时长：
56分钟
播放：
1.86万
发布：
10个月前
主播...
简介...
工作时被硬控，生活中被操控；找到“边界”是硬撑，找到“平衡”才能坚持。人生的切割术全靠心态，情绪的主旋律才是智慧。
希望我们都能找到属于自己的节奏，妥协的自由不是自由，不对称的平衡才是平衡。
BGM：Anak Anak Abu - Joget Sambal
00:17 开学了，我也正式上班了
03:10 普通的打工一周疲惫的感想
08:21 心态要平衡，才不会觉得“别人的班看起来好轻松”
25:13 时间的平衡并不对称，有自己的时间就是平衡，有快乐的感受就是平衡
31:36 花钱和赚钱的平衡，是消费带来的快乐，也是努力赚钱的动力
37:52 精力的平衡，是“摸鱼”，是“学习”，更是“自我肯定”
44:03 关于在生活中不内耗工作的小贴士：
1、别去想别人怎么想
2、别想着“证明”自己的价值，你的价值不需要被证明
48:55 3、划清界限，别人才会尊重你的边界和感受
52:33 你的感受高于一切，平衡也只是一种“感受”
祝你开心！下个100期见！🎉
希望我们都能找到属于自己的节奏，妥协的自由不是自由，不对称的平衡才是平衡。
BGM：Anak Anak Abu - Joget Sambal
00:17 开学了，我也正式上班了
03:10 普通的打工一周疲惫的感想
08:21 心态要平衡，才不会觉得“别人的班看起来好轻松”
25:13 时间的平衡并不对称，有自己的时间就是平衡，有快乐的感受就是平衡
31:36 花钱和赚钱的平衡，是消费带来的快乐，也是努力赚钱的动力
37:52 精力的平衡，是“摸鱼”，是“学习”，更是“自我肯定”
44:03 关于在生活中不内耗工作的小贴士：
1、别去想别人怎么想
2、别想着“证明”自己的价值，你的价值不需要被证明
48:55 3、划清界限，别人才会尊重你的边界和感受
52:33 你的感受高于一切，平衡也只是一种“感受”
祝你开心！下个100期见！🎉
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
飞天大女警
10个月前
北京
13
太及时了～这两周明显感觉到节奏很忙乱但是没有真实感和记忆感，昨晚回顾分析了一下，很重要的一点是没有和自己相处的时间。才意识到与自己的独处对于我来说是很重要的一件事，原来也可以像小古每天固定半个小时的阅读时间和自己相处，开始探索和自己相处的新的形式～
那那那那那那那
10个月前
北京
6
jelly cat门永存！
Amethyst_or01
10个月前
北京
5
36:00 真的说到心坎里了 打工人挣脱着疲惫的身躯盯着开完一天会浆糊一般的脑子努力把自己运回家里
HD418848z
10个月前
重庆
5
多关注自己的感受，不要除了工作就是孩子，一定要给自己留一点自处的时间，不管是看书、运动还是逛街，一定要要有让自己快乐有意义的事情
Rezwanay
10个月前
新疆
5
很喜欢这一期内容，说的就是我，工作很累，但又有自责感没能做到自己想要的生活状态，
懒猫猫zxr
10个月前
上海
3
12:35 不愿意和同事有工作之外的连接
军军_nwTZ
10个月前
浙江
3
对办公室并没有归属感啊😭😭
东东呀
10个月前
湖南
3
不要去证明自己，要去超越自己
那个璐璐
10个月前
北京
2
感谢小古的100期～我们生活愉快～
小小孩1
10个月前
广东
2
最近感觉上班挺压抑的，不知道自己会不会是抑郁了，停了小古这一期，心情好多了嘻嘻
晴空了了
10个月前
湖南
1
深有同感
请来碟毛肚
10个月前
上海
1
37:25 是我了，但这样真的很容易压力肥。毕业三年工作也三年，体重也涨了三十斤。。正在艰难减肥中，感觉辞了可能就好起来了，苦笑。。
Sssusie
8个月前
浙江
1
社畜今天因为工作忙的快崩溃了…听了小古这期好多了…感谢🥹
银子_bXu7
8个月前
福建
0
37:28 是我了！！！！每次都想吃烧烤串串，感觉自己辛苦了
浣熊公主
8个月前
广东
0
谢谢你小古 对于一个新进入职场的小白来说，这期内容很干货，很有价值
前进钱进的小c
6个月前
四川
0
22:33 不要轻易的觉得别人的工作与生活就是平衡的，自己的就是不平衡的
Hnwa
6个月前
陕西
0
主播好多观点都让我醍醐灌顶，好棒，都是加班换种心态真的不一样，幸福是一种感受
HD441486x
5个月前
黑龙江
0
真的好喜欢小古的播客，每天听着睡觉。表达好流畅，声音也好听。
橙子橙橙橙
4个月前
湖北
0
48:16 你做的所有事情，是建立在自己的价值之上的，不要总想着证明自己-考虑别人，超越自己-考虑的是自己。
HD697541p
4个月前
江苏
0
非常感谢！
