简介...
本期讲述了一位名叫nini的年轻女孩是如何因肠梗阻（不拉屎也不放屁）被连夜拉进医院紧急灌肠凄惨又搞笑的经历。今天，她痛定思痛，决定将自己30年来的拉屎绝学不吝传授给广大市民朋友……
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00:20 原来屎堵到一定程度，连屁都是通不过的呢！
14:37 亲密爱人暗自祈祷光屁溜灌肠的我：别喷屎
20:14 你们难道不觉得，和陌生马桶无法建立信任吗
25:57 红心火龙果：可鉴别你到底在拉几天前的粉屎
28:50 你以为西梅干没用？那是因为没搭配温水食用
30:38 羽衣甘蓝馅儿的饺子完全不黑暗，有野菜清香
35:07 咖啡细细品味不管用，必须在上午吨吨吨地喝
36:40 咱大美新疆沙沙质感的土蜂蜜，又好喝又润肠
38:40 《我爱我家》何平说的躺床上喝香油终于实现
42:03 益生菌真不是智商税，各大不同品牌的换着吃
43:50 跑步促拉屎，瑜伽促放屁，拉屎放屁双管齐下
45:38 以肚脐眼为核心揉肚子、腹式呼吸确实有效果
49:04 拉屎玄学：你相信世间真的存在便便之神吗？
52:28 听闻身边人膀胱爆炸、肛裂出血，我瑟瑟发抖
53:15 拉屎放屁天经地义，没人能阻拦你上厕所！
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祝大家早日拉出满分便便🍎
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
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00:20 原来屎堵到一定程度，连屁都是通不过的呢！
14:37 亲密爱人暗自祈祷光屁溜灌肠的我：别喷屎
20:14 你们难道不觉得，和陌生马桶无法建立信任吗
25:57 红心火龙果：可鉴别你到底在拉几天前的粉屎
28:50 你以为西梅干没用？那是因为没搭配温水食用
30:38 羽衣甘蓝馅儿的饺子完全不黑暗，有野菜清香
35:07 咖啡细细品味不管用，必须在上午吨吨吨地喝
36:40 咱大美新疆沙沙质感的土蜂蜜，又好喝又润肠
38:40 《我爱我家》何平说的躺床上喝香油终于实现
42:03 益生菌真不是智商税，各大不同品牌的换着吃
43:50 跑步促拉屎，瑜伽促放屁，拉屎放屁双管齐下
45:38 以肚脐眼为核心揉肚子、腹式呼吸确实有效果
49:04 拉屎玄学：你相信世间真的存在便便之神吗？
52:28 听闻身边人膀胱爆炸、肛裂出血，我瑟瑟发抖
53:15 拉屎放屁天经地义，没人能阻拦你上厕所！
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祝大家早日拉出满分便便🍎
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🥬🌽🍆🥑🥦🍅
*片头片尾的吉他曲：伍慧慧-等风（伍々慧 - 風待ち）
*合作电邮：[email protected]
主播...
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
瞅了个秋
2周前
重庆
2
今天的时长刚好是我从上nini周五好～今天的时长刚好是我从家里出发到公司，在听到灌肠那一趴，可能是我的小菊收到了些许惊吓，开始有了便意，但中途我又不能下车，一直憋到现在，我已经蹲在了公司的厕所开始噗噗了👁
ChristieJ
1周前
江苏
1
这期好欢乐啊！一点儿不恶心，很解压很可爱，配乐和讲述也是搭配的极好
五只夏夏
1周前
四川
1
nini，早晨起床就空腹喝咖啡，很有效，还有我也是曾经多年的拉屎困难户，困难的超乎想象，不吃药就拉不出的那种，后来实在不行了，我去肛肠医院检查，说我下腹那里哪个结构有点问题，后面做了手术!现在有时候甚至一天两次!每次这种时候都超有幸福感!或许你也可以去医院试试做个全面的检查
laraison
1周前
四川
1
早上自己打果蔬汁，里面加橄榄油、山茶油、亚麻籽油之类的会很利于排便。
阿尔卑斯跳跳糖
1周前
江西
1
14:30 救命，哈哈哈哈哈，nini真的又惨又好笑啊
乘3撑伞
2周前
广东
1
这期的配乐我太喜欢了哈哈哈！太有意思了！
Zhexuan
2周前
吉林
1
22:16 我懂！！在没有熟悉感的马桶上厕所感觉很别扭🫢
Eliauk_大麦
2周前
河南
1
12:00 哈哈哈哈哈医生的三连问在nini的描述之下（特效音也被运用的不知天地为何物）怎么会如此搞笑，让人有种哭笑不得的感觉
珈珈Y
2周前
福建
1
nini 下午好！这期主题我好喜欢😽😽😽 我也是经常拉不出粑粑😭😭😭 不喜欢这种食物只进不出的感觉 特别不安心 我一般常用的方法是吃火龙果 还有一个我最近新发现的 桑葚干泡水 或者干吃桑葚干 对我个人是比较管用 不过还在考察哈哈哈哈哈哈哈哈哈 谢谢nini分享的那么多方法 有很多我确实没有尝试过 我会慢慢试一试😁😁
天空nini
2周前
北京
1
嗨嗨大家好！nini我又更新啦🥰本期讲述了一位名叫nini的年轻女孩是如何因肠梗阻（不拉屎也不放屁）被连夜拉进医院紧急灌肠凄惨又搞笑的经历。今天，她痛定思痛，决定将自己30年来的拉屎绝学不吝传授给广大市民朋友……你们有什么拉屎妙招呢？欢迎留言！（拉屎相关的广告商怎么还不来找我☎️
绿老头-
1周前
广东
0
有西梅干推荐牌子嘛？nini 教主🥺
叶yuan
1周前
陕西
0
每天早上醒来喝一杯温水然后走一走，比较容易有屎意🤓
阿尔卑斯跳跳糖
1周前
江西
0
00:48 哈哈哈哈哈，这是一期有味道播客
比克_YkmQ
1周前
黑龙江
0
真是不敢想，跑完步吃羽衣甘蓝饺子又喝了一大杯咖啡，然后嘎嘎揉肚子的功效哈哈哈哈
比克_YkmQ
1周前
黑龙江
0
03:02 以后评论，开头就问，ni拉了吗？哈哈哈哈哈
是meimei呐
2周前
海南
0
20:10 哈哈哈哈哈哈哈哈哈太逗了描述太形象 又心疼又好笑
西北孤独的美食家
2周前
广东
0
04:28 这期的一些音效好有效果哈哈哈哈😃
瑞瑞诗
2周前
重庆
0
啊啊啊啊啊最近刚好便秘就看见这期的救赎感
WMQ_
2周前
上海
0
00:00 早上好呀nini～ (节目还没听，先来打招呼!)标题非常非常吸引我，因为我觉得世上最幸福的其中一件事就是爽快地拉一场屎!
yaaduck
2周前
山西
0
哈哈哈哈正在地铁上听你往期的播客 然后弹出来了这条公告 简直是非常实用且有趣的话题！期待马上听这条博客🤣
豌豆小羊
2周前
安徽
0
笑死我了，真是又惨又好笑。。不过现在能把社死事件公布于众，恭喜nini塞翁失马收获了一个强大心脏哈哈哈
衷匹
2周前
广东
0
蹲蹲听友群
离酱
2周前
上海
0
坏了。正好相反，我容易拉肚子😂稍微吃点不干净的小烧烤啥的就会窜，也很痛苦
小倒dd
2周前
陕西
0
😂😂ni真不拿咱当外人
吃三碗米饭
2周前
陕西
0
这期刚准备吃饭的时候听呢 还好看了眼标题！！
红豆和美式
2周前
陕西
0
nini 羽衣甘蓝🥬除了做馅、榨汁儿以外，也可以买纯羽衣甘蓝粉冲水喝。一次一条独立包装的量，只不过第一次喝可能有点难接受它的味道，但是喝习惯了也就适应了哈哈哈。而且每次我习惯用透明玻璃杯冲调，就感觉自己在“吞下一口春天”，分泌了一些多巴胺嘿嘿嘿～
