表达的机会；工作总是要做的，但学会正确表达才能排除万难，希望我们不仅干的漂亮，更能说的轻松。☕️
BGM：Metropolis Whisper - 本歌曲由Suno Ai生成
00:16 本周概述，生活就是一边思考人生一边看着手里的虾
03:29 聊天是放松，表达是输出，沟通是交流；今天侧重“表达”这件事
06:04 请保持你的讲话风格，但优秀表达的基础是情绪稳定、简单的表述
13:06 如何练习语言文字的组织、精炼能力，先练习写文字，再练习说话
22:14 耳濡目染，刻意模仿身边优秀的表达者，大声朗读
26:39 听别人讲，梳理对方的逻辑，“逻辑”积累越多，反应能力越快
35:53 思想先于表达，打好草稿再开口，不做没准备的汇报
41:18 根据不同的对象，调整不同的表达方式，用对方的说话方式沟通
51:02 表达的三要素：倾听、简洁、合理
祝你开心！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
6Swan
1年前
江苏
131
1.情绪稳定，简单的表达，注意讲话里面的重点；2.尝试精炼自己的文字，删除多余的废话，尽量去多加重点和总结性的内容；3.刻意模仿身边优秀的表达者；4.听别人表达的时候，在心里梳理逻辑，久而久之可以养成自己的逻辑思维能力；5.说话前要打好草稿，组织语言文字，输出自己的观点和逻辑；6.对方是谁，就用和ta一样的方式和ta沟通，争吵没有办法解决问题，能做的就是好好说话，互相理解，互相沟通。🪶需要不断的思考，不断的刻意练习，需要很多的经验在经验中总结出来的教训或对自己有用的部分，让自己慢慢的练习。
睡个好觉就行
1年前
山东
34
我太需要这一期了啊啊啊，为什么每一期发布的时候正巧都是我这个人生节点相匹配的时候。从上几期开始太对应了，换了个工作和他们练心眼子周旋
Yukikora
1年前
新疆
11
12:25 保持情绪稳定，说话一定要抓重点。
mowo
1年前
北京
9
45:29 太喜欢这期了！！！喜欢小古娓娓道来的表达方式！每期都是干货，太需要啦：）
lornashore
1年前
英国
6
19:39 我发现我最擅长写文字内容，无论英文还是中文都很清晰，也擅长使用bullet point去把工作内容安排出来。但我口语表达就很差，因为我不是很爱说话，每次说话也是只讲重点不废话……但是有些同事转述工作内容转着弯讲一大堆才讲到重点，我听完还得再跟他核对下，有点心累
快乐小狗汪汪
1年前
四川
6
聊天可以无所顾忌地畅聊。而表达需要让对方能理解你的话。
1 讲话风格因人而异，不用改变。表达过程中要情绪稳定，内容简练。
2 通过平时跟人微信打字聊天，刻意练习义简言赅的能力。
3 刻意模仿身边表达能力强的人。
4 聆听别人讲话，梳理其讲话逻辑，即能带动自己的思维，也能锻炼反应能力。
5 不要做“说话不打草稿”的人。老生常谈了，说话先在脑子里过一遍。（祸从口出，我认为尤其情绪上头的时候，更应该克制住脱口而出伤人的话）
6 跟不同的人打交道，说话的方式自然要根据其改变。
不论学习任何一样技能，都是一个长期的积累和坚持。
理论和实践是相辅相成的，我们要多说多表达。
希望我们都能成为表达能力很强的人！
十一焰
1年前
广东
6
31:32 听主播讲在听别人讲话的时候梳理话中的逻辑的这个事情 惊觉语文老师上课给我们放时评视频时也是这样一个做法 同时体现于语文试卷的论述文阅读
Ting_7tq3
1年前
广东
5
小古的每一期都正中我当下的需要，爱你😘
吖猫猫
1年前
湖北
4
我一直专注于自己的工作本身 还来还是要学会表达 让自己的工作更舒心 学会表达就显得很重要了 毕竟工作不仅仅是工作本身还有工作中接触的人
十一焰
1年前
广东
4
37:21 这个也适用于学习中问老师题目呀和找老师分析试卷😂
加菲不是猫_lhf3
1年前
江苏
3
每一期都听 来啦
vasthope_
1年前
广东
3
我也喜欢看柯南
杰鑫杰
1年前
山东
3
08:48 用最沉着冷静的语气回应所有的事情
有机鱼瓶
1年前
辽宁
2
22:16 突然觉得写生活周报很不错 既能锻炼自我的语言组织能力,还能记录每周的学习内容,慢慢让自己充实起来！
Scarlett0815
1年前
北京
1
不要想结果，只去想自己需要付出的代价，如果可以接受，往前冲就完了。
卞本弦
1年前
四川
1
21:36 求指点，我文字表达能力很好，小时候最好的科目也是语文，尤其是作文，但是我特别的害羞和超级爱紧张，换作口头表达就会脑袋空白，引起逻辑混乱、缺失、观点遗漏，但文字表达的话，这些毛病都不会有。除此以外，还有一个大问题是我嗓子哑，说话破音、声细、气不足，导致发挥不好，越发挥不好就会越紧张，导致前述问题越严重，成为我生活工作中极其困扰的问题。
赞听晓
1年前
河南
1
15:01 vx有一点不好就是没办法拉进度条，很拉低效率
秋月两相合
1年前
江苏
1
1情绪稳定
2写文字草稿
三个词合并为一个词，简练文字的能力。
写出来在心里念一遍，成为自己的说话技能和表达方式。
3刻意模仿身边优秀的表达者。
认真说话的语音语调，主持人，口播。
跟读，多开口说。
4听别人表达的时候，梳理这个人讲话的逻辑。
（讲话的主题）
有助于自己理清当前的状况。领导已经同意，那就肯定要做。
5说话之前先打一遍腹稿。
需要自己先想解决方法。
要对自己说的话负责。
用同样的身份进行对话。
eg:改不了，签发票，直接打钱。
倾听 简洁 合理
思考 练习 经验
多说多表达
HD418848z
10个月前
重庆
1
发现自己表达能力太差了，给别人发一长段语音的时候经常觉得自己说是是啥啊，磕磕绊绊的，然后撤回重发😂
李俏缘
1年前
广东
1
37:01 这一点持保留意见，因人而异，平时容易想的多 内耗比较多的人，不用浪费太多时间过度准备（本人已在这一点上吃过太多亏了，现在好不容易扭转过来，听到这一段依然有点ptsd），当然，其它大部分内容都很认可，这一集干货多多
