大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。
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在本期节目中，将聊到下边的一些内容：
* 如何改变自己在人际关系中的“浅尝辄止”？
* 大学期间修双学位是给未来的自己留退路吗？
* 真的是：只要肯吃苦，就有吃不完的苦吗？
* 与父母“异地”，应该如何维护与他们的关系？
钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学
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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。
在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。
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🎵 BGM
* 齐豫&潘越云 - 《梦田》
* 周柏豪 - 《陈某》
｜时间线｜
01:23 不擅长交朋友对我的心理造成了很大的困扰，应该如何去改变？
08:05 博士毕业之后，是继续科研相关的工作，还是进入公司企业？
21:22 和同事吐槽领导，又被其他同事“被刺”，要如何缓和关系？
30:42 需要在大学期间修双学位，为未来留一个退路吗？
35:18 如何区分积极主动和讨好型人格？
39:05 为了给新领导留下好印象，承担了很多工作，担心未来会不会活越干越多？
42:17 长年在外地工作，感觉没什么和父母好聊的，应该如何维护父母的关系？
43:44 感觉自己有些“愚笨”，应该如何提升自己？
47:20 对周围人付出很多，但很难获得他们的“回馈”，让我很苦恼怎么办？
55:15 考研二战失败，要不要降低自己的标准继续考研？