2024年9月11日，一诺与赵健在直播间展开了一场关于养育、教育与幸福的深度对谈。作为三个孩子的母亲、一土教育创始人，一诺分享了她在新书《笑得出来的养育》中的核心观点，探讨了原生家庭、教育底线、父母自我成长等话题，为当代父母提供了宝贵的育儿启示。
【核心观点总结】
* 教育的本质是培养孩子成为健康幸福的普通人，而非追逐精英成就
* 父母的自我成长与情绪状态是孩子成长的重要环境
* 原生家庭影响并非不可逆，人具有终身改变的神经可塑性
* 幸福来自内在价值观与外在行为的一致，而非物质积累
* 养育是父母自我成长的契机，而非单纯的付出
【嘉宾介绍】
赵健：何物出版创始人、知名读书博主，《人民日报》推介读书博主，清华大学首届新媒体高级研修班成员，央视《开讲啦》特邀嘉宾，江苏卫视《一站到底》常驻嘉宾，湖北卫视《奇妙的汉字》全国总冠军，曾获得联合国开发计划署年度特别奖、南京市五四青年奖章。
【本期访谈内容概览】
05:35 教育不应只关注"高线"——如进入名校、获得成就，更应重视"底线"——培养孩子健康幸福生活的基本能力：自我认知、人际交往和社会互动
10:55 一诺分享了自己从清华到美国留学、麦肯锡全球合伙人再到盖茨基金会中国区总裁的经历，强调成功是时代背景、个人选择和机缘巧合共同作用的结果
18:46 一诺坦言自己的三个孩子"都是最普通的样子"，打破了成功人士子女必然优秀的刻板印象
28:20 "原生家庭"常被视为负面词汇，但它不应成为人生不可逾越的障碍
35:19 幸福并非来自物质拥有，而是源于内在追求与外在行为的一致
43:22 父母应引导孩子追求财富背后的自由与可能
49:36 一诺提出"通过养孩子实现自我成长"的观点，认为养育过程中的挑战恰恰是个人成长的机会
55:02 一诺谈两位高中老师对自己的重大影响
59:24 一诺分享《笑得出来的养育》中的育儿心态和方法
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