
时长:
65分钟
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4.61万
发布:
2周前
主播...
简介...
大家好,我是钱婧,是北京师范大学的一名教师,我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答,和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题,在我的两本新书中,有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的,而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中,如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。
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在本期节目中,将聊到下边的一些内容:
* 选择上的失利让我错失上岸机会,如何家人的失望?
* 如何面对原生家庭的紧张关系?
* 学前教育的赛道真的就日渐没落?
* 高考失利之后,如何调整自己的心态和情绪?
* 如何应对领导的“情绪暴力”?
钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向:职场心理学
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基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察,我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力:时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等;以及一套让我们恰到好处地处理人际关系,在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。
在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中,只要我们有自己的宇宙,就拥有了能够安身立命的一方天地。
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* 小红书:钱婧老师
* 微博:钱婧BNU
🎵 BGM
* 林忆莲 - 《再见悲哀》
|时间线|
01:11 选择上的失利让我错失上岸机会,让家人感到失望,感到愧疚怎么办?
07:10 原生家庭关系紧张,如何在孝顺的同时,又不委屈自己?
10:37 为什么面对父母就会像变了一个人一样?
11:22 和“不熟”的亲弟弟之间应该如何相处?
19:48 银行实习和专心考公,两者应该怎么抉择?
23:54 对新传方向很感兴趣,众多工作方向应该如何选?
27:48 学前教育的赛道,可以从哪些方面对自己进行提升?
32:38 什么是“出路”?
34:28 工作中会产生不平衡感,又感觉学不到竞争力的东西,要怎么对自己的职业发展进行规划?
42:12 在一个单位待多久是跳槽的最佳时机呢?
43:34 不需要每一天都要寻求增量
45:10 高考失利准备报考专科,未来如何给自己进行规划?
50:48 高考失利之后,家人的态度有一些细微的变化,应该怎么办?
53:40 面对控制欲强、打压指责型领导,要如何面对这样的情绪暴力?
60:33 世界奖励勇敢的人
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07:10 原生家庭关系紧张,如何在孝顺的同时,又不委屈自己?
10:37 为什么面对父母就会像变了一个人一样?
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42:12 在一个单位待多久是跳槽的最佳时机呢?
43:34 不需要每一天都要寻求增量
45:10 高考失利准备报考专科,未来如何给自己进行规划?
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53:40 面对控制欲强、打压指责型领导,要如何面对这样的情绪暴力?
60:33 世界奖励勇敢的人
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...

-鳄鱼听了都要做噩梦_
2周前
广东
157
16:34 毫无责任感的成年男性是世界上最恐怖的定时炸弹

又要想网名
2周前
安徽
90
14:07 听到这里,感觉这个妹妹真的很容易成为“血包”,很容易被原生家庭吸血,如果有男朋友的话,可千万别成恋爱脑

伤心泡芙
2周前
福建
53
04:12 家里人喜欢失望做什么都失望……触动到我了

超级小八
2周前
江西
42
15:49 不要被别人的情绪和眼泪勒索
这些我已经决定收藏下来反复听了,因为到目前为止的两个嘉宾身上的经历,我都看到了自己的影子
老师有一句话其实让我觉得很难过,就是你家就不可能会其乐融融,不得不承认我从前、现在都相当羡慕家庭氛围很好的那种环境,有的时候真的感觉自己就像阴沟里的鼠悄悄窥探着别人的幸福;此刻的我确实也挺稚嫩的,也不太能把握和人相处的那个分寸,就像有些问题也并不是要当下就解决
日常感谢钱老师!也很感谢这些连线的嘉宾,让我听到他们那些困惑,从老师给他们的答案里找到一点点自己想听的东西,或者说听到老师给出我目前需要的东西。
kiramao
2周前
上海
30
17:40 钱老师看看我!我是这个连线的女生本人,当时聊到这里的时候我的网络卡了,所以我的声音传过去有延迟,您当时说的我这边也没听清,现在回听才发现是这个效果🥲没有不想听了的意思,特别感谢您愿意跟我说这么多,后面网络好了没来得及解释,造成听感不太好很抱歉🙇♀️也谢谢评论区大家的关心,我会努力提高自己社会化程度也看好自己的钱也心狠起来也警惕恋爱脑的!
阿白_oIR4
2周前
湖南
30
1:00:51 57:53 56:16 53:52 1:03:48 钱老师的输出一如既往地高!
1.因为选岗的原因,没有考公进面自责低落的小女孩,钱老师暖心安慰,人生最终的岸是幸福,人生学会翻篇,短暂困难是未来的自己来阻止你走上错误的道路
2.因为和原生家庭关系不好(爸爸投资背债,和小13岁的弟弟)而纠结的妹子,钱老师告诫她,她的背后其实空无一人,要看家人的行为不要看言语(不要因为别人关心几句就让渡出实在的经济利益),守好自己的钱袋子
3.专科的男孩想通过学习吉他在学校一鸣惊人,钱老师说人要脚踏实地不要飘,建议学羽毛球或者乒乓球,在目前的环境上做到平均数以上,再去考虑跳到更大的环境,人不要又卑又亢。
4.家长都是体制内小领导的女孩,银行实习后没有精力考编,钱老师一针见血指出问题:吃不了苦。针对她的个性,钱老师建议她就留在爸爸妈妈身边,谈谈恋爱,享受生活就可以了
5.27岁的18线的合同制的心理咨询助理被上司语言暴力,已经有躯体化症状,钱老师给她两条路:1大城市放手一搏2.考当地的编制,同时提醒她27岁是县城的婚姻警戒线,警示她不要有仓鼠态的努力。(不要每天很努力,但是脑子不清醒,一直做无意义的事情)

-鳄鱼听了都要做噩梦_
2周前
广东
25
15:11 姐妹,心狠一点

tutubebe
2周前
福建
23
18:37 一个毫无责任感的sb成年男性就是一个巨大的定时炸弹,随时都会把你榨干。天啊,钱老师说的太好了!

钱婧老师
2周前
北京
21
朋友们好,除了直播连线,日常有两个方式问问题:
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小松菜奈_
2周前
黑龙江
18
48:13 你现在的首要任务是专升本😅

小西瓜吖
2周前
山东
18
13:36 唉这么向往其乐融融 姐妹你还有很长的路要走

你曲线在蔓延
2周前
江苏
18
48:44 这男的。。。

晴崽一枚吖
2周前
广东
18
看到这期标题,我觉得找到真正的自己很重要,
因为这个问题可能会在不同阶段出现
24届前天提了离职,昨天和老板面谈,曾经我很不喜欢不确定性,现在我是我自己最大的不确定性
我确定我在这份工作的很多方面,也都觉得很难受,已经负能量很久了。我想排除一个错误选项,想休息一下,想跟着自己的想法走,想站在自己这边
切切_aMJJ
2周前
上海
17
14:14 这就叫挺好的了???他们给钱了吗???我刚工作的时候我妈真打钱,一个月打2万。

gmt_GHrc
2周前
湖北
16
45:09 钱老师语录记在小本本上:不一定所有问题都有解决方案,没有解决方案是大概率事件。我们可以做的:第一改变,第二接受,第三忍着。时过境迁会有新的格局。在等着的过程中是不是帅、是不是优雅,这是任何人之间巨大的差别。
这段话真的和钱老师太有共鸣了!第一个点是对时间跨度的思考会治愈心灵:很多困难都是难以在一个当下的、准确的时间点去解决的,很多路都是走着走着就走通了。
第二个点是如何处理过程和结果的关系。相对于解决问题的一瞬,过程是漫长的,这时候需要我们平和的、笃定的、坦然地去等待。回望时常常发现,当你全身心地享受过程时,结果已经不再重要。
HD723829g
2周前
山东
15
14:48 太缺爱了这个女生,太缺了
小唐_at2v
2周前
广东
15
06:29 其实哪怕进面了,也未必会上岸

除戚
1周前
河北
13
13:51 一个月两万好牛啊。如果有钱可以多培养自己一点别的兴趣,和朋友多联系,我觉得就是想要家庭的温暖,想要亲情。但是真的得不到也不要内耗,钻死胡同。可能本来亲缘就浅,如果太纠结反而会越陷越深。最好就是找到自洽。
HD657588s
2周前
浙江
13
03:31 困难是未来的自己来阻止你走上错误的道路

H2o气泡水
2周前
湖南
12
53:11 不要有任何形式的妄自菲薄,只要能攀上一个台阶,就争取在这个环境里边达到平均以上,然后再琢磨怎么在这个环境里边截取资源、获得滋养,这是一个综合的功课。

GUAHAH
2周前
英国
11
48:29 这个表达能力…

笨就用时间换空间
2周前
重庆
7
每次听钱老师播客,就像上了一堂舍不得下的课~我宣布周二是我最喜欢的一个工作日!❤️✋(≧ω≦)

小西瓜吖
2周前
山东
7
14:37 哈哈哈哈哈哈哈哈哈肯定一分没打

-鳄鱼听了都要做噩梦_
2周前
广东
6
中午好!

伤心泡芙
2周前
福建
5
06:36 人生该上的岸是幸福的岸
HD419762y
2周前
上海
5
04:46 不要过度美化你没有走的那条路
陈丹_nqFg
2周前
山东
4
养老连线的姐妹,如果一定做,从销售做起,可以去大城市,如果资历不错,养老院可以申请住宿,因为一般住不满
阿白_oIR4
2周前
湖南
4
26:12 不要为自己的愧疚感买单