简介...
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生活中,朋友是我们与这个世界连接的交点,是既温暖亲近又舒服自由的亲密关系方式,也是让我们可以畅快地给予爱和感受爱的地方。而每段关系也都有不同的相处方式,在这个过程中,有时也会遇到内心有波澜的时刻。这一期我们以自己的感受为原型,讨论一下什么是和朋友相处和沟通舒服的方式,有什么临界点是朋友交往的边界。
【内容摘要】
深度沟通的前提:发自真心地对对方好奇
代入别人生活的感觉像多活了几个小时别人的人生
双方都全情投入地体会
有很多输入的时候也要有一个出口:聊天、沉淀、发酵
一个“内耗”的故事
在错的关系里,对也是错;在对的关系里,错也是对
“积酸菜”的过程也解开了别的课题
看见就是爱
每个朋友可以有不一样的相处方式
一起做一件事情很开心就可以了,不一定要有深度沟通
其实有时候很多聊天落点在自己在别人心目中的形象
努力在沟通过程找到双方都感兴趣的地方
经历过看山不是山,看山还是山的过程
看山不是山:完全服务于对方
看山还是山:在意见不同的时候,温和提出自己观点
【时间线(AI生成)】
这期聊聊和朋友相处时的边界问题,如何既关心对方又不疲惫自己?我们从听众留言中找到了共鸣。真诚的好奇心是关键,但也要记得保持自我。想知道聊到什么程度才合适吗?我们分享了自己遇到的情况和感受,希望也能听到你的故事。
02:00 寻找共同点:好奇对方的兴趣爱好,建立真实而深入的联系
05:11 深入探讨情感共鸣:当喜欢一个人成为一种负担
10:24 深度共情带来的疲惫与无力:如何控制情绪的洪流?
15:35 情感流动的美好:与他人建立深度连接的意义与作用
20:48 故事的疲惫:探索故事背后的情感耗尽与创造力
25:58 如何化解情绪结节?探讨心理咨询、体育运动和时间的作用。
31:12 朋友的想法与行为:为什么我无法理解?
36:25 流动的三种类型:情感、知识和思想,每一种的挑战与收获
41:37 真正的友谊:接受朋友的不同模式,共享快乐的时刻
46:49 如何找到共同感兴趣的话题?探讨沟通与理解的重要性。
52:03 探寻音乐世界的真相:民谣与摇滚乐的纷争与和解
57:15 寻找知音:人际关系中的挑战与机遇
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空空如也

小宇宙热门评论...
Conniev2
4天前 加拿大
2
14:09 好喜欢小C和橙橙这个比喻噢!Xmen里的Professer X是我特别喜欢的一个角色,就是把高敏人的共情能力发挥到极致的具体化。有一个阶段教授就是因为无法控制自己的能力,无时无刻听到太多人的内心的声音感到很痛苦,不得不靠药物关闭了自己的能力,才能获得心理的平静。
图拉_J1cu
5天前 河北
2
叮~ 终于上线啦!
寻梦少女
5天前 上海
2
来啦!期待已久~
Conniev2
4天前 加拿大
2
05:42 看到这个题目就迫不及待点进来啦!这一段真的好有共鸣;我不仅会因为过于投入而精疲力尽,有时谈话结束回到家后还会因为继续思考听到的事情而失眠.. 我的therapist的和我说可以把这些情绪想象成一个包裹,从别人手中接过之后,要转身放在地上离开;但我却一直抱在怀里...
Conniev2
4天前 加拿大
2
42:31 这里这里超级有同感哎!我也是前几年总是追求在友情中追求深度的链接,能启发我的quality time;这两年反而感受到了那种简单的关系中简单的快乐,在这样的关系里因为情感投入没有那么深,会感到很轻盈
Conniev2
4天前 加拿大
2
43:56 每年都有新发现哈哈~~朝思暮想我的赛博闺蜜🥰🥰
Conniev2
4天前 加拿大
2
1:00:39 说的太好啦~ 把创伤作为一个契机,一个角度,走过这条路,就能更理解别人,和还没有走过这条路的人。小C就是我心中包容温柔又通透的代表啦
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