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简介...
主播／发发大王 辛西娅 程鱼
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
嘉宾【辛西娅】从小是个小胖墩，被起外号，被霸凌。后来励志减肥，从15X斤减到了9X。针灸、拔罐、按摩、辟谷、液断、生酮、减肥咖啡减肥药。酵素、康宝莱、8+16，缠手指、减肥鞋。到医美酷塑、抽脂。。。。。。上了太多当，踩过太多坑，花了几十万。最终回归正道，继续重视运动和饮食结构。
主播...
发发大王本王
司南34
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
超高校级的懒狗
1年前
山东
19
看到标题第一反应是程渝姐 对不起我渝姐🤣🤣
阿瑾_k
1年前
江苏
17
17:04 关节处发黑就是胖子都有的，黑棘皮症，血糖太高黑色素沉积导致的，瘦了就都会消失的
zyx9999
1年前
上海
17
亲身经历，胖了二十几年，瘦下50斤用了半年，接着的四五年时间都在努力维持体重，并且学习如何从心理上成为一个真正的瘦子。直到现在，听到别人说“你好瘦哦”，心里还是会心虚一下，好难啊！
不听播客的羊
1年前
荷兰
11
19:00 一个月光吃黄瓜鸡蛋 不管扎不扎针都得瘦好多吧
大番茄Silence
1年前
北京
10
大数据一定偷听到我准备减肥了，就疯狂推给我减肥话题😂😂～刚刚听完这期 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65a2ba1d59c58b89cdaa21a8
看到大王更，又被标题吸引，来不及加入播放列表了，迅速点击收听！！
小小的避风港
1年前
广东
6
节目女主已经减肥成瘾了
迪福
1年前
辽宁
5
51:56 生酮减肥法，两个月三十斤，心慌，盗汗，焦躁，身体哪哪都不对，很难受，真的不要随便尝试
李Bing
1年前
北京
5
大王大王，冬日必看，1988啥时候再来一集哇
泓儿
1年前
陕西
3
十六➕八，配合运动最有效了
YOYOLee
1年前
北京
2
之前2013年那会儿特别流行泰国的一切 佛牌 童颜霜 减肥药 减肥药还分好几个档 记得好像说是一个月减10斤的 减5斤的 类似以这种形式 “有幸”吃过一次 天旋地转 坐在沙发上心慌 精神亢奋 但是身体虚弱无法行动 ……
王奇_E6Jr
1年前
北京
2
震哥经典的牛肉面不要面哈哈哈
榴莲飘香
1年前
北京
2
主要是很多都是在心情不好的时候选择用食物填补自己，对于外界不稳定因素有什么好办法控制呢🥲
MISSMISSW
1年前
北京
2
今年跟着大王去了顺德、贵州和潮汕，我就想问问啥时候继续唠1988
美食ED患者
1年前
广东
1
1:21:59 听到这里我又要来感谢发发大王两年多以前糖尿病那一期。听完这期去医院内分泌科查了个全套，各种指标不合格、黑棘皮、多囊，医生给开了司美格鲁肽、二甲双胍。打了一年，运动也坚持两年多了，去年体检基本都恢复正常了！
HD120887z
1年前
广东
1
咋不更新了
大大大大大wei_
6个月前
江苏
1
53:24 前年减肥是 主食换成了燕麦，
炒菜也是清炒 一丢丢油， 每天4～6升水
煎鸡胸肉 蒸鸡腿肉 哈哈哈哈 180 掉到了120
四个月左右
小小的避风港
1年前
广东
1
33:39 这是什么歌啊？
刘走走走吧
7个月前
浙江
0
到哥是哪期啊？怎么都没听过哈哈
老头乐喜洋洋
3个月前
江苏
0
调整饮食结构是我知道唯一健康的减肥方式。中药针灸高强度剧烈运动都不太行
吔屎不少年
1年前
湖北
0
1:17:48 啊！我还以为都这么吃饭的，吃完一口在夹下一口要吃的菜