美国的“千禧一代”在“美国梦”的神话中长大，曾经对人生抱有远大期望。然而当他们参加工作时，正值美国自大萧条以来最糟糕的经济衰退期。千禧一代成为美国现代史上第一代生活水平不如自己父母的人。仅仅为了在艰难时日中维持生计，这一代美国人就需要耗尽全力。
以上来自《躺不平的千禧一代》这本书的介绍，作者是安妮·海伦·彼得森。
千禧一代（1981-1995）在美国社会长期承受非议，被称作是“长不大的一代人”，也被叫做Me Generation。然而，正如林小英老师在推荐序中写到的那样——
人们以为，一代人应该比一代人的日子更好过。没想到千禧一代，本应该是最擅长自我陶醉、我行我素的一代人，结果却在竞逐“谁见过早上四点钟的街道”。在本书作者看来，这是在竞逐倦怠，而且还会忘了竟然还有自我愉悦这回事。
作者用了9个章节的篇幅尝试回答1个问题——
为什么美国的千禧一代觉得如此倦怠？他们，或者说我们，如何成为了倦怠的一代人。
【时间轴】
02:36 理解这本书的三个关键词：千禧一代、倦怠、结构
--成长篇--
18:08 婴儿潮一代也经历过经济衰退，为什么他们无法共情千禧一代的困境？
28:23 “科学育儿”的风靡如何让工人阶级家庭的孩子失去了上升的阶梯？
37:03 为什么本应该成为“中产阶层通行证”的大学，却让千禧一代感到更加深刻的倦怠？
--工作篇--
48:56 到底是从什么时候开始，我们被告知必须要“热爱自己的工作”？工作难道不是为了挣钱的么？
58:02 到底是从什么时候开始，我们的工作变得越来越不稳定？员工成为了随时可以被优化的耗材？
1:04:05 到底是从什么时候开始，“过度工作”成为了一种为人称道的工作伦理？甚至是打工人的基本操守？
--生活篇--
1:11:28 手机如何将千禧一代变成了“永不下线”的一代人？
1:16:08 对于倦怠一代而言，过一个无所事事的周末到底有多难？
1:23:55 同样是为人父母，为什么千禧一代女性经历了更大程度的育儿倦怠？
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