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简介...
本期节目深入贯彻格物致知的精神内核，为大家请来营养师金星（他不会跳舞，更没变性），科普+辟谣关于日常饮食减肥养生的一切。
相信出逃村的大姑娘小媳妇们都很关注减肥养颜，放心吧，我把市面上有名的生酮减肥、哥本哈根法、轻断食、辟谷.......都抛出来聊啦。
同样的，我们也深切关注了社畜们的健康问题。不吃早餐到底行不行？经常加班熬夜的人能通过食补否？总长痘痘该咋吃？素食主义者到底如何保证健康？每天吃各种营养品对身体有伤害吗？......跟大家息息相关的干货内容尽在本期节目。
主播...
哈刺
小乐_HH
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空空如也
小宇宙热门评论...
桃奈小安
5个月前
福建
0
40:14 天呐 我可喜欢元气森林了
里斯本海豚
1年前
上海
0
好喜欢这期，学到好多，多聊！
里斯本海豚
1年前
上海
0
女生对养生补气紧致感兴趣，对减肥没兴趣…
里斯本海豚
1年前
上海
0
声音都好好听，但是说话思维都很像gay哈哈哈
HD1032198n
1年前
陕西
0
54:09 少食多餐更好？另外我一直以为轻断食就是间歇性断食（168） 那既然不同 那间歇性断食
xyx要减肥
3年前
0
1:09:37 这首歌是？主播哥哥能在介绍把插曲也列一下吗？好多好听的歌想加歌单！
HD789559z
3年前
0
受教了！
道路emo
1年前
浙江
1
营养师真的很专业，好好听受益匪浅
我不叫黄金帅
2年前
江苏
1
哈刺好搞笑，一直在激怒的边缘反复试探😂
小团子的妹妹小丸子
2年前
北京
2
跟着出逃涨知识，生酮饮食不可取哦
次克杏条
4年前
2
干货满满
細胞
4年前
3
27:04哈哈哈好会杠，感觉嘉宾脸都要黑了